Ako zabrániť kryptosporidióze (kryptomene)?

Najúčinnejšou prevenciou kryptomien je dodržiavanie dobrej hygieny a vyhýbanie sa kontaminovanej vode.

Kryptosporidiózu alebo „kryptomenu“ spôsobujú mikroskopické parazity. Ide o hnačkové ochorenie, ktoré sa najčastejšie prenáša vodou napadnutou parazitom. Medzi ľuďmi v Európe je kryptosporídium jednou z najčastejších príčin chorôb prenášaných vodou. Nasledujúci článok pomôže zabrániť chytaniu a šíreniu Crypto.

Kroky

1
Zistite, či vám nehrozí vyššie riziko. Crypto môže byť pre niektorých ľudí vážnou, dokonca smrteľnou infekciou. Nasleduje zoznam tých, ktorým môže hroziť vyššie riziko:
- Tí, ktorí majú dedičné choroby, ktoré ovplyvňujú imunitný systém
- Ľudia s AIDS/ HIV
- Pacienti s rakovinou
- Pacienti po transplantácii orgánov
- Každý, kto užíva imunosupresíva
- Dojčatá a malé deti
2
Najúčinnejšou prevenciou kryptomien je dodržiavanie dobrej hygieny a vyhýbanie sa kontaminovanej vode. Ak chcete zabrániť infekcii, postupujte takto:
1. Ruky si často a dôkladne umývajte mydlom a vodou, najmä po prebaľovaní, použití toalety a/alebo pred jedlom alebo prípravou jedla.
2. Vyhnite sa prehltnutiu vody, ktorá môže byť kontaminovaná. To môže zahŕňať:
  - Rekreačné vodné zdroje
  - Voda z neupravených plytkých, nechránených studní
  - Nefiltrovaná, neupravená voda z oceánov, jazier, riek, potokov a rybníkov
  - Neupravená voda (alebo ľad) v krajinách, kde zásobovanie vodou nemusí byť bezpečné
3. Vyhnite sa jedlu, ktoré môže byť kontaminované. Toto je obzvlášť dôležité pri cestách mimo USA, kde je potenciál kontaminácie vyšší. V tom čase je najlepšie vyhnúť sa nasledujúcim jedlám:
  - Nepasterizované mlieko alebo mliečne výrobky
  - Surové ovocie a zelenina
  - Potraviny kúpené od pouličných predajcov
3

Vyhnite sa sexuálnym praktikám, ako je orálno-análny kontakt, ktoré vás dostanú do kontaktu s fekálnymi látkami.

Možné spôsoby šírenia chorôb

Kryptomenu je možné šíriť aj iným spôsobom ako kontaminovanou vodou. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa to môže stať:
- Náhodné prehltnutie niečoho, čo prišlo do kontaktu so stoličkou osoby alebo zvieraťa infikovaného Crypto.
- Konzumácia tepelne neupravených potravín kontaminovaných kryptomenami. Surové ovocie a zeleninu treba dôkladne umyť nekontaminovanou vodou.
- Dotýkajte sa ústa rukami, ktoré sú kontaminované.

Ktorým môže hroziť vyššie riziko — Nasleduje zoznam tých, ktorým môže hroziť vyššie riziko.

Tipy

Ľudia, ktorí uzavreli zmluvu s Crypto, začnú prejavovať príznaky parazitárnej infekcie do 2-10 dní (zvyčajne 7 dní). Nasleduje zoznam symptómov, ktoré je potrebné hľadať:
- Vodnatá hnačka
- Vracanie
- Nevoľnosť
- Dehydratácia
- Strata váhy
- Horúčka
- Žalúdočné kŕče alebo bolesť
Existujú tiež určité situácie, ktoré môžu ľudí vystaviť vyššiemu riziku. Tu je niekoľko rizikových skupín:
- Deti, ktoré navštevujú dennú starostlivosť
- Pracovníci starostlivosti o deti
- Ľudia, ktorí pijú z neošetrených plytkých, nechránených studní
- Peší turisti, turisti s ruksakom alebo táborníci, ktorí pijú neupravenú, nefiltrovanú vodu
- Rodičia infikovaných detí
- Opatrovatelia nakazených
- Ľudia, ktorí manipulujú s infikovaným dobytkom
- Tí, ktorí sú vystavení fekálnym látkam prostredníctvom sexuálneho kontaktu
- Medzinárodní cestujúci

Varovania

Cestovatelia do rozvojových krajín môžu byť vystavení väčšiemu riziku infekcie z dôvodu horšej úpravy vody a hygieny potravín. Fľaškové a konzervované spracované nápoje, teplé jedlá v pare, horúca káva alebo čaj a ovocie, ktoré si ošúpete, sú pravdepodobne v bezpečí.
Kryptomena je veľmi nákazlivá. Tí, ktorí sú infikovaní kryptom, by mali urobiť nasledujúce kroky, aby sa choroba nešírila na ostatných:
- Ak máte Crypto a najmenej 2 týždne po zastavení hnačky, neplávajte v rekreačnej vode. Vodu môžete kontaminovať niekoľko týždňov po skončení symptómov.
- Ak ste nakazení, vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí majú oslabený imunitný systém.
- Nedávajte deti, ktoré majú Crypto, do starostlivosti o deti, kým hnačka neskončí.

Prečítajte si tiež: Ako liečiť vírus Epstein Barr (EBV)?