Ako sa starať o niekoho s delíriom?

Keď je postarané o základnú príčinu — Delírium sa často vyčistí, keď je postarané o základnú príčinu.

Ak máte za úlohu starať sa o milovanú osobu s delíriom, viete, aké to môže byť náročné. Príčiny môžu byť od odvykania od alkoholu a drog až po závažnú infekciu alebo chorobu. Delírium sa často vyčistí, keď je postarané o základnú príčinu. Napriek tomu, že je stav vášho blízkeho chronický, môžete podniknúť kroky na uľahčenie života jemu aj sebe tým, že urobíte veci, ako je napríklad upokojenie a pohodlie ich životného priestoru a interakcia s ním pokojným spôsobom.

Metóda 1 zo 4: Vytvorenie upokojujúceho prostredia

1
Majte kalendár a hodiny na očiach, aby ich mohol človek používať. Ľudia s delíriom môžu byť zmätení z toho, aký deň alebo koľko je hodín. Mať ich na očiach môže človeku pomôcť zostať pokojnejším.
- Napríklad umiestnite nástenný kalendár k posteli alebo na nočný stolík dajte kalendár na deň.
2
Umiestnite známe a milované položky do miestnosti danej osoby. Ak budete mať v blízkosti utešené položky, môže sa človek cítiť pokojnejšie. Uchovávajte ich v miestnosti, kde osoba trávi najviac času, napríklad v spálni.
- Môžete napríklad dať rodinné fotografie, obľúbenú knihu alebo dokonca milované plyšové zvieratko.
- Prípadne, ak osoba miluje anjelov, majte v blízkosti malú zbierku anjelov.
3
Odstráňte neporiadok. Príliš veľa toho okolo vás môže byť mätúce a môže to nakoniec frustrovať vášho blízkeho. Namiesto toho oblasť čo najviac snímajte a dbajte na to, aby mala dobré osvetlenie. Vďaka tomu bude pre človeka ľahké zistiť, čo potrebuje.
- Len sa uistite, že je miestnosť dostatočne osvetlená, aby sa v nej dalo ľahko pohybovať. Počas dňa môžete pridať ďalšie žiarovky alebo otvoriť závesy. Ponechať zapnuté horné svetlo môže byť príliš náročné, ak sa osoba pokúša odpočívať.
- V noci samozrejme vypnite svetlá, aby sa človek mohol dobre vyspať.
4
Hluk obmedzte na minimum. Hluk, ako napríklad hukot televízie alebo ľudia hovoriaci v pozadí, môže pôsobiť rušivo. U človeka s delíriom to môže príznaky ešte zhoršiť. Pokúste sa vypnúť čo najviac hluku.
- Ak ste napríklad doma, požiadajte rodinných príslušníkov, aby používali slúchadlá alebo znížili hlasitosť televízora.
- V zariadení starostlivosti sa opýtajte personálu, či môže byť váš blízky ubytovaný s tichým spolubývajúcim, ak musí byť v kombinovanej miestnosti.
- Môžete však ticho hrať nejakú upokojujúcu a známu hudbu, ktorú si človek užíva.

U človeka s delíriom môže príznaky ešte zhoršiť.

Metóda 2 zo 4: minimalizácia zmätku v interakciách

1
Odradiť príliš veľa ľudí od návštevy. Snažte sa obmedziť návštevnosť na minimum. Príliš veľa ľudí môže byť pre osobu mätúcou, preto požiadajte kohokoľvek, kto nie je rodinou alebo blízkym priateľom, aby na návštevu počkal neskôr.
- Môžete tiež požiadať, aby váš milovaný mal tých istých opatrovateľov tak často, ako to len bude možné. Príliš časté vypínanie môže prispieť k ich zmätku.
2
Oznamte seba a ostatných. Zakaždým, keď sa otočíte, nemusíte hovoriť, kto ste. Pripomenutie osobe, kým ste a kým sú iní, však zabráni zmätku. Navyše sa ten človek nebude cítiť trápne, keď sa bude musieť opýtať.
- Napríklad, keď prídete do miestnosti, môžete povedať: „To som len ja, Rebecca. Tvoja zdravotná sestra, John, je tu so mnou.“
3
Zostaňte pokojní, keď ste s touto osobou. Keď osobu pozdravíte, nepreháňajte nadšenie. Pri pobyte s osobou sa snažte zostať čo najrovnomernejší a najpokojnejší, aj keď je osoba rozrušená. V skutočnosti budú pravdepodobne rozrušení, ale vašou úlohou je pomôcť im udržať pokoj.
- Podobne sa snažte nehádať sa s nimi. Nie je načase ich napraviť, aj keď sa v niečom faktickom „mýlia“.
4
Ak je váš milovaný zmätený, poskytnite jednoduché vysvetlenia. Niekedy človek s delíriom nemusí presne vedieť, kde je alebo čo sa deje. Ak sa vám zdajú zmätení, jednoducho im povedzte, kde sú a čo majú robiť.
- Môžete napríklad povedať: „Robert, je to v poriadku, si v nemocnici. Hneď sa osprchujeme. Môžete si ku mne sadnúť?“
- Podobne povedzte osobe o zmenách v plánoch, napríklad „Budeme mať plány zmien. Obed nebude pripravený na hodinu. Chcete si počkať nejakú hudbu, kým čakáme?“

Ak máte za úlohu starať sa o milovanú osobu s delíriom, viete, aké to môže byť náročné.

