Ako prežiť prvú menštruáciu?
Dostať prvú menštruáciu môže byť o nervy, ale s trochou prípravy budete v poriadku. Tampóny alebo vložky majte vždy pri sebe, aby ste boli pripravená na prvú menštruáciu. Ak ste v škole, keď to príde, a nemáte nič, opýtajte sa iného dievčaťa, učiteľky alebo školskej sestry. Každá žena má menštruáciu, takže nie je za čo sa hanbiť. Vaša prvá menštruácia bude pravdepodobne veľmi ľahká a aj potom väčšina žien veľa nekrváca. Akonáhle si všimnete, že sú vaše nohavičky trochu mokré, choďte na toaletu a prilepte si k nohavičkám podložku alebo použite tampón. Môžete tiež dostať kŕče a mierne nadúvanie, ale ak vás to trápi, choďte na prechádzku alebo sa napite teplej vody, aby ste sa cítili lepšie. Ak potrebujete ďalšie rady, vrátane toho, ako si vytvoriť dočasnú podložku, čítajte ďalej.
Byť informovaný, pripravený a pamätať si, že sa nemáte za čo hanbiť, vám pomôže prežiť prvé obdobie.
Zatiaľ čo mnohé dievčatá trávia mesiace alebo roky pred prvým obdobím, učia sa o nich v triede, rozprávajú sa so svojimi priateľmi a premýšľajú, aké to bude a kedy sa to stane. Keď to vlastne robí nestane, môže to byť šok. Byť informovaný, pripravený a pamätať si, že sa nemáte za čo hanbiť, vám pomôže prežiť prvé obdobie.
Metóda 1 z 3: pomocou podložky
- 1Stiahnite si nohavičky až po kolená. Sadnite si na toaletu, aby všetka krv kvapkala do záchodovej misy, a nie na podlahu alebo váš odev.
- 2Rozbaľte podložku. Obal nevyhadzujte; je ideálny na zabalenie a likvidáciu podložky, keď ju neskôr zmeníte.
- 3Odstráňte podložku, aby sa odhalila lepkavá strana podložky. Lepidlo na spodnej časti podložky obvykle pokrýva dlhý kus voskovitého papiera. Obal sa môže tiež zdvojnásobiť ako podklad, takže lepidlo už bude odhalené.
- 4Vycentrujte podložku v strednej časti (rozkroku) spodkov alebo v časti, ktorá vám prechádza medzi nohami. Širšia alebo väčšia strana vložky by mala smerovať k zadnej časti nohavičiek smerom k zadku. Uistite sa, že je lepidlo pevne prilepené k tkanine spodnej bielizne.
- Ak má vaša podložka krídla, odstráňte podložku a preložte ich okolo strednej časti spodnej bielizne, aby to vyzeralo, že podložka objíma vaše spodné prádlo.
- Uistite sa, že podložka nie je príliš dopredu alebo príliš dozadu; malo by byť vycentrované v spodnej bielizni.
- 5Natiahnite si nohavičky úplne hore. Na začiatku vám to môže pripadať nepohodlné (niečo ako plienka), takže si choďte po kúpeľni zvyknúť na ten pocit. Podložku by ste mali meniť každých 4-6 hodín (alebo skôr, ak máte skutočne silný prietok). Výmena podložky pomôže zabrániť jej úniku a budete sa cítiť sviežo.
- 6Použitú podložku zlikvidujte zvinutím a vložením do obalu. Ak ste obal vyhodili, podložku stačí zabaliť do toaletného papiera. Ak ste na verejnom mieste, vyhľadajte malý odpadkový kôš na podlahe alebo pripevnený k stene stánku. Znečistenú podložku vyhoďte do koša-nikdy ju nehádžte na toaletu, aj keď na obale je uvedené, že je to v poriadku. Môže upchať vodovodné potrubie.
- Ak ste doma a máte domáce zvieratá, možno budete chcieť použitú podložku vyhodiť do koša s vekom alebo dokonca do koša, ktorý smetiari zbierajú. Zvlášť mačky a psy môžu byť priťahované pachom krvi na podložke. Váš pes, ktorý zje váš tampón alebo podložku, je nielen trápny, ale môže byť pre vášho domáceho maznáčika životu nebezpečný.
Vaša prvá menštruácia bude pravdepodobne veľmi ľahká a aj potom väčšina žien veľa nekrváca.
