Ako liečiť závislosť od kokaínu?
Pomôžte liečiť závislosť od kokaínu svojho blízkeho tým, že uznáte túto závislosť, získate prvotnú liečbu a vypracujete dlhodobý plán na udržanie uzdravenia.
Kokaín je vysoko návyková nelegálna droga, ktorá stimuluje potešenie a pohybové aspekty mozgu. Osoba, ktorá má veľa kokaínu, môže byť mentálne ostražitá, podráždená, extrémne šťastná alebo energická, paranoidná a mimoriadne citlivá na zrak, zvuk a dotyky. Ak niekto, na kom vám záleží, bojuje so závislosťou od kokaínu, je možné uzdravenie. Pomôžte liečiť závislosť od kokaínu svojho blízkeho tým, že uznáte túto závislosť, získate počiatočnú liečbu a vypracujete dlhodobý plán na udržanie uzdravenia.
Časť 1 z 3: uznanie závislosti
- 1Pochopte rizikové faktory drogovej závislosti. Vedzte, že rizikové faktory, ktoré spôsobili, že niekto pôvodne zneužíval kokaín, môžu byť prítomné aj potom, čo ho prestali užívať. Za návykovú chorobu sa vo všeobecnosti považuje kombinácia genetiky a rizikových faktorov životného prostredia.
- Kaukazskí muži s najväčšou pravdepodobnosťou užívajú kokaín a šance na užívanie môžu tiež zvýšiť nízky sociálno -ekonomický status, ako aj nižšia úroveň vzdelania, tlak medzi rovesníkmi a život v oblastiach s vysokou úrovňou kriminality a užívania drog. Rodinné rizikové faktory navyše zahrnujú nízky dohľad rodičov, rozvod a vysoké rodinné konflikty.
- Zistite čo najviac o závislosti od kokaínu. Pomôže vám to porozumieť možnostiam liečby a fyzickým účinkom, ktoré by ste mohli zažiť v dôsledku závislosti od kokaínu. Získajte informácie o závislosti od kokaínu. Narconon je skvelý zdroj.
- 2Poznáte príznaky závislosti od kokaínu. V poslednej dobe ste si mohli od svojho blízkeho všimnúť rôzne zvláštne alebo neobvyklé správanie. Pochopte, že správanie, ktoré človek prejavuje, napríklad vzrušenie, sebavedomie, energičnosť a zhovorčivosť ako obvykle, môže byť spôsobené závislosťou od kokaínu.
- Okrem toho sú u tých, ktorí zneužívajú kokaín, často prítomné rozšírené zrenice a citlivosť na svetlo, ako aj časté krvácanie z nosa a nádcha. Osoba, ktorá užíva kokaín, môže mať tiež zníženú chuť do jedla a môže tiež pocítiť depresiu, apatiu, hnev, agresiu a halucinácie.
- 3Priznajte, či rodina danej osobe umožňovala. Opýtajte sa seba a svojho okolia, či dodávate závislému prostriedky, ktoré by ho mohli naďalej používať. V prípade prepustenia osoby z väzby na slobodu a zabezpečenia prepravy im umožní spoľahnúť sa na vás bez toho, aby ste museli niesť zodpovednosť za seba.
- Okrem toho poskytnutie osobe peniaze, zaplatenie miesta na život a nákup predmetov pre túto osobu mu umožní použiť peniaze na drogy namiesto toho, čo skutočne potrebujú.
Existuje celý rad možností, z ktorých všetky majú pri liečbe závislosti od kokaínu výhody. - 4Zinscenujte zásah pre milovanú osobu, ktorá to popiera. Zhromaždite priateľov a rodinu, aby povedali svojmu blízkemu, že potrebuje pomoc so svojou závislosťou. Predtým, ako sa stretnete, pripravte si plán, zozbierajte informácie a rozhodnite sa, čo počas intervencie poviete.
- Budete chcieť poskytnúť konkrétne príklady deštruktívneho správania a vplyvu, ktorý majú na závislú osobu a blízkych; predložte plán liečby s jasnými krokmi, pokynmi a cieľmi; a uviesť, čo bude každá osoba robiť, ak závislý odmietne liečbu.
- Môžete napríklad povedať: „Corey, veľmi nás znepokojuje tvoje užívanie drog. Tento rok si bol vo väzení dvakrát a všetci sme sa dostali do finančnej tiesne. Milujeme ťa a chceme ti pomôcť dostať sa k liečbe. zaslúžiš si."
