Ako liečiť HIV?
Ak chcete liečiť HIV, začnite návštevou lekára a dokončením testovania, aby ste zistili, v akom štádiu sa vaša infekcia nachádza. Keď to budete vedieť, môžete začať antiretrovírusovú terapiu, ktorá bude pravdepodobne zahŕňať kombináciu niekoľkých liekov. Antiretrovírusová terapia bohužiaľ nie je liekom, ale spomaľuje progresiu ochorenia, minimalizuje riziko prenosu na ostatných a poskytuje vám najlepšiu kvalitu života. Okrem toho si dajte každoročnú očkovaciu látku proti chrípke, pretože HIV môže vášmu telu sťažiť správny boj s chrípkou. Nakoniec sa zdravo stravujte a dodržujte cvičebný režim, aby ste boli čo najsilnejší. Tipy na získanie emocionálnej podpory čítajte ďalej!
Ak chcete liečiť HIV, začnite návštevou lekára a dokončením testovania zistite, v akom štádiu sa vaša infekcia nachádza.
HIV alebo vírus ľudskej imunodeficiencie je infekcia, ktorá útočí na váš imunitný systém a vášmu telu sťažuje boj s inými chorobami. Diagnostikovať HIV je desivé, ale so správnou liečbou môžete stále žiť plnohodnotný a zdravý život. Aj keď neexistuje žiadny liek na HIV, môžete ho udržať pod kontrolou a minimalizovať množstvo vírusu vo vašom tele kombináciou liekov antiretrovírusovej terapie (ART). Môžete tiež znížiť riziko vzniku komplikácií, ako sú sekundárne infekcie, dodržiavaním bezpečnostných opatrení a správnou domácou starostlivosťou.
Metóda 1 z 3: získanie lekárskeho ošetrenia
- 1Nechajte sa otestovať, aby ste určili štádium vašej infekcie. Ak vám diagnostikovali HIV, je dôležité, aby ste s liečbou začali čo najskôr. Aby sa ubezpečil, že dostanete najlepšiu možnú liečbu, váš lekár pravdepodobne odporučí vykonať testy na určenie závažnosti vašej infekcie. Opýtajte sa svojho lekára na:
- Počet CD4 T buniek. Tento test kontroluje vaše hladiny konkrétneho typu bielych krviniek napadnutých HIV. Ak váš počet CD4 T buniek klesne pod 200, lekár vám diagnostikuje AIDS (syndróm získanej imunodeficiencie), aj keď nemáte žiadne príznaky.
- Test na vírusovú záťaž. Tento test skontroluje, koľko vírusu máte v krvi. S liekmi proti HIV môžete byť schopní znížiť svoju vírusovú záťaž na nezistiteľné úrovne.
- Test odolnosti voči lieku. Niektoré formy HIV sú rezistentné na antiretrovírusové lieky. Ak váš lekár rozhodne, že máte jeden z týchto kmeňov, zvolí možnosti liečby, ktoré budú s väčšou pravdepodobnosťou pracovať s vašou konkrétnou formou vírusu. Tento test sa zvyčajne vykonáva, ak existujú dôkazy o tom, že váš súčasný režim liečby drogami nefunguje (napríklad veľmi vysoká vírusová záťaž).
- 2Požiadajte lekára, aby vás skontroloval na komplikácie. Váš lekár môže vykonať testy, aby zistil, či máte aj iné infekcie alebo stavy, ktoré sa často vyskytujú spolu s HIV. Ak máte niektorú z týchto komplikácií, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako ich najlepšie liečiť.
- Váš lekár vás môže testovať na stavy, ako je tuberkulóza, hepatitída, iné sexuálne prenosné infekcie, infekcie močových ciest, poškodenie pečene alebo obličiek alebo toxoplazmóza.
- Môžete pomôcť svojmu lekárovi identifikovať prípadné komplikácie alebo sekundárne infekcie tým, že mu poviete o všetkých príznakoch, ktoré ste zažili.
- Váš lekár vám tiež odporučí vykonávať laboratórne práce pravidelne (spravidla každých 3 až 6 mesiacov až raz za rok) na sledovanie celkového stavu. Napríklad budete pravdepodobne potrebovať kompletný krvný obraz (CBC) každých 3-6 mesiacov, základný metabolický panel (BMP) 1-2 mesiace po začiatku liečby a potom každých 3-6 mesiacov a analýzu moču raz za rok.
