Ako vyliečiť hematóm?
Na uzdravenie hematómu nechajte postihnutú končatinu odpočívať prvých 24-72 hodín po vzniku hematómu v závislosti od toho, ako je závažný. Počas prvých 48 hodín ľadujte oblasť 20 minút niekoľkokrát denne, aby ste znížili bolesť a opuch. Udržujte svoju končatinu zabalenú kompresným obväzom týždeň, aby ste predišli opuchu. Keď odpočívate, zdvihnite postihnutú končatinu nad srdce pomocou stoličky alebo vankúšov, aby ste zmiernili bolesť a opuch v danej oblasti. Ak sa chcete dozvedieť, ako zistiť, kedy si váš hematóm vyžaduje lekársku pomoc, posuňte sa nadol.
Na uzdravenie hematómu nechajte postihnutú končatinu odpočívať prvých 24-72 hodín po vzniku hematómu v závislosti od toho, ako je závažný.
Hematóm je zbierka krvi, ktorá unikla z poškodenej cievy alebo žily. Na rozdiel od iných modrín je zvyčajne sprevádzaný výrazným opuchom. Závažnosť hematómu závisí úplne od jeho polohy a niektoré hematómy môže byť potrebné lekársky vypustiť alebo sa môže liečiť dlho. Lekár by mal ihneď skontrolovať prípadné hematómy na hlave alebo v blízkosti vnútorných orgánov. Neošetrujte tieto typy hematómov doma. Hematómy nachádzajúce sa tesne pod kožou (subdermálne) na vašich rukách a nohách je možné liečiť doma po vyhodnotení od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby sa zabezpečilo, že nenastanú žiadne ďalšie komplikácie.
Časť 1 z 2: Liečba hematómu doma
- 1Do Rice RICE znamená odpočinok, ľad, kompresia a nadmorská výška. Tieto kroky je možné použiť doma na liečbu hematómu na rukách a nohách a na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mali vykonávať každý deň.
- Skúste RICE použiť hneď, ako sa u vás vyvinie hematóm, aby sa dosiahlo optimálne zotavenie a hojenie.
- 2Odpočívajte končatinu s hematómom. Uistite sa, že počas prvých 24-72 hodín vývoja hematómu odpočívate na postihnutom mieste. Tým sa zabráni ďalšiemu krvácaniu a umožní sa oblasť liečiť.
- Niektorí lekári odporúčajú odpočívať dolnú končatinu s hematómom, napríklad na nohe, najmenej 48 hodín. Trvanie odpočinku závisí od rozsahu hematómu.
Ako vyliečim hematóm čiernych očí? - 3Prvých 48 hodín ľadujte oblasť 20 minút, niekoľkokrát denne. Naneste ľadový balíček zabalený v uteráku alebo vykonajte masáž ľadu na postihnutej končatine. To zníži bolesť a opuch hematómu.
- Ak chcete použiť ľadovú masáž, zmrazte plastový penový pohár vody. Držte pohár a položte na postihnutú končatinu handričku alebo papierový uterák a potom priložte ľad.
- Nikdy neaplikujte ľad alebo ľadový obklad priamo na pokožku, pretože to zvyšuje riziko tepelného popálenia alebo omrzliny.
- Po prvých 48 hodinách môžete dvakrát až trikrát denne použiť vyhrievaný obklad, napríklad vyhrievaciu podložku alebo veľmi teplú žinku, na pomoc vášmu telu reabsorbovať krv z hematómu.
- 4Stlačením hematómu znížite prípadný opuch. Na hematóm použite kompresný zábal alebo kompresný elastický obväz, až kým sa nezdá byť menej opuchnutý. Kompresné zábaly a kompresné elastické obväzy nájdete vo svojej miestnej lekárni alebo lekárni.
- Na tejto oblasti by ste mali udržiavať kompresiu najmenej dva až sedem dní. Uistite sa, že je kompresný obväz správne nasadený a priliehavý, ale nesmie prerušiť krvný obeh v končatine.
- Zábal, ktorý preruší cirkuláciu, spustí pulzovanie v oblasti alebo zmeny farby pokožky, ako napríklad, že sa stanú hlbšie purpurové alebo úplne zblednú.
- 5Zdvihnite postihnutú oblasť. Pomôže to zmierniť bolesť a opuch. Na stoličke alebo stohu vankúšov zdvihnite postihnutú končatinu nad úroveň srdca.
Ako dlho trvá, kým sa hematóm zahojí? - 6Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti alebo protizápalové lieky. Tento liek pomôže zmierniť bolesť a opuch, ktoré sa môžu vyskytnúť pri hojení hematómu.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) je veľmi účinný liek zmierňujúci bolesť a proti zápalom. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na fľaši a užite maximálne dve tablety naraz. Túto dávku opakujte každé štyri až šesť hodín.
- Naproxen sodný (Aleve) je ďalším protizápalovým liekom. Tento liek môžete užívať každých 12 hodín podľa potreby pri bolestiach a opuchoch.
