Ako liečiť nádchu s horúčkou?
Nikdy nepoužívajte studenú vodu alebo ľad na zníženie horúčok - tieto horúčky môžu spôsobiť horúčku.
Aj keď neexistuje žiadny skutočný liek na prechladnutie, existujú spôsoby, ako môžete pomôcť zmierniť príznaky, ako je horúčka, kým sa neprejde. Vyberte si liek zmierňujúci bolesť, ktorý pomôže znížiť horúčku, v závislosti od vášho veku alebo veku prechladnutého dieťaťa. Existuje tiež množstvo domácich liekov, ktoré môžete použiť na liečbu prechladnutia a horúčky, napríklad kúpanie v špongii, udržiavanie hydratácie a udržiavanie pohodlnej izbovej teploty. Ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku viac ako 3 dni, vyhľadajte lekársku pomoc.
Metóda 1 z 2: Použitie lieku na úľavu od vašich symptómov
- 1Vyhnite sa podávaniu liekov proti kašľu alebo nachladnutiu deťom mladším ako 6 rokov. Tieto lieky zvyčajne nepomáhajú pri prejavoch ich príznakov a u mladších detí môžu skutočne spôsobiť negatívne vedľajšie účinky, ako sú bolesti žalúdka alebo zvracanie. Namiesto použitia lieku proti kašľu alebo nachladnutiu vyhľadajte v prípade potreby detský liek na úľavu od bolesti, ktorý pomôže zmierniť ich príznaky.
- Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa podaniu lieku dieťaťu mladšiemu ako 6 mesiacov, pretože existuje vysoké riziko náhodného predávkovania. Dôvodom je, že tieto lieky sú založené na hmotnosti dieťaťa, nie na jeho veku.
- 2Podajte acetaminofén deťom mladším ako 6 mesiacov na pomoc pri horúčke. Acetaminofén, ako je tylenol pre dojčatá, je bezpečné podávať vášmu dieťaťu, ak má menej ako 6 mesiacov. Ak chcete svojmu dieťaťu pomôcť znížiť horúčku, vyhľadajte Tylenol pre dojčatá v miestnej drogérii alebo veľkom obchode s potravinami. Uistite sa, že používate typ špeciálne pre deti. Podľa pokynov na štítku zistíte, koľko im máte dať.
- Postupujte podľa pokynov na dávkovanie v závislosti od presnej hmotnosti vášho dieťaťa. Napríklad odporúčaná dávka pre dieťa s hmotnosťou 2,7-5,0 kg je 1,25 ml.
- Pred podaním ďalšej dávky dieťaťu počkajte, ako je uvedené v pokynoch.
- Vezmite deti mladšie ako 3 mesiace k lekárovi, ak majú horúčku 100, -16°C (38,0°C) alebo vyššiu, a deti vo veku 3-6 mesiacov k lekárovi, ak majú horúčku 102 -17°C (39,0°C) alebo vyšší.
- 3Na deti staršie ako 6 mesiacov použite acetaminofén alebo ibuprofén. Na pomoc pri liečbe horúčky u detí starších ako 6 mesiacov hľadajte Detský motrin, Detský tylenol alebo Detský pomocník. Vyberte si iba taký, ktorý dáte svojmu dieťaťu, a postupujte podľa pokynov na dávkovanie, aby ste presne vedeli, koľko mu ho máte dať.
- Nepodávajte svojmu dieťaťu viacero liekov s rovnakou účinnou látkou-mohlo by to viesť k predávkovaniu. Používajte jeden liek naraz, aby ste predišli kombinácii nesprávnych zložiek.
- Pred podaním ďalšej dávky svojmu dieťaťu počkajte primeraný čas podľa pokynov na dávkovanie.
- Deti vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov by mali navštíviť lekára, ak majú horúčku 102, -17°C (39,0°C) alebo vyššiu.
Na pomoc pri liečbe horúčky u detí starších ako 6 mesiacov hľadajte Detský motrin, Detský tylenol alebo Detský pomocník. - 4Ak ste dospelí, vezmite si na horúčku acetaminofén, ibuprofén alebo aspirín. Úľavy od bolesti, ktoré sú uvedené ako pomocné pri znižovaní horúčky, sú bezpečné pre dospelých, ako napríklad aspirín, tylenol alebo motrin. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie a pred užitím ďalšej dávky počkajte príslušné časové obdobie, ktoré je uvedené na obale lieku.
- Nikdy nedávajte aspirín ľuďom vo veku 19 rokov alebo mladším, pretože to môže zvýšiť riziko vzniku Reyeho syndrómu, ktorý spôsobuje poškodenie mozgu a pečene.
- 5Skúste použiť nosové kvapky alebo spreje, ktoré vám pomôžu pri zápche. Nosové kvapky je možné dávať deťom do nosa, aby im pri prechladnutí pomohlo ľahšie dýchať. Nosové spreje môžu používať aj dospelí a deti staršie ako 6 rokov. Postupujte podľa pokynov pre konkrétny typ nosového spreja alebo kvapiek, aby ste vedeli, ako ich používať správne a bezpečne.
- Vyhľadajte dekongestívne nosové kvapky alebo spreje v miestnej drogérii alebo veľkom obchode s potravinami.
Metóda 2 z 2: používanie domácich liekov
- 1Pite veľa tekutín, aby ste zostali hydratovaní. Patria sem veci ako voda, džús alebo nápoje s elektrolytmi. Pri horúčkach sa často cítite dehydrovaní, preto je dôležité pokračovať v pití tekutín po celý deň.
- Vyhýbajte sa kofeínovým nápojom, pretože tie môžu vašu dehydratáciu ešte zhoršiť.