- 3Na kontrolu vírusu užívajte antiretrovírusové lieky. Najbežnejšou liečbou HIV je kombinácia liekov určených na blokovanie účinkov vírusu. Tieto lieky síce infekciu nevyliečia, ale dokážu ju udržať pod kontrolou, minimalizovať vaše príznaky a poskytnúť vám najlepšiu možnú kvalitu života. Váš lekár pravdepodobne odporučí kombináciu 3 liekov, ktoré budete musieť užívať každý deň po zvyšok svojho života. Medzi najbežnejšie typy liekov proti HIV patria: NNRTI, NRTI a PI, vstupné alebo fúzne inhibítory a inhibítory integrázy.
- Je dôležité mať na pamäti, že antiretrovírusové lieky pôsobia iba na vírus HIV. Tieto lieky nevyliečia ani nezabránia iným pohlavne prenosným chorobám.
Ako môžem liečiť stratu chuti do jedla pri liečbe HIV? - 4Informujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky liečby. Lieky proti HIV môžu mať bohužiaľ rôzne vedľajšie účinky, z ktorých niektoré môžu byť závažné. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto vedľajších účinkov, povedzte to svojmu lekárovi. Môžu byť schopní upraviť vaše lieky alebo odporučiť iné lieky alebo zmeny stravovania, ktoré môžu pomôcť udržať vedľajšie účinky pod kontrolou. K najčastejším vedľajším účinkom patrí:
- Únava
- Nevoľnosť, vracanie alebo hnačka
- Bolesti hlavy
- Horúčka
- Svalové kŕče
- Ťažké zaspávanie
- Závraty
Upozornenie: Niektoré lieky proti HIV môžu mať vážnejšie dlhodobé zdravotné účinky, ako sú srdcové choroby, poškodenie pečene a obličiek a oslabené kosti. Úzko spolupracujte so svojím lekárom, aby ste sledovali vaše reakcie na lieky.
- 5Choďte na pravidelné kontrolné schôdzky so svojim lekárom. Kým sa liečite na HIV, navštívte svojho lekára tak často, ako vám odporúča monitorovať váš stav a uistiť sa, že vaše lieky správne fungujú. Akonáhle navštívite svojho lekára, dajte im vedieť, či došlo k nejakým zmenám vo vašom stave alebo máte otázky alebo obavy.
- Ak máte obavy alebo sa vaše príznaky zmenia alebo zhoršia, neváhajte zavolať lekára medzi pravidelne plánované schôdzky.
- Počet a typ lekárskych stretnutí, na ktoré budete musieť ísť, bude závisieť od rôznych faktorov, ako je váš vek, pohlavie, celkový zdravotný stav, rizikové faktory komplikácií a štádium vašej infekcie.
- Aby sa ubezpečil, že vaše lieky fungujú, lekár vám odporučí pravidelné laboratórne testy. Budú zahŕňať testy HIV RNA (na kontrolu množstva vírusu vo vašej krvi) a testy počtu buniek CD4.
- Tieto testy môžu byť s postupujúcou liečbou menej časté. Napríklad budete musieť absolvovať testy na vírusovú záťaž každých 4-8 týždňov po prvom zahájení liečby. Akonáhle sa vaša vírusová záťaž stane nedetekovateľnou, budete potrebovať test iba raz za 3-6 mesiacov.
- 6Ak ste tehotná, povedzte to svojmu lekárovi. Tehotné ženy s HIV potrebujú špeciálnu starostlivosť, aby zabránili prenosu vírusu na dieťa. Ak ste tehotná a HIV pozitívna, ihneď to povedzte svojmu lekárovi. Môžu prijať opatrenia, ktoré zaistia, aby ste vy a vaše dieťa boli počas tehotenstva a po ňom v bezpečí. Dieťa pred a po pôrode môžete chrániť:
- Užívanie antiretrovírusových liekov počas tehotenstva podľa predpisu lekára.
- Mať cisársky rez namiesto vaginálneho pôrodu.
- Používajte umelé mlieko na kŕmenie dieťaťa namiesto dojčenia.
- Podávajte svojmu dieťaťu antiretrovírusové lieky 4 -krát denne, kým nedosiahnu 6 týždňov.
- 7Skúste sa zapojiť do klinického skúšania. Klinické skúšky ponúkajú príležitosti na vyskúšanie nových a experimentálnych liečebných postupov proti HIV. Aj keď zo skúšania nebudete mať prospech, vaša účasť môže v budúcnosti pomôcť ďalším ľuďom s HIV. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže odporučiť klinické skúšky vo vašej oblasti.
