Ako si vybieliť zuby banánovou šupkou?
Je pre moje zuby zlé používať všetky tri z nich (jahody a sódu bikarbónu, citrón a sódu bikarbónu a banánovú kôru) raz denne?
Používanie banánovej šupky na bielenie zubov je najnovším trendom medzi zástancami prirodzenej starostlivosti o zuby. Ak by ste chceli vyskúšať túto lacnú, prírodnú metódu bielenia zubov, začnite krokom 1 nižšie.
- 1Pochopte, prečo a ako. Blogeri a vlogeri na internete tvrdia, že si zuby efektívne vybielili v priebehu niekoľkých týždňov a nepoužili nič iné ako banánovú šupku.
- Tvrdí, že minerály v banánovej šupke (ako draslík, horčík a mangán) sú absorbované zubami, čím sú belšie.
- Tiež sa domnievajú, že používanie banánovej šupky je šetrnejšie k zubom ako mnohé alternatívne možnosti, pretože nie je abrazívne (na rozdiel od mnohých iných prírodných bielidiel).
- Tento prírodný liek má však aj svojich odporcov - jeden zubár z Colorada testoval metódu šupky z banánu počas 14 dní a nezaznamenal žiadne výrazné zlepšenie belosti jeho zubov.
- Jediný spôsob, ako to s istotou zistiť, je vyskúšať si to na vlastnej koži!
- 2Vyberte a ošúpajte banán. Vyberte si banán z ovocnej misky - chcete, aby bol zrelý (pretože vtedy obsahuje najviac minerálov), ale nie čierny.
- Očistite jeden prúžok z banánu a zvyšok šupky nechajte nedotknutý (môžete ho použiť niekoľko dní).
- Pokúste sa olúpať banán zdola nahor (ako to robia opice), pretože to ponechá viac vláknitého mäsa.
- 3Vtierajte kožu o zuby. Vnútro banánovej šupky potierajte hornými a dolnými zubami, kým nie sú úplne obalené vrstvou banánovej pasty.
- Akonáhle sú vaše zuby obalené, posaďte sa a nechajte banánovú pastu pôsobiť mágiou približne desať minút.
- Snažte sa mať otvorené ústa a pery od zubov - môže to pôsobiť trochu nepríjemne, ale zabráni to odretiu banánovej pasty.
Používanie banánovej šupky na bielenie zubov je najnovším trendom medzi zástancami prirodzenej starostlivosti o zuby. - 4Umy si zuby. Akonáhle uplynie desať minút, vezmite si suchú zubnú kefku a naneste ňou banánovú pastu na zuby.
- Kefujte jemnými krúživými pohybmi jednu až tri minúty. Pomôže to dostať sa do všetkých malých zákutí!
- Potom si namočte zubnú kefku a opláchnite ňou banánovú pastu zo zubov. Ak chcete, môžete použiť svoju bežnú zubnú pastu.
- 5Opakujte raz denne. Je nepravdepodobné, že už po jednom ošetrení uvidíte nejaké výsledky, takže pokračujte v umývaní zubov banánovou šupkou až dva týždne - dúfajme, že dovtedy uvidíte rozdiel.
- Môže byť ťažké všimnúť si zmeny farby zubov, a preto je vhodné urobiť si obrázok pred a po. Týmto spôsobom môžete vykonať porovnanie týchto dvoch prvkov vedľa seba.
- Banánové šupky nevyhadzujte! Sú vynikajúcim minerálnym kompostom pre rastliny - stačí ich pridať do kompostéra alebo ich rozdrviť v kuchynskom robote a posypať priamo na pôdu.
- 6Skúste iné prírodné prostriedky na bielenie zubov. Ak vám banán nie je vlastný, môžete sa obrátiť na iné prírodné prostriedky na bielenie zubov:
- Používajte jahody a sódu bikarbónu: Pasta vyrobená z vylisovaných jahôd a sódy bikarbóny pomáha odstrániť povrchové škvrny a odstrániť zubný povlak. Jednoducho si pastu naneste na zuby niekoľko minút zubnou kefkou a potom opláchnite.
