Ako liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti?
Môžete pomôcť liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti, ak dáte dieťaťu vedieť, aké sú vaše očakávania a limity.
Keď si dieťa a jeho opatrovateľ vytvoria starostlivé puto, môže to byť pre oboch pozitívna a prospešná skúsenosť. V niektorých prípadoch však deti nedostanú príležitosť vytvoriť si takéto puto kvôli zneužívaniu, zanedbávaniu alebo iným okolnostiam. V týchto prípadoch sa u dieťaťa môže vyvinúť reaktívna porucha pripútanosti. Môže to byť náročné, keď dieťa, na ktorom vám záleží, má problémy so sociálnymi interakciami alebo problémami so správaním kvôli svojmu RAD. Poruchou reaktívnej pripútanosti môžete pomôcť, ak zaistíte bezpečnosť a stabilitu a budete správne riešiť problémy so správaním. Mali by ste tiež vytvoriť tím podpory a dozvedieť sa viac o tejto poruche.
Metóda 1 z 3: zabezpečenie bezpečnosti a stability
- 1Udržujte stabilné domáce prostredie. Niektoré výskumy naznačujú, že jedným z najúčinnejších spôsobov liečby reaktívnej poruchy pripútanosti je poskytnúť dieťaťu bezpečný a stabilný domov. Dôvodom je, že veľká časť ich RAD pochádza z prechodu z opatrovateľky na opatrovateľku alebo z ústavu.
- Ak zvažujete adopciu alebo ste adoptovali dieťa s RAD, uistite sa, že mu vo svojom dome zaistíte stabilitu.
- Na začiatku sa aspoň snažte vyhnúť tomu, aby sa o vaše dieťa staralo viac opatrovateliek. Môžete napríklad zvážiť pre svoje dieťa opatrovateľku vo všedný deň, opatrovateľku cez víkend a učiteľku Dňa matiek.
- Ak ste poradcom, učiteľom alebo iným dospelým v živote dieťaťa, snažte sa zabezpečiť, aby dieťa zažilo stabilitu aj vo vašom prostredí. Napríklad sa s nimi stretnite v tej istej miestnosti vždy, keď sa stretnete.
- 2Poskytnite bezpečný priestor. Reaktívnu poruchu pripútanosti môžete liečiť tým, že zaistíte, aby malo dieťa prostredie, v ktorom nebude fyzicky, mentálne, sexuálne ani emocionálne poškodené. Deti s RAD niekedy konajú agresívne alebo bez ohľadu na bezpečnosť, takže budete musieť tiež dávať obzvlášť veľký pozor, aby sa dieťa nemohlo zraniť seba alebo niekoho iného.
- Snažte sa zabezpečiť, aby každý, kto s dieťaťom interaguje, mal vždy na mysli najlepšie záujmy dieťaťa.
- V prípade potreby odstráňte zbrane, ostré predmety alebo predmety, ktoré možno použiť ako zbrane alebo na sebapoškodzovanie.
- 3Reagujte. Deti s RAD majú často problémy s vytváraním bezpečných vzťahov s ostatnými, pretože ich potreby neboli na začiatku života splnené. Neveria, že tam bude niekto pre nich, keď budú potrebovať pomoc. Poruchou reaktívnej pripútanosti môžete pomôcť, ak sa uistíte, že reagujete na potreby svojho dieťaťa.
- Venujte im pozornosť, aby zachytili znaky alebo signály, že niečo nie je v poriadku alebo že niečo potrebujú. Pokiaľ je to možné, predvídajte ich potreby skôr, ako sa z toho stane problém.
- Postarajte sa o ich potreby čo najskôr. Ak napríklad dieťa prejavuje známky toho, že je hladné, zabezpečte mu rýchle občerstvenie.
- Keď budete reagovať, budete musieť byť vytrvalí, pretože deti s RAD sa niekedy bránia utešovať, aj keď to potrebujú.
Poruchou reaktívnej pripútanosti môžete pomôcť, ak sa uistíte, že reagujete na potreby svojho dieťaťa. - 4Držte sa plánu. Deti s RAD majú prospech z poriadku a rutiny. Keď si vytvoríte pravidelný rozvrh s predvídateľnými rutinami, môže to pomôcť liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti. Poskytuje dieťaťu pocit bezpečia a istoty do budúcnosti.
- Ak ste rodič, stanovte si rannú a večernú rutinu. Napríklad hodinu pred spaním dajte svojmu dieťaťu malé občerstvenie, umyte si zuby a prečítajte si s ním knihu.
- Založte si rutiny v iných nastaveniach, ako je napríklad trieda. Majte napríklad jasný postup, ako každé ráno prísť do triedy, napríklad: vstúpte, dajte si batoh a sadnite si.