- Zoznam klinických štúdií týkajúcich sa liečby HIV a komplikácií spojených s HIV/AIDS nájdete tu: https://aidsinfo.nih.gov/clinical-trials.
Metóda 2 z 3: prevencia oportúnnych infekcií
- 1Držte krok so svojimi imunizáciami. Ak máte HIV, máte vyššie riziko vzniku ďalších infekcií. Keďže je váš imunitný systém oslabený, tieto infekcie vás môžu tiež vystaviť riziku vzniku vážnych zdravotných problémov. Opýtajte sa svojho lekára na očkovanie, ktoré vás ochráni pred infekciami, ako je chrípka, zápal pľúc a hepatitída A a B.
- Pri očkovaní sa uistite, že váš lekár vie, že máte HIV. Niektoré vakcíny, napríklad tie, ktoré obsahujú oslabené verzie živého vírusu, sú nebezpečné pre ľudí s oslabeným imunitným systémom.
Ako dlho trvá, kým sa prejavia príznaky HIV? - 2Cvičte bezpečný sex. Mať bezpečný sex bude chrániť nielen svojho partnera z chytanie HIV, ale tiež zabráni vyzdvihnutie ďalších pohlavne prenosných infekcií (STI). Na ochranu seba a svojich sexuálnych partnerov:
- Pri každom sexe používajte kondóm. Ak ste alergický na latex, zvoľte polyuretánový kondóm.
- Obmedzte počet ľudí, s ktorými máte sex. Ak máte veľa sexuálnych partnerov, je väčšia pravdepodobnosť, že si vyberiete STI alebo ho dáte niekomu inému.
- Vyhnite sa pitiu alkoholu alebo užívaniu drog pred sexom. Užívanie drog alebo alkoholu môže poškodiť váš úsudok a zvýši pravdepodobnosť, že urobíte riskantné rozhodnutia (napríklad nepoužívate kondóm).
- Vždy užívajte lieky proti HIV, keď ste sexuálne aktívny. Vďaka tomu budete menej náchylní na prenos infekcie na svojho partnera a budete tiež menej zraniteľní voči iným infekciám.
Tip: Ak máte obavy z prenosu infekcie HIV na partnera, porozprávajte sa s ním o tom, že vám lekár predpíše preventívne lieky. Váš partner môže užívať tento liek (nazývaný preexpozičná profylaxia alebo PrEP), aby sa znížila pravdepodobnosť ochorenia.
- 3Vyhnite sa potenciálne kontaminovaným potravinám a vode. Ak máte HIV, je väčšia pravdepodobnosť vzniku závažných infekcií konzumáciou potravín, ktoré sú kontaminované baktériami alebo vírusmi. Aby ste tomu zabránili, dávajte si pozor na to, čo jete a pijete. Napríklad:
- Vyhnite sa konzumácii surových alebo nedostatočne tepelne upravených potravín.
- Nenechajte konzumovať nepasterizované mliečne výrobky alebo ovocnej šťavy.
- Držte sa ďalej od surových klíčkov, ako sú lucerna alebo fazuľové klíčky.
- Vždy perte čerstvé produkty a zaistite, aby boli všetky zariadenia alebo povrchy, ktoré používate na prípravu jedla, riadne vyčistené.
- Pite filtrovanú alebo balenú vodu, nie vodu z vodovodu alebo vodu získavanú priamo z prírodných zdrojov, ako sú jazerá alebo potoky.
- 4Pri interakcii s domácimi zvieratami buďte opatrní. Ak máte HIV, neznamená to, že sa musíte vzdať výhod plynúcich zo zvieracej spoločnosti. Musíte však byť obzvlášť opatrní, aby ste zo svojich domácich miláčikov nevyberali potenciálne infekcie alebo parazity. Po manipulácii s domácimi zvieratami, čistení klietok pre zvieratá alebo pri výmene pelechu pre domáce zvieratá si vždy dôkladne umyte ruky teplou vodou a mydlom.
- Ak je to možné, požiadajte niekoho iného vo svojom dome, aby sa postaral o čistenie boxov alebo klietok pre domáce zvieratá.
- 5Nezdieľajte ihly ani iné injekčné zariadenie. Ak používate rekreačné drogy alebo akýkoľvek iný druh lieku alebo lieku, ktorý je injekčne podávaný ihlou, nikdy nezdieľajte svoje ihly alebo striekačky s inou osobou. Vždy používajte novú ihlu a striekačku.