Metóda 2 z 3: Príprava na prvú menštruáciu
- 1Vedieť, čo môžete očakávať. Čím viac informácií budete mať, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete pokojní, keď sa to stane. Vaša prvá menštruácia bude pravdepodobne veľmi ľahká a nemusí ani vyzerať ako krv. Môže to vyzerať ako jasne červené kvapky v spodnej bielizni, alebo to môže byť hnedasté a lepkavé. Nebojte sa, že budete tiecť aj krv; počas priemerného obdobia žena stratí iba asi 1 oz. (30 ml) krvi. To je približne rovnaké množstvo tekutiny ako 2 fľaše laku na nechty.
- Porozprávajte sa so svojou matkou alebo staršou sestrou. Môžu vám poskytnúť predstavu o tom, kedy dostanete menštruáciu. Nie je to vždy rovnaké, ale často dievčatá začínajú s menštruáciou zhruba vo veku ako ich matka alebo sestry.
- Ak sa nemôžete rozprávať s mamou alebo staršou sestrou, porozprávajte sa so školskou sestrou alebo dôveryhodnou priateľkou, ktorá už dostala menštruáciu.
- Keď príde menštruácia, môžete si v spodnej bielizni všimnúť pocit mokra. Môžete dokonca cítiť, ako vám z pošvy tečie tekutina, alebo si vôbec nič nevšimnete.
- Ak máte krvavú fóbiu a máte obavy, ako zareagujete, skúste na to myslieť takto: nie je to krv ako z rany alebo zranenia. Krv z vášho obdobia je v skutočnosti znakom toho, že ste zdravý.
- 2Kúpiť zásoby. V drogérii alebo obchode s potravinami je spravidla celá ulička vyhradená pre dámske hygienické potreby (vložky, tampóny, slipové vložky). Nenechajte sa zahltiť všetkými možnosťami; keď sa zoznámite so svojim tokom, budete mať lepšiu predstavu o tom, ktorý produkt vám najviac vyhovuje. Na začiatok vyhľadajte podložky, ktoré nie sú príliš objemné ani nápadné a majú ľahkú alebo strednú savosť.
- Podložky sú pravdepodobne najľahšie na začiatku; budete mať dosť na premýšľanie bez obáv, ako vložiť tampón.
- Pred menštruáciou si precvičte vloženie podložky do spodnej bielizne. Ak v spodnej bielizni spozorujete výtok, použite ho na zistenie, kde by mal byť stred podložky.
- Niektoré webové stránky ponúkajú kupóny alebo dokonca bezplatné vzorky alebo dobové „štartovacie sady“, ktoré máte poruke.
- Ak by ste počas prvej menštruácie radšej použili tampón alebo menštruačný kalíšok, je to úplne v poriadku. Je dôležité, aby ste boli spokojní s akoukoľvek ochranou, ktorú si vyberiete.
- Ak sa hanbíte kupovať bločky, choďte do registra s niekoľkými ďalšími položkami a zaneprázdnite sa pohľadom na sladkosti, kým vám zazvoní pokladník. Nezabudnite, že pokladníkovi je úplne jedno, čo kupujete, a nie je to pre neho nič nové ani šokujúce.
- 3V prípade núdze uložte podložky do batohu, kabelky, tašky do telocvične a skrinky. Pri všetkom tom čase, ktorý trávite v škole, športovaním, chodením do priateľovho domu a inými aktivitami, je možné, dokonca pravdepodobné, že budete mať menštruáciu, keď budete mimo domu. Možno vám dá pokoj, keď budete vedieť, že máte podložku vždy so sebou, nech ste kdekoľvek.
- Ak máte strach, že vám niekto prejde taškou s knihami a zistí, že vám vypadla skrýša alebo vám vypadli veci, zaobstarajte si taštičku na make -up alebo peračník na uloženie svojich dobových zásob.
- Možno budete chcieť skryť pár spodnej bielizne a uzatvárateľnú plastovú tašku do skrinky pre prípad, že dostanete menštruáciu v škole a budete si musieť vymeniť nohavičky. Znečistený pár môžete opláchnuť v studenej vode a vložiť do vrecka, ktoré si môžete vziať domov.
