Ako liečiť ekzém v okolí očí?
Na liečbu ekzému v okolí očí použite ľadový obklad alebo studený obklad na upokojenie pokožky a zníženie akéhokoľvek svrbenia. Okrem toho naneste na pokožku krém alebo masť bez parfumácie, kedykoľvek sa cíti suchá. Môžete tiež skúsiť užiť antihistaminikum, ale určite ho užiť v noci, pretože môže spôsobiť ospalosť. Ak sa stretávate s veľkým stresom, cvičte vedomé dýchanie alebo meditáciu, aby ste zostali v pokoji, pretože stres zvyšuje pravdepodobnosť vzplanutia ekzému. Napríklad zatvorte oči a zamerajte sa na pomalé a hlboké nádychy, kým sa nebudete cítiť upokojiť. Tipy, ako identifikovať alergény a dráždivé látky, čítajte ďalej!
Na liečbu ekzému v okolí očí použite ľadový obklad alebo studený obklad na upokojenie pokožky a zníženie akéhokoľvek svrbenia.
Ekzém je všeobecnou frázou niekoľkých kožných problémov. Patria sem „kontaktná dermatitída “, kožná reakcia na alergén alebo drsnú látku, ale ekzém okolo očí je zvyčajne „atopická“ dermatitída, čo znamená, že koža reagovala bez priameho kontaktu. Tento stav pokožky sa najčastejšie prejavuje u dojčiat a detí. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, môžete skončiť so vzplanutím atopickej dermatitídy okolo očí a potrebujete spôsob, ako s ňou zaobchádzať.
Časť 1 z 3: učenie sa o atopickej dermatitíde
- 1Pochopte základy. Atopická dermatitída je kožné ochorenie, ktoré sa najčastejšie prejavuje v detstve. Súvisí s environmentálnymi alergiami, sennou nádchou a astmou, čo znamená, že ak sa u vás vyskytne jeden z týchto stavov, je väčšia pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinú ďalšie.
- Atopická dermatitída je imunitná odpoveď. Dráždivé látky (nazývané „urýchľujúce“ alebo bezprostredné príčiny) sa zvyčajne dostanú do kontaktu s vašim telom. Telo je zmätené a reaguje nadmerne, čo spôsobuje zápal pokožky aj v oblastiach, ktoré neboli odhalené.
- 2Poznať príznaky. Ak sa vám vyvinie akútny (krátkodobý) ekzém, na koži sa vám môžu objaviť malé, červené a svrbiace hrbolčeky. Tiež môže dôjsť k opuchu a tvorbe šupín. Ak ekzém pokračuje, symptómy môžu dosiahnuť chronické štádium a vyvinúť sa do svrbivých, hrubších škvŕn kože, ktoré sfarbia do hneda alebo do červena.
- Nárazy môžu navyše plakať, čo znamená, že produkujú tekutinu. Môžete mať aj šupinatú, suchú pokožku.
- 3Zistite, ako ekzém účinkuje. Atopická dermatitída môže časom prísť a odísť. Keď sú príznaky horšie, nazýva sa to vzplanutie. Môžete však ísť na dlhé obdobia, keď nemusíte vykazovať žiadne príznaky.
- 4Pochopte, ako sa prenáša atopická dermatitída. Tento stav nie je nákazlivý, to znamená, že ho nemôžete zachytiť kontaktom s niekým, kto ho má. Môže sa však prenášať geneticky z rodiča na dieťa.
Môžem si liečiť ekzém v okolí očí vazelínou? - 5Uvedomte si, ako atopická dermatitída môže ovplyvniť váš zrak. Tento stav môže spôsobiť problémy s vašim zrakom. Ak si myslíte, že váš zrak je ovplyvnený nedávnym vzplanutím, vždy sa porozprávajte so svojím lekárom.
- Jedným zo spôsobov, ako ovplyvňuje váš zrak, je koža okolo očí, ktorá môže byť červená a opuchnutá, čo sťažuje videnie. Táto choroba je však spojená aj s vyšším výskytom katarakty a spontánnym odlúčením sietnice, aj keď je liečená.
