Ako zistiť, či máte plešatosť mužského typu?
Ak chcete vedieť, či máte plešatosť mužského typu, najskôr si všimnite svoje rizikové faktory vrátane veku, plešatosti u vašich príbuzných, používania steroidov a rastu prostaty. Vyhľadajte vo vlasoch vzor tvaru „M“ a skontrolujte, či vám na temene hlavy nechýbajú vlasy. Zvážte ďalšie dôvody plešatosti, ako je podvýživa alebo nedostatok železa. Ak chcete získať ďalšie informácie o plešatosti mužského typu od nášho odborného recenzenta, vrátane toho, ako zistiť, či vaše vypadávanie vlasov súvisí s nadmerným užívaním liekov, čítajte ďalej.
Typická plešatosť mužského typu je zvyčajne diagnostikovaná na základe vzhľadu a vzoru vypadávania vlasov.
Plešatosť mužského typu je genetický a s hormónmi podmienený stav, ktorý vedie k ustupujúcej línii vlasov a rednutiu vlasov v temene hlavy. Tento typ plešatenia je kontinuálny proces, ktorý sa deje pomaly v priebehu mnohých rokov. Môže začať, keď ste v tínedžerskom veku, ale zvyčajne je najvýraznejší u mužov vo veku 40 až 50 rokov a starších. Ak si všimnete viac vypadávania vlasov ako obvykle, môže to byť spôsobené plešatosťou mužského vzoru.
Metóda 1 z 2: Naučte sa rizikové faktory
- 1Zvážte svoj vek. Výskyt plešatosti mužského typu sa s vekom výrazne zvyšuje. Váš vek je jedným z troch hlavných rizikových faktorov tohto stavu (spolu s dedičnosťou a nerovnováhou androgénov). Až dve tretiny európskych mužov majú plešatosť mužského typu do 35 rokov, ale u mužov starších ako 50 rokov sa to zvyšuje na viac ako 80%. Zvážte svoj vek a dajte ho do súvislosti s vypadávaním vlasov.
- Hoci plešatosť mužského typu môže začať v ranej dospelosti (aj keď len zriedka), s vekom sa stáva oveľa bežnejšou. Náhla strata vlasov u dospievajúceho alebo mladého dospelého zvyčajne súvisí s nejakou chorobou, lekárskym ošetrením alebo toxicitou.
- Plešatenie mužského typu je najčastejším typom vypadávania vlasov u mužov, predstavuje asi 95% z nich.
- Asi 25% mužov, ktorí trpia plešatosťou mužského typu, začína s procesom pred dosiahnutím veku 21 rokov.
- 2Pozrite sa na mužských príbuzných na oboch stranách rodiny. Bežným mýtom je, že plešatosť pochádza iba z matkinej strany rodiny a že ak bol otec vašej matky plešatý, môžete ním byť aj vy. Genetika predstavuje 80% plešatosti, ale je pravdepodobné, že budete plešatý, ak je plešatý aj váš otec alebo otec vášho otca. Pozrite sa na svojho otca, starých otcov, strýkov a bratrancov a sesternice (akýmikoľvek príbuznými prvého a druhého stupňa) a zistite, či majú stále plnú hlavu vlasov. Ak nie, vezmite na vedomie stupeň vypadávania vlasov a opýtajte sa ich, kedy si prvýkrát všimli vypadávanie vlasov. Čím viac príbuzných uvidíte plešatých, tým väčšie je riziko plešatosti mužského typu.
- Jedna štúdia z roku 2001 naznačuje, že mladí muži, ktorých otcovia majú plešatosť mužského typu, majú viac ako 5 -krát väčšiu pravdepodobnosť vypadávania vlasov ako muži, ktorých otcovia tento stav nemajú.
- Jeden gén z niekoľkých spôsobujúcich plešatosť sa prenáša z matky na syna, ale ostatné gény sa prenášajú obvyklým spôsobom, a preto môžu plešatí otcovia mať plešatých synov.
- K plešateniu dochádza vtedy, keď sa vlasové folikuly na temene v priebehu času zmenšujú, čo má za následok kratšie a jemnejšie vlasy. Z atrofovaných folikulov nakoniec nevyrastú nové vlasy, aj keď zvyčajne zostanú nažive.