- Tiež by ste mohli chcieť mať v skrinke malú fľaštičku ibuprofenu alebo iných voľne predajných liekov proti bolesti, pre prípad, že by ste dostali kŕče. Len sa uistite, že to vaša školská politika umožňuje, aby ste sa nedostali do problémov.
- 4Všimnite si zmeny vo vašom tele, ktoré môžu naznačovať, že sa vám čoskoro dostaví menštruácia. Aj keď neexistuje jediný náznak, že sa vám blíži menštruácia, nebudete to skutočne vedieť, kým nepríde; vaše telo vám môže dávať znamenia, že sa pripravuje na menštruáciu. Bolesť žalúdka alebo chrbta, kŕče v bruchu a boľavé prsia môžu byť znakom toho, že dostanete menštruáciu.
- Ženy môžu dostať svoju prvú menštruáciu už od 8 rokov a od 16 rokov. Väčšinou ju dostanú okolo 11. alebo 12. roku života.
- Ženy zvyčajne dostanú menštruáciu asi dva roky po tom, ako sa im začnú vyvíjať prsia.
- Hustý, biely výtok v spodkoch si môžete všimnúť až 6 mesiacov pred prvou menštruáciou.
- Vaša menštruácia zvyčajne príde potom, čo ste dosiahli 45 kg (7 kameňov).
- Ak máte podváhu, môže to oddialiť vašu menštruáciu. Ak máte nadváhu, menštruáciu môžete začať skôr.
Nebojte sa, že budete tiecť aj krv; počas priemerného obdobia žena stratí iba asi 1 oz.
Metóda 3 z 3: Prvá menštruácia
- 1Len nepanikár. Pripomeňte si, že sa to stane (alebo sa stane alebo sa stalo) polovici populácie na svete každý jeden mesiac! Zamyslite sa nad všetkými ženami, ktoré poznáte. Vaši učitelia, popové hviezdy, herečky, policajné ženy, politici, športovci-všetci si tým prešli. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a gratulujte si k dosiahnutiu tohto dôležitého míľnika.
- 2Vyrobte si dočasnú podložku, ak vás prekvapí, keď ste mimo domova. Ak je polovica tretej tretiny a len ste sa pozreli dole, aby ste našli nohavičky krvi v nohavičkách, vedzte, že pomoc nie je ďaleko. Ak v kúpeľni nie je dávkovač, môžete ísť za školskou sestrou, učiteľkou zdravia, poradcom alebo učiteľkou, ktorá sa vám páči a ktorej dôverujete.
- Kým nezískate podložku, omotajte niekoľko vrstiev toaletného papiera okolo rozkroku spodnej bielizne. To bude absorbovať krv a bude pôsobiť ako dočasná vložka, kým nezískate podložku.
- Opýtajte sa dôveryhodnej priateľky, či vám môže požičať podložku. Ak sú na toalete ďalšie ženy, neváhajte sa ich opýtať! Všetci už pravdepodobne boli na vašom mieste a radi vám pomôžu.
- 3Zakryte úniky uviazaním mikiny okolo pása. Prvé obdobia sú zvyčajne veľmi ľahké, takže je nepravdepodobné, že by vám presiakli cez nohavice. Napriek tomu sa to niekedy stane, ale nie je to veľký problém. Zakryte si zadok sveterom, mikinou alebo košeľou s dlhým rukávom, ktorú si môžete uviazať okolo pása.
- Ak ste v škole, choďte k sestre alebo do kancelárie a opýtajte sa, či môžete zavolať rodičom na prezlečenie.
- Ak dôjde k najhoršiemu, môžete sa kedykoľvek prezliecť do šortiek svojej cvičebnej uniformy.
- Ak si prezlečiete nohavice a niekto sa vás na to pýta, povedzte, že ste niečo rozliali po celých nohaviciach a museli ste sa prezliecť. Žiadny veľký problém
- 4Porozprávajte sa so svojou matkou alebo navštívte zdravotnú sestru, ak vás začnú kŕče. Nie všetky ženy budú mať kŕče a niektoré budú mať len mierne nepohodlie, ale je možné, že budete cítiť silné kŕče v podbrušku. Sestra vám môže poskytnúť liek proti bolesti, vyhrievaciu podložku a miesto na odpočinok, kým sa nebudete cítiť lepšie.
- Cvičenie môže skutočne zmierniť kŕče. Aj keď sa na pohyb necítite, snažte sa nevynechať hodiny telocviku. Možno vám to pomôže cítiť sa lepšie.
