Ako urobiť upokojujúcu nádobu?
Na to, aby ste si doma vytvorili vlastnú upokojujúcu nádobu, budete potrebovať plastovú nádobu alebo fľašu, trochu horúcej vody, pár kvapiek potravinárskeho farbiva a nejaké trblietky.
Keď je vaše dieťa nervózne alebo rozrušené, môže sa zdať nemožné ho upokojiť. Na to, aby ste sa dostali späť na pokraj záchvatu hnevu alebo nervóznej epizódy, často trvá viac než len niekoľko upokojujúcich slov-chce to niečo ako upokojujúci pohár. Upokojujúce poháre sú typom remeselnej terapie, ktorá rozrušeným deťom umožňuje zamerať svoju pozornosť na niečo pekné a pokojné, čo môže mať obrovský upokojujúci účinok. Na to, aby ste si doma vytvorili vlastnú upokojujúcu nádobu, budete potrebovať plastovú nádobu alebo fľašu, trochu horúcej vody, pár kvapiek potravinárskeho farbiva a nejaké trblietky.
Časť 1 z 3: naplnenie nádoby na upokojenie
- 1Vyberte si pevnú nádobu s bezpečným vekom. Pre svoju upokojujúcu nádobu môžete začať s akýmkoľvek bezpečným a priehľadným kontajnerom. Plastové nádoby budú vašou najlepšou voľbou, pretože je menšia pravdepodobnosť, že sa zlomia a spôsobia nehody. Nádoba, s ktorou pôjdete, by mala mať pevné jednodielne veko alebo viečko, na ktoré sa naskrutkuje a zostane na svojom mieste.
- Sklenené poháre sú dobrým miestom na začiatok, ak máte staršie deti, ktorým dôverujete, že zvládnu sklo.
- Priehľadné plastové nádoby sú bezpečnejšie a vhodnejšie pre mladšie deti. Pri recyklácii skontrolujte prázdnu plastovú nádobu od arašidového masla, pevnú fľašu s vodou alebo plastovú fľašu šťavy alebo sódy.
- Mnoho remeselníkov odporúča fľaše Voss alebo SmartWater pre svoje veľké rozmery a hladkú, robustnú konštrukciu.
Tip: Ak je na vašej nádobe tvrdohlavý štítok, možno ho môžete namočiť v troche mydla a bieleho octu v teplej vode.
- 2Nádobu alebo fľašu naplňte väčšinou teplou vodou. Zapnite vodovodný kohútik a do pohára púšťajte teplú vodu, kým nie je naplnený asi do jednej polovice až troch štvrtín cesta. Odtiaľto pridáte všetky ostatné komponenty jednotlivo. Spolu vytvoria vo vode suspenziu, ktorá umožní trblietkam pomaly sa usadiť na dne.
- Na vytvorenie trblietavého efektu budete do vody pridávať trblietavé lepidlo. Použitie teplej vody pomôže roztaviť lepidlo, čo má za následok hladšiu suspenziu bez viditeľných guľôčok alebo oddeľovania.
- V hornej časti nádoby nechajte 1–5 cm (2,5–5,1 cm) priestoru, aby sa trblietavá zmes pri trepaní mala kde pohybovať.
- 3Nalejte trochu trblietavého lepidla. Lepidlo rozmiešajte, aby sa rozptýlilo vo vode a rozdrvilo všetky hrudky. Pri väčších nádobách použite 1-2 malé tuby trblietavého lepidla. V prípade malých upokojujúcich pohárov pravdepodobne postačí jedna tuba.
- Špáradlom alebo vatovým tampónom pomôžte pri vyškrabávaní lepidla zo štíhlych rúrok.
- 4Pridajte niekoľko kvapiek potravinárskeho farbiva. Nádobu jemne premiešajte, aby sa potravinárske farbivo rozptýlilo v zmesi vody a lepidla. Množstvo, ktoré použijete, je do značnej miery na vás. Menej potravinárskych farbív dodá dóze jasný a priesvitný vzhľad, zatiaľ čo hustejšia farba spôsobí fascinujúci galaktický vír.