- 3Pochopte vplyv užívania steroidov. Pohlavné hormóny nazývané androgény sú ďalším primárnym faktorom plešatosti mužského typu. Hlavnými vinníkmi u mužov sú hormóny testosterón a dihydrotestosterón (DHT). Testosterón sa premieňa na DHT pomocou enzýmu, ktorý sa nachádza v olejových žľazách vlasových folikulov. Príliš veľa DHT zmenšuje vlasové folikuly, čo znemožňuje zdravý rast a rast vlasov. Tento problém je spôsobený buď príliš veľkým množstvom cirkulujúceho testosterónu a/alebo abnormálne vysokou väzbou DHT na receptory vo vlasových folikuloch. Abnormálna väzba alebo citlivosť na DHT je do značnej miery genetická, ale častou príčinou vyšších hladín DHT je používanie steroidov - najmä u mladších mužov, ktorí chcú nabrať svalovú hmotu. pre kulturistiku alebo atletické výhody. Užívanie anabolických steroidov zvyšuje riziko vypadávania vlasov na takmer 100% istotu, ak ich budete užívať dostatočne dlho.
- Nie je veľký rozdiel medzi hladinami testosterónu u mužov s plešatosťou mužského typu a bez nej. Muži, ktorí plešivejú, však majú tendenciu mať vyššiu produkciu DHT.
- Je normálne stratiť asi 50-100 vlasov každý deň, v závislosti od vášho životného štýlu, ale oveľa viac je znakom plešatosti mužského typu alebo iného stavu, ktorý postihuje vlasový folikul alebo pokožku hlavy.
- Lieky používané na liečbu plešatosti mužského typu, ako napríklad finasterid (Propecia, Proscar), pôsobia tak, že zabraňujú premene testosterónu na DHT.
Ak si všimnete viac vypadávania vlasov ako obvykle, môže to byť spôsobené plešatosťou mužského vzoru. - 4Pochopte koreláciu s rastom prostaty. Ďalším znakom toho, že u vás dochádza k plešateniu mužského typu alebo je u neho zvýšené riziko, je rast prostaty. Benígny rast prostaty je s pribúdajúcim vekom veľmi častý a tiež koreluje s hladinami DHT. Ak teda pocítite príznaky a príznaky zväčšenia prostaty a máte podozrenie na plešatosť mužského typu, pravdepodobne to nie je vaša predstavivosť, pretože obe podmienky sú spôsobené vysokými hladinami DHT.
- K znakom a symptómom zväčšenej prostaty patrí zvýšená frekvencia a naliehavosť močenia, ťažkosti so začatím alebo zastavením močenia, bolesť pri močení a inkontinencia.
- K ďalším zdravotným stavom korelujúcim alebo spojených s plešatosťou mužského typu patrí rakovina prostaty, ischemická choroba srdca, cukrovka a chronický vysoký krvný tlak (hypertenzia).
Metóda 2 z 2: rozpoznanie znakov plešatosti mužského typu
- 1Sledujte svoju vlasovú líniu. Mužská plešatosť sa zvyčajne začína v prednej časti pokožky hlavy, nazýva sa to predná línia vlasov. Vlasová postupne posúva dozadu (ustupuje) a tvoria "M" tvar väčšina ľudí s mužskej plešivosti, s chrámami ustupujúcimi späť viac než strednej časti pokožky hlavy. Nakoniec sa vlasy stanú tenšími a kratšími a vytvoria podkovový vzor po stranách hlavy. Podkovový vzor je znakom pokročilej plešatosti mužského typu, ale niektorí muži môžu napredovať a úplne plešivieť.
- Vlasovú líniu môžete ľahko sledovať pri pohľade do zrkadla a porovnávaní toho, čo vidíte, s fotografiami vášho mladšieho ja.
- Vzor tvaru „M“ je charakteristickým znakom plešatosti mužského typu, pretože vlasy v chrámoch (a v korune) sa zdajú byť najcitlivejšie na hladiny DHT.
- Niektorí ľudia nevykazujú vzor „M“, ale skôr vzor polmesiaca, kde celá predná línia vlasov ustupuje dozadu a nezanecháva „vrchol vdovy“.
