Ako pomôcť blízkym s poruchou konverzie?
Pamätajte si, že váš milovaný trpí: porucha konverzie je duševný stav, kde niekto prejavuje psychický stres prostredníctvom fyzických symptómov.
Konverzná porucha, tiež nazývaná funkčná neurologická symptomatická porucha, je duševné ochorenie, ktoré je relatívne neobvyklé. Ak má osoba poruchu konverzie, má fyzické príznaky bez závažných zdravotných alebo fyzických dôvodov. Tieto fyzické príznaky sú zvyčajne dôsledkom stresu. Osoba s poruchou konverzie potrebuje porozumenie a podporu. Môžete pomôcť svojmu blízkemu s poruchou konverzie tým, že uveríte, že ich príznaky sú skutočné, podporíte liečbu a porozumiete ich stavu.
Časť 1 z 3: Podpora milovanej osoby
- 1Nehovorte osobe, že jej príznaky nie sú skutočné. Povedať niekomu s poruchou konverzie, že jeho príznaky nie sú skutočné alebo že len reagujú na stres, nepomôže. Ten človek vám pravdepodobne neuverí. Nesnažte sa človeku povedať, že neexistuje „dôvod“, aby bol chorý alebo že je to všetko v jeho hlave.
- Aj keď ste naštvaní alebo frustrovaní, mali by ste zostať pokojní. Kričanie alebo pokúšanie sa prinútiť osobu, aby pochopila, že jej symptómy sú skôr psychologické než fyzické, môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
- 2Zdôraznite negatívne výsledky testov. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali presvedčiť osobu, že má symptómy v hlave, použite dôkazy, ktoré jej pomôžu uveriť, že sa jej fyzických symptómov netreba obávať. Keď lekári vykonajú laboratórne testy, výsledky ukážu, že neexistuje žiadny zdravotný ani fyzický problém. Keď sa to stane, oslávte to s touto osobou.
- Ak má napríklad osoba s poradím prevodu slepotu, záchvaty alebo slabosť, lekár vykoná testy. Keď testy dopadnú negatívne, môžete povedať: „To je skvelá správa! Na vašich očiach a mozgu nie je nič zlého. Je to veľmi sľubné pre úplné uzdravenie.“
- 3Dúfajte v uzdravenie. Ďalším spôsobom, ako môžete svojmu milovanému pomôcť s poruchou konverzie, je dúfať, že jeho príznaky zmiznú. Takmer všetci ľudia postihnutí poradím konverzie zaznamenávajú zlepšenie symptómov. Potom, čo dostanú negatívne výsledky testov a lekári nezistia nič medicínsky nesprávne, pomôžte svojmu blízkemu začať veriť, že príznaky zmiznú.
- Môžete napríklad povedať: „Pretože s tvojimi očami nie je nič z medicínskeho hľadiska zlé, dúfajme, že sa ti čoskoro vráti zrak!“ alebo „Som optimistický, že váš čistý sken mozgu znamená, že sa vaše ochrnutie čoskoro zlepší.“
Lekár často najskôr človeku s poruchou konverzie nepovie, že má konverznú poruchu. - 4Uznajte oprávnenosť symptómov. Ďalším spôsobom, ako pomôcť svojmu blízkemu, je brať vážne jeho príznaky. Nepodceňujte ich a nehovorte s nimi o ich situácii povýšenecky. Aj keď vy a lekári môžete vedieť, že sa jedná o poruchu konverzie, váš milovaný skutočne verí, že fyzické príznaky nie sú zo stresu a oni ich cítia. Uznajte, že príznaky sú skutočné.
- Môžete svojmu blízkemu povedať: „Telo ti posiela správu.“ alebo „Pri práci na obnove si to očividne musíte uľahčiť.“
- 5Psychologický problém riešte vo vhodnom čase. Podkladové psychologický problém by sa mali identifikovať a liečená. To by však malo byť potom, čo váš milovaný prekonal fyzické príznaky. Navrhnite svojmu blízkemu, aby vyhľadal pomoc pri zisťovaní psychologického dôvodu, prečo zažil fyzické príznaky.
- Lekár často najskôr človeku s poruchou konverzie nepovie, že má konverznú poruchu. Ak lekár nepovedal vášmu blízkemu o svojej diagnóze, nehovorte mu to skôr, ako to lekár zistí.
- Nezabudnite nekonfrontovať osobu, neznevažovať ju alebo byť povýšenecký. Namiesto toho buďte podporní.