Časť 2 z 3: Liečba ekzému v okolí očí
- 1Okolo očí použite ľadový obklad alebo studený obklad. Aplikácia chladu spôsobuje dočasnú znecitlivenie nervových zakončení, čo vedie k zníženiu pocitu, upokojeniu pokožky a zníženiu nutkania na svrbenie. Pomáha tiež odstraňovať odumretú pokožku, čo vedie k hladšiemu vzhľadu a rýchlejšiemu hojeniu.
- Do misky dajte studenú vodu s trochou oleja do kúpeľa. Ak chcete chladnejší, môžete do vody pridať trochu ľadu.
- Namočte papierovú utierku alebo čistú žinku do vody. Držte ho na tvári na postihnutom mieste asi 5 minút.
- 2Na tvár naneste zvlhčovač. Najlepšie je krém alebo masť, pretože majú viac oleja ako pleťové vody, ktoré sú na vodu ťažšie. Olej pomáha chrániť a hydratovať vašu pokožku lepšie.
- Vyberte si krém bez vôní a pri nanášaní ho držte mimo očí.
- Naneste zvlhčovače tak často, ako sa vám pokožka zdá suchá. Zvlášť účinná je aplikácia po sprche alebo umývaní tváre. Tieto zvlhčovače zmäkčujú pokožku a pomáhajú liečiť a predchádzať vzplanutiu.
- 3Zostaňte zdraví a pohodlní. Stres môže váš ekzém zhoršiť, rovnako ako vystavenie chemickým dráždidlám. Z tohto dôvodu často pomáha používať prístup celostnej medicíny. Aromaterapia, masáže a podobné techniky môžu pomôcť znížiť stres a potenciálne posilniť váš imunitný systém. Mnoho prípravkov na kožu z alternatívnej medicíny je upokojujúcich a nedráždivých, napríklad ľahká vrstva nerafinovaného kokosového oleja.
- Ak v súčasnosti užívate lieky na ekzém, pred užívaním akýchkoľvek doplnkov stravy alebo ošetrenia pokožky vrátane bylinných prípravkov sa poraďte so svojim lekárom.
- Esenciálne oleje sú vysoko koncentrované a nemali by sa používať nezriedené, obzvlášť v okolí citlivých oblastí, ako sú oči. Aj keď ste zriedení, dávajte pozor, aby sa vám žiadne nedostali do očí.
- 4Opýtajte sa na perorálne antibiotiká. Orálne antibiotiká sa niekedy používajú, keď dostanete infekciu spojenú s vašou dermatitídou. Pretože je oblasť očí citlivejšia, váš lekár vám môže predpísať antibiotikum, ak sa vám okolo jedného alebo oboch očí vyvinie dermatitída.
Časť 3 z 3: kontrola vzplanutí
- 1Vyhnite sa známym alergénom. Ekzém je často spôsobený expozíciou alergénu. Vyhýbať sa svojim osobným spúšťačom je stratégia číslo jeden na kontrolu vzplanutia. Ak viete, že ste citliví na určité látky, urobte maximum, aby ste sa im vyhli.
- Pamätajte si, že alergén nemusí prísť do kontaktu s postihnutou pokožkou. Vaše telo dokáže rozpoznať alergén na jednom mieste a reagovať vzplanutím na inom mieste.
Môžem liečiť ekzém, ktorý je okolo očí, Carmexom? - 2Udržujte úroveň stresu na minime. Stres môže zvýšiť vzplanutie, preto sa snažte udržať hladinu stresu na nízkej úrovni. Naučte sa techniky, ktoré vám alebo vášmu dieťaťu zaistia rovnomernejší priebeh dňa.
- Identifikujte stresové faktory. Keď sú vaše hladiny stresu vysoké, premýšľajte o tom, čo ich ovplyvňuje. Napíšte o tom, čo vás znepokojuje alebo vzrušuje, a premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste znížili stres z tejto udalosti. Ak vás napríklad práca stresuje, možno ju dokážete zmierniť tým, že sa šéfa opýtate, či môžete 1 -krát týždenne pracovať z domu.