Časť 2 z 3: Začiatočná liečba zneužívania návykových látok
- 1Navštívte lekára primárnej starostlivosti. Nechajte svojho blízkeho pravdivo hovoriť s lekárom o užívaní drog, aby vám pomohol navrhnúť plán, ako s tým prestať. Spolu s ponukou možností liečby vám lekár môže tiež urobiť vyšetrenie, aby zistil, aké veľké škody vznikli po chronickom užívaní drog.
- Lekár môže tiež odporučiť spôsoby získania podpory, napríklad prostredníctvom psychológa, člena duchovenstva, sociálneho pracovníka alebo poradcu.
- 2Prejdite detoxikáciou. Po prvé, váš milovaný musí prestať používať kokaín, aby ho odstránil z tela. Detoxikácia je navrhnutá tak, aby zvládla akútne a potenciálne fyziologické účinky ukončenia užívania drog. Pretože sú však abstinenčné príznaky často extrémne nepríjemné a potenciálne život ohrozujúce, detoxikáciu by mal sledovať zdravotnícky personál alebo lekár. Pomôžte svojmu blízkemu nájsť liečebný program so skúsenosťami s detoxikáciou od kokaínu.
- Lekár môže podávať lieky na pomoc s abstinenčnými príznakmi, aby bol tento proces menej náročný. Detox bohužiaľ odstráni drogu z tela a neodstráni psychické, sociálne alebo behaviorálne problémy, ktoré môžu prispieť k vzniku závislosti. Budú tiež potrebné ďalšie liečebné prístupy.
- Pozrite sa do podporných skupín, ako sú Anonymní narkotici, aby ste sa spojili s inými ľuďmi, ktorí sa môžu vyjadriť k tomu, čo prežívate.
- 3Užívajte lieky na liečbu komorbidných porúch, ako je depresia. Mnoho ľudí, ktorí užívajú kokaín, to môže robiť, aby skrylo pocity spojené s iným problémom duševného zdravia, ako je depresia. Preto je dôležité identifikovať základné problémy a vyhľadať liečbu emocionálnych problémov, s ktorými sa môžete stretnúť pri pokuse prestať užívať kokaín. Niektorí pacienti trpia depresiou a silnými zmenami nálady, keď prestávajú, a môže pomôcť užívanie antidepresív alebo iných liekov.
- Lieky môžu tiež pomôcť so strachom, vinou, odporom k sebe samému a úzkosťou, ktoré závislí často trpia počas zotavovania.
Pomôže vám to porozumieť možnostiam liečby a fyzickým účinkom, ktoré by ste mohli zažiť v dôsledku závislosti od kokaínu. - 4Absolvujte rehabilitačný program. Rozhodnite sa, či by ste mali vstúpiť do hospitalizačného alebo ambulantného rehabilitačného programu na boj so svojou závislosťou. Nemocničné programy poskytujú pacientom nepretržitú starostlivosť a spravidla vyžadujú, aby tam pacienti počas liečby žili. Ambulantné rehabilitačné programy zvyčajne zahŕňajú stretnutia a denné kontroly, aby ponúkli podporu a lekársku starostlivosť tým, ktorí s kokaínom prestávajú.
- Po detoxe je dôležité zúčastniť sa takého programu, aby sa ďalej predchádzalo užívaniu drog, ale tiež aby bol zdravotný personál neustále monitorovaný. Tieto programy môžu trvať 4 týždne až 6 mesiacov alebo dlhšie. Váš milovaný bude liečený, ale tiež dostane podporu od profesionálov, naučí sa tipy na prekonanie túžby a vyvinie lepšie stratégie zvládania stresu.
Časť 3 z 3: udržiavanie v procese obnovy
- 1Pokračujte v individuálnej behaviorálnej terapii. Zistite, ktorý prístup z behaviorálnej terapie funguje najlepšie na udržanie čistoty vášho milovaného. Existuje celý rad možností, z ktorých všetky majú pri liečbe závislosti od kokaínu výhody.
- Kognitívno-behaviorálna terapia je krátkodobý a zameraný prístup, ktorý často pomáha zabrániť závislým v ich používaní. Pohotovostný manažment ponúka stimuly pre tých, ktorí sa zdržiavajú používania, čo mnohým bývalým používateľom pomáha udržať si čistotu. Život v terapeutických komunitách môže navyše poskytnúť ľuďom v procese obnovy potrebnú podporu, aby sa vyhýbali kokaínu.
