Ako byť šťastnou a duchovnou rodinou
Každý člen rodiny by mal cítiť, že mu ide o to, aby chcel mať šťastný rodinný život.
V tejto modernej dobe bola blízkosť rodiny ohrozená konkurenčnou kultúrou a veľkými technologickými zmenami. Mnoho rodín trpí takýmito problémami, ako sú odlúčenie, nepokoje, sebectvo a pre niektoré aj domáce násilie. Tradičné vzdelávanie v rámci rodinnej a susedskej štruktúry predbehla televízia. V tomto článku sa naučíte, ako začať formovať duchovne šťastnú rodinu.
- 1Vytvorte rodinnú identitu. Vytvorenie rodinnej identity môže vytvoriť pocit súdržnosti a účelu rodiny. Začnite tým, že nájdete rodinné heslo, ku ktorému prispel každý člen rodiny, či už slovami, myšlienkami alebo úvahami.
- Aké bude motto vašej rodiny? Napíšte vyhlásenie o rodinnej vízii. Popíšte ciele a sny svojej rodiny. Napíšte si tiež, čo rada robí vaša rodina.
- 2Spolupracovať. Šťastná rodina závisí od tímovej práce. Každý člen rodiny by mal cítiť, že mu ide o to, aby chcel mať šťastný rodinný život. Vytvorte vo svojej rodine pokyny, ako môžete spolupracovať ako tím.
- Začnite jednoduchými domácimi prácami a prepracujte sa k spoločným dovolenkovým plánom a učeniu sa nových vecí spoločne.
Väčšina ľudí potrebuje inšpiráciu pozitívneho vzoru, aby kráčala po dlhej ceste vnútorného šťastia. - 3Rozvíjajte pozitívne vlastnosti svojich detí. Prvým krokom, ako viesť svoje deti k odolnosti, je pestovať pozitívne hodnoty. Najdôležitejšími hodnotami sú láska, múdrosť, sebadisciplína, vnútorný mier a šťastie.
- Vysvetlite svojej rodine, že vlastnosť lásky znamená, že ste pozitívni k sebe, k rodine a k celému svetu. Povzbudzujte každé svoje dieťa, aby žilo pre šťastie všetkých bytostí a zároveň rozvíjalo svoje vlastné šťastie.
- Ukážte deťom, že múdrosť je žiť zdravo, myslieť pozitívne, čítať duchovné knihy a dostatočne často relaxovať. Ako rodič uznajte, že je ťažké vychovávať niektoré deti k múdrosti, keď radi jedia sladkosti, pozerajú televíziu a robia len to, čo chcú. Ako deti rastú, sú v neustálom boji medzi krátkodobým a dlhodobým myslením a ako rodič je vašou úlohou viesť ich k tomu, aby sa naučili naladiť sa na svoje hlbšie ja, oddialiť okamžité uspokojenie a uvedomiť si, že cnosti sebadisciplíny.
- 4Premeňte svoje deti na víťazov. Spojte sa s múdrosťou svojich detí a posilnite ich prevažne pozitívne vlastnosti. Najlepším prístupom je zdôrazniť pozitívne činy a vlastnosti a ignorovať ich negatívne správanie, ak je to možné.
- Veďte svoje deti dobrým príkladom: buďte silní, jasní a ukážte im hodnotu slobody rozhodovať sa a myslieť sami za seba. Deti sa učia predovšetkým sledovaním pozitívnych vzorov, pričom vzdelávanie dopĺňa to, čo sa už naučili od tých, ktorým najviac dôverujú a milujú ich.
- 5Vytvorte prostredie pre vnútorný mier. Vnútorný mier je pre každú rodinu veľmi dôležitý. Chráňte svoje deti pred zmyslovým preťažením, to znamená najmä pred prílišnou televíziou.
