Ako sa starať o choré dieťa?
Ak sa chcete starať o svoje choré dieťa, nechajte ho doma a nechajte ho veľa odpočívať, aby sa jeho telo mohlo zotaviť. Vaše dieťa bude pravdepodobne trochu v strese z toho, že je choré, ale môžete mu ho spríjemniť čítaním, spievaním alebo len tak s ním sedieť. Kým spolu relaxujete, povzbudzujte svoje dieťa, aby pilo veľa tekutín a rehydratovalo ich. Ak nechcú piť vodu, ponúknite im namiesto toho zriedenú ovocnú šťavu, ľadové pukance alebo zázvorové pivo, ktoré tiež pomôžu vyplaviť ich toxíny. Akonáhle bude vaše dieťa hladné, dajte mu nevýrazné jedlá, ako sú banány, jablkové pyré, toasty a zemiaková kaša, ktoré mu nepoškodia žalúdok. Ak má vaše dieťa príznaky chrípky, ako je vysoká horúčka, bolesti tela, hnačka alebo vracanie, vezmite ho k lekárovi, pretože chrípka môže byť vážna, ak sa nelieči. Ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako uľaviť dieťaťu od bolesti v krku, čítajte ďalej!
Ako sa vyhnete tomu, aby ste sami ochoreli, keď sa staráte o choré dieťa?
Mať choré dieťa je stresujúci a znepokojujúci zážitok. Vaše dieťa sa môže ťažko cítiť pohodlne a vyrovnávať sa s bolesťou, zatiaľ čo vy sa možno pýtate, či je načase zavolať lekára. Ak máte doma choré dieťa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili, že vaše dieťa bude v poriadku a bude smerovať k uzdraveniu.
Časť 1 zo 4: Urobiť pohodlie chorému dieťaťu
- 1Poskytnite emocionálnu podporu. Byť chorý je nepríjemné a vaše dieťa môže byť znepokojené alebo rozrušené kvôli tomu, ako sa cíti. Poskytnutie zvýšenej pozornosti a starostlivosti dieťaťu môže pomôcť. Môžete napríklad:
- Posaďte sa so svojim dieťaťom.
- Prečítajte svojmu dieťaťu knihu.
- Spievajte svojmu dieťaťu.
- Držte dieťa za ruku.
- Držte dieťa v náručí.
- 2Zdvihnite hlavu dieťaťa alebo dieťaťa. Kašeľ sa môže zhoršiť, ak dieťa leží rovno na chrbte. Aby mala hlava vášho dieťaťa zvýšenú polohu, skúste dať knižku alebo uterák pod matrac detskej postieľky alebo pod nožičky na čelo detskej postieľky alebo postele.
- Môžete tiež dať svojmu dieťaťu ďalší vankúš alebo použiť klinový vankúš, ktorý pomôže vášmu dieťaťu zostať vo vzpriamenej polohe.
- 3Zapnite zvlhčovač. Suchý vzduch môže kašeľ alebo bolesť v krku ešte horšie. Skúste použiť zvlhčovač alebo odparovač chladnej hmly, aby bol vzduch v detskej izbe vlhký. To môže pomôcť znížiť kašeľ, preťaženie a nepohodlie.
- Vodu vo zvlhčovači pravidelne vymieňajte.
- Zvlhčovač umyte podľa pokynov výrobcu, aby v ňom nenarástla pleseň.
- 4Zaistite tiché prostredie. Udržujte svoj domov čo najtichší a najpokojnejší, aby dieťaťu uľahčilo odpočinok. Stimulácia z televízie alebo počítača zabraňuje spánku a vaše dieťa potrebuje čo najviac odpočinku, preto môžete zvážiť odstránenie zariadení z detskej spálne alebo aspoň obmedzenie používania zariadení dieťaťom.
- 5Udržujte svoj domov v príjemnej teplote. V závislosti od choroby môže byť vášmu dieťaťu teplo alebo zima, takže prispôsobenie teploty doma vám môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie. Môže byť užitočné udržiavať dom v rozmedzí 65 až 70 stupňov, ale túto teplotu môžete tiež nastaviť, ak je vášmu dieťaťu príliš teplo alebo zima.
