Ako sa vyrovnať s pobytom na psychiatrickom oddelení pre mladistvých?
Tieto typy nemocníc však nie sú ani zďaleka také zlé, ako sa zobrazujú v médiách, a existujú spôsoby, ako sa vyrovnať s pobytom na detskom psychiatrickom oddelení.
V televízii, filmoch a knihách sú psychiatrické oddelenia (častejšie označované ako psychiatrické liečebne) zobrazené ako miesta s čalúnenými izbami, pacienti, ktorí halucinujú a pazúrujú po stenách a majú celkovo temný tón. V dôsledku toho môže byť desivé ísť do psychiatrickej liečebne-obzvlášť ako dospievajúci. Tieto typy nemocníc však nie sú ani zďaleka také zlé, ako sa zobrazujú v médiách, a existujú spôsoby, ako sa vyrovnať s pobytom na detskom psychiatrickom oddelení.
Časť 1 zo 4: pred prijatím
- 1Pochopte, čo sú to psychiatrické oddelenia. Psychiatrické liečebne nie sú plné ľudí, ktorí búchajú po stenách a kričia na hlasy v ich hlavách-ľudia tam sú z mnohých rôznych dôvodov. Niektorí ľudia idú pre samovražedné myslenie alebo pokusy o samovraždu, niektorí kvôli takým problémom, ako sú poruchy príjmu potravy, niektorí kvôli duševným poruchám, ktoré im spôsobujú problémy v živote, a niektorí jednoducho prejdú na zmenu liekov. Mnohí z nich sú dobrí ľudia.
- 2Zistite, o aký typ zariadenia ide. Niektoré psychiatrické liečebne sa napríklad venujú iba jednej veci-poruchám príjmu potravy. Iné typy, niekedy označované ako obytné, sú určené na pobyty na mesiac alebo dlhšie. Bez ohľadu na typ zariadenia by jednotka pre mladistvých a jednotka pre dospelých nemali byť kombinované.
- 3Zamyslite sa nad tým, prečo musíte ísť. Psychiatrické nemocnice obvykle prijímajú iba pacientov, u ktorých existuje riziko, že spôsobia škodu sebe alebo iným, preto zistite dôvod, prečo idete. Bez ohľadu na dôvod sa nehanbite. Duševná choroba nie je tvoja chyba a ísť do nemocnice neznamená, že si slabý-to znamená, že si dostatočne silný na to, aby si dostal pomoc.
- 4Ak je to možné, preskúmajte zariadenie, do ktorého sa chystáte. Ak poznáte názov zariadenia, v ktorom budete bývať, urobte si pred odchodom malý prieskum. Aj keď nemôžete zmeniť, na ktorý sa chystáte, znalosť všeobecnej kvality zariadenia môže byť motiváciou k rýchlejšiemu odchodu.
- 5Vedzte, že nie ste „blázni“ ani „slabí“. Vzhľadom na stigmu duševných chorôb majú psychiatrické oddelenia povesť zaplnených „bláznivými“ ľuďmi a s návštevou jedného je spojená aj spoločná stigma. Vedzte však, že nie ste „blázni“ ani „slabí“, pretože musíte ísť na psychiatriu. Mať duševná choroba nie je vaša vina. Odchodom do nemocnice akceptujete, že vaša duševná choroba-či už je to depresia, schizofrénia alebo čokoľvek iné-je príliš veľa na to, aby ste ju mohli bezpečne zvládnuť, a žiadate o pomoc.
Vedzte však, že nie ste „blázni“ ani „slabí“, pretože musíte ísť na psychiatriu.
Časť 2 zo 4: ísť do nemocnice
- 1Pripravte sa na hľadanie. Na psychiatrickom oddelení vás vyhodnotia, či vám nehrozí nebezpečenstvo ublíženia sebe alebo iným, a na oddelení vás umiestnia, ak tieto kritériá spĺňate. Môžete byť požiadaní, aby ste si vyzliekli oblečenie, a v závislosti od oddelenia vám bude buď dovolené ponechať si oblečenie, alebo dostanete oblečenie z oddelenia.