- Použite citrón: Kyselina citrónová v citróne je prírodné bieliace činidlo, preto môže pomôcť pri bielení zubov. Zmiešajte čerstvú citrónovú šťavu s trochou sódy bikarbóny alebo soli a touto zmesou si votrite zuby na zubnú kefku - potom si však určite vyčistite zuby zubnou pastou, pretože kyslá citrónová šťava môže tiež opotrebovať zubnú sklovinu.
- Jedzte viac jabĺk: Jesť jablká môže pomôcť vybieliť zuby, pretože ich chrumkavá textúra pomáha odstrániť zo zubov prebytočné potraviny a baktérie a zotrieť povrchové škvrny. Šťava obsahuje aj kyselinu jablčnú - zložku, ktorá sa používa v mnohých výrobkoch na bielenie zubov.
Vnútro banánovej šupky potierajte hornými a dolnými zubami, kým nie sú úplne obalené vrstvou banánovej pasty.
- Bielenie zubov banánovou šupkou neposkytne okamžitý výsledok. Ak však chcete okamžitý efekt, môžete vyskúšať gély na bielenie zubov, perá alebo akékoľvek iné bieliace súpravy.
- Nadmerné používanie môže vyvolať problémy ako pálenie ďasien, citlivosť zubov a nepríjemné pocity v jazyku.
- Banány (ako ostatné ovocie) obsahujú veľa prírodných cukrov, ktoré môžu zvýšiť hladinu baktérií na povrchu zubov, čo vedie k tvorbe dutín a tvorbe plakov. Po použití tejto kúry by ste si preto mali vždy vyčistiť zuby zubnou pastou a vyhýbať sa tomu, aby ste si ju robili častejšie ako raz denne.
- Banánová šupka.
- Kefa
- Voda
Prečítajte si tiež: Ako upokojiť červené a zapálené ďasná?
Otázky a odpovede
- Ovplyvní banánová šupka moje zuby, ak je už zastarané, ale stále zrelé?Zubom nijako neuškodí. Je dobré ísť, pokiaľ to nie je prezreté.
- Koľko dní to musím urobiť?Opakujte postup tak dlho, ako chcete, alebo kým neuvidíte výsledky. Môže to trvať najmenej týždeň alebo dlhšie.
- Je bezpečné, aby mi banán bielil zuby šupkou?Naozaj. Je to veľmi prirodzený spôsob bielenia zubov.
- Je v poriadku robiť viac ako jednu z nich?Áno, obsahujú prírodné zložky, ktoré nie sú škodlivé.
- Môžem používať rovnakú banánovú šupku každý deň?Nie
- Ako môžem získať sódu bikarbónu?Predávajú ho v obchode s potravinami, zvyčajne v sekcii potreby na pečenie.
- Vydrží banán bez šupky?Nie, nebudú.
- Je pre moje zuby zlé používať všetky tri z nich (jahody a sódu bikarbónu, citrón a sódu bikarbónu a banánovú kôru) raz denne?Môže to byť nebezpečné jednoducho kvôli prítomným kyslým a žieravým zložkám (hlavne citrónu a sódy bikarbóny).
- Koľko týždňov musím používať banánové šupky?Používajte ich, kým nedosiahnete požadovaný účinok.
- Môžem namiesto banánovej šupky použiť banánové listy?Nie, to neprinesie rovnaké výsledky.
Komentáre (10)
- Všetky kroky pomohli, ďakujem.
- Teraz som začal a viem, že to so mnou bude v poriadku. Vďaka.
- Našiel som aspoň krok za krokom proces bielenia zubov. Po dvoch týždňoch vyskúšania konceptu šupky z banánu poskytne ďalšiu recenziu.
- Pridalo mi to na vedomostiach.
- Táto metóda mi skutočne pomohla. Ďakujem, sprievodca.
- Teraz vážne milujem svoje zuby.
- Tento článok mi skutočne pomohol. Vyskúšal som veľa vecí, aby boli moje zuby belšie, a po nejakom čase som dostal oveľa belšie zuby! Ďakujem vám všetkým za tento článok!:)
- Ukázalo sa mi, čo musím urobiť, takže to bolo užitočné. Nie ste si však istí, ako udržať svoje pery mimo zubov - to je ťažké!
- Ďakujem za tento skvelý tip.
- Bolo mi jasné, čo mám robiť. Ďakujem veľmi pekne, sprievodca, vyskúšam možnosti.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
