Ako odstrániť triesky z nôh?
Ak sa vám náhodou stanú triesky v nohách, konajte rýchlo a vyčistite postihnutú oblasť a odstráňte triesku skôr, ako začne byť bolestivejšia alebo sa dokonca nakazí.
Nikto nemá rád triesky, najmä v ich nohe! Ak sa vám náhodou stanú triesky v nohách, konajte rýchlo a vyčistite postihnutú oblasť a odstráňte triesku skôr, ako začne byť bolestivejšia alebo sa dokonca nakazí. Tradičná metóda vyžaduje malú ihlu, ktorá pomôže uvoľniť triesku, a pinzetu na jej vytiahnutie. Existuje aj niekoľko menej konvenčných metód a domácich liekov, ktoré môžete skúsiť použiť na bezbolestné vytiahnutie plytkých triesok von alebo na povrch priniesť hlboké triesky, aby ste sa k nim dostali pinzetou.
Metóda 1 z 2: pomocou ihly a pinzety
- 1Ruky a nohy si umyte mydlom a vodou, aby ste ich dezinfikovali. Ruky a nohy si opláchnite v čistej teplej alebo studenej tečúcej vode. Naneste mydlo a drhnite ruky a nohy najmenej 20 sekúnd.
- Ak chcete, aby bola pokožka pružnejšia, môžete postihnutú nohu namočiť do teplej vody, ale nie je to potrebné. Ak sa tak rozhodnete, naplňte nádobu dostatočne veľkú na to, aby sa do nej noha zmestila, teplou vodou a nechajte ju asi 5 minút nasiaknuť.
- 2Ruky a nohy si jemne osušte čistým uterákom. Jemne osušte postihnuté miesto uterákom, aby ste ranu nedráždili. Je dôležité použiť čistý uterák, aby ste do oblasti, v ktorej sú triesky, nepreniesli žiadne mikróby.
- Ak nemáte čistý uterák, použite radšej papierové obrúsky.
- 3Sterilizujte pinzetu a malú ihlu trením alkoholom. Nalejte trocha alkoholu na vatový tampón alebo na skladanú papierovú utierku. Dôkladne utrite pinzetu, aby ste ich vyčistili. Použite čerstvý vatový tampón alebo papierovú utierku a zopakujte to pre malú ihlu, napríklad pre šijaciu ihlu.
- Vždy dezinfikujte všetky nástroje, ktoré budete používať na prienik do pokožky, aby ste predišli infekcii.
Pomocou pásky vytiahnite plytké úlomky z nôh. - 4Hrotom ihly prepichnite kožu cez triesku, aby sa otvorila. Ak je trieska úplne ponorená pod povrch kože, špičkou ihly jemne prepichnite kožu na vrchole triesky. Tým sa pokožka otvorí, takže sa môžete dostať k úlomkom.
- Ak je hrot triesky už vyčnievajúci nad kožu, nemusíte to robiť.
Tip: Ak je trieska extrémne malá, pomocou lupy zistíte, kde je hrot pod kožou. Môžete získať priateľa, ktorý vám pomôže, pretože keď je trieska vo vašej nohe, môže byť ťažké to urobiť úplne sami.
- 5Použite hrot ihly a pokúste sa vysunúť hrot triesky von. Jemne vpichnite hrot triesky ihlou a začnite ju pomaly posúvať nahor, aby bol hrot nad vašou pokožkou. Ak sa ihlou nedostanete na hrot triesky, prepichnite trochu viac kože.
- Ak to nefunguje, nebojte sa. Stále sa môžete pokúsiť vytiahnuť štiepku pinzetou alebo použiť iné metódy na to, aby ste ju najskôr vytiahli na povrch.
- 6Pinzetou uchopte hrot triesky a vytiahnite ju. Hroty pinzety opatrne umiestnite na špičku triesky a zatvorte ich. Pomaly vytiahnite triesku, až kým vám úplne nevyjde z chodidla.
- Pri pokuse o vytrhnutie triesky pinzetou sa vyhnite zovretiu pokožky. To môže spôsobiť, že sa rozpadne na ešte menšie úlomky, čo sťaží jeho odstránenie.
- Ak nemôžete odstrániť triesku po 10-15 minútach skúšania touto metódou, skúste použiť iné metódy alebo zvážte návštevu lekára, ak je trieska obzvlášť hlboká alebo bolestivá.
- 7Po odstránení triesok umyte postihnutú nohu mydlom a vodou. Očistite oblasť, z ktorej ste odstránili triesky, mydlom a vodou, aby ste predišli infekcii. Vysušte ho čistým uterákom alebo papierovou utierkou.
- Uistite sa, že je oblasť úplne suchá, aby ste na ňu mohli prilepiť obväz.
- Na sterilizáciu postihnutého miesta môžete tiež naliať alkohol alebo peroxid vodíka.
- Po umytí nohy môžete tiež naniesť vrstvu antibiotickej masti a oblasť, kde sa nachádzala trieska, prikryť leukoplastom. To pomôže podporiť hojenie a zabrániť rozvoju infekcie.
