Ako liečiť hyperpigmentáciu?
Na liečbu hyperpigmentácie skúste zosvetliť tmavé oblasti pokožky šípkovým olejom, citrónovou šťavou alebo aloe vera. Prípadne vyhľadajte voľne predajné možnosti, ako sú krémy na zosvetlenie pokožky alebo topické ošetrenia, ktoré obsahujú retin-A alebo alfa-hydroxykyseliny. Môžete tiež navštíviť salón na ošetrenie mikrodermabráziou od skúseného lekára. Aby ste predišli ďalšej hyperpigmentácii, vždy používajte opaľovací krém a vyhnite sa soláriu, pretože UV lúče sú bežnou príčinou hyperpigmentácie. Ak sa chcete dozvedieť, ako zistiť, aký typ hyperpigmentácie máte, čítajte ďalej!
Ako dlho bude trvať, kým uvidím výsledky, ak som išiel k dermatológovi na hyperpigmentáciu okolo úst?
Ľudská koža obsahuje bunky melanocytov, ktoré pomocou procesu nazývaného melanogenéza produkujú melanín, pigment nachádzajúci sa v koži, vlasoch a očiach. Príliš veľa melanínu vedie k hyperpigmentovanej pokožke. Medzi bežné príklady patria pihy a starecké škvrny. Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom pobytu na slnku, poranenia pokožky, zdravotného stavu alebo ako vedľajší účinok určitých liekov. Aj keď hyperpigmentácia nie je vážny zdravotný stav, možno budete chcieť z kozmetických dôvodov vyhľadať liečbu.
Časť 1 z 3: určenie príčiny
- 1Poznáte rôzne druhy hyperpigmentácie. Zoznámenie sa s typmi hyperpigmentácie vám pomôže určiť správny priebeh liečby a poskytne vám nápady na zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli ďalšiemu zafarbeniu. Pochopte, že hyperpigmentácia sa nevyskytuje iba na vašej tvári. Tu sú štyri typy hyperpigmentácie:
- Melasma. Tento typ hyperpigmentácie je spôsobený hormonálnymi výkyvmi a je normálnym javom počas tehotenstva. Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku dysfunkcie štítnej žľazy a ako vedľajší účinok užívania antikoncepčných piluliek alebo liekov na hormonálnu liečbu. Toto je ťažko liečiteľný typ hyperpigmentácie.
- Lentigíny. Sú tiež známe ako škvrny na pečeni alebo vekové škvrny. Nachádzajú sa u 90% ľudí starších ako 60 rokov a sú zvyčajne spôsobené vystavením ultrafialovému žiareniu. Nesolárne lentigíny sú spôsobené väčšou systémovou poruchou.
- Pozápalová hyperpigmentácia (PIH). Je to spôsobené poranením kože, ako je psoriáza, popáleniny, akné a niektoré ošetrenia pokožky. Obvykle to zmizne, pretože pokožka sa regeneruje a uzdravuje.
- Liekom vyvolaná hyperpigmentácia. K tejto sekundárnej hyperpigmentácii, známej ako lichen planus, dochádza vtedy, keď lieky spôsobujú zápal a erupciu na koži. Nie je nákazlivé.
- 2Diskutujte o svojom stave s dermatológom. Navštívte dermatológa a zistite, aký typ hyperpigmentácie ovplyvňuje vašu pokožku. Po položení otázok o vašom životnom štýle a anamnéze bude vaša pokožka vyšetrená pomocou lupy. Očakávajte, že váš dermatológ vám položí nasledujúce otázky, ktoré vám pomôžu určiť, aký typ hyperpigmentácie máte:
- Ako často používate solárium? Ako často používate opaľovací krém? Aká je vaša úroveň slnečného žiarenia?
- Aké sú vaše súčasné a minulé zdravotné problémy?
- Ste alebo ste nedávno boli tehotná? Ste alebo ste nedávno užívali antikoncepciu alebo ste absolvovali hormonálnu substitučnú liečbu?
- Ake lieky beries?
- Akú plastickú chirurgiu alebo profesionálne ošetrenie pokožky ste absolvovali?