- Vytvorte a zverejnite rozvrh, ktorý zobrazuje pravidelné a špeciálne akcie, ktoré sa blížia. To môže byť denné, týždenné, mesačné alebo všetky vyššie uvedené.
- Na vytvorenie vizuálneho plánu pre dieťa môžete namiesto slov použiť obrázky.
- 5Buď trpezlivý. Výskum naznačuje, že deti môžu vyrásť z RAD. Nevzdávajte sa v liečbe reaktívnej poruchy pripútanosti svojho dieťaťa. Pokračujte v práci so svojim dieťaťom a poskytujte mu stabilitu a bezpečie, ktoré potrebuje na prekonanie svojej reaktívnej poruchy pripútanosti.
- Keď sú veci frustrujúce, nezabúdajte, že tomuto dieťaťu pomáhate prekonať RAD a rozvíjať pocit sebaúcty a bezpečia.
- Možno si poviete: „Teraz je to ťažké, ale ja to dokážem. Ja sa tohto dieťaťa nevzdám.“
- Pamätajte si, že možno budete musieť niektoré veci skúšať znova a znova, kým sa zdá, že fungujú. Ale oplatí sa, keď uvidíte pozitívne efekty.
Metóda 2 z 3: Riešenie problémov so správaním
- 1Nastavte limity. Aj keď chcete byť dieťaťu s RAD oporou a reagovať naň, musíte mu tiež pomôcť naučiť sa rešpektovať hranice a vytvárať sebakontrolu. Môžete pomôcť liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti, ak dáte dieťaťu vedieť, aké sú vaše očakávania a limity.
- Povedzte dieťaťu vopred, aké sú vaše očakávania v oblasti správania a ktoré môžu pochopiť. Môžete napríklad povedať: „Chcem, aby si si sadol na stoličku, keď budeme pri stole.“
- Dajte im vedieť, čo je v poriadku z hľadiska vyjadrovania emócií a čo nie. Môžete skúsiť povedať: „Je v poriadku cítiť sa rozrušený, ale nie je v poriadku nikoho biť.“
- 2Zostaňte pokojní. Keď dieťa s reaktívnou poruchou pripútanosti prejavuje problémy so správaním, môže to byť frustrujúce a môžete sa začať rozčuľovať. Keď liečite reaktívnu poruchu pripútanosti, mali by ste zostať pokojní, aby ste mohli poskytovať starostlivú, dôslednú a efektívnu disciplínu.
- Urobte si čas, ak potrebujete. Je v poriadku, ak na chvíľu odstúpite a necháte niekoho iného, aby sa o dieťa staral niekoľko minút, ak vám príde príliš rozrušené.
- Cvičte hlboké dýchanie tak, že niekoľkokrát pomaly a zhlboka vdýchnete a vydýchnete, aby ste sa uvoľnili a zbavili stresu.
- Deti môžu byť vnímavé na to, aby sa naučili cvičenia na odbúranie stresu, ako je hlboké dýchanie, preto ich požiadajte, aby ich nasledovali spolu s vašimi hlbokými dychovými cvičeniami.
Reaktívnu poruchu pripútanosti môžete liečiť tým, že zaistíte, aby malo dieťa prostredie, v ktorom nebude fyzicky, mentálne, sexuálne ani emocionálne poškodené. - 3Uznajte ich pocity. Keď liečite dieťa s reaktívnou poruchou pripútanosti, môžete zvládnuť jeho problémy so správaním tým, že mu dáte vedieť, že rozumiete jeho pocitom. Reaguje tým na ich potrebu byť vypočutý a môže im to pomôcť primerane vyjadriť svoje emócie.
- Povedzte im, keď si všimnete, že sa môžu cítiť frustrovaní, nahnevaní, vystrašení alebo osamelí. Môžete napríklad povedať: „Zdá sa, že si v tejto chvíli skutočne sklamaný a nahnevaný, pretože sme nemohli ísť.“
- Porozprávajte sa s ním o vhodnom spôsobe vyjadrenia ich pocitov: „Keď cítite strach, je dobré dať to niekomu vedieť, ale kričať na neho môže tiež vydesiť.“
- 4Po konflikte sa znova pripojte. Deti s RAD sú často zvyknuté na to, že dospelí sú nepredvídateľní a nespoľahliví. Môžu byť zvyknutí na napätie a stres aj po tom, ako sa ťažká situácia skončí. Keď liečite reaktívnu poruchu pripútanosti, mali by ste sa s dieťaťom prihlásiť potom, ako ste ho disciplinovane informovali, aby mu dalo vedieť, že veci sú v poriadku, že vám na nich stále záleží a budete tu pre nich.