- Hodina kvalitnej televízie denne je maximálne množstvo vhodné pre deti. Aj keď by bolo ešte lepšie zrušiť televíziu, máloktorá rodina má odvahu ísť do tejto miery. Namiesto toho naučte svoje deti kriticky sledovať televíziu. Pokiaľ ide o malé dieťa, môžete mu počas programu položiť jednoduché otázky ako: „Je Johnova postava nezbedná alebo milá“. U starších detí môžete siahnuť hlbšie, napríklad „prečo to urobil spisovateľ, keď to urobila Johnova postava?“ alebo, môj obľúbený, zahrajte si hru „kto mi povie, ako sa tento dej skončí, dostane cenu“. Cieľom je dosiahnuť, aby si deti uvedomili, že autor napísal show, ktorú pozerajú, a možno by mohli napísať aj príbeh.
- Povzbudzujte a usmerňujte svoje deti, aby uplatňovali svoj vlastný zmysel pre sebadisciplínu. Dlhodobý pozitívny a plnohodnotný život je možný len vtedy, ak z nás vyrastú dospelí so zdravým zmyslom pre sebadisciplínu a čím skôr budete schopní poskytnúť im na to prostriedky, tým lepšie.
- Prečítajte si, ako nevychovávať deti v televízii, ako dostať svoje deti od televízie a ako nastaviť televízne pravidlá pre svoje deti.
V konečnom dôsledku duchovný vzor poskytuje vášmu dieťaťu pocit podpory a účelu, z ktorého môže čerpať, keď sa snaží viesť pozitívny život. - 6Ukotvite všetky myšlienky v pozitívnych. Povzbudzujte všetkých členov rodiny, aby sa naučili venovať pozornosť svojim myšlienkam. Vykonajte to pravidelnými úprimnými diskusiami, pozitívnymi aktivitami a pozitívnymi rituálmi, ako je spoločné stravovanie, rozprávanie príbehov, čítanie duchovných kníh, spievanie piesní, modlitby a meditácia atď.
- Vo svojej rodine sa vyhnite podľahnutiu konzumácie ako prostriedku aktivity a odmeny; skôr hľadajte inšpiráciu pri hľadaní vnútorného šťastia prostredníctvom nehmotných aktivít a vzájomného života a trávenia času spoločne.
- Pomôžte každému členovi rodiny zvládnuť jeho duchovné starosti a potreby; dajte každému členovi rodiny jasné referenčné body na prácu, aby ste predišli zmätku. To bude zahŕňať vysvetlenie vašich vlastných presvedčení a úprimnosť voči nedostatkom mnohých moderných prísľubov šťastia.
- 7Pracujte s duchovným vzorom. Okrem toho, že sa dôsledne zameriavate na pozitívne akcie a snahy svojho dieťaťa ako prostriedku na budovanie jeho vnútornej odolnosti a dôvery, je nevyhnutné poskytnúť svojmu dieťaťu konkrétny duchovný vzor. V konečnom dôsledku duchovný vzor poskytuje vášmu dieťaťu pocit podpory a účelu, z ktorého môže čerpať, keď sa snaží viesť pozitívny život. Väčšina ľudí potrebuje inšpiráciu pozitívneho vzoru, aby kráčala po dlhej ceste vnútorného šťastia.
- Model je konsolidáciou všetkých pozitívnych vlastností v jednej osobe. Ukazuje nám, že je možné realizovať vnútorné šťastie a viesť šťastný život. Existuje mnoho rôznych modelov cesty vnútorného šťastia. tie vzory, ktoré naše deti osobne inšpirujú.
- Uistite sa, že obsahuje pozitívne príbehy. Rozprávkové knihy sú plné dobrých príbehov a často sú to práve príbehy, ktoré pomáhajú dieťaťu porozumieť konkrétnemu duchovnému modelu. Rozprávajte tieto príbehy naspamäť alebo ich čítajte nahlas. Alebo si príbehy vymyslite sami. Nájdite príbehy, v ktorých model vyhrá všetkých zlých ľudí na svete, pomôže slabým a realizuje osvietenie (život v hľadaní Boha a prosení Boha, aby vás viedol k svojmu a vášmu šťastiu) atď.