- Medzi veci, ktoré budú skonfiškované, bez ohľadu na miesto, patria:
- Čokoľvek ostré (či už sú to holiace strojčeky alebo ceruzky)
- Čokoľvek, čo má v sebe drôty, ako napríklad podprsenka s kosticami alebo káble
- Veci so sťahovacími šnúrkami, šnúrkami alebo čímkoľvek podobným lanu (napríklad šnúrky do topánok alebo šatky)
- Alkohol alebo drogy vrátane cigariet (požadované lieky budú uložené na recepcii)
- Osobné veci, ako sú peňaženky alebo mobilné telefóny
- Náušnice a akékoľvek iné šperky, ktoré sa považujú za riziko
- Medzi veci, ktoré môžu byť skonfiškované v závislosti od vašej polohy, patria:
- Oblečenie
- Šperky ako náramky
- Plyšové zvieratká
- Ostatné veci považované za riziko-nebojte sa opýtať sa prečo!
- Medzi veci, ktoré budú skonfiškované, bez ohľadu na miesto, patria:
- 2Poznať postup prijímania. Na psychiatrickom oddelení vám budú položené otázky o sebe, najmä ak je to váš prvý pobyt. Otázky sa zvyčajne obmedzujú na vaše fyzické zdravie a na to, či vám boli diagnostikované akékoľvek problémy s duševným zdravím. Pri odpovediach na tieto otázky buďte úprimní, pretože klamanie o nich môže neskôr spôsobiť veľa problémov.
- Je pravdepodobné, že vám v určitom čase bude potrebné odobrať krv - možno okamžite, ak ste si ju neodobrali na pohotovosti. Ak sa bojíte ihiel, dajte im vedieť; môžu vás podporiť a v prípade potreby podať lieky proti úzkosti. Sestry vás môžu v noci zobudiť, aby sa pokúsili získať vzorky krvi. Tiež budete musieť dať vzorku moču.
- 3Preskúmajte nemocnicu. V závislosti od toho, kedy prídete do nemocnice, vám môže byť umožnené naučiť sa pracovať v nemocnici, alebo budete musieť ísť rovno do postele. Uistite sa, že poznáte číslo svojej izby a miesto, kde sa pacienti počas dňa zhromažďujú, a oboznámte sa s pravidlami týkajúcimi sa izieb na oddelení.
- V závislosti od oddelenia môžete byť nútení zostať v spoločenskej miestnosti celý deň a do vašej postele nie je povolený vstup do postele. Ostatné oddelenia vám umožnia zostať vo vašej izbe, ale sestry vás budú pravidelne kontrolovať. Nehádajte sa s týmito pravidlami, pokiaľ na to nemáte legitímny dôvod-sestry vás nenechajú zostať vo vašej izbe celý deň, ak sa vám práve nechce vstávať.
- 4Spoznajte izbové miestnosti. V závislosti od nemocnice môžete alebo nemusíte mať spolubývajúcich. Počet a vek spolubývajúcich sa bude líšiť, ale skúste sa s nimi trochu porozprávať. Aj keď vám nie je dovolené hovoriť o tom, prečo ste tam, môže mať s kým sa porozprávať o nemocnici obrovskú úľavu.
- Spolubývajúci budú rovnakého pohlavia. Ľudia, ktorí sú transrodoví alebo nie sú binárni, pravdepodobne dostanú izbu sami alebo s ľuďmi, ktorí majú rovnaké priradené pohlavie.
- Ľudia, ktorí nie sú vo vašej izbe, do vás zvyčajne nemajú povolený vstup, najmä ak sú iného pohlavia. Porušenie tohto pravidla môže viesť k následkom, o ktorých rozhodnú sestry zodpovedné za oddelenie.
- 5Poznáte rozvrh na deň. Psychiatrické oddelenia majú zvyčajne stanovený rozvrh na týždeň, vrátane jedla, skupinových sedení, školy, návštevných hodín a telefónnych hodín. Čas podávania liekov a doba večierky sa v jednotlivých zariadeniach líši, ale čas na spanie v dospievajúcich jednotkách bude spravidla medzi 20. a 21. hodinou.