- Skúste vedomé dýchanie, aby ste sa upokojili. Nájdite si chvíľu a zavrite oči. Nechajte svoj dych naplniť vašu myseľ. Zamerajte sa na pomalé, hlboké nádychy a myslite len na svoje dýchanie. Sústreďte sa, kým sa nebudete cítiť upokojiť.
- Skúste so svojimi deťmi meditovať zvuky zvierat. Nechajte ich zhlboka dýchať a dvíhajte ruky. Keď ich spustíte, nechajte ich vydávať rozšírené zvuky, ako napríklad syčanie alebo bzučanie. Toto cvičenie im pomáha spomaliť dýchanie a zbavuje ich mysle toho, čo ich stresuje.
- 3Neškriabať Škrabanie vyrážku len zhorší. V skutočnosti, keď sa ekzém objaví v blízkosti očí, poškriabanie môže spôsobiť opuch a tiež spôsobiť, že pokožka je červená a opuchnutá.
- Škrabanie môže tiež spôsobiť stratu časti obočia a mihalníc.
- Ak sa vy alebo vaše dieťa v noci škrabete, skúste použiť rukavice alebo si zastrihnúť nechty, aby ste problém odstránili.
- 4Vezmite si antihistaminikum. Voľnopredajné antihistaminiká, ako loratadín a fexofenadín, môžu pomôcť zvládnuť príznaky atopickej dermatitídy. Pretože táto choroba súvisí s inými druhmi alergických reakcií, ako je senná nádcha, antihistaminiká môžu poskytnúť úľavu, najmä pri svrbení.
- Postupujte podľa pokynov pre antihistaminikum, ktoré ste si vybrali. Väčšinu nespôsobivých antihistaminík užívate jedenkrát denne. Začnite režim, keď dôjde k vzplanutiu.
- Ak však máte problémy so spánkom kvôli ekzému, v noci vám môže pomôcť užitie antihistaminika, ktoré spôsobuje ospalosť.
- 5Identifikujte alergény a dráždivé látky. Alergény a dráždivé látky môžu prispieť k vzplanutiu. Niekedy pri liečbe ekzému môže pomôcť zmena produktu, ako je prací prostriedok alebo mydlo. Pokúste sa izolovať príčiny problémov pomalým vypínaním produktov, aby ste zistili, čo vám vadí. Kým máte vzplanutie, je najlepšie mejkap úplne vynechať.
- Možno vám pomôže, ak si do denníka zaznamenáte jedlo, parfumy, vône a ďalšie látky, s ktorými prídete do styku, spolu s výskytom záchvatov ekzému. Hľadajte vzory v látkach, s ktorými sa stretávate v dňoch pred vzplanutím.
- Môžete navštíviť špecialistu na alergie, ktorý vám pomôže identifikovať vaše alergie.
- Oblasť tváre a očí môže byť obzvlášť problematická, pretože v tejto oblasti sa používa toľko produktov, najmä na ženy. Opaľovací krém, make-up, mydlá a vonné látky môžu spôsobiť vzplanutie.
- 6Vyhnite sa niektorým jedlám. Kým potravinové alergie majú špecifickú definíciu (spôsobujú okamžitú reakciu), potraviny môžu prispieť k vzplanutiu. Najbežnejšie alergény sa nachádzajú v arašidoch, vajciach, mlieku, rybách, ryži, sóji a pšenici.
- Ak dojčíte dieťa s ekzémom, stromovým orieškom by ste sa mali vyhýbať, pretože ich môžete svojmu dieťaťu odovzdať.
- 7Vyberte si mydlo, ktoré je mimoriadne zvlhčujúce. Pri umývaní tváre zvoľte radšej mydlo, ktoré má vysoký obsah tuku, než také, ktoré vašu tvár vysušuje. Vyberte si tiež taký, ktorý je bez parfumácie.