- Skúste niekoľko jogových póz. Začnite detskou pózou. Posaďte sa na kolená tak, aby sa vám zadok opieral o päty. Hornú polovicu tela natiahnite dopredu, ruky natiahnuté, kým sa žalúdok neopiera o stehná. Pomaly dýchajte a relaxujte, zatvárajte oči.
- Harmančekový čaj obsahuje protizápalové lieky, ktoré môžu pomôcť pri kŕčoch.
- Pite teplú vodu, aby ste zostali hydratovaní a znížili nadúvanie a kŕče.
- 5Povedz to svojim rodičom. Aj keď vás možno nepoteší myšlienka zdieľania týchto informácií s vašou mamou alebo otcom, je dôležité, aby to vedeli. Môžu vám pomôcť získať zásoby a odviesť vás k lekárovi, ak máte obavy alebo máte pocit, že niečo nie je v poriadku. Ak máte nepravidelnú menštruáciu, silné kŕče alebo akné, antikoncepcia vám môže pomôcť dostať sa pod kontrolu hormónov a na recept budete potrebovať lekára.
- Aj keď je to nepríjemné, vaši rodičia budú radi, že ste im to povedali. Majú vás radi a záleží im na nich a vaše zdravie je pre nich dôležité.
- Ak ste to len vy a váš otec, nenechávajte ho v tme. Vie, že menštruáciu nakoniec dostanete. Aj keď nebude mať všetky odpovede, môže vám pomôcť získať zásoby a môže vás spojiť s tetou alebo inou dôveryhodnou ženou, s ktorou sa môžete porozprávať.
- Ak sa aj napriek tomu cítite hanblivo, skúste poslať mame textovú správu alebo napísať správu, aby ste sa nemuseli rozprávať z očí do očí.
- 6Poznačte si dátum do kalendára. Vaša menštruácia bude spočiatku pravdepodobne veľmi nepravidelná; môže trvať dva dni alebo deväť, môže prísť každých 28 dní alebo dvakrát za mesiac; je dôležité, aby si to začal sledovať. Váš lekár sa vás začne pýtať na váš cyklus a porozpráva sa s vami o akýchkoľvek obavách, ktoré vás môžu týkať dĺžky, množstva prietoku alebo času medzi menštruáciami.
- Na sledovanie menštruácie môžete použiť jednu z mnohých aplikácií pre chytré telefóny.
- Sledovanie menštruácie zníži pravdepodobnosť, že vás chytia nevedomky. Pančuchovú vložku môžete nosiť, keď viete, že sa blížite k menštruácii.
- Vedieť, kedy môžete očakávať menštruáciu, vám môže prísť vhod pri tvorbe plánov (výlet na pláž by ste mohli chcieť odložiť na týždeň po menštruácii).
Vedieť, kedy môžete očakávať menštruáciu, vám môže prísť vhod pri tvorbe plánov (výlet na pláž by ste mohli chcieť odložiť na týždeň po menštruácii).
- Pri tampónoch existuje riziko veľmi zriedkavého, ale závažného ochorenia nazývaného TSS (syndróm toxického šoku). Nikdy nenoste tampón dlhšie ako osem hodín. Nezabudnite si prečítať pokyny v tampónovom boxe a ak sa u vás prejaví ktorýkoľvek z príznakov, okamžite navštívte lekára.
- Nikdy by ste nemali nosiť tampón, keď nemáte menštruáciu. Skúste nohavičkové vložky, ak ste nepravidelné a máte obavy z úniku.
- Extrémne silné krvácanie a/alebo kŕče tak zlé, že vám bránia vykonávať každodenné veci, môžu byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch.
Prečítajte si tiež: Ako uľahčiť PMS cvičením?
Otázky a odpovede
- Môže to prísť, keď spím?Áno, môže sa to stať kedykoľvek. Nezáleží na tom, či spíte, jete, sprchujete sa atď. - to sa jednoducho stane!
- Je normálne, aby 10-ročné dieťa dostalo menštruáciu?Áno, to je normálne. Priemerný vek, ktorý môže začať, je 11-12, ale niektoré dievčatá začínajú skôr a niektoré začínajú neskôr.
- Dnes som začala menštruovať, ale nemám vlasy pod pažou. Je to normálne?Áno, môžete vyvinúť rôzne veci v rôznych časoch. Nie všetko sa deje v konkrétnom poradí.