- Skúste povedať: „V poslednom čase ste pod veľkým stresom, ktorý dokonca spôsobil vaše fyzické príznaky. Uvažovali ste nad tým, že si kvôli tomu necháte vyhľadať pomoc?“ alebo "Lekár povedal, že vaše fyzické príznaky môžu byť spôsobené stresom. V poslednom čase sa toho vo vašom živote veľa deje. Možno pomôže rozhovor s terapeutom."
Časť 2 z 3: Pomoc vášmu milovanému pri hľadaní liečby
- 1Navštívte lekára. Keď váš milovaný pocíti niektorý z príznakov, obzvlášť po traumatickej alebo stresovej udalosti, mali by ste ho povzbudiť, aby vyhľadal lekársku pomoc. Ak boli účastníkmi fyzickej nehody, napríklad pri páde z koňa alebo pri automobilovej nehode, musí lekár vykonať fyzické vyšetrenie, aby vylúčil akékoľvek fyzické problémy.
- Ak lekár diagnostikuje poruchu konverzie, je potrebná psychologická liečba.
- 2Podporujte terapiu. Fyzické príznaky poruchy konverzie často zmiznú, keď lekár vykoná testy a vyhlási, že neexistuje žiadny základný zdravotný stav. Lekári môžu ihneď odporučiť vášho blízkeho psychológovi alebo počkať, kým sa fyzické príznaky začnú zmierňovať.
- Pomôžte povzbudiť svojho blízkeho k návšteve psychoterapeuta. Psychológ alebo iný odborník v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť liečiť psychickú traumu alebo stres, ktoré spôsobili poruchu konverzie.
- Niekedy prevodný príkaz zmizne sám. Ak fyzické príznaky pretrvávajú alebo sa stále vracajú, váš milovaný musí vyhľadať odbornú starostlivosť o duševné zdravie, aby sa vysporiadal so stresom, ktorý symptómy spôsobuje.
Ďalším spôsobom, ako môžete svojmu milovanému pomôcť s poruchou konverzie, je dúfať, že jeho príznaky zmiznú. - 3Zvážte fyzickú terapiu. Ak má váš blízky telesné príznaky, ktoré ovplyvňujú pohyb, napríklad paralýzu, chvenie alebo inú slabosť končatín, môže im prospieť telesná terapia. Navrhnite, aby váš milovaný navštívil fyzického terapeuta, ktorý vám pomôže zlepšiť kontrolu a koordináciu svalov.
- Napríklad, ak váš blízky trpí dočasnou paralýzou, môže ísť na fyzickú terapiu, aby si precvičil končatiny, aby svaly počas regenerácie neochabli a neochabli.
- 4Skúste alternatívne terapie s deťmi. Ak je váš milovaný dieťa alebo dospievajúci s poruchou konverzie, možno mu budete musieť pomôcť získať ďalšie terapie na riešenie ich základných problémov. To je vo všeobecnosti potrebné, ak má dieťa poruchu konverzie spojenú s urážlivou alebo stresovou domácou situáciou.
- Rodinná terapia môže byť užitočná, ak má dieťa ťažkú domácu situáciu. Rodinná terapia môže fungovať na rodinných vzťahoch, problémoch a dynamike.
- Skupinová terapia môže deťom s poruchou konverzie pomôcť naučiť sa socializovať alebo zvládať stresové situácie. Môže to byť tiež užitočné, ak je dieťa príliš závislé na rodine.
- Deti môžu byť hospitalizované, ak fyzické príznaky nereagujú na žiadnu inú liečbu. Môže to byť užitočné, ak je dieťa súčasťou zneužívajúceho alebo nefunkčného domova.
- 5Pokúste sa zabrániť relapsu. Napriek tomu, že sa väčšina ľudí zotavuje z fyzických symptómov spôsobených poruchou konverzie, takmer 25% pacientov počas prvého roka relapsuje. Mali by ste byť pripravení na relaps, len ak by k nemu došlo. Pokúste sa zabrániť relapsu tým, že povzbudíte svojho blízkeho, aby naďalej navštevoval svojho lekára a psychológa, aby vyriešili základné problémy. Riadenie a zotavenie sa z traumy je jedným zo spôsobov, ako zabrániť relapsu.
- Ďalším spôsobom, ako zabrániť relapsu, je podpora milovanej osoby. Môže chvíľu trvať, kým sa zotavia z traumy alebo emočného stresu, takže buďte pri tom a podporte ich počas tohto obdobia. Trávte s nimi čas a začleňte ich, aby sa mohli vrátiť do normálneho života.