- Postupne primiešavajte potravinárske farbivo, kým nedosiahnete požadovaný odtieň.
- Dávajte pozor, aby ste nepridali príliš veľa farby. To spôsobí stmavenie obsahu nádoby a sťaženie videnia trblietok.
- 5Pretrepte v troche sypkého lesku. Vezmite ďalšiu tubu s extra jemným leskom a vložte ju do otvoru v banke. Trblietky sú hlavnou atrakciou upokojujúcej nádoby a mali by byť pekne koncentrované, takže sa nebojte veľa použiť. Vy a vaše dieťa sa môžete rozhodnúť, kedy bude mať vaša upokojujúca nádoba správnu úroveň lesku.
- Čím viac trblietok použijete, tým dlhšie bude trvať, kým sa usadíte.
- Pohrajte sa s rôznym pomerom prísad, aby ste zmenili, ako dlho trvá, kým sa v nádobe trblietky usadia.
- 6Prilepte veko na miesto. Teraz, že všetky potrebné súčasti sú na svojom mieste, horný z nádoby zvyšku spôsobom s vodou, čo znamená asi 1/2 palca (1,3 cm) priestoru v hornej časti. Spodnú stranu veka potrite silným lepidlom, ako je super lepidlo alebo gumový cement. Pevne ho zaskrutkujte na miesto cez otvor nádoby alebo fľaše. Nechajte lepidlo niekoľko minút chytiť.
- Veko tak zostane bezpečne prichytené k nádobe, takže nehrozí riziko, že sa malé deti odtrhnú alebo sa uvoľnia, ak spadnú.
- Pri manipulácii so silnými lepidlami buďte opatrní. Niektoré silné lepidlá môžu poškodiť vašu pokožku. Navyše, keďže sa bude všade trblietať, je tu veľký potenciál narobiť neporiadok.
Vy a vaše dieťa sa môžete rozhodnúť, kedy bude mať vaša upokojujúca nádoba správnu úroveň lesku.
Časť 2 z 3: Prispôsobenie nádoby
- 1Vyrobte si poháre v rôznych farbách. Nezastavujte sa iba pri jednej upokojujúcej nádobe-vytvorte si ich, koľko chcete! Vyberte si niekoľko odvážnych doplnkových farieb alebo naplňte každú nádobu inou farbou a vytvorte dúhové zobrazenie. Nechanie dieťaťa pozerať sa na svoju obľúbenú farbu len umocní upokojujúci účinok nádoby.
- Vytvorte dostatok upokojujúcich pohárov, aby každé dieťa v domácnosti malo svoje vlastné. Pomôže to predchádzať stresujúcim hádkam o tom, čo komu patrí.
- Jemné farby ako modrá, ružová, zelená a levanduľa sú obzvlášť upokojujúce.
- 2Pridajte zábavné trblietavé tvary, aby boli vaše poháre zaujímavejšie. Kúpte si špeciálny remeselný lesk, ktorý zmiešate s bežným leskom a trblietavým lepidlom. Keď nádobou zatrasiete, uvidíte, ako sa vo vnútri vznášajú smajlíky, hviezdy a dinosaury. Je to skvelý spôsob, ako do nádoby pridať osobnejší nádych a podporiť kreatívne záujmy dieťaťa.
- V obchodoch s remeselnými potrebami vyhľadajte jedinečné a zaujímavé druhy trblietok.
Tip: Ak sa vám nepáči nápad používať syntetické trblietky, vyskúšajte alternatívy šetrné k životnému prostrediu, ako napríklad sľudové trblietky.
- 3Vyskúšajte rôzne nádoby, kým nenájdete veľkosť a tvar, ktorý sa vám páči. Okrem bežných pohárov a fliaš vyhľadajte aj ďalšie položky, z ktorých by mohla byť nádoba na upokojenie dobrá. Ak je vyrobený z priehľadného plastu, prázdny krém na opaľovanie alebo ochucovadlo je možné vyčistiť a zmeniť na dokonalú upokojujúcu nádobu na cestovanie. Mohli by ste tiež vytvoriť nadrozmernú verziu pomocou repasovanej arašidovej alebo kyslej nádoby, v ktorej sa môžu zhromaždiť všetky malé deti naraz.
