Ako mať bezpečný domáci pôrod?
Je dôležité naučiť sa, ako sa pripraviť na bezpečný domáci pôrod, a zaistiť, aby tento proces prebiehal čo najhladšie.
Mnoho žien sa rozhodne pre pôrod doma, na rozdiel od pôrodu v nemocnici. Pokiaľ je vaše tehotenstvo považované za nízkorizikové a v prípade akýchkoľvek komplikácií ste v tesnej blízkosti nemocnice, domáci pôrod môže byť z hľadiska bezpečnosti takmer rovnaký ako pôrod v nemocnici. Je dôležité naučiť sa pripraviť sa na bezpečný domáci pôrod, aby ste zaistili, že proces prebehne čo najhladšie. Je tiež dôležité vedieť rozpoznať, kedy môže byť potrebná ďalšia pomoc.
Časť 1 z 3: Určenie, či ste kandidátom na domáci pôrod
- 1Keď sa blíži čas pôrodu, uistite sa, že vaše tehotenstvo prebieha normálne. Aby sa vaše dieťa mohlo stať kandidátom domáceho pôrodu, musí mať 37 až 41 týždňov tehotenstva. Každý skôr ako 37 týždňov prináša ďalšie riziká a kedykoľvek neskôr ako 41 týždňov je tiež vyššie riziko, pretože zdravie placenty a zásoby živín začínajú slabnúť.
- Vaše dieťa tiež v priebehu tehotenstva nemuselo mať žiadne zdravotné problémy alebo odchýlky.
- Aby ste sa kvalifikovali na domáci pôrod, odporúča sa, aby ste nemali viacpočetné deti (to znamená, že v súčasnosti nie ste tehotná s viac ako jedným dieťaťom, pretože to predstavuje výrazne vyššie riziko komplikácií).
- Všimnite si toho, že v nízkorizikových prostrediach, kde sú tehotenstvo a časový rámec pôrodu normálne, štúdie ukázali, že je veľmi malý rozdiel medzi domácim pôrodom a pôrodom v nemocnici, pokiaľ ide o vytvorenie bezpečného a úspešného výsledku pre vaše dieťa..
- 2Vyhodnoťte polohu dieťaťa pred pôrodom. Je dôležité, aby bolo vaše dieťa správne umiestnené pri pôrode a pôrode. Pôrod pri domácom pôrode musí byť najskôr na hlavičke, takže ak je vaše dieťa na páse - s nohami na prvom mieste - je to indikácia, aby ste mohli pokračovať v pôrode v nemocničnom prostredí.
Prvým krokom pri plánovaní bezpečného a úspešného domáceho pôrodu je výber kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka, s ktorým budete pracovať. - 3Zvážte svoje vlastné zdravie a pohodu, aby ste zistili, či ste kandidátom na domáci pôrod. Pred pôrodom doma je dôležité zabezpečiť, aby ste sami nemali zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, záchvatové poruchy alebo iné chronické zdravotné problémy, ktoré môžu u vás zvýšiť riziko pôrodu a/ alebo tvoje dieťa. Je tiež dôležité vylúčiť akékoľvek tehotenské komplikácie, ako je preeklampsia (ktorá vyžaduje hospitalizáciu).
- Upozorňujeme, že domáci pôrod sa neodporúča, ak ste už v minulosti mali cisársky rez (ak máte, odporúča sa hospitalizácia).
Časť 2 z 3: Príprava na domáci pôrod
- 1Vyberte si pôrodnú asistentku alebo inú kvalifikovanú osobu, ktorá vás prevedie domácim pôrodom. Prvým krokom pri plánovaní bezpečného a úspešného domáceho pôrodu je výber kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka, s ktorým budete pracovať. Normálne je to pôrodná asistentka; môže to však byť aj rodinný lekár.
- Je dôležité, aby ktokoľvek, koho si vyberiete ako zdravotníckeho pracovníka pri domácom pôrode, mal výsadné právo v blízkej nemocnici alebo aby mal spojenie s lekármi, ktorí môžu pomôcť v prípade núdze.
- Je tiež dôležité, aby ste vy a pôrodná asistentka alebo rodinný lekár, ktorých si vyberiete, mali kompatibilné názory na to, ako vidíte priebeh pôrodu, druh a množstvo prenatálnej starostlivosti, ktorá sa vám dostane, a na to, ako sa budú riešiť všetky núdzové situácie.
