Ako rozoznám, že ste empat?
Empati cítia pocity, zdravie a obavy iných ľudí. Ak vás zaujíma, či ste empatia, zvážte, či dokážete čítať pocity ľudí, aj keď sa ich pokúšajú skryť. Môžete tiež prísť na to, že vás ostatní priťahujú, keď potrebujú pomoc. Empati majú tiež tendenciu túžiť po osamote, pretože môžu byť ohromení emocionálnymi informáciami ostatných. Ďalšími znakmi empatie sú vedieť, kto volá, a potom sa pozrieť na telefón a cítiť emócie zvierat i ľudí. Ak ste empatický, skúste stráviť kvalitný čas v prírode, aby ste sa preskupili, a vyhýbajte sa prílišnému sledovaniu správ, pretože to môže byť viac znepokojujúce ako informatívne. Ak sa chcete naučiť používať svoje empatické tendencie k dobrému, čítajte ďalej!
Ako zapnem svoje schopnosti empatie potom, čo som ich vypol a dlho sa im vyhýbal?
Ak ste hľadali túto stránku a chvíľu ste ju hľadali, je pravdepodobné, že ste Empath a absolútne viete, že vás tento článok popisuje. Empati skutočne pociťujú pocity, zdravie, starosti iných ľudí a najčastejšie majú druhý, tretí alebo viac typov schopností psi, ako je telepatia. Prečítajte si nižšie a určte svoj potenciál ako Empath. Ak sa polovica vyhlásení cíti presne ako vy, pravdepodobne ste Empath. Ak väčšina z nich znie ako „to je presne ako ja“, potom ste našli to, čo hľadáte, v skutočnosti ste Empath. Ty...
Metóda 1 z 3: vidieť známky toho, že ste empat
- 1Čítanie pocitov ľudí bez toho, aby ste sa o to pokúšali. Empati vedia, čo človek cíti, bez ohľadu na to, ako človek „vyzerá“ navonok?
- Možno sa usmieva, ale vy úplne viete, že sú nervózni alebo v depresii.
- 2Nájdenie ľudí, ktorí k vám gravitujú, o pomoc. Empati sú často kreslení, takmer nútení im pomôcť?
- Ľudia, ktorých ste nikdy predtým nestretli, vám môžu otvoriť svoje najhlbšie tajomstvá, napríklad počas nakupovania potravín.
- 3Túžba po čase sama. Empati potrebujú čas osamote takmer bez externého vstupu.
- Nejde len o preferenciu, ale o potrebu vyhnúť sa tomu, aby ste boli ohromení emocionálnymi informáciami od ostatných.
- 4Vedieť informácie, keď sú požadované. Empati majú túto vlastnosť už ako deti.
- Iní to považovali za predčasné, pretože ste príliš často odpovedali dospelým v rozhovore so správnou odpoveďou. Niekedy ste v škole nemuseli študovať, ale iba ste poznali odpovede.
- 5Všade cítiť silné emocionálne dôsledky. Empati pociťujú emócie pri prechádzke ulicou pri prechádzaní úplne neznámych ľudí.
- Vedieť, absolútne vedieť, keď je niekto v kríze so svojim zdravím alebo emóciami?
- Ak áno, máte často pocit, že niečo nie je v poriadku?
- 6Pocit emocionálnych dopadov aj zo zvierat. Empati prijímajú signály od ľudí a zvierat, často rovnako.
- Mali ste niekedy okolo pocit, že pes alebo mačka majú depresiu? Radostné? Nervózny?
- Môžete pomôcť upokojiť alebo pomôcť zmierniť depresiu u domáceho maznáčika, dokonca aj niekoho iného, s kým ste sa práve stretli?
- 7Prebúdzate sa vystrašení náhlymi a intenzívnymi pocitmi a viete, že nie sú vaše?
- 8Cítite vo svete emocionálne „vlnky“?
- Ak dôjde k katastrofe, ktorá vyvoláva silnú emocionálnu odozvu u masy ľudí, cítite ich? Vidieť ich?
- 9Vedieť, kto volá, bez toho, aby ste boli v blízkosti telefónu alebo mobilného telefónu. Empati môžu cítiť, že sa niekto natiahne.
- Môžete dokonca druhým povedať, kto im volá, a nemyslieť si, že je to neobvyklé.
Je to empatická vlastnosť vedieť, čo sa stane v živote mojich blízkych?
Metóda 2 z 3: hľadanie spôsobov, ako prežiť a prosperovať
- 1Trávte čas vonku, alebo s rastlinami, slnečným svitom alebo mesačným svitom.
- Nabije vás to energiou a pomôže vám to upokojiť sa?