- 2Zamyslite sa nad účasťou na rodinnej terapii. Navštívte terapeuta so svojim blízkym a ostatnými členmi rodiny, aby ste sa naučili nové stratégie správania sa pri zvládaní mimo rehabilitácie. Vďaka tomu sa každý dostane na rovnakú stránku a zapojí sa do pomoci svojmu milovanému zostať čistý.
- Pri vašich návštevách pravdepodobne vyviniete ciele, ktoré by chcel človek dosiahnuť, a pri ďalších návštevách budete diskutovať o tom, či ste ich dosiahli alebo nie. Terapia tiež poskytuje bezpečné miesto pre vášho blízkeho, kde môže s rodinou diskutovať o svojich obavách a obavách z toho, že sa bude držať drog.
- 3Zaregistrujte sa do svojpomocnej skupiny, ako sú anonymné narkotiká. Povzbuďte svojho blízkeho, aby sa pripojil k 12-stupňovému programu a získal podporu od ostatných, pričom sa snažíte zostať triezvy. Program ako Cocaine Anonymous kladie dôraz na zodpovednosť za správanie, odpustenie sebe samému a nápravu voči druhým.
- To je často užitočné pri boji s démonmi a spúšťačmi, ktoré spôsobujú závislým používanie. Takéto stretnutia povzbudzujú k dennej účasti prvých 90 dní triezvosti.
Pochopte, že správanie, ktoré človek prejavuje, napríklad vzrušenie, sebavedomie, energičnosť a zhovorčivosť ako obvykle, môže byť spôsobené závislosťou od kokaínu. - 4Viesť zdravý životný štýl. Navrhnite, aby sa váš milovaný zaviazal starať sa o svoje fyzické a emocionálne zdravie. Nielenže to podporí ich telo počas obnovy, ale tiež im to pomôže vytvoriť si pozitívnejší pohľad na život.
- Cvičenie ako beh, chôdza, jóga a meditácia môže nielen udržať vášho blízkeho zdravého, ale môže bojovať aj so stresom a udržať človeka v rovnováhe. Správne jesť a robiť veci, ktoré ich bavia, ako napríklad maľovanie, trávenie času so zvieratami a rozmaznávanie, zlepšujú pohodu, čo môže človeku pomôcť zostať triezvym.
- 5Nájdite spôsoby, ako dlhodobo zvládať chute. Vedzte, že boj so závislosťou je často záväzok na celý život. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré mu môžu pomôcť v boji s túžbou, ako je baklofén, tiagabín, topiramát a disulfiram. Existuje tiež sortiment stratégií správania, ktoré môže váš milovaný implementovať na zvládanie túžby.
- Zotavujúci sa závislí by mali tiež zvažovať pravidelnú účasť na stretnutiach podporných skupín, aby sa sami stali zodpovednými a získali pomoc, ktorú potrebujú, aby zostali čistí.
Ak uvažujete o liečebnom zariadení, majte na pamäti tieto tipy:
- Overte si to u svojho poistenia. Pokiaľ si nemôžete dovoliť zariadenie z vlastného vrecka, je najlepšie ísť cez svoju poisťovňu. Zavolajte a opýtajte sa, aké miestne liečebné strediská sú vo vašej sieti, a potom si vyhľadajte každé z nich, aby ste zistili, ktoré je pre vás najlepšie.
- Ak nemáte poistenie, porozprávajte sa so župnými službami. Ak nemáte poistenie akéhokoľvek druhu, obráťte sa na protidrogovú a protialkoholickú službu svojho okresu. Spravidla vás zaradia do zoznamu čakateľov na okresnú posteľ, a keď bude k dispozícii posteľ, dostanú vás do tohto zariadenia. Vo vašej oblasti môžu existovať aj neziskové alebo cirkevné programy.
- Pamätajte si, že triezvi môžete byť kdekoľvek. Najdôležitejšie je vedieť, že pokiaľ máte motiváciu, môžete byť triezvi kdekoľvek. Môžete to urobiť jednoducho tak, že pôjdete na schôdze AA, ubytujete sa v krajskom zariadení alebo pôjdete do špičkového luxusného zariadenia. Je to naozaj o vašom myslení.
Prečítajte si tiež: Ako povedať svojim priateľom o svojej drogovej závislosti?
Komentáre (1)
- Som s týmto článkom spokojný.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
