Ako získať stroj CPAP?
Ak si chcete zaobstarať prístroj CPAP, budete sa musieť so svojim lekárom dohodnúť na štúdii spánku, aby ste zistili, či je prekážkou spánkového apnoe príčinou vašich problémov. Akonáhle bude mať váš lekár výsledky, napíše vám recept na prístroj CPAP a prediskutuje s vami vaše možnosti. Pred nákupom navštívte webovú stránku, kde sa používatelia CPAP rozprávajú o svojich strojoch, a poznamenajte si, čo sa im páči a čo nepáči, aby ste mohli získať ten, ktorý vám pomôže s vašimi konkrétnymi problémami. Pred objednaním by ste tiež mali skontrolovať, či je spoločnosť, od ktorej si kupujete CPAP, krytá vašim poistením. Ak potrebujete ďalšiu pomoc od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako diagnostikovať spánkové apnoe, čítajte ďalej!
Váš lekár s vami prediskutuje výsledky štúdie spánku a napíše recept na prístroj CPAP.
Môžete mať podozrenie, že máte spánkové apnoe kvôli vášmu hlasnému chrápaniu a kvôli tomu, ako sa každý deň cítite unavení. Pravdepodobne ste už veľa počuli o tomto stave, ktorý spôsobuje, že sa vám dýchanie spomalí alebo sa na krátky čas zastaví, keď spíte. Ak máte spánkové apnoe, prístroj na kontinuálny pretlak v dýchacích cestách (CPAP) vám otvorí dýchacie cesty a pomôže vám lepšie dýchať. Navštívte lekára, ktorý vám môže diagnostikovať a pomôže vám zistiť, či je táto liečba pre vás najlepšia.
Časť 1 z 2: získanie zariadenia CPAP
- 1Dohodnite si stretnutie so svojim lekárom. Vykonáte štúdiu spánku (nazývanú „polysomnogram“) na diagnostiku obštrukčnej spánkovej apnoe a lekár vám na základe výsledkov tejto štúdie spánku pomôže vybrať si zariadenie CPAP a upraviť nastavenia tak, aby boli pre vás to pravé.
- Váš lekár s vami prediskutuje výsledky štúdie spánku a napíše recept na prístroj CPAP.
- Váš lekár vám môže tiež pomôcť zodpovedať akékoľvek otázky o tom, kde vo vašej komunite získať stroj CPAP.
- 2Informujte sa u svojej poisťovacej spoločnosti. Zariadenie CPAP si budete musieť objednať u spoločnosti, ktorá predáva domáce lekárske vybavenie. Chcete sa uistiť, že poskytovateľ domáceho zariadenia, ktorý používate, je krytý vašim poistením.
- Poistenie väčšiny ľudí sa vzťahuje na stroje CPAP. Pred nákupom však nie je na škodu overiť si pokrytie.
Ako získate stroj CPAP, ak ho váš lekár opakovane odmietol, ale ste si istí, že to pomôže? - 3Pred nákupom sa oboznámte so strojmi CPAP. Prejdite na webové stránky, kde používatelia CPAP diskutujú o tom, čo sa im páči a nepáči sa im masky a stroje. Pozrite sa na oficiálnu stránku strojov, o ktorých kúpe uvažujete. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zástupcom spoločnosti, ktorá vám stroj predáva.
- Skúšobnú prevádzku ste už mali za pomoci skúseného technika v spánkovom centre. Zamyslite sa nad tým, ktorá maska vám v tej dobe fungovala.
- Zariadenie CPAP má tri hlavné časti: masku, ktorá vám sedí na nose alebo na nose a ústach, popruhy, ktoré držia masku na tvári, a trubicu, ktorá spája masku s motorom stroja. Tento motor fúka vzduch trubicou a von z masky; tento neustále vetrajúci vzduch vyvíja mierny tlak, ktorý udržuje horné dýchacie cesty otvorené.
- Nahradiť masku môže nosový vankúš. Má dve krátke rúrky podobné plastu, ktoré vám zapadnú do nosných dierok. Je tam popruh, ktorý ho drží na mieste, a rúrka, ktorá ho spája s motorom stroja. Rozhodnite sa, či uprednostňujete túto možnosť, alebo plnú masku. Bude to závisieť od toho, ako dobre sa maska hodí k vašej tvári (k dispozícii sú rôzne možnosti masky) a od toho, ktorá možnosť sa vám zdá najlepšia. Táto časť je veľmi subjektívna a líši sa od človeka k človeku.
- Zariadenie CPAP je malé, ľahké a spravidla tiché. Hluk, ktorý stroj pri práci vydáva, je jemný a rytmický. Nemalo by to zasahovať do vašej schopnosti spať.