- Zdieľanie ihiel vás môže vystaviť riziku ďalšej infekcie, ako je hepatitída. Môže to tiež znamenať, že ostatní ľudia budú môcť od vás dostať HIV.
Metóda 3 z 3: Správa vášho stavu doma
- 1Vytvorte si denný režim užívania liekov. Keď máte HIV, je veľmi dôležité užívať lieky každý deň, aby ste udržali infekciu pod kontrolou. Vynechanie liekov môže zhoršiť vašu infekciu, vystaviť vás riziku prenosu vírusu na ostatných a zvýšiť riziko vzniku kmeňa HIV odolného voči liekom. Pracujte na vytvorení rutiny, ktorá vám pomôže udržať si nad dennými dávkami.
- Pokúste sa užívať lieky každý deň v rovnakom čase. Aby ste si s tým pomohli, môžete si nastaviť budík, použiť aplikáciu na pripomenutie liekov alebo požiadať priateľa alebo člena rodiny, aby vám to pomohli pripomenúť.
- Dajte svojmu lekárovi vedieť, ak máte z akéhokoľvek dôvodu problémy s dodržiavaním pravidelnosti užívania liekov, ako napríklad problémy so zapamätaním si užitia tabliet, problémy s prehĺtaním tabliet alebo kvôli finančným problémom, ktoré sťažujú poskytnutie liekov. Môžu vám poradiť, ako tieto problémy zvládnuť.
- Nikdy neprestaňte užívať svoje lieky, aj keď nemáte žiadne príznaky alebo testy ukazujú, že vašu vírusovú záťaž nemožno zistiť. Pred vykonaním akýchkoľvek zmien v liečebnom režime sa vždy porozprávajte so svojím lekárom.
Aký je rozdiel medzi vakcínou proti HIV a liekom proti HIV? - 2Jedzte zdravú výživu. Dobré stravovanie môže posilniť váš imunitný systém, zvýšiť vašu energetickú hladinu a dokonca minimalizovať niektoré bežné vedľajšie účinky liekov proti HIV. Držte sa stravy bohatej na ovocie a zeleninu, celozrnné produkty a chudé bielkoviny (ako sú ryby, hydina z bieleho mäsa a fazuľa).
- Ak si nie ste istí, ktoré potraviny sú pre vás najzdravšie, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo diétnym lekárom.
- 3Opýtajte sa svojho lekára na vyskúšanie doplnkov. Niektoré doplnky stravy môžu pomôcť zmierniť niektoré príznaky HIV. Predtým, ako vyskúšate akékoľvek doplnky, poraďte sa so svojím lekárom. Niektoré doplnky môžu zle reagovať s vašimi liekmi proti HIV. Medzi potenciálne užitočné doplnky patrí:
- Acetyl-L-karnitín. Tento doplnok môže pomôcť zmierniť bolesť nervov spojenú s HIV.
- Srvátkový proteín. Srvátkový proteín vám môže pomôcť priberať na váhe a zmierniť hnačku. Existuje tiež niekoľko dôkazov, že môže zvýšiť váš počet CD4 T buniek, imunitných buniek napadnutých infekciou HIV.
Varovanie: Niektoré doplnky môžu znížiť účinnosť liekov proti HIV. Neužívajte cesnakové doplnky alebo ľubovník bodkovaný, ak sa liečite na HIV, a povedzte to svojmu lekárovi skôr, ako začnete užívať akékoľvek iné doplnky.
- 4Obráťte sa na svoju sieť podpory. Aj keď je HIV vďaka súčasným pokrokom v medicíne oveľa lepšie zvládnuteľný, ako býval, stále môže byť emocionálne, fyzicky a finančne zničujúce. Ak sa snažíte vyrovnať so svojim stavom, požiadajte o podporu priateľov a rodinu. Tiež by vám mohlo pomôcť, keby ste sa pripojili k podpornej skupine alebo sa porozprávali s poradcom.
- Mnoho kliník proti HIV/AIDS ponúka svojim pacientom rôzne podporné služby vrátane poradenstva a praktickej pomoci s problémami, ako je napríklad návšteva lekára a nájdenie finančných zdrojov.
- Pri správnom manažmente môžu byť hladiny HIV v krvi také nízke, že ich nemožno zistiť v krvných testoch. Aj keď máte nezistiteľnú vírusovú záťaž, je oveľa menej pravdepodobné, že prenesiete HIV na sexuálneho partnera, nie je to však záruka. Ak vám bola diagnostikovaná HIV, vždy praktizujte bezpečný sex.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť chovu komárov?
