Ako rozoznám, že je čas prejsť z tréningovej podprsenky na košíčkovú?
Skúste zahrnúť dôvody (napr. Na bradavkách sa mi zobrazuje cvičiaca podprsenka, všetci moji priatelia hovoria, že potrebujem väčšiu podprsenku, potrebujem väčšiu podporu atď.).
Tweens, zaujíma ťa, či by si mala prejsť z tréningovej podprsenky na košíčkovú? Ak ste sa vo svojom súčasnom stave podprsenky cítili nepríjemne, je pravdepodobné, že vaše obavy sú na mieste. Tu je niekoľko krokov, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa.
- 1Oblečte si bežnú cvičebnú podprsenku a oblečte si cez ňu tričko. Pozrite sa do zrkadla. Ak máte pocit, že vaše prsia nie sú dostatočne podopreté, alebo vyzeráte špicaté a nemotorné, možno je čas na podprsenku do košíka.
- 2Pohybujte sa s tréningovou podprsenkou. Ak máte pocit, že sa vám prsia nepohodlne alebo bolestivo akýmkoľvek spôsobom pohybujú po celom mieste, možno je načase si dať košíčkovú podprsenku.
- 3Opýtajte sa svojej matky, staršej sestry, staršieho príbuzného alebo akejkoľvek dôveryhodnej priateľky, čo si o tom myslí. Ak si myslí, že by ste si mali kúpiť novú košíčkovú podprsenku, poproste ju, aby vás zobrala na nákupy. Na svoju prvú podprsenku pravdepodobne nepotrebujete efektnú podprsenku ako z Victoria's Secret; možno skúste Aerie, alebo dokonca Macy's alebo diskontné obchody ako TJMaxx a Kohl's.
- 4Zaobstarajte si Ak pôjdete do Macy's alebo Aerie, vyhľadajte predajcu a požiadajte ju, aby vás zmerala. Povie vám veľkosť podprsenky - bude to číslo, za ktorým bude písmeno, napríklad 28A, 32B, 34D, 32C atď. Vyberte si rôzne značky a štýly tejto veľkosti.
- 5Choďte do šatne a vyskúšajte si podprsenky. Ak vaše prsia nevyplňujú podprsenku a medzi košíčkom podprsenky a vrchnou časťou hrudníka je medzera, je príliš veľká. Ak sú všetky podprsenky príliš veľké, nájdite menšiu veľkosť košíčkov. Najmenší je AAA. Ak je vám táto veľkosť príliš veľká, môžete sa zatiaľ držať cvičnej podprsenky!
- 6Vyskúšajte veľa rôznych podprseniek. Pohybujte sa v nich. Vrtieť - cítia sa vaše prsia podporované? Skúste tričko na vrchu podprsenky - vyzerá hladko a prirodzene? Akonáhle nájdete nejaké podprsenky, ktoré sa vám páčia - gratulujeme! Nájsť dobrú podprsenku nie je vždy také jednoduché!
Bolia ma prsia z mojej tréningovej podprsenky, je čas na košíčkovú podprsenku?
- Ako starnete, môžete prísť na to, že podprsenku vôbec nepotrebujete! Mám priateľov, ktorí sú úplne pohodlní a nenosia podprsenku. Ak máte väčšie prsia, môže byť veľmi nepríjemné (a nemusí sa vám páčiť, ako to vyzerá) nenosiť podprsenku.
- Do dospievania sa nemusíte ponáhľať - a kupovať si podprsenky do košíka!
- Necíťte potrebu nosiť podprsenku alebo push up podprsenku len preto, že idete „o krok vyššie“. Existuje veľa nevodičových a/alebo nepolstrovaných „bežných“ podprseniek.
- Nebojte sa nosiť väčšiu podprsenku, pretože ostatné dievčatá áno. Vaše telo je jedinečné.
- Ak vám nie je príjemné spať v podprsenke, vyhnite sa tomu.
Prečítajte si tiež: Ako viesť menštruačný kalendár?
Otázky a odpovede
- Mám len 11 rokov, ako sa mám na to opýtať svojej matky?Ak sa jej naozaj nechceš spýtať osobne, môžeš jej napísať poznámku. Skúste zahrnúť dôvody (napr. Moje bradavky ukazujú moju tréningovú podprsenku, všetci moji priatelia hovoria, že potrebujem väčšiu podprsenku, potrebujem väčšiu podporu atď.).