- Je v poriadku, ak bola moja prvá menštruácia mierne ťažká a jasne červená?Áno, to je normálne. Pokiaľ ide o obdobia, existuje veľký rozsah normálnych.
- Keď som dostala prvú menštruáciu, nezaznamenala som žiadne príznaky. Je to normálne?Áno, väčšina prvých menštruácií je veľmi ľahkých a nesprevádzajú ich extrémne príznaky. Je normálne, že dostanete ľahké kŕče alebo nič.
- Môžem ísť do školy počas menštruácie?Samozrejme môžete. Ak máte skutočne zlé kŕče, možno si budete musieť vziať deň voľna, ale to by sa nemalo stávať príliš často. Okrem toho neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste nemohli chodiť do školy počas menštruácie.
- Čo keď to moji priatelia dostali, ale ja nie, a je to problém?Nemal by byť problém. Všetci ľudia sa vyvíjajú v rôznych časoch, nie je nič zlého, ak prídete neskoro. Ak máte 15 alebo viac rokov a ešte ste nezačali, mali by ste to povedať lekárovi.
- Prečo ho potrebujeme?Každý mesiac vám maternica vytvorí hniezdo pre prípadné embryo. Aby bolo hniezdo čerstvé a pohostinné, je potrebné ho každý mesiac zhodiť a obnoviť. Vaše obdobie je zhodenie hniezda.
- Bude to také zlé, ako všetci hovoria, že to bude?Obdobie každého je iné. Niektorí majú silné kŕče a bolesti chrbta, ale to neznamená, že sa to stane aj vám.
- Mám v nohaviciach túto hnedú, vysušenú škvrnu a rozhodne to nie je vaginálny výtok. Čo je to? Je to moja menštruácia? Bojím sa to povedať svojej mame (a otcovi).Áno, to je s najväčšou pravdepodobnosťou vaša menštruácia. Nie je nič neobvyklé, že má hnedú farbu. Ak nechceš, nemusíš to hovoriť svojmu otcovi. Nechajte svoju matku osamote a povedzte: „Mami, začala som menštruáciu.“ Naozaj nejde o nič vážne a nie je sa za čo hanbiť. Len jej dajte vedieť.
Komentáre (30)
- Naozaj mi to dalo odvahu povedať to otcovi. Je lekár, takže vedel, že je čas. Ďakujem za tvoju pomoc.
- Miloval som vedieť, ako používať podložku. Myslel som si, že viem, ale uvedomujem si, že viem len menej ako polovicu toho, ako si dať podložku.
- Dnes som dostala menštruáciu a vydesila som sa! Moja sestra ma upokojila a pomohla mi, a to pomohlo ešte viac! Ďakujem za to, sprievodca!
- Rád som počul o rôznych veciach, ktoré si môžete kúpiť, ale pomohlo by viac podrobností o príznakoch, že sa blíži obdobie, pretože môj príznak nebol uvedený.:)
- Ďakujem ti veľmi pekne! Darmo som sa tak obával. Teraz viem, ako používať podložku a povedať to svojim rodičom bez toho, aby som sa tak znepokojoval.
- Bála som sa začať menštruáciu, ale tento článok vo mne vzbudil trochu väčšiu dôveru a spýtal som sa sestry, čo urobila, keď dostala svoje.
- Práve som začala menštruáciu a naozaj som nechápala, ako používať vložku. Keď som si to prečítal, vedel som všetko, čo som potreboval vedieť. Vďaka!
- To boli všetky prvé pokyny. Začal som svoj prvý pred dvoma dňami v škole a plakal som a bolo to veľmi užitočné, keď som sa učil, ako umiestniť hygienické vložky.
- Som pripravená na svoje obdobie a teším sa, že sa stanem skutočnou ženou! Pomohlo mi to upokojiť sa a uvedomiť si, že sa to môže stať kedykoľvek, takže ďakujem!
- Je 3:19 ráno a ja som išiel na toaletu a vydesil sa. Trochu to pomohlo, ale stále som taký vystrašený a neistý.
- Dnes ráno mi začala menštruácia a bola som veľmi šokovaná, nevedela som, že sa blíži. Ale po prečítaní tohto článku mi bolo príjemnejšie.