- Acetaminofén (Tylenol) je účinný liek zmierňujúci bolesť, ktorý možno použiť na zmiernenie akéhokoľvek nepohodlia alebo bolesti.
- Ak máte poruchu krvácania, vyhnite sa užívaniu nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) vrátane aspirínu, pretože tieto lieky môžu interferovať s krvnými doštičkami a predĺžiť krvácanie.
- 7Počkajte niekoľko mesiacov, kým hematóm neustúpi. Ak máte hematóm na ruke, nohe alebo ruke, mali by ste vykonať starostlivú domácu liečbu a byť trpezliví, pretože krv sa absorbuje do vášho tela. Po niekoľkých mesiacoch by mal hematóm sám zmiznúť a bolesť by mala ustúpiť.
Časť 2 z 2: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Ak máte hematóm na hlave alebo vnútorných orgánoch, zamierte do najbližšej nemocnice. akékoľvek zranenie oblasti, ktorá nie je rukou alebo nohou, by malo byť okamžite vyhodnotené z dôvodu rizika vnútorného hematómu.
- Akútne subdurálne alebo epidurálne krvácanie do mozgu sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých minút alebo hodín. Oba sa vyskytujú okolo/v mozgu, oba sa vyskytujú s traumou a oba vyžadujú okamžité vyhodnotenie. Ak nie sú včas ošetrené, môžu viesť k vážnemu poraneniu mozgu a prípadne k smrti. Subdurály sú často sprevádzané bolesťou hlavy „hromu“.
- Je tiež možné vyvinúť chronické subdurálne krvácanie. Tento typ krvácania sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých dní až týždňov a až do určitého času od vzniku hematómu si môžete všimnúť akékoľvek príznaky. Je dôležité, aby vám lekár skontroloval hematóm na hlave alebo vnútorných orgánoch, aby sa vylúčili akékoľvek závažné komplikácie.
Váš lekár bude musieť vyšetriť hematóm a rozhodnúť, či by bolo prospešné vypustiť krv z hematómu. - 2Ak je koža poškodená na hematóme, choďte do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia. Ak je koža rozbitá na hematóme, môže vám hroziť infekcia. Váš lekár bude musieť vyšetriť hematóm a rozhodnúť, či by bolo prospešné vypustiť krv z hematómu.
- Ak sa u vás vyvinú nové, nevysvetliteľné modriny, môže to byť znakom iného zdravotného problému. Váš lekár by mal preskúmať nové modriny a určiť, čo môže byť príčinou ich vzniku.
- 3Ak sa vaše príznaky do dvoch týždňov nezlepšia, navštívte lekára. Ak sa hematóm končatiny napriek usilovnej domácej liečbe po dvoch týždňoch nezlepší, dohodnite si stretnutie s lekárom. Po dvoch týždňoch dobrej domácej starostlivosti by ste mali vidieť zmenšený opuch a bolesť z hematómu. Váš lekár vyšetrí hematóm a určí, či existujú ďalšie zdravotné problémy, ktoré spomaľujú proces hojenia.
- Ľad
- Kompresný obväz
- Voľne predajné protizápalové lieky
- Vankúše
- Vyhrievacia podložka/teplá žinka
Prečítajte si tiež: Ako používať izopropylalkohol ako dezodorant?
Otázky a odpovede
- Ako vyliečim hematóm čiernych očí?Po dni alebo dvoch prikladaní studených zábalov skúste na čierne oko jemne priložiť teplé (nie horúce) obklady. To zvýši prietok krvi do oblasti, aby sa uľahčilo hojenie. Nasledujúce dni po poranení jemne masírujte oblasť obklopujúcu modrinu (nie samotné čierne oko).
- Ako môžem liečiť veľký hematóm na mojom chrbtovom svale?Odpočívaj. Potom ho môžete zaľadniť a stlačiť tak, že si ľad pripnete na chrbát. Možno budete potrebovať priateľa, ktorý vám pomôže zbaliť sa.
- Ako dlho trvá, kým sa hematóm zahojí?Niekoľko týždňov až mesiacov v závislosti od polohy. Ak vám to robí starosti, lekár môže nariadiť ultrazvuk alebo bude musieť byť vyčerpaný.
Nezodpovedané otázky
- Ako dlho trvá, kým hematóm zmizne?
- Čo mám robiť, ak mám viac hematómov?
- Je v poriadku nosiť kompresné ponožky, keď mám hematóm?
- Ako môžem liečiť hematóm na mojom zarastenom klinci?
- Ako vyliečim hematóm?
Komentáre (4)
- Myslel som si, že kompresný zábal by mohol byť dobrý, a tento článok ma ubezpečil, že by som mal nejaký použiť. Načasovanie ľadu a teplých obkladov bolo veľmi užitočné. Vďaka!
- Nikdy som o tom nepočul Moja mama jednu má, takže teraz už viem, čo mám robiť a pomôcť to uzdraviť oveľa rýchlejšie. Skvelý malý web, kde si môžete čokoľvek overiť, sprievodca.
- Teraz úplne chápem, prečo som bol šesť dní v nemocnici. Ďakujem za informácie.
- Dalo mi to istotu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