Metóda 3 zo 4: Pomáhajte svojmu milovanému cítiť sa normálnejšie

1
Podporujte pravidelný rozvrh dňa a spánku. Nechajte osobu, aby deň vstala a sadla si na pohodlné kreslo, ak je to možné. V noci sa snažte podporovať neprerušovaný spánok, keď môžete.
- To znamená, snažte sa neprerušovať spánok vecami, ako sú lieky, ak tomu môžete pomôcť.
- Ak to ten človek má, podporovať pravidelnú fyzickú aktivitu. Choďte napríklad spolu na prechádzku alebo sa vyberte do miestneho kúpaliska.
- Majte na pamäti, že príznaky delíria sa môžu v noci zvýšiť. Ak to urobia a človek začne pôsobiť rušivo, pokojne ho presmerujte na inú aktivitu.
2
Zaistite svojmu blízkemu potrebné zrakové a sluchové pomôcky. Ak človek nemá nasadené okuliare, pravdepodobne sa bude cítiť viac dezorientovaný. To isté platí pre osobu bez načúvacích prístrojov. Uistite sa, že ich majú k dispozícii, keď sú hore.
- Veci umiestnite do blízkosti, keď daná osoba spí, aby sa k nim mohla dostať, keď sa zobudí.
3
Majte vždy niekoho v miestnosti. Ak máte nablízku známu tvár, môže sa človek cítiť pokojnejšie, keď sa prebúdza rozrušený alebo zmätený. Požiadajte rodinných príslušníkov, aby vám pomohli sedieť s osobou po celú dobu, dokonca aj cez noc.
- Prípadne si najmite zdravotnú sestru, aby s osobou sedela cez noc, ak to vy alebo rodinní príslušníci nedokážete.
4
Ak osoba chce zostať v kontakte, prediskutujte aktuálne udalosti. Osoba, ktorá sa dôkladne zaoberala súčasnými udalosťami, môže mať prospech z toho, keď počuje, čo sa deje vo svete. Urobte to však iba vtedy, ak sa osobe daný druh informácií predtým páčil. V opačnom prípade to môže osobu iba rozrušiť.
- Podobne, ak sa vám zdá, že je informácia zmätená alebo nahnevaná, skúste ju na chvíľu odhodiť.

Hospicov poskytne dodatočnú starostlivosť alebo lieky — Väčšina lekárov a hospicov poskytne dodatočnú starostlivosť alebo lieky, ak to váš blízky potrebuje.

Metóda 4 zo 4: povzbudenie pohody

1
Dodržujte pravidelný rozvrh liekov. Pokúste sa podať lieky čo najbližšie k požadovanému rozvrhu. Keď odbočíte z rozvrhu, osoba môže mať vo svojom systéme príliš veľa alebo príliš málo liekov. To môže zhoršiť ich príznaky.
- Nastavte si budík, ktorý vám pripomenie, ak máte problémy so zapamätaním si.
- Ak si nie ste istí, kedy je najlepšie podať pacientovi lieky, poraďte sa s lekárom.
2
Poskytnite zdravú výživu jedlám, ktoré má človek rád. Zdravá strava síce nevylieči delírium, ale môže pomôcť odvrátiť ďalšie komplikácie. Plus, je zdravá strava podporuje zdravý imunitný systém, ktorý môže pomôcť so všetkými základnými podmienkami.
- Vyberte si obľúbené jedlá danej osoby, aby sa cítil viac ako on. Tiež ich to povzbudí k jedlu.
- Uistite sa, že ponúknete aj dostatok vody. Dehydratácia je bežná u ľudí s delíriom.
3
Porozprávajte sa s lekárom danej osoby, ak sa jej príznaky zhoršia. Lekár môže byť schopný upraviť súčasné lieky, ktoré osoba užíva. Alternatívne môžu osobe predpísať nový liek, ktorý im pomôže zaspať alebo zostať pokojnejší po celý deň.
- Ak je osoba blízko smrti, opýtajte sa na možnosti, ako sa udržať v pohodlí. Väčšina lekárov a hospicov poskytne dodatočnú starostlivosť alebo lieky, ak to váš blízky potrebuje.
4
Požiadajte o psychiatrickú liečbu dlhotrvajúceho delíria. Delírium je často dočasný stav. Ak je však pravdepodobné, že ide o predĺžený stav, môže byť prospešné vyhľadať psychiatrickú pomoc.
- Psychiatr môže vášmu blízkemu napríklad pomôcť zvládnuť nebezpečné správanie.
- Opýtajte sa, či môžete sedieť na niektorých sedeniach. Tak budete počuť, aké techniky psychiater odporúča na zvládanie správania.

Tipy

Nezabudnite sa starať aj o seba. Byť opatrovateľom je vyčerpávajúca práca. Požiadajte o pomoc priateľov a rodinu, aby ste si mohli oddýchnuť.

Prečítajte si tiež: Ako pomôcť blízkym so schizoafektívnou poruchou?