- Nosili ste v mladosti slnečnú clonu alebo ochranu proti UV žiareniu?
Na liečbu hyperpigmentácie skúste zosvetliť tmavé oblasti pokožky šípkovým olejom, citrónovou šťavou alebo aloe vera.
Časť 2 z 3: hľadanie liečby
- 1Získajte recept na aktuálnu aplikáciu. Lokálne aplikácie obsahujúce alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinoidy, ktoré odlupujú a omladzujú pokožku, sú nápomocné pri liečbe hyperpigmentácie všetkých typov. K dispozícii sú nasledujúce typy aktuálnych aplikácií:
- Hydrochinón. Táto topická aplikácia je najbežnejšie používaná a je to jediné ošetrenie na zosvetlenie pokožky schválené FDA.
- Kojová kyselina. Táto kyselina pochádza z huby a funguje podobne ako hydrochinón.
- Kyselina azelaová. Vyvinutý na liečbu akné, zistilo sa, že je to účinná liečba aj pri hyperpigmentácii.
- Kyselina mandľová. Tento typ kyseliny, odvodený z mandlí, sa používa na liečbu všetkých typov hyperpigmentácie.
- 2Zvážte získanie neablatívneho profesionálneho postupu. Ak topické ošetrenia nefungujú, váš dermatológ vám môže odporučiť urobiť zákrok zameraný na vašu hyperpigmentáciu. Dostupné postupy zahŕňajú nasledujúce:
- Kožné šupky, vrátane šupiek kyseliny salicylovej, na ošetrenie stmavnutých oblastí pokožky. Kožný peeling sa používa vtedy, ak lokálna terapia zlyhá.
- Terapia IPL (intenzívne pulzné svetlo). Tieto cieľové selektívne tmavé škvrny iba. Zariadenia IPL sa používajú pod prísnym dohľadom vyškoleného lekára.
- Laserový resurfacing pokožky.
- 3Navštívte salón na ošetrenie mikrodermabráziou. Toto je veľmi obľúbená možnosť medzi ľuďmi s hyperpigmentáciou. Vyhľadajte skúseného lekára; odieranie pokožky môže spôsobiť podráždenie, čo zhoršuje zafarbenie. Mikrodermabrázia by sa nemala vykonávať príliš často, pretože vaša pokožka potrebuje na zotavenie medzi ošetreniami čas.
- 4Ošetrite hyperpigmentáciu pomocou voľne predajných liekov. Ak chcete liečiť hyperpigmentáciu bez predpisu, pozrite sa na tieto voľnopredajné možnosti:
- Krémy na zosvetlenie pokožky. Účinkuje tak, že spomaľuje produkciu melanínu a odstraňuje existujúci melanín z pokožky. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú kombináciu týchto zložiek: cysteamín, hydrochinón, sójové mlieko, uhorka, kyselina kojová, vápnik, kyselina azelaová alebo arbutín.
- Lokálna liečba, ktorá obsahuje retin-A alebo alfa-hydroxykyseliny.
- 5Skúste domáci liek. Na zmiernenie tmavých oblastí pokožky naneste lokálne niektorý z nasledujúcich prostriedkov:
- Šípkový olej
- Nakrájané na plátky, pyré alebo šťavu z uhorky
- Citrónová šťava
- Aloe Vera
Ak vám hormóny spôsobujú hyperpigmentáciu pokožky, neexistuje iný spôsob, ako ju liečiť, než čakať, kým sa hormonálna situácia skončí.
Časť 3 z 3: predchádzanie ďalšej hyperpigmentácii
- 1Obmedzte vystavenie ultrafialovým lúčom. Vystavenie ultrafialovému žiareniu je jednou z najčastejších príčin hyperpigmentácie. Aj keď obmedzenie expozície nijako neovplyvní hyperpigmentáciu, už ju máte, môže pomôcť zabrániť ďalšiemu zafarbeniu.
- Vždy používajte opaľovací krém. Na silnom priamom slnku noste klobúk a dlhé rukávy.
- Nepoužívajte soláriá.