- Čo keď som príliš nervózny, keď sa jej na to pýtam, a už je neskoro vycúvať?Len to povedz! Nie je za čo sa hanbiť a keď sa s konverzáciou skončíte, budete sa cítiť oveľa lepšie.
- Moje tréningové podprsenky sú skutočne nepohodlné a moje bradavky vystrkujú. Moja mama si stále kupuje väčšie cvičné podprsenky. Ako jej mám povedať, že potrebujem niečo viac?Len jej povedz, ako sa cítiš. Povedzme, že máte pocit, že vám ľudia vidia prsia cez podprsenku a košeľu, a potrebujete niečo hrubšie, najlepšie obyčajnú podprsenku. Môžete ju tiež požiadať o nákup podprsenky a poukázať na to, čo v obchode chcete, alebo dokonca prejsť online na webovú stránku akéhokoľvek maloobchodného predajne (Target, Victoria's Secret atď.) A ukázať jej, čo tam chcete.
- Čo keď mám 11-12 rokov, kedy by bol ten správny čas na prechod na bežnú podprsenku?Nezáleží na tom, koľko máš rokov. Rôzni ľudia rastú rôznymi sadzbami. Počkajte, kým sú vaše prsia dostatočne veľké na to, aby vyplnili pohár, alebo vám budú nepríjemné, keď nosíte iba cvičiacu podprsenku.
- Z cvičnej podprsenky ma bolia prsia, je čas na košíčkovú podprsenku?Bolestivosť môže byť len prirodzeným dôsledkom puberty, väčšina dievčat to zažíva, ale ak ste si istá, že je to kvôli tomu, že máte príliš tesnú tréningovú podprsenku, musíte si zaobstarať podprsenku.
- Kedykoľvek zdvihnem ruky, trochu sa mi zdvihne podprsenka, na hrudi to skutočne neostane. Čo robím?Toto sa mi stalo, odporúčam zaobstarať si športovú podprsenku. V pásme sú prísnejší. Ak máte pocit, že potrebujete niečo vyzretejšie s väčšou podporou, opýtajte sa svojej matky na zaobstaranú podprsenku.
- Povedal som svojej mame, že moja cvičebná podprsenka je príliš malá (mám 12) a ona trvala na tom, aby som si kúpila väčšiu podprsenku. Ako jej mám povedať, že potrebujem niečo viac, bez toho, aby sa cítila nepríjemne?Potrebujete to, čo potrebujete; neboj sa, že by si matku znepríjemnila. Tvoja mama môže mať pocit, že nemôžeš tak rýchlo dospieť, ale ak áno, nie je to tvoja chyba. Vždy sa môžete opýtať iného člena rodiny, ale myslím si, že je najlepšie presvedčiť svoju matku, že neklamete.
- Mám 12 rokov a pár rokov mám cvičiacu podprsenku. Vyvíjam sa pomalým tempom a nie som si istá, či potrebujem košíčkovú podprsenku alebo nie. Mám niečo povedať svojim rodičom?Áno. Ak máte pocit, že potrebujete košíčkovú podprsenku, povedzte to svojim rodičom.
- Čo keď sa skutočne bojím požiadať svoju matku, aby mi ho dala osobne a príliš sa bojím napísať poznámku?Neboj sa! Choďte rovno k nej a povedzte to. Úprimne povedané, je to to najlepšie, čo môžete urobiť! A potom sa môžete rozprávať o tom, že dostanete správnu veľkosť a všetko, a bude to v poriadku. Na prvý pohľad to vyzerá strašidelne, ale všetko dobre dopadne!
- Bradavka sa mi teda ukazuje cez košeľu a mám podprsenku, ale moje prsia sa z nej akosi vydriapajú, ale neviem, či sa zmestím do akýchkoľvek košíčkových podprseniek a bojím sa opýtať svojej matky, či môžem dostať košíčkovú podprsenku. Pomoc.Musis sa pytat! Ak je to problém, obzvlášť nápadný, musíte sa jej opýtať. Dúfajme, že vás vezme, a ak nie, skúste extra vypchávky a uvoľnenie ramienok podprsenky, kým to neurobí.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