- 2Vyberte miesto pôrodu. Väčšina ľudí si vyberie miesto vo svojom dome; jedno je, že v ideálnom prípade by sa miesto malo nachádzať do 15 minút od nemocnice, ktorá má 24-hodinovú materskú starostlivosť. Dôvodom je to, že pri najmenšej šanci, že by došlo k núdzovej situácii vyžadujúcej dodatočnú nemocničnú starostlivosť, je dôležité, aby ste sa tam mohli rýchlo dostať a aby bola starostlivosť dostupná kedykoľvek počas dňa alebo v noci.
- Za predpokladu, že budete rodiť doma, vyberte si izbu, ktorá sa vám bude hodiť.
- Zvážte, či si prajete pôrod do vody, alebo nie, a prediskutujte svoje výhody a nevýhody so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
- Požiadajte svoju pôrodnú asistentku alebo dulu (profesionálny asistent práce), aby si priniesli plachty alebo uteráky na prikrytie postele alebo podlahy, kde rodíte.
- Mali by ste sa tiež uistiť, že máte okamžitý prístup k spoľahlivej doprave.
Pokiaľ je vaše tehotenstvo považované za nízkorizikové a v prípade akýchkoľvek komplikácií ste v tesnej blízkosti nemocnice, domáci pôrod môže byť z hľadiska bezpečnosti takmer rovnaký ako pôrod v nemocnici. - 3Vyberte si tím podpory. Je dôležité, aby ste okrem zdravotníckeho pracovníka (zvyčajne pôrodnej asistentky) mysleli aj na to, komu chcete dať pre svoje dieťa darček. Zamyslite sa nad úlohou, ktorú by mal hrať otec alebo váš partner (ak ju máte) a nad ktorými ďalšími členmi rodiny alebo priateľmi, ak existujú, chcete mať darček.
- Ak chcete počas pracovného procesu ďalšiu podporu, môžete zvážiť zamestnanie duly.
- Dula je profesionálny asistent práce, ktorý vám môže pomôcť počas celého procesu.
- Európska pediatrická akadémia tiež odporúča, aby bola prítomná aspoň jedna osoba, ktorá je vyškolená, aby posúdila zdravie a pohodu vášho novorodenca po narodení.
- Mali by ste si tiež objednať následnú schôdzku s pediatrom (odborným lekárom) niekoľko dní po pôrode, aby vaše dieťa absolvovalo kompletnú lekársku prehliadku.
- 4Rozhodnite sa, ako chcete zvládať svoju bolesť. Mať dieťa môže byť bolestivý zážitok, napriek tomu majú ženy rôzne názory a osobné preferencie, ako by v ideálnom prípade chceli bolesť zvládnuť. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými názormi a presvedčením a porozprávajte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom o type stratégií na kontrolu bolesti, ktoré by ste chceli použiť počas domáceho pôrodu.
- Niektoré ženy sa rozhodnú pre žiadnu kontrolu bolesti. Ženy rodia prirodzene už desaťročia, takže je možné to urobiť bez liekov; odporúča sa však prediskutovať so svojim lekárom záložný plán pre prípad, že by bolesť začala byť príliš silná na zvládnutie.
- Niektoré príklady liekov proti bolesti, ktoré môžete zvážiť, zahŕňajú Entonox (oxid dusný alebo „plyn na smiech“) a petidín (Demerol).
- Upozorňujeme, že epidurálky nie sú v domácom prostredí k dispozícii. Epidurál je bežne používanou metódou kontroly bolesti v nemocničnom prostredí (kde sa anestézia podáva priamo do miechy); postup však musí vykonať licencovaný anesteziológ (lekársky špecialista), takže ženy, ktoré rodia doma, k nemu nemajú prístup.
- Stratégie na kontrolu bolesti bez použitia liekov zahŕňajú hypnoterapiu, teplú vodu, výber pohodlných polôh, nacvičovanie relaxačných stratégií, používanie pôrodnej gule, rozptýlenie pozornosti, masáž, vyskúšanie aromaterapie alebo používanie tepla na bruchu alebo chrbte.
- 5Vytvorte si pôrodný plán. Je dôležité byť dobre pripravená a vedieť, čo môžete očakávať od domáceho pôrodu. Pôrodná asistentka (alebo lekár), ktorá slúži ako poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, bude pravidelne merať vašu teplotu, srdcový tep a krvný tlak, ako aj srdcovú frekvenciu vášho dieťaťa, ako prostriedok na monitorovanie postupu pôrodu.
- Pred pôrodom sa uistite, že ste pokryli všetky podrobnosti o tom, ako dúfate, že pôrod prebehne dobre.
- To zahŕňa potvrdenie miesta pôrodu, koho chcete prítomného ako podporný tím, stratégie na zvládnutie bolesti, očakávané časové rámce a podrobnosti o každej fáze pôrodu a spôsob, akým budú vyriešené prípadné komplikácie (vrátane znalosti polohy). najbližšej nemocnice s 24 -hodinovou materskou starostlivosťou).
