Ako zistíte, či máte nízky testosterón?
Ak kombinácia symptómov, o ktorých informujete lekára, a laboratórne výsledky naznačujú nízke hladiny testosterónu, môže vám byť diagnostikovaná nízka hladina testosterónu.
Testosterón je mužský hormón, ale nachádza sa aj u žien. U mužov sa produkuje v semenníkoch. U žien sa testosterón produkuje vo vaječníkoch, nadobličkách a v rôznych tkanivách tela. Nízkym testosterónom môžu trpieť ženy aj muži. Ak si myslíte, že by to pre vás mohol byť problém, existujú spôsoby, ako zistiť, či máte nízky testosterón.
Metóda 1 z 2: Určenie, či máte nízke hladiny testosterónu
- 1Dávajte si pozor na zníženú chuť na sex. Je úplne normálne mať menej erekcií, ako muž starne. Nie je však normálne, aby ste nemohli dosiahnuť alebo udržať erekciu, a nie je normálne stratiť záujem o sex. Znížená hladina testosterónu môže spôsobiť symptómy súvisiace s pohlavím, ako napríklad:
- Znížená sexuálna túžba (libido) a ďalšie sexuálne súvisiace problémy:
- Erektilná dysfunkcia (ED)
- Zníženie počtu a kvality erekcií.
- Znížený počet spermií a možná neplodnosť
- 2Hľadaj zmeny vo svojom tele. Je úplne normálne, že hladina mužského testosterónu s vekom postupne klesá, ale na svojom tele by ste nemali vidieť veľa abnormálnych zmien. Nižší testosterón u mužov môže spôsobiť určité telesné zmeny. Patria sem menšie semenníky a opuchnuté alebo citlivé prsia.
- U dospievajúcich alebo mladých dospelých, ktorí ešte dosiahli pubertu, môže nízky testosterón spôsobiť, že budú mladší ako ich chronologický vek. Títo dospievajúci/mladí dospelí môžu tiež mať ochlpenie na tele alebo na tvári.
- Muži s nižšími hladinami môžu tiež zažiť návaly horúčavy.
- Muži môžu tiež zaznamenať pokles svalovej hmoty, čo vedie k zníženiu sily a vytrvalosti, spolu s osteopéniou (zmäkčenie kostí) a osteoporózou (znížená hustota kostí).
- Muži môžu tiež zaznamenať zmeny v krvných lipidoch, ako je hladina cholesterolu.
Ak máte nízke hladiny testosterónu, možno budete môcť začať s liečbou testosterónom. - 3Skontrolujte zmeny správania. Muži, ktorí majú nízke hladiny testosterónu, môžu zaznamenať určité zmeny vo svojom správaní. Môžu pociťovať únavu, problémy so spánkom alebo zmenu spánkového režimu. Môžu sa vyskytnúť aj zmeny nálady, napríklad depresia, podráždenosť a úzkosť.
- Muži môžu tiež trpieť problémami s pamäťou, koncentráciou alebo náhlym nedostatkom sebavedomia.
- 4Sledujte príznaky nízkeho testosterónu u žien. Ženy môžu mať tiež nízky testosterón. Príznaky u žien sa najčastejšie vyskytujú okolo menopauzy a môžu komplikovať akúkoľvek liečbu symptómov menopauzy. Príznaky nízkeho testosterónu u žien zahŕňajú:
- Znížená sexuálna túžba a funkcia
- Svalová slabosť
- Znížené vaginálne mazanie
- Neplodnosť
- 5Pochopte, ako starnutie ovplyvňuje hladinu testosterónu. Hladiny testosterónu u mužov i žien sa s vekom zvyčajne znižujú. U mužov sa hladina testosterónu po 30. roku života zníži asi o 1% každý rok. Ženy nad 40 rokov môžu mať o polovicu menej ako v dvadsiatke. Tieto nižšie úrovne sú však normálne a nemusia poukazovať na problém.