Zakryte oblasť pastou zo sódy bikarbóny, aby sa na povrch dostali neviditeľné triesky.
Metóda 2 z 2: vyskúšanie alternatívnych spôsobov odstránenia
- 1Pomocou pásky vytiahnite plytké úlomky z nôh. Trhlinku prilepte lepiacou páskou alebo iným druhom pásky. Prejdite prstami, aby bol bezpečne prilepený k nohe, potom pomaly odlepte pásku a vytiahnite triesku von.
- Ak vidíte, pod akým uhlom zvierala trieska, stiahnite pásku v opačnom uhle, čím sa zvýši pravdepodobnosť jej vytiahnutia.
- Majte na pamäti, že to funguje iba pre malé, povrchové triesky. Ak je trieska pod povrchom pokožky, budete musieť použiť inú metódu, ktorá vám pomôže dostať sa na povrch.
- 2Cez úlomky nechajte lepidlo zaschnúť a odlúpnite ho, aby sa dostali povrchové úlomky. Zasiahnutú oblasť pokryte malým množstvom bieleho školského lepidla. Nechajte úplne uschnúť a potom ho odlúpnutím odstráňte.
- Táto metóda bude fungovať, iba ak necháte lepidlo úplne zaschnúť, a iba vtedy, ak triesky nie sú hlboko pod povrchom vašej pokožky.
- 3Zakryte oblasť pastou zo sódy bikarbóny, aby sa na povrch dostali neviditeľné triesky. Asi 0,25 lyžičky (1 gram) sódy bikarbóny zmiešajte s dostatkom vody, aby z nej bola pasta. Triesku prikryte pastou, navrch dajte obväz a nechajte 24 hodín odstáť. Odstráňte obväz a opatrne utrite sušenú pastu, aby ste odhalili hrot triesky. Vytiahnite ho pinzetou.
- Sóda bikarbóna spôsobí napučanie pokožky a vytlačenie špičiek neviditeľných triesok, aby ste sa k nim dostali pinzetou.
- Ak triesku stále nevidíte, opakujte postup ďalších 24 hodín.
- 4Plátok zemiaka položte na plytkú triesku na 10-20 minút, aby ste ho vytiahli. Zemiak nakrájajte na tenké plátky. Plátok držte proti trieskam 10-20 minút. Vyberte plátok zemiakov a skontrolujte, či nevytiahol triesku.
- Zemiakový plátok môžete zaistiť 2 obväzmi, ak ho nechcete držať celý čas alebo ak ho chcete skúsiť nechať dlhšie. Skúste to nechať pôsobiť cez noc kvôli úporným trieskam.
- Postihnuté miesto dôkladne umyte mydlom a vodou alebo ho otrite alkoholom alebo peroxidom vodíka, aby ste ho po vybratí zemiakov sterilizovali.
Tip: Túto metódu môžete vyskúšať aj s malým kúskom banánovej šupky namiesto zemiaka. Vnútornú časť banánovej šupky prilepte na postihnuté miesto a zaistite obväzom. Pred vybratím nechajte pôsobiť cez noc.
To môže spôsobiť, že sa rozpadne na ešte menšie úlomky, čo sťaží jeho odstránenie. - 5Namočte nohu do octu na 10-15 minút, aby sa odhalila hlboká trieska. Nalejte biely ocot alebo jablčný ocot do nádoby, ktorá je dostatočne veľká na to, aby vám držala nohu. Postihnutú nohu vložte do octu a nechajte 10-15 minút namočiť, potom skontrolujte, či sa trieska netrhá nad povrch. Odstráňte ho pinzetou.
- Kyslosť octu pomáha odhaliť triesky nad povrchom pokožky stiahnutím pokožky okolo nej.
- Ak to nejde prvýkrát, skúste nohu najskôr namočiť na 10-15 minút do teplej vody a potom znova na 10-15 minút namočiť do octu.
- V niektorých prípadoch, ak triesku neodstránite, len sa zapuzdrí do pokožky na nohe a postupom času sa presunie na povrch. Monitorujte oblasť, či neobsahuje príznaky infekcie, ako je začervenanie a bolesť. Ak je trieska veľká alebo nie je odstránená, oblasť sa môže nakaziť.
- Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o očkovaní TDaP na ochranu pred tetanom, ak je rana veľká alebo ak nie ste aktuálny v očkovaní.
Pomocou ihly a pinzety
- Mydlo
- Voda
- Čistý uterák
- Malá ihla
- Pinzeta
- Trenie alkoholu
- Malý obväz
- vazelína
- Vatový tampón alebo papierová utierka
Vyskúšajte rôzne spôsoby odstránenia
- Páska (voliteľné)
- Biele školské lepidlo (voliteľné)
- Sóda bikarbóna (voliteľné)
- Voda (voliteľné)
- Biely ocot alebo jablčný ocot (voliteľné)
- Zemiaky (voliteľné)
Prečítajte si tiež: Ako opraviť vykĺbený prst?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