- Porozprávajte sa s nimi o incidente, ktorý sa stal, a o tom, ako bol vyriešený. Môžete napríklad povedať: „Myslím, že sme boli obaja pred chvíľou v strese. Som rád, že sme to vyriešili.“
- Povedzte im priamo, že vám na nich záleží a budete tu pre nich aj naďalej. Skúste napríklad povedať: „Bez ohľadu na to, si pre mňa dôležitý a vždy ťa podporím.“
- Povedzte im, čo ste sa počas incidentu dozvedeli, a potom sa opýtajte, čo sa dozvedeli. To pomôže naučiť dieťa, že sa všetci učíme a rastieme v ťažkých situáciách. Môžete sa napríklad opýtať: „Čo ste sa o sebe dozvedeli?“ alebo „Aké výzvy ste prekonali?“
- 5Byť dôsledný. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pri liečbe reaktívnej poruchy pripútanosti, je ukázať dieťaťu dôslednosť. To znamená byť dôsledný vo svojej disciplíne, ako aj vo svojej reakcii a starostlivosti o ne. Vďaka tomu budú vedieť, čo od vás môžu očakávať, a budú sa cítiť bezpečne vo svojich činoch.
- Disciplinovať dieťa za určité správanie jeden deň a potom ho nechať na druhý deň skĺznuť, ho mätie.
- Vďaka dôslednosti dieťa vie, že ste predvídateľný a že sa na vás môže spoľahnúť, že urobíte, čo poviete.
Metóda 3 z 3: dozvedieť sa viac o rad
- 1Rozpoznať typické príznaky. Aj keď je každé dieťa iné, existujú určité bežné príznaky, ktoré pravdepodobne uvidíte, keď má dieťa RAD. Schopnosť rozpoznať tieto príznaky vám pomôže liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti. Pomôže vám to predvídať a naplánovať si príznaky, ktoré môžete vidieť.
- Deťom s RAD sa nemusí páčiť, keď sa ich dotýkajú. Zo začiatku môžu odolať držaniu, objímaniu alebo maznaniu.
- Môžu sa ľahko nahnevať alebo sa môžu pokúsiť ovládať svoje prostredie tým, že sú manipulatívni alebo tvrdohlaví.
- Môžu sa tiež správať, ako by sa necítili vinní alebo zahanbení po tom, čo urobili niečo zlé.
- Deti s reaktívnou poruchou pripútanosti môžu tiež dávať svojim opatrovateľom malú pozornosť, ale byť príliš prítulní k cudzím ľuďom.
Keď si vytvoríte pravidelný rozvrh s predvídateľnými rutinami, môže to pomôcť liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti. - 2Preskúmajte inhibované vzorce symptómov. Niektoré deti s RAD môžu vykazovať symptómy, ktoré sú najlepšie charakterizované ako inhibované alebo vyradené. Vedieť viac o potlačenom vzore symptómov vám pomôže liečiť konkrétne správanie, ktoré sa môže vyskytnúť u dieťaťa s reaktívnou poruchou pripútanosti.
- Dieťa s týmito príznakmi môže byť agresívne, keď sa mu ostatní pokúšajú priblížiť.
- Deti so spomalenými vzorcami symptómov môžu byť extrémne utiahnuté, aj keď si veľmi dobre uvedomujú všetko, čo sa deje okolo nich.
- 3Hľadaj dezinhibované vzorce symptómov. Môžete pomôcť liečiť reaktívnu poruchu pripútanosti, ak dokážete rozpoznať dezinhibované symptómy, ktoré môžu deti prejavovať. Ide o symptómy charakterizované ako závislé a úzkostné.
- Deti s dezinhibovanými vzorcami symptómov RAD sa môžu prichytiť a vyhľadať pozornosť kohokoľvek.
- Môžu pôsobiť oveľa mladšie ako je ich vek a stále môžu byť nervózni.
- 4Preskúmajte všetky spôsoby liečby. Pred začatím akejkoľvek novej liečby pre dieťa s reaktívnou poruchou pripútanosti by ste mali o tejto liečbe zistiť čo najviac. Nanešťastie existuje množstvo prípadov údajnej liečby RAD, ktoré nakoniec dieťaťu viac uškodia ako pomôžu.
- Vyhnite sa ošetreniu, ktoré zahŕňa nútenie dieťaťa s RAD do čohokoľvek. Nezabudnite, že tieto deti môžu mať problémy s ovládaním a ich nútenie môže situáciu ešte zhoršiť.
- Ak si nie ste istí liečbou, vyhľadajte druhý názor. Môžete napríklad povedať pediatrovi vášho dieťaťa: „Náš poradca navrhuje liečbu RAD, ktorou si nie som istý. Mohli by ste o tom hovoriť ja a ja?“
Prečítajte si tiež: Ako diagnostikovať hypochondriázu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
