Ako sa uzemniť od negatívnej energie?
Úspešne ste sa uzemnili od negatívnej energie a privolali ste späť svoju energiu!
Ste nájdenie seba samého na okraji alebo ľahko ovplyvnené emóciami druhých? Máte pocit, že ste priestorní a máte problémy so sústredením, ako keby ste boli príliš schudnutí? Uzemnenie, jednoduchá meditácia, poskytne úľavu od týchto bežných problémov.
- 1Posaďte sa do pohodlnej polohy, najlepšie s oboma nohami zasadenými na zem (aj keď to nie je potrebné). Zhlboka sa nadýchnite a otočte sa dovnútra.
- 2Vizualizovať. So zatvorenými očami si predstavte, že pod stoličkou je lano, ktoré je uprostred duté. Vizualizujte (a v prípade potreby konajte), siahnite pod stoličku a chyťte sa jedného konca lana. Predstavte si, že sa pozeráte cez dutý stred. Zamerajte sa na farby, textúru a na to, ako vo vás obrázok tejto „trubice“ vyvoláva dojem.
- Ak máte pri sledovaní tejto skúmavky akékoľvek negatívne pocity alebo je pre vás ťažké sa sústrediť, predstavte si/predstavte si, ako je trubica zničená akýmikoľvek prostriedkami, ktoré k vám prídu. (tj premeniť sa na piesok a odfukovať, fúkať, expandovať a explodovať) Teraz uvidíte, že touto akciou vznikne novšia, čistejšia trubica.
- 3Vytiahnite trubicu a zistite, že jeden koniec je bezpečne spojený so stredom zeme. Vezmite druhý koniec a pripevnite ho k svojej základnej čakre (energetické centrum), ktorá sa nachádza na spodnej časti chrbtice.
- 4Dôkladne skontrolujte zapojenie, uistite sa, že nedochádza k únikom a či je trubica bezpečne pripevnená. Ak nemôžete, znova zničte skúmavku a skúste to znova.
- 5Po spojení si predstavte, že všetka cudzia energia (patriaca iným zdrojom, ľuďom, myšlienkam) alebo negatívne pocity /myšlienky sú vo vašom tele zosobnené farbou. Použite akúkoľvek farbu, ktorá je prirodzená.
Sledujte, ako sa energia rozlieva v hornej časti hlavy a napĺňa auru obklopujúcu vaše telo. - 6Predstavte si, že všetka energia vo vašom tele tejto farby je nasávaná trubicou spojenou s vami a do stredu zeme, kde je očistená teplom a plazmou. Sledujte, ako sa uvoľňuje a vracia do svojho prirodzeného zdroja.
- 7Ďalej zničte tubu a sledujte, ako zmizne. Predstavte si jasné a horúce slnko, ktoré sa k vám blíži v úrovni očí. Z tohto objektu cítiť teplo a jas.
- 8Predstavte si, že máte magnet, ktorý priťahuje iba vašu energiu. Vaša energia bola rozptýlená po celom vesmíre a tento magnet vám pomôže zavolať ju späť. Prilepte tento magnet na slnko pred seba.
- 9Napíšte svoje meno pod magnet a tvrdíte, že je vaše a iba vaše.
- 10Teraz sledujte, ako magnet priťahuje vašu energiu. Všimnite si farby, s ktorou sa zobrazuje. Sledujte, ako sa slnko plní touto energiou a rastie, až si myslíte, že môže explodovať.
- 11Predstavte si, že by ste si vyrazili dieru do temena hlavy a potom dieru do zväčšeného slnka. Vyklopte slnko, aby sa vaša čistá energia rozliala dierou. Sledujte, ako to plní vaše chodidlá, nohy, strednú časť, krk a hlavu. Cítite, ako vám prúdi z rúk ako fontány. Sledujte, ako sa energia rozlieva v hornej časti hlavy a napĺňa auru obklopujúcu vaše telo.
- Úspešne ste sa uzemnili od negatívnej energie a privolali ste späť svoju energiu! Všimnite si, ako sa cítite... cítite sa viac sústredení a sústredení?
Prečítajte si tiež: Ako robiť kresťanskú meditáciu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