- Na zmiernenie bolesti hrdla a pomoc s hydratáciou pite čaj alebo teplú citrónovú vodu s medom. Toto je však vhodné len pre dospelých a deti staršie ako 1 rok. Nikdy nedávajte med dieťaťu mladšiemu ako 1 rok.
- Ak deti nemajú motiváciu piť vodu, skúste im dať zriedené ovocné džúsy, Jell-O alebo nanuky.
- 2Darujte špongiové kúpele mladším deťom, aby ste znížili horúčku. Naplňte vanu 2,5-1,5,1 cm vlažnej vody alebo vody s teplotou približne 85-32°C (29-32°C). Čistou handričkou jemne rozotrite vodu po rukách, nohách a zvyšku tela. Ak sa začnú triasť, vyberte ich z vane a zabaľte ich do chvenia uteráka, ktoré môže zvýšiť horúčku.
- Pištole sú užitočné na zníženie horúčky, ak ste vy alebo vaše dieťa alergickí na lieky proti bolesti.
- Na zníženie horúčky nikdy nepoužívajte studenú vodu alebo ľad-tieto zimnice môžu horúčku ešte zhoršiť.
- Použitie špongiového kúpeľa na 30-45 minút môže znížiť horúčku o 1-2 stupne.
Vyberte si liek zmierňujúci bolesť, ktorý pomôže znížiť horúčku, v závislosti od vášho veku alebo veku prechladnutého dieťaťa. - 3Ľahkým obliekaním zostaňte na príjemnej teplote. Ukrývanie sa pod veľa prikrývok alebo ťažkého oblečenia horúčke nepomôže. Namiesto toho sa oblečte do ľahkých vrstiev, ktoré je možné v horúcom alebo studenom počasí ľahko odstrániť, a v prípade potreby použite tenkú prikrývku alebo plachtu.
- V prípade potreby nastavte izbovú teplotu tak, aby ste sa cítili príjemne a nepotrebovali veľa prikrývok.
- 4Jedzte polievku z kuracieho mäsa, aby ste uvoľnili preťaženie. Kuracia polievka je bežné studené jedlo, pretože je teplá, obsahuje bielkoviny a v skutočnosti pomáha uvoľniť hlien, aby pomohla pri akomkoľvek preťažení, ktoré cítite. Pri prechladnutí zahrejte kuraciu polievku alebo iný druh vývaru.
- Polievky a bujóny sú tiež skvelým spôsobom, ako zostať hydratovaní, pretože sú väčšinou tekuté.
- 5Boľavé hrdlo upokojte kloktaním slanej vody alebo použitím pastiliek. Zmiešajte soľ s vodou a kloktajte, aby ste si uľavili od bolesti v krku, alebo si nasajte liečivé pastilky, ktoré namiesto toho bolesť v krku zmierňujú. Pastilky alebo spreje na krk navrhnuté tak, aby vám pomohli pri bolestiach hrdla, vyhľadajte vo svojej miestnej drogérii alebo veľkom obchode s potravinami.
- Deti mladšie ako 6 rokov by nemali používať tieto metódy-pravdepodobne nevedia dobre kloktať a pastilky predstavujú riziko zadusenia.
- Užívajte voľne predajný liek na bolesť v krku ako ibuprofén.
- Navštívte lekára, ak sa vám bolesť v krku nezlepší po 2 dňoch a máte horúčku vyššiu ako 38°C.
- 6Spustite doma zvlhčovač, najmä v noci. To môže pomôcť uvoľniť preťaženie a zabrániť tomu, aby bolesť v krku dýchala suchý vzduch. Ak nemáte zvlhčovač vzduchu, vyskúšajte teplú sprchu a vdychujte paru, keď ste tam.
- Ak nemáte čas na sprchu, naplňte kúpeľňové umývadlo alebo misku veľmi horúcou vodou a nakloňte sa nad ňu uterákom nad hlavou. Vdýchnite paru asi 10 minút, aby ste uľahčili preťaženie.
Existuje tiež veľa domácich liekov, ktoré môžete použiť na liečbu prechladnutia a horúčky, napríklad kúpanie v piškótových kúpeľoch, hydratácia a udržiavanie príjemnej teploty v miestnosti. - 7Odpočívajte čo najviac. Je pravdepodobné, že sa pri prechladnutí a horúčke budete cítiť viac unavení ako obvykle. Pokúste sa spať a uvoľnite sa, ako sa len dá, aby sa vaše telo zotavilo rýchlejšie. Trávte čas spánkom, sedením a čítaním, sledovaním televízie alebo inými pokojnými aktivitami.
- To neznamená, že musíte zostať v posteli po celý čas, ale nepreťažujte sa cvičením alebo chodením na veľa rôznych miest.
- Vyhnite sa šíreniu chladu na ostatných umývaním rúk po kýchaní, kašľaní alebo smrkaní.
- Na zvlhčenie miestnosti použite zvlhčovač.
- Ak sa vám nos cíti tak surový, ako ho často fúkate, potierajte boľavé miesta vazelínou, aby ste ho upokojili.
- Ak má vaše dieťa 6 mesiacov alebo menej a má horúčku teplejšiu ako 100, -16°C (38,0°C), zavolajte lekára.
- Ak má vaše dieťa horúčku viac ako 3 dni, kontaktujte svojho lekára.
- Nikdy nedávajte deťom viac liekov, ktoré obsahujú rovnaké účinné látky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva alebo lieky na tlmenie bolesti.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendonitídu ramena?
Komentáre (1)
- Získal som potrebné informácie, ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