- 6Uvedomte si, čo sa považuje za nesprávne správanie. Psychiatrické oddelenia budú mať určité pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, a pacienti, ktorí tieto pravidlá nedodržiavajú, môžu byť umiestnení na zorné pole (čo znamená, že ich sestra musí neustále sledovať) alebo si môžu dať lieky na klepanie. ich von. Ak máte pocit, že ste boli nesprávne označení ako nevhodní, vysvetlite to tak pokojne a trpezlivo, ako len môžete, a vedzte, že ak sa sestry rozhodli, pravdepodobne to urobili z nejakého dôvodu-aj keď sa to nezdá spravodlivé.
- Ak je pacient mimoriadne agresívny alebo sa pokúša utiecť z nemocnice, podá sa mu liek výstrelom dnu. Niekedy sa to nazýva aj „šťava z koristi“. Ak prídete na to, že vás treba vyradiť, vezmite si lieky dobrovoľne; keď dostanete záber, ste pripútaní k lôžku a mnoho pacientov bolí nasledujúce dni.
Na psychiatrickom oddelení vám budú položené otázky o sebe, najmä ak je to váš prvý pobyt.
Časť 3 zo 4: počas vášho pobytu
- 1Poznať denný režim. Pacienti sa normálne prebudia, skontrolujú sa im vitality (krvný tlak, hmotnosť a teplota), vezmú sa lieky a idú raňajkovať. Potom pravdepodobne budete mať skupiny alebo školu. Harmonogram je však pre každú nemocnicu iný. Opýtajte sa na rozvrh alebo ho nájdite v spoločenskej miestnosti.
- 2Postupujte podľa plánu. Ak máte náročný deň a zostanete vo svojej izbe bez jedla alebo účasti v skupinách, pravdepodobne zostanete dlhšie, ako chcete. Na druhej strane, ak spolupracujete so skupinami a robíte všetko, čo je v vašich silách, podľa plánov, vrátane sprchovania, keď sú k dispozícii časy sprchovania, budete pravdepodobne rýchlejšie vybití.
- 3Vedieť o liekoch. Ak s tým vaši rodičia súhlasia, psychiater v nemocnici sa vás pokúsi začať užívať lieky na vaše duševné zdravie. Ak ste tak ešte neurobili, opýtajte sa na liek, pretože nemocnice vám môžu priradiť ten zlý na začiatok. Ak už užívate lieky, či už súvisia s duševným alebo fyzickým zdravím, budú uložené na pulte liekov a budú vám poskytnuté, keď ich budete potrebovať.
- Ak vám liek, na ktorý ste boli nasadení, spôsobuje oslabujúce vedľajšie účinky alebo sa vo vás zhoršuje, povedzte to čo najskôr svojmu psychiatrovi. Môžu vám upraviť dávkovanie alebo vás zbaviť liekov a vyskúšať nový.
- 4Ak je to dovolené, porozprávajte sa s pacientmi. Niektoré oddelenia sú veľmi prísne a neumožňujú vám hovoriť s pacientmi ani im povedať, prečo ste na oddelení. Niektorí to však robia, a tak využite rozhovor s pacientmi. Nájdite si priateľov na oddelení a učte sa príbehy o oddelení. Veľa pacientov bolo v nemocniciach viackrát a môžu sa podeliť o svoj názor na niektoré nemocnice a sestry v nich. Pokiaľ je to možné, vymeňte si telefónne čísla, keď sa vy alebo druhá osoba prepúšťate. Možno ste si urobili dobrého priateľa.
- Niektorí ďalší tínedžeri sa väčšinou nechajú pre seba. Môžete sa s nimi pokúsiť porozprávať, ale môžete dosiahnuť rôzne výsledky.
- Takmer každé psychiatrické oddelenie má pravidlá proti tomu, aby sa pacienti navzájom dotýkali, takže kým ste tam, nebudete môcť ostatných pacientov objať. V niektorých nemocniciach však sestry môžu vyzerať inak, ak niekto odchádza a vy ho chcete objať.
- Psychiatrické oddelenia prísne zakazujú romantické vzťahy medzi pacientmi. Ak vás prichytia maznanie, držanie sa za ruky alebo bozkávanie s iným dospievajúcim dieťaťom na oddelení, sestry vás pravdepodobne budú dávať na stráž, aby ste sa vy dvaja nedostali bližšie.