- Uistite sa, že vami vybraný kontajner je čistý, dá sa ľahko uchopiť a nerozpadne sa, ak spadne alebo odhodí.
- Naplňte fľašu dezinfekčného prostriedku na ruky veľkosťou kľúča trblietkami, aby sa vaše deti mali s čím hrať, keď nakupujete potraviny.
Okrem bežných pohárov a fliaš vyhľadajte aj ďalšie položky, z ktorých by mohla byť dobrá nádoba na upokojenie.
Časť 3 z 3: Použitie nádoby na upokojenie
- 1Nechajte svoje dieťa držať nádobu v oboch rukách a potriasť s ňou. Silné potriasanie nádobou poskytne vášmu dieťaťu fyzický výstup na vyfúknutie pary, kým je ešte spracovaný. Môžu to tvrdo namáhať, ako dlho chcú, kým chcú, kým ich frustrácia nezačne opadať. Pri trepaní sa tekutina vo vnútri nádoby posunie, čo spôsobí, že sa lesk leskne v brilantnej kaskáde.
- Ukážte, ako nádoba funguje, a vysvetlite, že vám má pomôcť cítiť sa lepšie, keď ste nešťastní.
- Zaistite, aby malé deti mohli nádobu bezpečne držať a triasť samy. Ak nie, môžete im to začať.
- 2Požiadajte svoje dieťa, aby sledovalo vírenie lesku, kým sa neusadí. Po zatrasení nádobou môže vaše dieťa sedieť a obdivovať pohyb vo vnútri, ktorý bude čoskoro pomalý a vyrovnaný. Pozorovanie trblietavej tekutiny môže byť celkom fascinujúce. So svojou pozornosťou na pohári zabudnú na to, čo ich v prvom rade rozrušilo.
- Bude to trvať niekoľko minút, než sa blyští úplne usadiť počas tejto doby mysle a vášho dieťaťa srdcovej frekvencie sa zastaví pretekanie.
- 3Pomáhajte svojmu dieťaťu zvládať emócie. Nechajte svoje dieťa sedieť alebo ležať, kým je zaostrené na nádobu. Ak sú stále znepokojení alebo podráždení, nechajte ich sústrediť sa na hlboké a relaxačné nádychy. Onedlho zistia, že ich nálada sa ustáli spolu s trblietkami.
- Upokojujúce poháre fungujú, pretože podvedome zrkadlia emocionálny stav vášho dieťaťa. Budú reagovať na správanie banky bez toho, aby si to vôbec uvedomovali.
- Povzbudzujte ich, aby si upokojujúcu nádobu nechali vo svojej izbe alebo si ju vezmite so sebou na tiché miesto, kde sa môžu niekoľko minút osamote ochladiť.
Tip: Povzbudzujte svoje dieťa, aby trepalo nádobu toľkokrát, koľkokrát potrebuje. Možno sa budú chcieť párkrát pozrieť na to, ako sa lesk leskne, ak sa cítia naozaj vyťažení.
Trblietky sú hlavnou atrakciou upokojujúcej nádoby a mali by byť pekne koncentrované, takže sa nebojte veľa použiť.
- Nechajte svoje deti podať pomocnú ruku pri zostavovaní upokojujúcich pohárov na zábavný projekt rodinného remesla.
- Upokojujúce poháre môžu byť produktívnou alternatívou k tradičným trestom, ktoré deti zvyčajne ešte viac rozrušia.
- Na zahustenie trblietkovej zmesi pre pomalšie vírenie použite extra glitrové lepidlo alebo kukuričný sirup.
- Uložte a vyčistite použité kuchynské nádoby a prerobte ich na upokojujúce nádoby.
- Upokojte poháre, aby boli deti v zajatí zajatia počas dlhých výletov alebo keď vám budú dochádzať veci.
- Vytiahnite nádobu na upokojenie tesne pred spaním, aby vaše dieťa ľahšie zaspalo.