- Ak sa napríklad vaše dieťa sťažuje, že je mu zima, trochu zvýšte teplotu. Ak sa vám dieťa sťažuje, že je mu horúco, zapnite klimatizáciu alebo ventilátor.
Môžete tiež dať svojmu dieťaťu ďalší vankúš alebo použiť klinový vankúš, ktorý pomôže vášmu dieťaťu zostať vo vzpriamenej polohe.
Časť 2 zo 4: Kŕmenie chorého dieťaťa
- 1Dajte svojmu dieťaťu dostatok čírych tekutín. Dehydratácia môže situáciu ešte zhoršiť, keď je vaše dieťa choré. Zabráňte dehydratácii dieťaťa tým, že zaistíte, aby dieťa často pilo tekutiny. Ponúknite svojmu dieťaťu:
- Voda
- Ľad praská
- Zázvorové pivo
- Zriedená ovocná šťava
- Nápoje obohatené o elektrolyty
- 2Poskytujte jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné. Doprajte svojmu dieťaťu výživné jedlá, ktoré mu nepokazia žalúdok. Výber jedla môže závisieť od symptómov vášho dieťaťa. Medzi dobré možnosti patrí:
- Slané krekry
- Banány
- Jablková omáčka
- Prípitok
- Varené obilniny
- Zemiaková kaša
- 3Dajte svojmu dieťaťu slepačiu polievku. Aj keď to vaše dieťa nevylieči, teplá kuracia polievka pomáha zmierniť príznaky nachladnutia a chrípky tým, že riedi hlieny a pôsobí protizápalovo. Existuje niekoľko receptov na výrobu vlastnej kuracej polievky, aj keď mnohé komerčné odrody fungujú tiež.
Ak sa chcete starať o svoje choré dieťa, nechajte ho doma a nechajte ho veľa odpočívať, aby sa jeho telo mohlo zotaviť.
Časť 3 zo 4: Liečba chorého dieťaťa doma
- 1Doprajte svojmu dieťaťu dostatok odpočinku. Povzbudzujte svoje dieťa, aby spalo tak často, ako sa mu páči. Prečítajte si svojmu dieťaťu rozprávku alebo nechajte dieťa počúvať zvukovú knihu, aby ste ľahšie zaspali. Vaše dieťa potrebuje toľko odpočinku, koľko môže.
- 2Voľnopredajné lieky používajte opatrne. Ak sa rozhodnete podať liek, snažte sa držať radšej jedného lieku, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, a nie striedať lieky alebo dávať kombinácie liekov. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, ktoré lieky by mohli byť vhodné pre vaše dieťa.
- Nepodávajte ibuprofén dieťaťu mladšiemu ako 6 mesiacov.
- Nepodávajte lieky proti kašľu a nachladnutiu dieťaťu mladšiemu ako 4 roky, najlepšie nie staršie ako 8 rokov. Tieto lieky môžu potenciálne spôsobiť život ohrozujúce vedľajšie účinky a neboli ani dostatočne účinné.
- Nepodávajte dojčatám, deťom alebo mladistvým kyselinu acetylsalicylovú (aspirín), pretože to môže spôsobiť zriedkavé, ale závažné ochorenie nazývané Reyeov syndróm.
- 3Povzbudzujte svoje dieťa, aby kloktalo teplou slanou vodou. Pridajte 0,25 čajovej lyžičky obyčajnej kuchynskej soli do 8 gramov vlažnej vody. Nechajte svoje dieťa po dokončení kloktať a vyplivnúť slanú vodu. Kloktanie slanej vody môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla.
- Pre mladšie deti alebo na upchatie nosa môžete použiť aj nosné kvapky alebo spreje so slanou vodou (fyziologický roztok). Fyziologický sprej si môžete vyrobiť sami alebo si ho môžete kúpiť v lekárni. U dojčiat môžete po použití kvapiek použiť žiarovku na odsatie nosa.