- Vynechajte mydlá, ktoré sú antibakteriálne, pretože môžu vašu pokožku vysušiť. Vyhnite sa tiež mydlám, ktoré obsahujú alfa-hydroxykyselinu, pretože môžu tiež odstrániť vlhkosť z pokožky. Hľadaj čistiace prostriedky, ktoré hovoria „jemné“ a „bez parfumácie“.
Ako môžem liečiť ekzém, ktorý sa mi rozšíril z očných viečok na obočie? - 8Vyhnite sa častým kúpeľom a sprchám. Príliš veľa horúcej vody a mydla môže ekzém ešte zhoršiť, najmä v oblasti jemnej pokožky okolo očí. Znížte teplotu vody a umývajte ju menej často alebo sa kúpajte bez namočenia postihnutej pokožky.
- 9Použite zvlhčovač vzduchu. Horúci a suchý vzduch môže vašu pokožku podráždiť a zhoršiť svrbenie a odlupovanie. V prípade potreby spustite zvlhčovač, ktorý dodá vzduchu vlhkosť.
- 10Chráňte svoju pokožku pred slnečným žiarením a extrémnymi teplotami. Ide o všetko od horúcich spŕch po priame slnečné svetlo až po horúce podnebie.
- Pri sprchovaní alebo umývaní tváre použite vlažnú vodu. Vyhnite sa horúcej vode, ktorá môže vašu citlivú pokožku podráždiť.
- Netrávte príliš veľa času v horúcom počasí; teplo môže ľahko podráždiť vašu pokožku a spôsobiť viac zápalu.
- Ak máte podozrenie na ekzém, vždy navštívte lekára, pretože je kvalifikovanejšia na diagnostiku ako vy a môže vám odporučiť vhodnú liečbu pre váš typ kožného ochorenia.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť rannú stuhnutosť psoriatickej artritídy?
Otázky a odpovede
- Na vysušenie som použil vazelínu a prebudil som sa s veľkým opuchom, takže teraz používam benadryl a prednizón. Existujú krémy, ktoré môžem použiť na suchosť, ktoré nespôsobia reakciu?V poslednej dobe používam 100% organický aragonový olej a funguje úžasne! Fľašu s pumpičkou od ULTA dostanete za menej ako 7,50€ Vazelína je len prekážkou, a preto pod ňu stále musíte použiť niečo zvlhčujúce. Vyskúšala som všetky dostupné OTC zvlhčovače tváre a dokonca aj od tých „citlivých“, ako je Cetaphil, ma koža štípe a dokonca aj moja neovplyvnená pokožka zčervená.
- Môžem použiť vazelínu?Ak sú vaše oči trochu suché, potom je použitie vazelíny v poriadku. Ale ak máte extrémne zlý ekzém, vazelína nepomôže.
- Aký krém alebo masť môžem použiť na zníženie začervenania spôsobeného ekzémom?Rovnako ako je pokožka každého človeka odlišná, rovnako je odlišný aj ekzém a aký liek je účinný. Snažím sa používať iba výrobky, ktoré sú buď organické/prírodné alebo známe farmaceutické značky ako Avene, La Roche-Posay alebo Bioderma. Kľúčom je zaistiť, aby bola vaša pokožka čistá a dobre zvlhčená. Všetky značky, ktoré som už spomenul, majú zbierky proti začervenaniu/citlivej pleti, ktoré môžete vyskúšať. Clinique má tiež hydratačný krém so zeleným tónovaním.
- Môžem si liečiť ekzém v okolí očí vazelínou?Môže to pomôcť tam, kde sú vaše oči mierne suché. Avšak pre vzplanutie zlého ekzému vazelína nerobí nič iné, iba spôsobuje, že sa oblasť cíti mastná.
- Mám vzplanutie ekzému, najmä okolo očí a rúk. Nedávno som prestal fajčiť, existuje spojenie?Úroveň vášho stresu sa pravdepodobne zvýšila v dôsledku ukončenia fajčenia. Skúste dýchacie cvičenia pravidelne a/alebo cvičte, môžu upokojiť vaše chute a obmedziť výskyt ekzémov. Udržujte svoju pokožku zvlhčenú.