- 2V prípade potreby sa vyhnite veľkým skupinám ľudí. Empati často všade cítia príliš veľa emocionálnych informácií. Je to zdrvujúce.
- 3Vyhnite sa používaniu televízie, najmä pre správy, pretože je skôr rušivá ako informatívna.
- Môžete dokonca pohoršovať vysielateľov, pretože sa zdá, že nemajú žiadne emocionálne väzby na to, čo sa deje v našom svete.
- 4Dávajte si pozor na tendenciu empatov k návykovej osobnosti. Empati často túžia po látkach a rutinách.
- Napriek tomu, že akékoľvek kompulzívne správanie bude fungovať, Empaths veľmi často používa látky meniace myseľ.
- Tieto môžu oslabiť vašu prirodzenú empatickú schopnosť.
- Nie všetci Empati sú radi Empatmi. Všetci Empati majú chvíle, keď si želajú, aby neboli. Byť empatom robí časti života ťažšími. Drogy alebo alkohol môžu na určitý čas pomôcť minimalizovať zdrvujúce myšlienky a pocity ostatných.
- 5Nepopierajte, že ste iní. Pravda o tom, čo vás odlišuje od ostatných, nebude vždy znamenať dar. Niekedy to môže pôsobiť ako väzenie alebo kliatba. Ale je to dar.
Empati vedia, čo človek cíti, bez ohľadu na to, ako človek „vyzerá“ navonok?
Metóda 3 z 3: Použitie schopnosti empatie k dobru
- 1Vyhnite sa nebezpečenstvu alebo varujte ostatných, keď cítite nepriateľstvo. Nepriateľstvo je pre Empatha veľká a nezameniteľná emocionálna masa.
- Akonáhle človek pocíti tento špecifický súbor vibrácií a naučí sa, že to znamená nepriateľstvo alebo nebezpečenstvo, dá sa mu pomerne ľahko vyhnúť alebo sa mu dá vyhnúť.
- Aj keď ostatní nevedia, že ste Empath, vo väčšine skupín je ľahké navrhnúť jednu chodbu, cestu alebo cestu oproti iným, čím sa vyhnete hrozbe.
- 2Vždy vedieť, či vám niekto hovorí pravdu alebo nie, šetrí čas a energiu. Tieto znalosti eliminujú zmätok a frustráciu v mnohých aspektoch života.
- 3Byť dobrým správcom zeme je pre empatov samozrejmosťou. Väčšina Empatov je veľmi silne spojená so Zemou a všetkým živým.
- 4Pomoc druhým pomocou profesionálnych a empatických schopností je tiež výzvou pre mnohých empatov. Táto schopnosť pre klientov dláždi cestu k dôvere, pocitu bezpečia a podpory a k tomu, že si ťa niekto bude vážiť presne taký, aký si.
- Hnevať sa na empata je veľká chyba a máte pocit, že im máte do tváre hodené vedro s vodou. Neskúsený empatik sa pravdepodobne bude čudovať, čo sa deje, a bude sa cítiť veľmi rozrušený. Skúsený empat môže reagovať skôr náhle. V každom prípade nebudete chápať, ako sa ten druhý cíti urazený.
- Pamätajte si, že aj keď sa budete vždy cítiť do istej miery motivovaní pomáhať druhým a byť dobrým správcom nášho sveta, nie je to len na vás. Nenechajte sa emocionálne vyčerpať alebo vziať ako rukojemníka.
- Nabite sa meditáciou, trávením času v prírode, plávaním alebo brodením, pobytom so zvieratami atď.
- Nevyhýbajte sa tomu, kým ste a kým ste. Ak tak urobíte, iba sa „upcháte“ a takmer vždy sa budete cítiť „mimo“, nervózni a zdrvení.
- Ak máte „pošmyknutie“ a omylom poviete niečo nahlas, o čom by ste to nemali vedieť, nepochovávajte sa vo vine alebo hanbe. Jednoducho povedzte iným, že máte talent občas vyzdvihnúť veci od ľudí, a nechajte to tak.
- Byť Empathom môže byť veľmi vyčerpávajúce, najmä keď neviete, prečo sa cítite tak odlišní od ostatných. Aj napriek tomu je to dar, keď pomáhate ľuďom a svetu, v ktorom žijú, uzdraviť sa.
- Empati si zvyčajne môžu vybrať iných Empatov v skupine ľudí. Kávové bistrá, obchody nového veku a vonkajšie miesta, ktoré väčšina nenavštevuje, sú dobrým miestom na nájdenie iného Empathu. Dvanásť krokových stretnutí je tiež zdravých v počte Empathov
- Drž sa ďalej od „emocionálnych upírov“. Sú to ľudia, ktorí sú emocionálne veľmi potrební aj v najlepších časoch. Vyhľadajú vás a vyčerpajú vás. Je mimoriadne dôležité prerušiť si s nimi väzby.