- 4Udržujte svoj domov bez dráždivých látok. Vyhnite sa fajčeniu okolo dieťaťa a nepoužívajte obzvlášť silné parfumy. Odložte činnosti, ako je maľovanie alebo upratovanie. Výpary môžu dráždiť hrdlo a pľúca vášho dieťaťa a zhoršiť jeho ochorenie.
- 5Vyvetrajte detskú izbu. Pravidelne otvárajte okná v detskej izbe, aby bol vzduch čerstvý. Urobte to, keď je dieťa v kúpeľni, aby mu nebolo chladno. Podľa potreby dajte svojmu dieťaťu ďalšie prikrývky.
Ak máte doma choré dieťa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili, že vaše dieťa bude v poriadku a bude smerovať k uzdraveniu.
Časť 4 zo 4: návšteva lekára
- 1Zistite, či má vaše dieťa chrípku. Berte príznaky infekcie vírusom chrípky vážne. Ide o potenciálne nebezpečnú chorobu, ktorá sa často vyvinie náhle. Kontaktujte svojho detského lekára, ak si myslíte, že môže mať vaše dieťa chrípku, najmä ak je vaše dieťa mladšie ako 2 roky alebo má zdravotné problémy, ako je astma. Príznaky chrípky zahŕňajú:
- Vysoká horúčka a/alebo zimnica
- Kašeľ
- Bolesť hrdla
- Nádcha
- Bolesti tela alebo svalov
- Bolesť hlavy
- Únava a/alebo slabosť
- Hnačka a/alebo vracanie
- 2Zmerajte svojmu dieťaťu teplotu. Ak nemáte teplomer, skontrolujte, či má dieťa zimnicu, sčervenanie, či sa nepotí alebo sa cíti veľmi teplo na dotyk.
- 3Opýtajte sa dieťaťa, či ho niečo bolí. Opýtajte sa dieťaťa, koľko bolesti ho bolí a kde sa bolesť nachádza. Môžete tiež vyvinúť mierny tlak na miesto, na ktoré sa vaše dieťa sťažuje, aby ste získali predstavu o tom, aké vážne je.
- 4Dávajte pozor na príznaky vážnej choroby. Venujte zvýšenú pozornosť znakom, ktoré naznačujú, že vaše dieťa musí ihneď vidieť lekár. Tie obsahujú:
- Horúčka u dieťaťa mladšieho ako tri mesiace
- Silná bolesť hlavy alebo stuhnutý krk
- Zmeny v dýchaní, najmä akékoľvek problémy s dýchaním
- Zmeny farby pokožky, napríklad veľmi bledý, načervenalý alebo modrastý
- Dieťa odmieta piť tekutiny alebo prestáva močiť
- Pri plači žiadne slzy
- Silné alebo trvalé vracanie
- Dieťa sa ťažko prebúdza alebo nereaguje
- Dieťa je nezvyčajne tiché a neaktívne
- Známky extrémnej podráždenosti alebo bolesti
- Bolesť alebo tlak v hrudníku alebo žalúdku
- Náhly alebo dlhotrvajúci závrat
- Zmätok
- Príznaky podobné chrípke sa zlepšujú, ale potom sa zhoršujú
- 5Navštívte svojho miestneho lekárnika. Porozprávajte sa so svojim miestnym lekárnikom, ak si nie ste istí, či vaše dieťa potrebuje navštíviť lekár. Ona alebo on môže pomôcť určiť, či symptómy vášho dieťaťa vyžadujú lekársku pomoc, a v prípade potreby môže poskytnúť rady o liekoch.
- Môžete tiež zavolať do lekárskej ordinácie, pretože takmer vždy je k dispozícii niekto, kto vám pomôže rozhodnúť sa, čo robiť, a poradiť s domácou starostlivosťou.
Prečítajte si tiež: Ako spravovať ADD?