- Múdre vzdelávanie nie je ani príliš definované, ani príliš nejednoznačné. To stanovuje jasné hranice, a napriek tomu zároveň dáva dieťaťu dostatočný priestor pre sebaurčenie. Z dlhodobého hľadiska je cieľom umožniť každému dieťaťu, aby si našlo svoju vlastnú cestu, pričom naďalej budete ako rodič preberať zodpovednosť za zaistenie pozitívnej výchovy.
Pomôžte každému členovi rodiny zvládnuť jeho duchovné starosti a potreby; dajte každému členovi rodiny jasné referenčné body na prácu, aby ste predišli zmätku. - Duchovne naladení ľudia bývajú šťastnejší ako neduchovní ľudia. Najväčším darom, ktorý môžeme dať svojim deťom, je duchovná výchova. Vďaka tomu im umožníme byť pánmi svojho vlastného života. Poskytujeme im znalosti o ceste vnútorného šťastia a posilňujeme ich k šťastnému a pozitívnemu životu.
- V duchovnej praxi je dôležité, aby sme zostali v kontakte so svojou vnútornou pravdou. A každodenná prax nesmie byť prázdnym rituálom; namiesto toho buďte kreatívni a neustále sa obmieňajte, aby bol životne dôležitý, napríklad hľadaním nových slov alebo skúšaním nových cvičení, aby tento pocit zostal skutočný. Len skutočné pocity spôsobujú duchovný rast. K sebarealizácii nás vedú iba mantry (modlitby, čítanie, meditácia) so skutočným pocitom účasti.
- Každá rodina bude musieť uplatňovať svoju vlastnú formu duchovných cvičení. Nájdite napríklad svoju vlastnú duchovnú knihu, svoje vzory a vlastné rituály (denné cvičenia). Rozvíjajte takú spiritualitu, v ktorej sa cítite príjemne a ktorá vyhovuje rodine.
- Aktivity a hry
- Pozitívne príbehy, duchovné príbehy
- Zoznamy cieľov a úloh
Prečítajte si tiež: Ako liečiť bipolárnu poruchu: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, keď mi otec ani nedovolí položiť mu jednoduchú otázku, napríklad: „Môžeme ísť všetci tráviť čas do parku alebo niečo, prosím?“Možno sa ho pýtate v nesprávny čas. Uistite sa, že nie je zaneprázdnený, keď sa ho na to pýtate, a skúste počkať, kým nebude vyzerať, že má dobrú náladu. V práci sa niekedy stanú veci, ktoré rodiča poriadne naštvú a je ťažké s ním hovoriť, keď sú takí. Skúste začať konverzáciu s otázkou: „Oci, si zaneprázdnený? Môžem sa ťa niečo opýtať?“
- Ako môžem udržať pokoj a šťastie v dome?Používajte dobrú organizáciu, aby každý mohol nájsť veci. Nechajte všetkých, ktorí sa starajú o domácnosť, aj ostatných - nenechajte to na jednej osobe. Nebojte sa hádať, ale vždy ich vyriešte. V článku nájdete ďalšie nápady.
- Čo mám povedať, ak dôjde k boju a ja som ten, kto ho začal?Nikdy sa nebojte priznať, že ste na vine. Riešenie toho, čo urobili všetci v boji, a uznanie, že sa to stalo, je najrýchlejší spôsob, ako z toho vykročiť.
- Čo keď vás vaša nahnevaná rodina neprijme?Budete sami sebou a budete si život prežívať po svojom, bez ohľadu na to, čo by si mohla myslieť vaša rodina. Ak na vás nemajú pozitívny vplyv, mali by ste sa pokúsiť zbaviť sa toho, čo si myslia. Nemyslím si, že to nevyhnutne znamená prerušiť s nimi putá. Jednoducho urobte svoje vlastné dobre premyslené rozhodnutia, ak si myslíte, že sú k lepšiemu.
- Čo keď sa vaše dieťa a moji súrodenci a rodičia stále hádajú a hádajú?Buďte dobrým vzorom. Ak môžete, stanovte jasné pravidlá.
- Čo keď ma moja rodina ignoruje?Ak máte pocit, že vás vaša rodina ignoruje, mali by ste jej povedať, ako sa cítite. Buďte na to milí.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