Otázky a odpovede
- Ako môžem zabrániť HIV a AIDS?Cvičte bezpečný sex. Vždy používajte kondómy, dokonca aj na orálny sex. Nechajte sa pravidelne testovať, aj keď máte iba bezpečný sex. Ak máte obzvlášť vysoké riziko nákazy HIV (tj. Ak ste homosexuál alebo niekto, kto pravidelne má sex s partnerom HIV+), porozprávajte sa so svojím lekárom o získaní predpisu na PrEP.
- Ako môžem liečiť stratu chuti do jedla pri liečbe HIV?Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať. Malé cvičenie pred jedlom môže stimulovať vašu chuť do jedla. Môžete sa tiež vyhnúť pitiu veľkého množstva vody alebo iných tekutín pred jedlom, pretože sa tak budete cítiť plnšie. Ak vám jesť veľké jedlá pripadá ohromujúce, dajte si radšej niekoľko malých jedál po celý deň. Ak nič z toho nefunguje, poraďte sa so svojím lekárom o užívaní liekov na zlepšenie chuti do jedla.
- Bol som HIV pozitívny tri roky a dlho som chcel, aby deň nebol bez tejto choroby. Rád by som bol súčasťou akejkoľvek štúdie, ktorá pomohla nájsť liek. Mám nezistiteľnú vírusovú záťaž a počet CD4 okolo 1100. Skúsil som takmer všetko, ale nenašiel som žiadne riešenie svojej choroby.Je dôležité pokračovať v akomkoľvek režime užívania liekov, aby ste udržali chorobu neodhaliteľnú. Neprestaňte užívať lieky, pokiaľ vám to neodporučí lekár. Ak hľadáte klinické skúšky, na ktoré sa môžete kvalifikovať, najskôr by ste sa mali opýtať svojho ošetrujúceho lekára, či vie o skúškach, na ktoré sa kvalifikujete. Druhý je na www.clinicaltrials.gov. Všetky klinické štúdie sú povinné zaregistrovať si ich sem.
- Čo mám robiť, keď mám HIV alebo AIDS?Prečítajte si článok a zverte sa do starostlivosti dobrého lekára.
- Je možné nakaziť vášho partnera v čase, keď je vírusová záťaž nezistiteľná?Nie, nie je. Pokiaľ je vaša vírusová záťaž nezistiteľná a udržíte ju tak pri užívaní liekov, nemôžete ju odovzdať svojmu partnerovi.
- Ak je jedna osoba negatívna na HIV a jeho partner je pozitívny, aká je pravdepodobnosť, že sa negatívna osoba môže nakaziť, ak nepoužije ochranu?Veľmi vysoká, nikdy by ste nemali riskovať. Ak nemáte prístup k kondómom, nemajte sex.
- Bola v Izraeli objavená vakcína proti HIV?Lekárski vedci na celom svete pracujú na vývoji vakcín a niektoré z nich vykazujú sľubné výsledky. Tieto vakcíny sú však stále v skúšobnom období.
- Môže mať pár, ktorý má HIV, zdravé dieťa?Áno, za predpokladu, že urobia potrebné opatrenia pred pôrodom.
Nezodpovedané otázky
- Čo mám robiť, ak ma bolí ucho v dôsledku HIV?
- Aké ďalšie potraviny alebo doplnky môžem užívať na potlačenie vírusu, zvýšenie počtu CD4 a zvýšenie hmotnosti?
- Ako dlho trvá, kým sa prejavia príznaky HIV?
- Aký je rozdiel medzi vakcínou proti HIV a liekom proti HIV?
Komentáre (4)
- Vzdelaním sa ako terénny pracovník HIV.
- Veľmi mi to pomohlo, pretože som o tom nevedel.
- Dozvedel som sa viac o HIV a teraz musím podporiť svojho priateľa, pretože mám niekoľko tipov.
- Tento článok ma prinútil uvedomiť si, že HIV je možné ovládať, na rozdiel od toho, čo vidím v programoch prevencie HIV, vďaka ktorým to vyzerá, ako keby bol pozitívny koniec. Tieto programy sú pre mňa diskriminačné, pretože vždy pripomínajú pacientom s HIV ich ťažkú situáciu. Bojujme proti HIV a myslime na ľudí, ktorí nevedia, ako sa k nim dostali, potom môžeme urobiť zmenu pre všetkých. Pokračujte v písaní článkov, ktoré objasňujú veci k lepšiemu!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