- Ako môžem liečiť ekzém, ktorý sa mi rozšíril z očných viečok na obočie?Udržujte svoju tvár vždy čistú a zvlhčenú. Umyte si tvár 2-3 krát denne a počas dňa naneste organické bambucké maslo. V noci pred spaním si umyte tvár a naneste organický olej z čiernych semien. Tiež si dajte každé ráno lyžicu organického medu. Dajte ekzému asi 1-2 týždne, aby sa zlepšil.
- Môj ekzém je priamo v kútiku očí a obávam sa, že sa mi liek Protopic dostane do očí, ako hovorí všetka literatúra, aby sa tomu vyhli. Ako ho môžem bezpečne aplikovať?Snažte sa, aby sa liek nedostal do vnútra oka. Umyte si ruky a potom veľmi malé množstvo naneste v tenkej vrstve na ekzém. Hneď potom sa nekúpte, nesprchujte a neplávajte. Štúdie bezpečnosti a účinnosti dlhodobého používania (viac ako roka) masti Protopic nepreukázali zvýšené riziko infekcie alebo rakoviny alebo glaukómu.
- Môžem liečiť ekzém, ktorý je okolo očí, Carmexom?Carmex by sa nemal používať okolo očí a môže spôsobiť ešte väčšie podráždenie pokožky.
- Čo mám robiť, ak mi dusičnan mikonazolu a hydrokortizónový krém, ktoré mi lekár predpísal na očné viečka, štípu a spôsobujú nepríjemné pocity?Zavolajte svojho lekára a opýtajte sa na to a/alebo sa obráťte na svojho očného lekára. Musíte sa uistiť, že používate liek, ktorý je označený ako bezpečný na oftalmologické použitie.
- Skúsil som všetky návrhy v článku, ako aj lekár odporučil steriodickú liečbu, ale neúspešne. Čo iného môžem urobiť, aby som sa s týmto problémom vysporiadal?Pokúste sa použiť bežný kuchynský olej, ako je olivový alebo kokosový olej, na čistenie oblasti veľmi opatrne a potom opláchnite vodou. Nakrájajte uhorku a priložte plátky na oči, malo by byť pekné a chladivé. Ak je opuchnutý, vezmite si liek proti bolesti, ktorý zmierňuje opuchy, a použite ľadový obklad. Predošlý úspech som mal pred rokmi s Mario Badescu Control Cream, aj keď spočiatku horel. Tiež som zistil, že neustále postrekovanie oblasti zmesou uhorky, vody, olivového oleja a oleja z vitamínu E mi pomáha od začiatku. Namiesto škriabania sa rozprsknem a chvíľu sa prevetrám.
Nezodpovedané otázky
- Zanechá ekzém stopy, jazvy alebo škvrny, keď sa zahojí?
Komentáre (10)
- Bolo užitočné naučiť sa ovládať dlhodobo.
- To malo veľa dobrých informácií o tom, čo prežívam.
- Veľmi informatívne a užitočné fakty o očnom ekzéme.
- Veľmi upokojujúce, najmä keď je to moje prvé vzplanutie.
- Skvelé nápady na vyskúšanie. Budem používať navrhnuté rady.
- Také jednoduché a veľmi užitočné kroky, ďakujem.
- Moje dieťa s tým práve zápasí. Tieto vizuály sú veľmi nápomocné pri výučbe/porozumení tomu, čo my (ona a jej mama ako jej poradca) prežívame! Ďakujem.
- Pomáha mi to lepšie pochopiť môj stav. Odporúčané liečebné postupy tiež veľmi pomohli stretnúť sa s touto chorobou, ktorú mám. Ďakujem veľmi pekne tým, ktorí odpovedali na otázky vyššie.
- Veľmi užitočné informácie. Nemôžem sa dočkať, až sa pokúsim zistiť, či to pomôže.
- Nové nápady, ktoré by som mohla vyskúšať pre svoju dcéru. Má 15 rokov a trpí ekzémom.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