- 2Skontrolujte temeno hlavy. Okrem rednutia a ustupovania frontálnej vlasovej línie môže rovnaký proces nastať aj na temene (temene) hlavy. Niekedy plešatenie koruny predchádza ustupujúcej vlasovej línii, niekedy nasleduje za ňou a niekedy sa to stáva súbežne. Ako už bolo uvedené, vlasové folikuly v temene hlavy sa zdajú byť citlivejšie na hladiny DHT - oveľa viac v porovnaní s vlasovými folikulami nad ušami alebo úplne vzadu na temene.
- Ak chcete skontrolovať temeno hlavy, budete musieť pri pohľade do kozmetického zrkadla držať nad hlavou ručné zrkadlo. Prípadne dajte svojmu partnerovi alebo priateľovi odfotiť vašu korunu. Porovnajte fotografie v priebehu času, aby ste mohli posúdiť rozsah vypadávania vlasov.
- Znakom spredu, ktorý môže naznačovať rednutie a vypadávanie vlasov na vašej korune, je rozširujúca sa bočná alebo stredná časť.
- 3Hľadaj vlasy na vankúši a kefe alebo hrebeni. Niektoré denné vypadávanie vlasov je normálne a zvyčajne narastie späť, ale agresívne plešatenie mužského typu vedie k veľmi výraznému množstvu trvalého vypadávania. Udržujte svoj vankúš čistý a zaznamenajte si, koľko vlasov vám počas spánku vypadne (odfoťte ho a zdokumentujte). Ak je to oveľa viac ako tucet vlasov za noc, mohlo by to spôsobiť určité obavy. Ak používate kefu, pred použitím sa uistite, že sú bez chĺpkov a potom ju skontrolujte po bežnom čistení. Kartáčovanie prirodzene spôsobuje viac vypadávania vlasov (najmä ak sú vaše vlasy dlhé), ale viac ako niekoľko desiatok vlasov nie je normálnych javov a je znakom plešatenia mužského vzoru.
- Ak máte tmavé vlasy, zvýraznite vypadávanie vlasov svetlou prikrývkou na vankúš. Naopak, ak máte svetlé vlasy, použite obliečku na vankúš tmavej farby.
- Používanie kondicionéra na vlasy pri umývaní vlasov môže viesť k menšiemu zacuchaniu vlasov, čo môže viesť k menšiemu vypadávaniu vlasov pri česaní alebo česaní.
- Ak nosíte chvost, zvážte jeho vypustenie v noci, keď spíte. Napínanie môže viesť k väčšiemu vypadávaniu vlasov, keď sa v noci otáčate zo strany na stranu.
- Majte na pamäti, že rané fázy plešatosti mužského typu zahŕňajú predovšetkým rednutie a skracovanie vlasov, a nie nevyhnutne vypadávanie vlasov.
Ak chcete získať ďalšie rady o plešatosti mužského typu od nášho odborného recenzenta, vrátane toho, ako zistiť, či vaše vypadávanie vlasov súvisí s nadmerným užívaním liekov, čítajte ďalej. - 4Rozlišujte medzi MPB a inými príčinami vypadávania vlasov. Napriek tomu, že plešatosť mužského typu je (zďaleka) najčastejšou príčinou vypadávania vlasov, existujú aj ďalšie príčiny, ktoré by ste mali poznať, ako napríklad: poruchy endokrinnej žľazy (hypofýza, štítna žľaza), podvýživa (najmä bielkoviny), plesne infekcia, nedostatok železa, nadmerné užívanie vitamínu A alebo selénu, nadmerné užívanie liekov (najmä retinoidy a antikoagulanciá) a liečba rakoviny (chemoterapia, ožarovanie).
- Silná strata vlasov zo všetkých oblastí pokožky hlavy vo veľmi krátkom časovom období nie je plešatosťou mužského typu. Pravdepodobne to súvisí s toxicitou pre životné prostredie (napríklad otravou olovom), nadmerným užívaním liekov, vysokými dávkami žiarenia alebo extrémnymi hladinami emocionálnej traumy (šok alebo strach).