- To mi dodalo väčšiu dôveru v to, že sa dostanem k menštruácii, keď som v škole a preč. Som veľmi vďačný, že som si prečítal tento článok a pozrel som sa na obrázky, ktoré mi pomôžu.
- Táto stránka sa mi páčila, veľmi mi pomohla. Menstruáciu som ešte nezačala, ale teraz mám o tom viac informácií.
- Pomohlo mi, že sa chystám začať menštruáciu, takže sa pripravujem. Tiež to, že mi to krok za krokom dáva vedieť, čo mám robiť, ak sa to stane v škole.
- Jasne napísané informácie, ktoré som hľadal, takže moja dcéra mala čo čítať spolu s informáciami, ktoré som jej povedal.
- Práve som z toho získal veľa informácií! Toto bolo veľmi nápomocné a určite budem viac pripravená, keď príde moje prvé obdobie.
- Skvelé info. Prešiel som to s mojou dcérou. Som zdravotná sestra a cítim, že tento článok pomohol pokryť veľa oblastí bezpečným a nehanebným spôsobom. Odporúčam to ostatným.
- Ďakujem ti veľmi pekne! Hľadám veci, ktoré ma pripravia na prvú menštruáciu, a pomohlo to. Určite dostanem nejaké podložky a dobré veci. Ďakujem veľmi pekne! Spýtal som sa sestry a matky a plánujem sa opýtať ďalších ľudí, s kým to nebude nepríjemné.
- Bol som tak vystrašený. Dnes som bol v škole, a keď som šiel do kúpeľne, vytekala zo mňa krv. Začal som plakať, tak som šiel k poradcovi. Je to dievča, takže som si myslel, že by to pomohlo, a bolo! Ďakujem, teraz ste sa cítili príjemnejšie.
- Uvedomil som si, že je úplne v poriadku porozprávať sa o svojom období s mamou a máte pravdu, popové hviezdy ako Selena Gomez a Taylor Swift si tým prechádzajú tiež. Prečo som sa obával? Vďaka.
- To mi skutočne pomohlo pripraviť sa na obdobie, keď príde. Viem, čo môžem očakávať, a nie je to také strašidelné!
- Nedávno som dostala menštruáciu a vedela som, čo mám robiť, ale upokojuje ma, keď si o tom niečo prečítam a vidím, že si tým prejde každý.
- Dobre, chlapci, práve som začal! Nie je to zlé. Dostanete kŕče v dolnom bruchu. Ale nie je to zlé. Ignoroval som toto znamenie... deň pred menštruáciou som mal v nohavičkách kúsok krvi. Bolo to také hnedé. Ako tmavo červená. Tak som si dnes zničila nohavičky, pretože som nenosila vložku!!!!
- Najviac pomohlo, keď ste povedali, že tašku s dobovými zásobami si môžete nechať v kabelke alebo batohu.
- Stále som nezačala s menštruáciou, aj keď to nie je problém. Dostávam malé kŕče, ale po minúte sa cítim dobre. Tento článok mi pomohol nerobiť si starosti s menštruáciou.
- Svojho obdobia som sa (a vždy som sa) smrteľne bála. To mi vlastne pomohlo upokojiť sa, keď som to dnes dostal. Ďakujem!
- Tip, ktorý som sa dozvedel a ktorý mi môže veľmi pomôcť, je dať si na pás mikinu alebo bundu, ak by niečo uniklo. Úžasný článok.
- Toto mi veľmi pomohlo. Práve som dostala menštruáciu a som v tábore, takže keď som sa spýtala, či mám ísť na toaletu, pozrela som sa, čo mám robiť, a to mi skutočne pomohlo.
- Dnes som mala prvý deň menštruácie! V skutočnosti to nebolo také zlé. Ani som nič necítil. Len som si zobrala nohavičky a bolo to! Môj sa zatiaľ necíti až tak zle - som trochu plynatá a zdá sa mi, že mám v bruchu bublinu, ale to je všetko. Chvalabohu, že mi moja mama pred pár rokmi kúpila nejaké podložky! Ten môj zatiaľ vyzerá ako skutočná krv - takže som si chvíľu myslel, že ide o vážne vnútorné krvácanie! Chvalabohu, že to bol môj menarché.
- Milujem stránku sprievodcu, pretože je veľmi dobrá a užitočná pre každého. Môžete vyhľadať akýkoľvek problém, ktorý máte.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