- Zvážte zaobstaranie zariadenia CPAP s variabilným zvlhčovaním vzduchu. Toto veľmi pomôže, ak máte problémy s dutinami; dodatočná vlhkosť môže spôsobiť, že fúkaný vzduch bude menej dráždivý. Ak máte pochybnosti, stroje CPAP so zvlhčovačmi sú pre väčšinu ľudí úspešnejšie.
- 4Pravidelné sledovanie so svojim lekárom. Po zakúpení zariadenia CPAP a jeho vyskúšaní doma dajte svojmu lekárovi vedieť, či vaša rodina alebo manžel počuje chrápanie alebo sa počas dňa znova cítite unavení. V prípade akýchkoľvek problémov môže potrebovať upraviť nastavenia zariadenia CPAP, aby vám lepšie fungovalo.
- 5Neprestávajte používať zariadenie CPAP. Zavolajte lekára, ak nemôžete tolerovať stroj, keď spíte. Lekár vám môže pomôcť nájsť iný typ masky alebo terapie. Nezabudnite na výhody liečby spánkového apnoe.
- CPAP udržiava horné dýchacie cesty počas spánku otvorené, zlepšuje kvalitu spánku, ráno sa budete cítiť oddýchnutejšie, umožní vám byť produktívnejší po celý deň, umožní ostatným, ktorí s vami žijú, trochu sa vyspať a môže znížiť alebo zabrániť vysokému spánku. krvný tlak.
- Tieto zdravotné prínosy z používania CPAP stroj pravidelne sú obrovské, aj keď nie vždy zaznamenať rozdiel sami. Oplatí sa to po rokoch, keď sa vyhnete zdravotným komplikáciám, ktoré by inak mohli vzniknúť zo spánkového apnoe.
Ak máte spánkové apnoe, prístroj na kontinuálny pretlak v dýchacích cestách (CPAP) vám otvorí dýchacie cesty a pomôže vám lepšie dýchať.
Časť 2 z 2: Diagnostika spánkového apnoe
- 1Diskutujte o spánkovom apnoe so svojim lekárom. Ak vám ešte nebola diagnostikovaná spánková apnoe, ale máte podozrenie, že ju máte, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojim rodinným lekárom. Kým nedostanete „oficiálnu diagnózu“ spánkového apnoe (vrátane absolvovania štúdie spánku nazývanej „polysomnogram“), nebudete mať nárok na lekárske pokrytie zariadenia CPAP.
- 2Pochopte, čo spôsobuje spánkové apnoe. Dýchate vzduch hornými dýchacími cestami. Za normálnych okolností prúdi vzduch nosom a ústami a potom prúdi zadnou časťou hrdla do pľúc. Ak myslíte na svoje telo ako na stroj, je celý deň zaneprázdnený využívaním energie, aby ste mohli hladko bežať. Pľúca čerpajú kyslík, zdroj energie, zo vzduchu do vašej krvi. Ale vaše pľúca môžu robiť viac vecí naraz; oxid uhličitý, forma odpadu, sa pohybuje z vašej krvi do toho istého vzduchu. Koniec tohto cyklu je, keď vydýchnete tento vzduch.
- Keď máte obštrukčnú spánkovú apnoe, vaše dýchanie je spomalené alebo dokonca zastavené. Ak máte ťažké spánkové apnoe, môžete počas jednej noci prestať stovky krát dýchať. Dôvodom je, že všetky svaly vo vašom tele, vrátane horných dýchacích ciest, sa počas spánku uvoľňujú. To umožňuje tkanivám v zadnej časti hrdla voľne visieť a blokovať ľahký prúd vzduchu do pľúc. Váš mozog a zvyšok tela nedostávajú dostatok kyslíka. Odpoveď vášho tela na tento problém je, že vás len trochu prebudí. Tým sa napnú tkanivá v zadnej časti hrdla natoľko, aby sa vám lepšie dýchalo. Nebudete si pamätať, ako ste sa znova a znova prebúdzali, ale váš spánok nie je pokojný.
- 3Porozprávajte sa so svojim lekárom o svojom spánku. Ľudia vo vašom okolí, ako napríklad váš manželský partner a/alebo rodina, budú musieť vyrozprávať časti vášho príbehu (napríklad správy o akomkoľvek chrápaní a/alebo náhlom nočnom prebudení zo skutočnosti, že ste prestali dýchať). Pravdepodobne vedia viac o tom, čo sa skutočne stane, keď spíte, než vy. Môžete však svojmu lekárovi povedať o príznakoch, akými sú napríklad necítiť sa odpočinutí, zaspávať počas dňa alebo dokonca na chvíľu zaspať počas jazdy (všimnite si, že toto je jedno z najväčších nebezpečenstiev nediagnostikovanej a neliečenej spánkovej apnoe).