- Ak je to možné, vyhľadajte duchovného alebo empatického priateľa, ktorý by vám mohol poskytnúť spätnú väzbu alebo radu. Byť niekým prijatý pre vás všetkých zachádza ďaleko od prijatia všetkého, čo k tomu patrí, že ste Empath.
- Čítajte, čítajte, čítajte. Dá sa veľa naučiť od iných Empatov, ich spisov, zdieľania atď. Môžete ich nájsť tak, že sa prihlásite za člena.
- Rešpektujte svoj dar, ale používajte ho iba vtedy, ak uznáte za vhodné. Budete intuitívne vedieť.
Byť Empathom môže byť veľmi vyčerpávajúce, najmä keď neviete, prečo sa cítite tak odlišní od ostatných.
- Čím šikovnejší budete v starostlivosti o seba a o svoj dar, tým lepšie budete schopní pomôcť druhým pri používaní tohto daru.
- Ak cítite absolútnu potrebu mať pokoj a ticho alebo byť sami alebo objať strom, dôverujte svojmu inštinktu. Dobre vám pomôžu pri pomoci sebe i druhým.
- Uistite sa, že nie ste „sami“ s touto schopnosťou a že vás niekto iný pozná a akceptuje. Cítiť sa izolovane môže byť oslabujúce a ak na vás „zaútočí“ ešte ďalší Empath, budete mať podporu. Počítajú sa aj vaše emocionálne potreby.
- Ak si myslíte, že začínate mať problém s drogami alebo alkoholom, pravdepodobne áno. Rýchlo získajte pomoc a navrhnite ďalšie stratégie, ako sa vyrovnať s dynamikou toho, že ste Empath.
Prečítajte si tiež: Ako sa o seba emocionálne starať?
Otázky a odpovede
- Je možné byť empatickým aj indigovým dieťaťom?Áno, určite je to možné. Keď ste empat a indigové dieťa, je dôležité, aby ste sa nebáli byť sami sebou a boli iní.
- Ako zapnem svoje schopnosti empatie potom, čo som ich vypol a dlho sa im vyhýbal?To závisí od toho, ako a prečo ste ich v prvom rade vypli. Spracujte dôvody, pretože tieto spôsobia, že vám bude otvorený blok. Vykonajte cvičenia, ako je uvedomovanie si ľudí okolo seba, ktorým dôverujete, a kontrola ich.
- Je to empatická vlastnosť vedieť, čo sa stane v živote mojich blízkych?Nie, toto je vízia do budúcnosti alebo predpoveď. Empatický je niekto, kto silne cíti pocity iných ľudí.
- Ako sa niekto stane empatom?Niektorí veria, že sa musíte narodiť empatický. Môžete sa však pokúsiť zosúladiť so svojim vlastným ja a pocitmi ostatných.
- Čo to znamená, ak mi je pri prvom stretnutí niekto zle?Znamená to, že cítite zlú auru/vibrácie danej osoby. Vaša duša to najskôr zistí a ak zostanete v blízkosti, začne to zdieľať so svojim telom. Telo to potom prejavuje nevoľnosťou alebo inými príznakmi. Existujú ochranné opatrenia, ktoré sa môžete naučiť, ale je jednoduchšie jednoducho odísť, ak je to možné.
- Prečo môžem empaticky rozoznať, keď je niekto tehotná?Najprv vaša duša cíti dušu dieťaťa, potom si to vedome uvedomíte. Cvičením sa môžete naučiť rozoznávať, či je to chlapec alebo dievča, dvojčatá atď.
- Je bežné, že ma ľudia nemajú radi, ak som empatický?Často mám pocit, že sa niektorí ľudia vidia, keď ma angažujú, ako nejaký odraz. Zdá sa, že niektorým z týchto ľudí sa to, čo vidia, nepáči, bez toho, aby som o to skutočne prispel. Niekedy sa potom stanem predmetom ich nenávisti k sebe samým a oni sa začnú brániť a stanú sa voči mne negatívni, ako keby ich zrkadlo odhalilo a zrkadlo kritizovali. Vďaka tomu sa ľudia so mnou porovnávajú, aby sa cítili lepšie.
- Môžu empati cítiť emócie aj vtedy, keď je človek ďaleko?Áno, je to najľahšie, keď ste v textovom rozhovore s iným empatom, ale ľahko sa to stane aj pri čítaní príbehov napísaných inými, keď cítili emócie.