Na psychiatrickom oddelení vás vyhodnotia, či vám nehrozí nebezpečenstvo ublíženia sebe alebo iným, a na oddelení vás umiestnia, ak tieto kritériá spĺňate.
Časť 4 zo 4: prepustenie
- 1Poznáte postup vypúšťania. Keď sa váš návrat do domu považuje za bezpečný, zvyčajne vás vaši rodičia alebo zákonný zástupca budú musieť skontrolovať z nemocnice. Môže to chvíľu trvať, takže využite čas, ktorý vám zostáva.
- 2Získajte späť svoje veci. Uistite sa, že vaši rodičia dostanú vaše veci z recepcie a že si zo svojej izby vyberiete oblečenie a ďalšie položky. Skúste nechať svoju izbu - alebo jej časť - čistú, a skontrolujte si všetky veci vo svojej miestnosti.
- Pri tom sa odporúča vyzliecť si posteľ. Sestrám to robí menej práce a niekedy to vyžadujú aj oni.
- 3Oboznámte sa s odporúčaniami po odchode z nemocnice. Po opustení nemocnice budete možno musieť navštíviť psychiatra a začať alebo pokračovať v terapeutických sedeniach. Uistite sa, že nájdete vhodné pre psychiatrov a terapeutov, pretože v opačnom prípade sedenia nebudú prospešné.
- 4Buďte pripravení hovoriť so svojimi rodičmi alebo opatrovníkom. Po hospitalizácii môže od vašich opatrovateľov vznikať mnoho otázok, napríklad „prečo ste to urobili“ alebo ofenzívnejších otázok. Môžu to byť celkom vášnivé rozhovory, preto sa uistite, že rozumejú tomu, že ste stále citliví a musíte sa zdržať kriku.
- 5Sledujte svoje varovné signály. Niektorí dospievajúci bohužiaľ musia ísť na psychiatrické oddelenie viackrát. Ak ste jedným z týchto dospievajúcich, sledujte svoje správanie a svoje myšlienkové pochody; aj keď nemôžete ovládať svoje duševné ochorenie, môžete urobiť veľa pre zastavenie nezdravých myšlienkových pochodov, a ak to nezvládnete, dokážete rozpoznať, že sa dostávate na zlé miesto, a upozorniť rodiča, opatrovníka alebo terapeuta.
- Môžete sa hanbiť povedať svojim rodičom alebo opatrovníkovi, že máte problémy. Avšak, drvivá väčšina z rodičov či opatrovníkov chcú, aby ich dospievajúce, aby boli zdravé a šťastné. Ak im napríklad poviete, že máte samovražedné myšlienky, zamerali by sa viac na to, aby ste sa presvedčili, že ste v bezpečí, než aby vás súdili.
- Majte na pamäti - to, že ste na zlom mieste, neznamená, že musíte znova ísť do nemocnice. Je možné vytvoriť „bezpečnostné plány“, kde sa vy a vaši rodičia (a niekedy aj váš terapeut) dohodnete, že urobíte určité veci, aby ste boli doma a v bezpečí. Môžete súhlasiť so spaním v izbe rodičov a vaši rodičia môžu súhlasiť s odstránením všetkých potenciálne nebezpečných vecí z oblastí, ktoré máte ľahko prístupné.
- Ak je pacient na oddelení cítite hroziace alebo nebezpečné, hovoriť sestra okamžite. Vysvetlite, prečo sa tak cítite, a sestra s tým pravdepodobne niečo urobí.
- Niektoré nemocnice majú dobré sestry, niektoré zlé sestry a niektoré kombinujú obe. So zlými sestrami sa neoplatí hádať, pretože neuvidia váš uhol pohľadu a môžu vám len predĺžiť pobyt.
Prečítajte si tiež: Ako žiť s disociatívnou poruchou identity?
Otázky a odpovede
- Škrtil som sa, až som omdlel. Keď o tom poviem svojej terapeutke, čo urobí? Tiež nemám topánky bez šnúrok. Mám len 12.Keďže nie som váš terapeut, nemôžem vám povedať, čo povedia, ale pamätajte na to, že hlavným cieľom je bezpečnosť. Ak ste považovaní za nebezpečenstvo pre seba alebo ostatných, môže sa zvážiť hospitalizácia. Nenechajte sa tým odradiť od toho, aby ste im to povedali, pretože to potrebujú vedieť.