Ako môžem doma porodiť záver?
Časť 3 z 3: Pochopenie a zvládanie rizík
- 1Pochopte potenciálne núdzové situácie. Je dôležité si uvedomiť, že existuje malá pravdepodobnosť, že pôrod doma neprebieha tak hladko, ako sa očakávalo. Medzi komplikácie, ktoré je potrebné naplánovať a uvedomiť si, patria:
- Pôrod, ktorý nepostupuje dostatočne rýchlo (pretože pôrod, ktorý sa zastaví v polovici cesty alebo sa pohybuje veľmi pomaly, môže byť pre vaše dieťa nebezpečný).
- Nájdenie mekónia (výkalov) v plodovej vode - to môže spôsobiť, že vaše dieťa bude mať vyššie riziko komplikácií po pôrode a môže to byť znakom toho, že je dieťa stresované pôrodom.
- Akékoľvek známky toho, že je vaše dieťa inak v núdzi, ako sú abnormálne vitálne funkcie alebo akékoľvek znaky, ktoré naznačujú, že vaše dieťa má zdravotné problémy alebo odchýlky.
- Problémy s placentou, ako napríklad „prerušenie placenty“ (keď sa placenta pred pôrodom oddelí od vašej maternice) alebo ak sa placenta nemôže úplne narodiť po narodení dieťaťa (to predstavuje riziko nebezpečného krvácania pre matku).
- Problémy s pupočnou šnúrou, ako napríklad „prolaps pupočnej šnúry“ (kde šnúra spadne do vašej vagíny pred dieťaťom a môže potenciálne ohroziť tok živín vášho dieťaťa).
- Nadmerné vaginálne krvácanie.
- 2Vytvorte záložný plán. Ak dôjde k niektorej z vyššie uvedených komplikácií, pravdepodobne vám bude odporučené preniesť pôrodný proces do najbližšej nemocnice. V ideálnom prípade si vyberiete miesto pôrodu, ktoré je v tesnej blízkosti nemocnice s 24-hodinovou materskou starostlivosťou, aby ste sa tam mohli prepraviť a získať odbornú pomoc v prípade núdzovej situácie.
- Lekári môžu potrebovať urobiť núdzovú sekciu alebo použiť lieky na urýchlenie pôrodu, ak je ohrozené zdravie vášho dieťaťa.
- V takýchto situáciách je dôležité uprednostniť zdravie a pohodu vášho dieťaťa, pretože neposkytnutie profesionálnej lekárskej starostlivosti by mohlo navždy ohroziť kvalitu života vášho budúceho dieťaťa.
- Nezabudnite, že zdravé dieťa je najdôležitejším výsledkom akéhokoľvek pôrodného procesu; dovoľte si to zapamätať, ak bude potrebná zmena plánov a ak nemôžete bezpečne pokračovať v domácom pôrode.
- 3Po pôrode získajte následnú starostlivosť. Hneď po pôrode vám môže pôrodná asistentka pomôcť začať dojčenie s novým dieťaťom po tom, ako vaše dieťa vyšetrí prítomná osoba, ktorá je spôsobilá na vyšetrenie novorodencov. Za predpokladu, že sa vášmu dieťaťu darí a že ste pôrod nemuseli presunúť do nemocničného prostredia, budete povzbudzovaní, aby ste trávili čas v spojení so svojim dieťaťom (a dojčením) hneď po pôrode.
- Vaša pôrodná asistentka alebo dula vám môžu tiež poskytnúť priebežnú podporu laktácie v počiatočných fázach, keď pracujete na vytvorení rutiny pre svoje novonarodené dieťa.
- Dieťa by ste mali vziať na oficiálnu lekársku prehliadku pediatra do troch dní po pôrode, aby ste sa presvedčili, že nemá žiadne zdravotné problémy.
- Potom môžete pokračovať v návštevách s pôrodnou asistentkou v určených intervaloch, aby ste zaistili trvalé zdravie a pohodu vášho dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Ako testovať rekty diastázy počas tehotenstva?
Otázky a odpovede
- Ako môžem doma porodiť záver?Je možné porodiť dieťa doma, ak je dieťa v páse, ale hlavnou vecou, ktorú je potrebné zvážiť, je schopnosť duly zvládnuť takúto situáciu. Bude schopná vás vykonať procesom pôrodu na konci. Uistite sa však, že ste pripravení ísť do nemocnice, ak by sa počas pôrodného procesu niečo pokazilo, pretože pôrody môžu byť nebezpečné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