Komentáre (30)
- Len minulý týždeň som narazil na stránky opisujúce tento takzvaný „empat“. Tento článok je dobrým zhrnutím všetkého. Byť empatom sa môže zdať ako bremeno, ale v mojom prípade som kvôli tomuto vzácnemu daru zachránil niekoho v samovražednom stave.
- Pomôcť urobiť niečo, aby som nepremýšľal o tom, čo sa mi deje v mysli, je napríklad písať alebo nemusieť príliš premýšľať o tom, čoho sa niekto mohol dotknúť.
- Hľadal som porozumenie. Diagnostikovali mi veľmi citlivú osobu a vedel som, že je toho viac. Moja dcéra je rovnaká. Keď sa obzriem späť, veľa členov mojej rodiny bolo empatických. Nikto nevedel, čo to znamená, iba sa cítili veľmi izolovane, pretože boli takí odlišní. Teta a ja sme hovorili o veciach, ktoré sme v živote zažili, a povedala, že pre ňu to bolo skôr prekliatie ako dar. V tom čase som nechápal ani jedno, ani druhé.
- Celý článok bol nápomocný. Som v tomto veľmi nový. Aj keď som vždy vedel, že som iný, nevedel som, prečo. Keď som mal podozrenie, odmietol som. Teraz nasávam všetko, čo som našiel, takže všetko v tomto bolo mimoriadne informatívne. Ďakujem.
- Cítil som to pred rokmi od detstva, ako aj ďalšie dary, ktoré mám, ale nikdy som im nevenoval veľkú pozornosť a neprijal ich všetky. Ale teraz sa to snažím zdokonaliť a využiť svoju energiu, aby som zosilnel a prijal svoje dary.
- Čo pre mňa vyniklo, sú pokojné rady, ktoré mi dal tento článok. Cítil som sa prijatý a uľavilo sa mi, pretože tento článok má pocit, že pochádza od spoluobčana. Ďakujem za článok.
- V škole je veľa tyranov, a keď k nim idem, prepadne mi extrémny náhly chlad. Chvíľu som si myslel, že som empat a pre istotu som použil túto stránku.
- Pomohlo mi to zistiť, prečo som tak ľahko rozrušený smutnými správami o ľuďoch, ktorých nepoznám. Prečo som vyčerpaný a bez energie sledovaním správ a potrebujem na zotavenie čas sám a 12 hodín spánku.
- Páčilo sa mi, že na väčšinu vecí uvedených v tomto článku môžem povedať áno. Upadol som do závislosti, pretože toho pocitu bolo priveľa. Teraz, keď mám triezvosť, našiel som svoj dar. Teraz to musím pre mňa bezpečne zvládnuť a vzdelávať sa.:)
- Pomohol celý článok. Vždy som sa cítil inak a sám; Nikdy som nevedel, čo som, alebo že je tam viac ľudí, ako som ja. Pomáha mi vedieť, že nie som sám, a vedieť, ako sa volať. Ďakujem za vaše články.
- Tento článok mi uľahčil získať úplný obraz o danej téme. Rozpis témy a ilustrácie mi pomohli rýchlo pochopiť znalosti.
- Výborný článok. Myslel som si, že niektoré vlastné vlastnosti alebo sympatie sú vlastne mojím spôsobom, ako prežiť empatiu. Časy strávené osamote, ticho, vonku, blízko vody a v spoločnosti domáceho miláčika!
- Vždy som sa cítil inak; ľudia sa mi vždy zdôverovali, dokonca aj úplne cudzí ľudia. Spájam sa aj so zvieratami. Nakoniec bolo veľmi užitočné vedieť, prečo a ako. Bral som to ako prekliatie!
- Tento článok ma len uistil v tom, čo mám ja a môj syn. Môj syn každé ráno zvracia, pani od vedľa mala rakovinu a stalo sa toho oveľa viac. Musím mať veľa času osamote, nechcem sa na nič pozerať, pretože je to falošné. Všetky politické reči sú desivé, hudobné idoly sú všetky uväznené emocionálne alebo fyzicky. Viem čítať tváre a mnoho ďalších. Moje zneužívanie návykových látok je zlé, ale dostatočne dobre zastavuje emócie. Sotva spím, ale cítim, že čas sa kráti. Cítim, že sa blíži niečo veľké.
- Ďakujem, že si potvrdil moju časť! Musíme byť empatickí, aby sme pochopili, čo to znamená. Súhlasím so všetkým, čo som ju v tomto videu počul povedať.