- Vekom však môže hladina testosterónu výrazne klesnúť. Približne 40% mužov nad 45 rokov má nízky testosterón. Sledujte príznaky alebo sa porozprávajte so svojím lekárom, ak sa vaše hladiny testosterónu normálne znižujú alebo vám hrozia nízke hladiny.
Ľudia môžu mať primárne nízky alebo nízky testosterón v dôsledku sekundárneho stavu. - 6Sledujte svoje príznaky, ak máte nadváhu. Nízka produkcia testosterónu môže byť spôsobená problémom s hypofýzou alebo hypotalamickými žľazami. Obezita a cukrovka 2. typu vás môžu v súvislosti s týmito žľazami ohroziť nízkym obsahom testosterónu.
- 7Rozhodnite sa, či máte niektorý zo stavov, ktoré vedú k nízkym hladinám testosterónu. Nízka hladina testosterónu môže byť spôsobená rôznymi stavmi. Niektoré zo bežných stavov zahŕňajú:
- Poranenie semenníkov
- Alkoholizmus
- Vedľajšie účinky liekov
- Rakovina semenníkov alebo liečba rakoviny semenníkov
- Vysoký krvný tlak alebo cholesterol
- Iné hormonálne poruchy
- Infekcie, ako je HIV/AIDS
- Chronické ochorenie pečene alebo obličiek
- Cukrovka 2. typu
Metóda 2 z 2: Riešenie nízkych hladín testosterónu
- 1Navštívte svojho lekára. Ľudia môžu mať primárne nízky alebo nízky testosterón v dôsledku sekundárneho stavu. Aby ste zistili, či máte nízky testosterón alebo máte sekundárny stav, musíte navštíviť lekára. Nezabudnite informovať lekára o celej vašej anamnéze a obzvlášť o všetkých liekoch, pretože nízky obsah testosterónu môže byť spôsobený liekmi.
Ak si myslíte, že by to pre vás mohol byť problém, existujú spôsoby, ako zistiť, či máte nízky testosterón. - 2Vykonajte krvný test na kontrolu hladiny testosterónu. Diagnóza zahŕňa predovšetkým krvný test spolu s fyzickým vyšetrením. Test sa najčastejšie vykonáva pomocou krvi odobratej ráno, keď sú hladiny testosterónu najvyššie. Ak kombinácia symptómov, o ktorých informujete lekára, a laboratórne výsledky naznačujú nízke hladiny testosterónu, môže vám byť diagnostikovaná nízka hladina testosterónu.
- V závislosti od vášho fyzického vyšetrenia, vašich symptómov a vašej anamnézy sa môžu vykonať aj ďalšie testy funkcie štítnej žľazy, cukrovky, vysokého krvného tlaku a srdcových chorôb.
- 3Rozhodnite sa pre liečbu. Ak máte nízke hladiny testosterónu, možno budete môcť začať s liečbou testosterónom. Substitučná terapia testosterónom sa môže uskutočniť pomocou naneseného gélu na kožu alebo náplasti. Môžete tiež dostať injekciu alebo tablety, ktoré sa rozpúšťajú v ústach.
- 4Uvedomte si dôležitosť testosterónu. Testosterón je zodpovedný za produkciu primárnych mužských sexuálnych charakteristík a funkcií, vrátane hlbokého hlasu, vlasov na tvári, výrazného Adamovho jablka a hustejšej kostnej a svalovej hmoty. U mužov je testosterón priamo spojený s erektilnými funkciami, veľkosťou penisu a semenníkov a sexuálnym apetítom. Testosterón sa tiež podieľa na produkcii červených krviniek a spermií a môže sa znižovať, ako muž starne.
- U žien je testosterón tiež dôležitý pre vývoj svalov a kostí, chuť na sex a reguláciu telesných orgánov.
- Hladiny testosterónu sa u rôznych mužov líšia, takže môže byť ťažké určiť, či sú hladiny zistené u jedného muža príliš nízke.
Prečítajte si tiež: Ako viac cvičiť, ak ste diabetik?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