- Prečo mi zobrali mobil? Upokojuje ma toPravdepodobne preto, že pomocou telefónu môžete ľahko vyhľadávať samovražedné metódy alebo chatovať s nebezpečnými ľuďmi.
- Prečo sú na psychiatrickom oddelení zakázané romantické vzťahy?Mnoho ľudí na psychiatrických oddeleniach často nemá veľa zdravých medziľudských vzťahov a je možné, že sa stanú určitým spôsobom zneužívajúcim vrátane prenasledovania alebo vyhrážania sa samovraždou, ak ich partneri nesplnia ich priania. Celkovo je to považované za veľmi riskantné a existuje veľký potenciál, že vzťah bude nestabilný alebo nezdravý, najmä vzhľadom na to, že pacienti sú zvyčajne prijatí pre krízu duševného zdravia.
- Ak nájdu veci, ktorými sa môžem poškodiť, vrátia mi ich? Minule sa mi vrátila nabíjačka a slúchadlá, ale čo keď mám čepel alebo čo? Vracajú to?V závislosti od zariadenia buď vy alebo zákonný zástupca prevezmete vec späť, alebo zamestnanci vec zlikvidujú. Podľa mojich skúseností to závisí od zamestnanca a vášho ošetrujúceho tímu.
- Milujem krv a horor a vždy mám myšlienky na zabíjanie ľudí a tiež si niekedy robím veci pre krv. Znamená to, že musím ísť do psychiatrickej liečebne?Nemusíte nutne ísť do psychiatrickej liečebne, ale zdá sa, že ste znepokojený a potrebujete hovoriť s odborníkom na duševné zdravie skôr, ako ublížite sebe alebo iným. Porozprávajte sa s dospelým, ktorému dôverujete, a požiadajte o pomoc.
- Prečo zabavujú plyšákov? Neposkytujú pacientom pohodlie?Plyšové zvieratá môžu byť použité na pašovanie predmetov a existujú prípady, keď pacienti s plyšovými zvieratami použili materiál týchto predmetov na ublíženie sebe alebo iným.
- Mám dovolené objímať ľudí rovnakého alebo opačného pohlavia?Obvykle nie Psychologické oddelenia spravidla majú pravidlá o tom, aký druh dotyku je povolený. Niektoré umožňujú drobné veci, ako sú podania rúk, zatiaľ čo iné zakazujú akékoľvek dotyky, ale objatia zvyčajne nie sú povolené. (Niektoré nemocnice s miernejším personálom sa v prípade, že niekto odchádza z oddelenia a chcete ho rýchlo objať, stručne pozrú opačne, ale to neznamená, že to robia všetci.)
- Čo keď mi odnesú moju obľúbenú deku alebo plyšáka a ja bez nich nemôžem spať?Tam, kde pracujem, to robíme iba pre pacientov, u ktorých je vysoké riziko sebapoškodzovania. Robia to prvú noc a ak dokážete, že ste dôveryhodní, môžete mať so sebou svoje zvieratá a prikrývky. Ak nie ste veľkým rizikom/nepreukázali ste nám, že ste rizikom, umožňujeme vám ich mať.
- Mám veľa samovražedných myšlienok. Musím ísť do psychiatrickej liečebne?Nie nevyhnutne. Ľudia sú zvyčajne prijatí na psychiatrické oddelenie iba vtedy, ak im hrozí, že nejakým spôsobom ublížia sebe alebo iným alebo sa o to pokúsia. Samovražedné myšlienky sa nepovažujú za bezprostredné ohrozenie ako za samovražedný úmysel (tj mať plán alebo zhromaždiť prostriedky na ukončenie života), takže samotné myšlienky zvyčajne neznamenajú, že musíte ísť na psychiatriu. Rozhodne by ste však mali osloviť niekoho, kto vás môže podporiť - terapeuta, priateľov alebo rodinu - s cieľom vytvoriť plán bezpečnosti, plán liečby a mať podporu a starostlivosť od ľudí okolo vás. Majte poruke núdzové čísla a núdzové linky a pracujte na vývoji mechanizmov zvládania, aby ste boli v bezpečí.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