- Ak je vaše vypadávanie vlasov nerovnomerné a zahŕňa rozšírené škálovanie, ktoré sa šíri cez pokožku hlavy, pravdepodobne máte infekciu kožného ochorenia. Medzi ďalšie príznaky patria polámané vlasy, opuch pokožky, začervenanie a mokvanie.
- Rýchla strata vlasov alebo akékoľvek vypadávanie vlasov, ku ktorému dochádza s príznakmi, ako je svrbenie, pálenie alebo citlivosť pokožky hlavy, je pravdepodobne dôsledkom iného základného ochorenia, ako je (alebo okrem) plešatosti mužského typu.
- Niektoré úpravy vlasov, ako napríklad nanášanie horúceho oleja, farbív alebo chemikálií na narovnávanie vlasov, môžu spôsobiť poškodenie pokožky hlavy a trvalé vypadávanie vlasov.
- 5Poraďte sa so špecialistom na vypadávanie vlasov. Aby ste si boli úplne istí, či sa vás týka plešatosť mužského typu, dohodnite si stretnutie s odborníkom na vypadávanie vlasov, ktorý je pravdepodobne dermatológ alebo lekár so špeciálnym školením. Typická plešatosť mužského typu je zvyčajne diagnostikovaná na základe vzhľadu a vzoru vypadávania vlasov. Váš lekár sa však spýta aj na vašu širšiu rodinu (najmä na strane vašej matky) a starostlivo priblíži vašu pokožku hlavy (pomocou zariadenia nazývaného hustomer), aby posúdil mieru miniaturizácie vlasových folikulov.
- Na správnu diagnostiku vypadávania vlasov nie je potrebná analýza vlasov ani biopsia pokožky hlavy.
- Váš lekár by vás mal informovať o všetkých potenciálnych liečebných postupoch na plešatenie mužského typu, nielen o liekoch alebo chirurgických zákrokoch na transplantáciu vlasov.
- Včasná detekcia plešatosti mužského typu a rýchla liečba liekmi môžu spomaliť vypadávanie vlasov u väčšiny ľudí, hoci si uvedomte, že tieto lieky spôsobujú vedľajšie účinky a neexistuje žiadny liek.
Vzor tvaru „M“ je charakteristickým znakom plešatosti mužského typu, pretože vlasy v chrámoch (a v korune) sa zdajú byť najcitlivejšie na hladiny DHT. - Muži s mierne až stredne pokročilou plešatosťou mužského vzoru môžu často skrývať mieru vypadávania vlasov správnym účesom alebo účesom. Požiadajte svojho kaderníka o niekoľko nápadov, aby vaše rednúce vlasy vyzerali plnšie (vyhnite sa iba rozčesávaciemu vzhľadu!).
- Medzi ďalšie možnosti pokročilej plešatosti mužského typu patria transplantácie vlasov, laserové ošetrenie, kúsky vlasov alebo väzby a plné parochne.
- Niektorí muži uprednostňujú holenie pokožky hlavy namiesto toho, aby mali vzhľad „podkovy“. Našťastie s úplnou plešatosťou je v dnešnej dobe spojených oveľa menej stigiem.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov z obočia?
Otázky a odpovede
- Mohla by Crohnova choroba spôsobiť vypadávanie vlasov?Áno, pretože podvýživa spôsobená Crohnovou chorobou môže sťažiť rast vlasov a môžu k nej viesť aj lieky alebo iná porucha spôsobená Crohnovou chorobou.
Nezodpovedané otázky
- Mám 21 rokov, málo spím a pijem málo vody. Začínam mať plešatosť mužského vzoru. Môžem si znova nechať narásť vlasy?
- Mám 17 rokov a malé vlasy na korune a na korune jasne vidíte pokožku hlavy. Mám plešatosť mužského typu?
- Na temene hlavy mám rednúce vlasy. Mám Crohnovu chorobu. Ako to môžem zlepšiť?
Komentáre (3)
- Tiež som trpel týmto problémom s plešatosťou. Ďakujem za príspevok.
- Mám úplné informácie o mojom probléme a riešení, vďaka sprievodcovi.
- Rady, ktoré ste uviedli, sú užitočné. Rozdiel medzi plešatosťou mužského typu a ostatnými je báječný.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