- K tomuto článku som sa dostal náhodou, ale je zvláštne, že sa môžem stotožniť takmer so všetkým, čo tu bolo napísané. Cítim, ako sa ľudia cítia. Hovoria, že sú v poriadku, ale ja viem, že nie sú ani na chate, to si všimnem.
- Bol som celý život iný a môžem vidieť, cítiť a počuť to, čo normálni ľudia nedokážu. Teraz viem, kto som, pomôže mi to. Byť empatom nie je ľahké a áno, občas som sa cítil prekliaty.
- Vždy som cítil emócie ostatných. Momentálne prežívam situáciu, v ktorej náhodne pociťujem emócie od konkrétnej osoby, o ktorej som bol presvedčený, že ma miluje. Prostredníctvom vašej jednej informácie som zistil emócie ostatných.
- Tento článok som už videl a vraciam sa k nemu znova a znova. Tiež sa to ľahko číta. Niektoré články sú také malé a ponúkajú toľko na prečítanie. To vám len povie, čo chcete vedieť, bez humbuku. Často sa pozerám na sprievodcu, spočiatku viac -menej náhodou. Nesmierne pomôže, ak vidím názov podľa predmetu, na ktorý sa pozerám, ako empati alebo iné veci, pretože je to ľahko pochopiteľné a jednoducho povedané.
- Vždy som vedel, že som „iný“, a tento článok presne vysvetlil, ako na to. Už ako malé dieťa som vždy dokázal perfektne čítať emócie. Mám tiež syndróm zrkadlového dotyku, ktorý s tým súvisí, takže je pre mňa fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúce byť okolo väčšiny ľudí. Dokázal som poradiť dosť ľuďom, ktorí ma z ničoho nič oslovili o pomoc, a použil som svoje schopnosti, aby som priateľovi nezabránil vziať si život.
- Či sa mi to páči alebo nie, nemôžem ovplyvniť, že mám tento dar, ktorý občas vyzerá skôr ako prekliatie. Celý život som iný. Mám 54 rokov a musím držať bokom rodinných príslušníkov, pretože ma vyčerpávajú, aj keď ich veľmi milujem.
- Prvé 2 sekcie boli najužitočnejšie. Posledná časť nebola spočiatku jasná, ale potom som pochopil základný význam. Starajte sa o seba a svoje okolie. Pokúste sa inšpirovať ostatných tým, čo ste sa naučili, ale necíťte sa vinní za prečiny ostatných.
- Potvrdenie bolo dobré. Som rád, že teraz vidím, že existuje názov pre moje pocity. Bolo mi povedané, že celý život mám upokojujúceho a múdreho ducha. Už necítim potrebu tieto pocity zavrhnúť, ale skôr ctiť dar.
- Keď tam bolo čiernobielo napísané: „Nedovoľte, aby vás ľudia brali emocionálne ako rukojemníkov“, zdá sa, že to je zručnosť, ktorú sa musím naučiť ovládať. Už len to, že viem, že nie som sám a že sú aj iní ako ja, ma robí šťastným.
- Vždy som sa cítil zvláštnym zvláštnym spôsobom! To som ja do T! Teraz sa naozaj chcem dozvedieť o tomto darčeku! Neverím všetkým psychickým veciam, ale tieto empatické informácie mi skutočne dávajú zmysel a prečo celý život cítim iné veci! Veľa to vysvetľuje.
- Informácie boli všetky relevantné a užitočné, ale bolo by pekné, keby existovali nejaké citácie alebo príklady na podporu dôveryhodnosti informácií.
- Po overení toho, čo už viem, mi bolo lepšie. Niekedy som veľmi frustrovaný z toho, že ostatní nevidia/necítia spojenie, ktoré sme my, ľudia, zvieratá, Zem, prepojili.
- Všetko pomohlo - dozvedel som sa, že okolo sú aj iní. Viem sa veľmi dobre vžiť do všetkého, čo je tu vidieť! Pomohlo mi to cítiť sa uzemnený z chaosu a v pokoji, len keď som vedel, že nie som sám. Prvýkrát je to perfektne popísané.
- Pomohlo mi nechať sa presvedčiť, že byť taký, aký som, je v poriadku. Vždy som vedel, že som veľmi odlišný. Počas celého môjho života sa zdalo, že ľudia sú ku mne vždy priťahovaní v dobrom. Väčšina z nich hovorila, že som zvláštny. Teraz už chápem. Ďakujem ti veľmi pekne.
- Toto je pre mňa všetko nové. Vždy som vedel, že som iný, ale nikdy som nemal nikoho alebo niečo, čo by doteraz vysvetľovalo môj pocit! Ďakujem, budem pokračovať v čítaní a skúmaní ďalších!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