- Skúste svojmu blízkemu pomôcť obmedziť stres. Príliš veľa stresu môže spôsobiť recidívu.
Časť 3 z 3: Porozumenie poruche konverzie
- 1Neobviňujte svojho blízkeho, že trpí poruchou konverzie. Postarajte sa o seba počas stresu zo zvládania zotavenia svojho milovaného. Pamätajte si, že váš milovaný trpí: porucha konverzie je duševný stav, kde niekto prejavuje psychický stres prostredníctvom fyzických symptómov. Predchádza tomu nejaká traumatická udalosť, ktorá je buď emocionálne, alebo psychicky namáhavá.
- Ľudia, ktorí majú poruchu konverzie, nepredstierajú ani si nevymýšľajú svoje príznaky. Ich príznaky sú skutočné a malo by sa s nimi tak zaobchádzať.
- Príznaky sú nedobrovoľné. Váš milovaný ich neuskutočnil a nemôže pomôcť fyzickej reakcii ich tela. Aj keď môžu byť dôsledkom psychického stresu, symptómy sú skutočné a postihujú osobu.
- Ak bojujete s hnevom alebo odporom kvôli stavu svojho blízkeho, vyhľadajte individuálnu terapiu alebo podpornú skupinu.
Môžete pomôcť svojmu blízkemu s poruchou konverzie tým, že uveríte, že ich príznaky sú skutočné, podporíte liečbu a porozumiete ich stavu. - 2Rozpoznať príznaky. Príznaky poruchy konverzie sa vyskytujú náhle po traumatickej alebo stresovej udalosti. Udalosť môže byť fyzická, ako napríklad autonehoda, alebo psychická. Príznaky sú fyzické a často postihujú končatiny alebo zmysly. Bežné príznaky zahŕňajú:
- Ochrnutie
- Slabosť, najmä v končatinách
- Chvenie, kŕče alebo záchvaty
- Obtiažna chôdza, strata rovnováhy alebo nedostatok koordinácie
- Obtiažne prehĺtanie
- Nereagovanie
- Necitlivosť alebo strata dotyku
- Neschopnosť hovoriť, nezrozumiteľná reč alebo koktanie
- Slepota
- Hluchota
- Niekto môže napríklad spadnúť z koňa a vyvinúť ochrnutú nohu, dostať sa do autonehody a vyvinie si ochrnutú ruku alebo zažije bitku počas vojny a stratí schopnosť hovoriť, chodiť alebo počuť.
- 3Identifikujte, koho sa to týka. Konverzná porucha je zriedkavé duševné ochorenie. Tí, u ktorých sa vyvinie porucha konverzie, často prechádzajú extrémnou udalosťou, ktorá spôsobuje veľký psychický stres. Príklady situácií, ktoré môžu spôsobiť poruchu konverzie, zahŕňajú zranenie, smrť niekoho blízkeho, nebezpečnú situáciu alebo traumu, ktorá nepoškodí osobu.
- Osoba môže vyvinúť poruchu konverzie, ak je pri dopravnej nehode, ale nezraní sa, najmä ak sa zrania iní. Môžu to vyvinúť aj vojaci, ktorí boli zapojení do boja, ale nezranili sa.
Prečítajte si tiež: Ako diagnostikovať disociatívnu amnéziu?
Otázky a odpovede
- Priateľka môjho syna má poruchu konverzie a je od neho príliš závislá na podpore. Ako mu mám pomôcť mať vyrovnaný život?Navrhnite svojmu synovi, aby svojej priateľke poskytol odbornú pomoc, napr. Psychoterapiu, poradenstvo alebo niečo podobné. Príslušná odborná podpora jej môže tiež pomôcť, nielen pokiaľ ide o podporu, ale aj o jej stav, zistením niektorých psychologických základných príčin. Jej potreba podpory musí byť presmerovaná na terapeuta, ktorý má nástroje a školenia, aby sa s tým vyrovnal.
- Moja konverzná porucha je vážna a zhoršila sa po 16 rokoch. Čo robím?Porozprávajte sa s terapeutom. Ak sú príznaky vašej poruchy premeny závažné, potrebujete pomoc lekára. Nesnažte sa to zvládnuť sami.
Nezodpovedané otázky
- Keď môj priateľ ochromí poruchu konverzie, ako mu môžem pomôcť ju prekonať?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