Otázky a odpovede
- Astma môjho dieťaťa je taká zlá, že nemôže hovoriť. Čo mám robiť?Ak vaše dieťa nereaguje na inhalátor, mali by ste ho čo najskôr vziať k lekárovi alebo na pohotovosť. Ak vaše dieťa prestane dýchať, neprepadajte panike; zostaň pokojný a zavolaj na 911.
- Čo mám robiť, ak moje dieťa s astmou prejavuje príznaky bronchitídy?Dieťa by ste mali čo najskôr priviesť k lekárovi. Problémy s dýchaním môžu byť veľmi nebezpečné a mal by ich liečiť odborník. Ak lekár nie je k dispozícii a príznaky vášho dieťaťa sa zhoršujú, vezmite ich na pohotovosť.
- Moje dieťa je choré a navštevuje hodiny tanca. Čo mám robiť?Pokiaľ nie je blízko predstavenia a vaše dieťa nepracuje profesionálne, nechajte ho doma. Oznámte učiteľovi svoju neprítomnosť.
- Čo keď strážim dieťa a dieťaťu začne byť zle?To závisí od choroby. Ak majú len podráždený žalúdok, skúste ich prinútiť ľahnúť si a napiť sa vody. (Odpadkový kôš majte nablízku, keby potrebovali zvracať.) Ak je to možné, pokúste sa ich prinútiť zjesť niekoľko krekrov. Ak ich bolí hlava alebo má horúčku, zavolajte ich rodičom a oznámte im to, potom si ľahnite s chladnou handričkou na čelo. Ak má dieťa problémy s dýchaním alebo pri vedomí, zavolajte na číslo 911 alebo ho odveďte na pohotovosť.
- Moje dieťa je choré. Čo robím?Ihneď zavolajte lekára.
- Ako sa vyhnete tomu, aby ste sami ochoreli, keď sa staráte o choré dieťa?Rodičia bohužiaľ často ochorejú, keď sú choré ich deti. Môžete sa pokúsiť chrániť pred chorobami dodržiavaním všeobecnej hygieny. Umyte si ruky a ruky dieťaťa, nechajte svoje deti zakrývať si ústa pri kašľaní alebo kýchaní a snažte sa medzi sebou a dieťaťom ponechať určitý priestor, pokiaľ je to možné. Najlepšie je vyhnúť sa zdieľaniu osobných predmetov, ako sú zubné kefky a riad, tiež na jedenie. Nakoniec sa pokúste posilniť svoju imunitu užívaním vitamínu C a/alebo echinacey a dostatkom odpočinku.
- Môžem sa s týmito informáciami hrať na bábiky?Áno, vyskúšajte tieto kroky so svojou bábikou, môže to byť zábava. Len sa uistite, že ste v bezpečí.
- Moja dcéra má 2 roky a má všetky príznaky chrípky; minulý týždeň mala chrípku a má ju znova. Čo robím?Ak sa u vašej dcéry opakujú príznaky chrípky, požiadajte lekára o ďalšiu lekársku pomoc.
- Akú polievku môžem dať svojmu dieťaťu, ak je vegetarián?Môžete si pripraviť tony polievok na zeleninovom základe, napríklad paradajkovú. Navrhoval by som vyhľadať online recepty rôznych zeleninových prívarkov, aby ste našli ten, ktorý obsahuje prísady, ktoré má vaše dieťa rád.
- Aké jedlá môžem variť okolo chorých detí?Tu sú niektoré tradičné jedlá pre choré deti: kuracia polievka, paradajková polievka s mliekom, horúci mušt, teplá limonáda, sušienky, kuracie vývar a pomarančový džús.
Komentáre (3)
- To zachránilo život mojej bohyni! Ďakujem, nikdy by sme to nezvládli!
- Pomohlo mi to, pretože som mala choré dieťa. Na druhý deň sme išli von z mesta a ja som nechcel, aby sa zhoršila.
- Pomohlo mi to, pretože mám tieto nekontrolované zvracanie. Nemôžem nič jesť, ani piť. Toto mi veľmi pomohlo!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