- Nádobu potraste a použite ju ako časovač, keď musíte presadiť časový limit.
- Postriekajte iskry žiarou v tmavom laku pre pekné nočné svetlo.
- Rozbité sklo predstavuje riziko poranenia. Ak máte malé deti alebo drevené podlahy, pre istotu sa rozhodnite pre plastové nádoby.
- V závislosti od toho, aké materiály používate, môžu niektoré upokojujúce banky obsahovať mierne toxické chemikálie. Uistite sa, že je veko nádoby bezpečne pripevnené, aby vaše dieťa nemohlo omylom prehltnúť tekutinu vo vnútri.
- Priehľadná nádoba, fľaša alebo iná nádoba
- Teplá voda
- Trblietavé lepidlo
- Lesk
- Potravinárske farbivo
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť stres pomocou bojových umení?
Otázky a odpovede
- Funguje to s autistickými deťmi? Mám autistického brata, ktorý sa ľahko podráždi.Osobe s autistickým spektrom to môže pomôcť a stojí za to to vyskúšať. Ľudia s autizmom sú však všetci jednotlivci, takže to, čo funguje s jednou osobou v spektre, môže, ale nemusí fungovať s iným.
- Môžem použiť starú fľašu s vodou?Áno, pokiaľ je uzáver uzavretý. Nechcete, aby deti otvárali uzáver a robili neporiadok. Môžete tiež použiť fľašu Gatorade, ale pre fľaše s vodou dávam prednosť Dasani.
- Kde nájdete trblietavé tvary?Väčšina remeselných obchodov bude mať niekoľko typov trblietok. Môžete sa tiež pozrieť online.
- Existuje spôsob, ako zapáliť nádobu, aby som sa mohol pozerať, ako v noci šumí?Získajte čisté veko a pripevnite malé LED svetlo s externým zdrojom energie, ako je napríklad 9-voltová batéria, a ak to považujete za potrebné, pridajte vypínač. Väčšinu videí o elektroinštalácii nájdete na YouTube.
- Sú upokojujúce poháre aj pre tínedžerov?Samozrejme. Každý môže použiť upokojujúcu nádobu.
- Môžem namiesto potravinárskych farbív použiť akvarel?Verím, že by ste mohli, aj keď budete potrebovať dosť veľa. Farbenie potravín je však lepší nápad, pretože by ste potrebovali len málo.
- Môžu byť tieto upokojujúce poháre užitočné aj pre teenagerov?Samozrejme. Ktokoľvek ich môže použiť. Je to skvelé na učenie všímavosti. Všímavosť robí v živote dobrú zmenu.
- Čo môžem robiť, ak mi mama za žiadnych okolností nedovolí zažiariť?Skúste trblietky nahradiť stavebným papierom nakrájaným na kúsky konfety!
- V zásade je to teda iba snežný glóbus, ale oveľa lepší?Áno, ale nie je to zemeguľa. Snehová guľa vás nemá upokojiť.
Komentáre (6)
- Najlepší! Zakaždým, keď položím stres na túto nádobu, zabudnem na stres a sledujem, ako okolo mňa prúdi.
- V mojej triede CALM je jedno dieťa, ktoré zvyšuje moju náladu na úrovne, ktorým by ste neverili. Vďaka svojej novo postavenej upokojujúcej nádobe som však dokázal utíšiť svoj hnev a zdržať sa toho, aby som ho udrel.
- Tieto pokojné nádoby boli pre mňa v čase núdze veľmi užitočné. Väčšinu svojho života mám problémy s hnevom a vďaka týmto nádobám bolo jednoduchšie držať sa bokom.
- Veľmi sa mi páčilo, ako sa trblietky trblietali v banke, pomohlo mi to vyrovnať sa s frustráciou a úzkosťou.
- Mám 13 rokov a bezdôvodne dochádza k nárastu podráždenia a zvyčajne je veľmi ťažké sa upokojiť. Upokojujúca nádoba, aj keď bola pôvodne navrhnutá pre mladšie deti, mi pri upokojení určite pomohla.
- Milujem túto stránku. Doslova môžem nájsť všetko, čo chcem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