Ak si chcete zaobstarať prístroj CPAP, budete sa musieť so svojim lekárom dohodnúť na štúdii spánku, aby ste zistili, či je prekážkou spánkového apnoe príčinou vašich problémov. - 4Vykonajte dôkladné fyzické vyšetrenie u lekára. Váš lekár bude hľadať veci, ktoré by vás mohli ohroziť spánkovou apnoe. Bude sa tiež pýtať na vaše zdravie vo všeobecnosti.
- Váš lekár sa vám pozrie do úst a pozrie sa na veľkosť vašich mandlí a/alebo adenoidov; tieto tkanivá nachádzajúce sa v zadnej časti vášho hrdla môžu blokovať horné dýchacie cesty, ak sú veľké. Váš veľký jazyk by mohol spadnúť späť do hrdla a zablokovať prúdenie vzduchu.
- Obezita je najsilnejším rizikovým faktorom. Prevalencia OSA sa postupne zvyšuje so zvyšovaním indexu telesnej hmotnosti. Veľký krk (43 cm a viac u mužov a 41 cm alebo viac u žien) zvyšuje riziko.
- Vyššie riziko máte, ak máte viac ako 40 rokov, ale aj dieťa môže mať spánkové apnoe - prevalencia OSA sa zvyšuje od mladej dospelosti do šiestej až siedmej dekády. Lekár zaznamená vaše pohlavie a rasu. Vyššie riziko máte, ak ste muži (muži majú dvakrát až trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať OSA) a Afričana, Hispánca alebo Pacifik ostrovan. Malá čeľusť alebo abnormality v horných dýchacích cestách sú ďalšími rizikovými faktormi, ktoré bude váš lekár pri vyšetrení hľadať.
- Nosová kongescia zvyšuje spánkové apnoe dvojnásobne. Fajčenie zvyšuje riziko spánkového apnoe zhoršením už existujúcich symptómov. Ženy v menopauze a po menopauze sú vystavené zvýšenému riziku spánkového apnoe. Rizikovým faktorom je aj rodinná anamnéza chrápania. Alkohol, omamné látky a benzodiazepíny môžu zvýšiť riziko spánkového apnoe.
- K ďalším zdravotným stavom, ktoré zvyšujú riziko spánkovej apnoe, patrí tehotenstvo, CHF, End Stage Renal Disease (ESRD), chronické ochorenie pľúc, astma, cievna mozgová príhoda, prechodné ischemické záchvaty, akromegália, ochorenie štítnej žľazy a PCOS.
- Nakoniec, ak je klinické vyšetrenie a príznaky, ktoré zdieľate s lekárom, podozrivé na spánkové apnoe, objedná si pre vás štúdiu spánku. Takto sa stanoví konečná diagnóza. Keď je diagnóza spánkového apnoe potvrdená prostredníctvom štúdie spánku, budete potom môcť pokračovať v získavaní zariadenia CPAP na liečbu.
- Stroje CPAP nie sú jedinou možnosťou na liečbu spánkového apnoe. Opýtajte sa na zariadenia úst (ako napríklad zariadenie na rozšírenie čeľuste alebo MAD) a ďalšie možnosti.
- V USA na nákup akéhokoľvek zariadenia alebo spotrebného materiálu CPAP „musíte“ mať recept od svojho lekára.
Prečítajte si tiež: Ako sa v práci vyhnúť spúšťačom migrény?
Otázky a odpovede
- Ako získate stroj CPAP, ak ho váš lekár opakovane odmietol, ale ste si istí, že to pomôže?Choďte do súkromia. Ak nemôžete ísť do súkromia, otravujte svojho lekára. Väčšina poskytovateľov verejného zdravia môže poskytovať liečbu iba tým, ktorí to najviac potrebujú. Dobre spať a nemať apnoe nie je vždy to isté. Získajte nevyvrátiteľný dôkaz o tom, koľkokrát v noci prestanete dýchať. 120 -krát je bežných pre pacientov so spánkovou apnoe.
- Potrebujete recept na CPAP?Nie, ak si môžete dovoliť kúpiť jeden pre seba. Ak ho získate od svojej národnej zdravotnej služby, okresného zdravotného úradu alebo všeobecného lekára, predpíše vám najvhodnejší typ a nastavenia.
- Kde možno nájsť výsledky zariadenia CPAP?Stroje CPAP zvyčajne zaznamenávajú, kedy sa stroj používa, kedy bol zapnutý a kedy bol vypnutý. Nie je to test, je to terapia. Ak chcete zistiť, či je vaša terapia účinná, urobte si test, ako je napríklad Epworthský test ospalosti.
Komentáre (3)
- Toto je mimoriadne užitočný článok. Našťastie teraz môj manžel bude hovoriť so svojim lekárom o svojich problémoch so spánkom.
- V škole robím projekt o spánku, takže sprievodca je perfektný spôsob, ako získať informácie. Ďakujem veľmi pekne za pomoc!
- Veľká pomoc a informácie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