- Obmedzte svoj čas vonku a neopaľujte sa.
- 2Zvážte svoje lieky. V mnohých prípadoch nebudete môcť prestať užívať lieky len preto, že spôsobujú hyperpigmentáciu. Hyperpigmentácia je bežným vedľajším účinkom antikoncepcie a iných liekov obsahujúcich hormóny. Ak je prechod na nový liek alebo prestať ho užívať, je to možnosť, je to na zváženie. Pred zastavením akýchkoľvek predpísaných liekov sa vždy porozprávajte so svojím lekárom.
- 3Dávajte si pozor na profesionálne ošetrenia pokožky. Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom traumy pokožky, ktorú môže spôsobiť plastická chirurgia a iné profesionálne ošetrenia pokožky. Predtým, ako sa rozhodnete pre plastickú chirurgiu, urobte dôkladný výskum. Uistite sa, že váš lekár alebo praktický lekár má veľké skúsenosti.
Aby ste predišli ďalšej hyperpigmentácii, vždy používajte opaľovací krém a vyhnite sa soláriu, pretože UV lúče sú bežnou príčinou hyperpigmentácie.
- Je dôležité, aby ste sa pred ošetrením vlastnými rukami poradili s dermatológom, pretože niektoré bieliace roztoky môžu poškodiť pokožku. Príčin hyperpigmentácie je mnoho. Každá príčina má špecifický manažment a liečbu.
- Vekové škvrny sú dôsledkom nadmernej produkcie melanínu. Nezabudnite nosiť denne ochranný krém na opaľovanie, aby ste nedostali ďalšie škvrny. Každodenné používanie opaľovacích krémov počas celého života môže zabrániť starnutiu alebo ho obmedziť, keď starnete.
- Pravidelne kontrolujte hyperpigmentáciu, najmä ak máte tmavšiu pokožku. Hyperpigmentácia je bežnejšia u ľudí s tmavými vlasmi, tmavými očami a olivovou pleťou.
- Melasmové škvrny sa môžu objaviť v dôsledku hormonálnych zmien u tehotných žien a žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu. Ak vám hormóny spôsobujú hyperpigmentáciu pokožky, neexistuje iný spôsob, ako ju liečiť, než čakať, kým sa hormonálna situácia skončí.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov z obočia?
Otázky a odpovede
- Aké laserové ošetrenie je najlepšie na hyperpigmentáciu?Európska akadémia dermatológov odporúča, aby sa lasery najlepšie používali na „ťažko liečiteľné alebo odolné prípady“. Ako najlepšie laserové ošetrenie v takýchto prípadoch odporúčajú „neablatívne frakcionované lasery a veľmi nízkoúrovňové Q-prepínané Nd: YAG lasery“. Diskutujte o možnostiach so svojim dermatológom. Ak budete pokračovať, použite kvalifikovaného/akreditovaného laserového operátora na dermatologickej klinike alebo v inej lekárskej praxi, aby ste zaistili primeranú odbornú lekársku pomoc.
- Môže sa hyperpigmentácia vyskytnúť v celom tele?Je to veľmi zriedkavé, ale áno, môže sa to stať. Chráňte svoju pokožku pred slnkom. Používajte slnečné okuliare, šál a vhodný opaľovací krém.
- Môže hyperpigmentácia zmiznúť sama?To, či hyperpigmentácia zmizne alebo nezmizne, závisí od toho, čo ju spôsobilo. Hyperpigmentácia spôsobená hormonálnymi výkyvmi (melasma), ako je tehotenstvo alebo pôrod, často sama odznie. Pehy môžu časom vyblednúť, najmä tým, že urobíte predbežné opatrenia pred príliš dlhým časom na slnku. Hyperpigmentácia spôsobená jazvami, popáleninami, akné a iným poškodením pokožky sa môže zlepšiť, ak sa pokožka dokáže sama opraviť, ale rovnako môžu byť zmeny dlhodobé alebo trvalé, v závislosti od hĺbky poškodenia. Ak hyperpigmentácia nezmizne sama alebo dostatočne nezmizne podľa vašich predstáv, poraďte sa so svojim dermatológom, aby ste určili, aké opatrenia je najlepšie podniknúť.
- Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn na tvári? Existujú lieky, ktoré môžem užívať?Hyperpigmentácia okolo nosa môže byť spôsobená slnečným žiarením alebo nárazom okuliarov. Môžete použiť hydrochinónový krém, ak naň nie ste alergický. Ak chcete dosiahnuť rýchle výsledky, získajte od lekára silu predpisu, ktorá bude asi 3% alebo 4% na rozdiel od 2% voľne predajných liekov. Nezabudnite na opaľovací krém.
- Mám tmavú hornú peru a viem, že to nie sú vlasy, pretože voskujem. Čo mám robiť?Na konzultáciu navštívte svojho dermatológa. Toto bude najlepší spôsob, ako určiť problém a nájsť vhodnú liečbu.
- Ako dlho bude trvať, kým moja hyperpigmentácia zmizne?Nie je možné dať jednu jasnú odpoveď, pretože to závisí od typu hyperpigmentácie, ktorú zažívate, od toho, či sa príčiny stále vyskytujú, alebo od vašich vlastných liečebných schopností a tempa. Pozápalová hyperpigmentácia (akné, popáleniny, uštipnutie hmyzom, exfoliácia atď.) Sa môže zlepšiť do 1 až 2 rokov po ukončení poškodenia. Pri iných typoch hyperpigmentácie môže zlepšenie trvať 3 mesiace až niekoľko rokov. Pretože každý prípad je iný, prediskutujte pravdepodobnosť zlepšenia so svojím lekárom alebo dermatológom.
- Čo spôsobuje hyperpigmentáciu pokožky?Existuje mnoho príčin hyperpigmentácie, vrátane poškodenia slnkom, liekov alebo zdravotného stavu.
- Ako dlho bude trvať, kým uvidím výsledky, ak som išiel k dermatológovi na hyperpigmentáciu okolo úst?Záleží na tom, akú liečbu u dermatológa absolvujete, a líši sa to prípad od prípadu, ale 4-6 sedení mikrodermabrázie je dobrý odhad. Pravdepodobne nájdete ponuky na Groupon, ako mám ja.
- Môže mikrodermabrázia odstrániť hyperpigmentáciu?Mikrodermabrázia môže byť vhodná na slnečné škvrny, poškodenie akné a melasmu (Európska akadémia dermatológov). Mikrodermabrázia môže byť užitočnou voľbou tam, kde bola hyperpigmentácia rezistentná na topické ošetrenia (AAD). Je dôležité najskôr prediskutovať liečbu so svojim dermatológom, aby ste zistili, či je to vhodná metóda pre vašu vlastnú situáciu.
- Mám hyperpigmentáciu na rukách a začalo to asi pred 3 rokmi a zhoršuje sa to. Skúsil som krémy na zosvetlenie pokožky, ale nefungujú. Mám požiadať lekára o krém?Pravdepodobne by ste sa mali porozprávať so svojim lekárom. Tiež by ste mali vyskúšať niektoré z domácich liekov, ktoré sú pre vašu pokožku menej škodlivé.
Nezodpovedané otázky
- Hyperpigmentáciu mám šesť rokov. Ako to môžem vyliečiť?
- Ako odstrániť hyperpigmentáciu spôsobenú tehotenstvom?
- Čo mám robiť, ak sa moja hyperpigmentácia zhoršuje?
Komentáre (8)
- Zemiaková šťava mi pomohla zbaviť sa mojej pigmentácie.
- Fantastické, bola to veľká pomoc. Ďakujem.
- Naozaj veľmi užitočné. Vďaka.
- Poskytol odpovede a riešenia a produkty pre problémy.
- Je to skutočne užitočný článok!
- Informácie boli stručné a veľmi užitočné.
- Váš článok mi veľmi pomohol, aspoň aby som vedel, že z tohto stavu existuje východisko.
- Jediné, čo som urobil, bolo pozrieť sa na problém zodpovedne a nájsť správneho odborníka, ako odporúča článok. Tento článok je veľmi jasný a užitočný!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
