Ako vyliečiť poškriabanú rohovku?
Poškrabané rohovky môžu byť bolestivé a nepohodlné, ale ak budete trpezliví a necháte si čas na uzdravenie, čoskoro sa budete cítiť lepšie. Ak vám stále niečo v oku je, skúste žmurknutím dostať von. Možno budete musieť tiež vypláchnuť oko fyziologickým roztokom alebo očnými kvapkami, aby ste ho odstránili. Vyvarujte sa vyplachovaniu oka vodou, pretože to môže v skutočnosti viac podráždiť vašu rohovku. Ak si myslíte, že je vaša rohovka poškriabaná, navštívte čím skôr očného lekára, ktorý vám ošetrí. Pravdepodobne vám dajú do oka farbivo, aby lokalizovali poškriabanú oblasť. Potom vám môžu predpísať protizápalové očné kvapky alebo mäkké kontaktné šošovky na ochranu oka počas hojenia. Ak sa chcete dozvedieť, ako v budúcnosti zabrániť vzniku škrabancov na rohovke, prečítajte si viac od nášho spoluautora optometristy.
Akonáhle je cudzí predmet odstránený, ľahko poškriabaná rohovka by sa mala za niekoľko dní sama uzdraviť.
Poškrabaná rohovka alebo odrenina rohovky môže mať niekoľko príčin, vrátane dlhšieho nosenia kontaktov alebo nosenia prasknutých alebo odštiepených kontaktných šošoviek, úderu/vrážania do oka, vniknutia cudzieho predmetu (napr. Mihalnice) alebo piesok) zachytené vo vašom oku alebo sa vám do oka dostane tekutina. Rohovka je duálne fungujúca; pomáha iným častiam oka, ako sú skléry, slzy a očné viečka, chrániť a odstraňovať cudzie častice z oka a tiež pomáha kontrolovať svetlo vstupujúce do oka, čím pomáha zaostreniu oka. Medzi príznaky poškriabanej rohovky patrí slzenie očí, bolesť a začervenanie oka, kŕče v očnom viečku, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie alebo pocit, že niečo vo vašom oku je. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa svojmu poškriabaniu rohovky uzdravili.
Časť 1 zo 4: odstránenie cudzích predmetov
- 1Skúste žmurknúť. Škrabance na rohovke sú niekedy spôsobené malými predmetmi, ktoré sa zachytia pod viečkom, ako je prach, špina, piesok alebo dokonca mihalnice. Predtým, ako začnete škrabanec liečiť, musíte tento cudzí predmet odstrániť. Skúste objekt niekoľko krát po sebe mrknúť. Zatvorenie a otvorenie oka môže stimulovať slzné žľazy, aby produkovali viac sĺz a vyplavili cudzie teleso z oka.
- Pravou rukou potiahnite horné viečko cez dolné viečko postihnutého oka. Mihalnice dolného viečka môžu vytrhnúť cudzí predmet z oka.
- Nepokúšajte sa odstrániť akékoľvek zachytené predmety prstami, pinzetou alebo iným predmetom, pretože to môže zhoršiť zranenie oka.
- 2Vypláchnite si oči. Ak vám žmurknutie nedostane cudzí predmet z oka, skúste si oči vypláchnuť vodou alebo fyziologickým roztokom. Najlepšie je použiť sterilný alebo fyziologický roztok. Nepoužívajte vodu z vodovodu. Medzi ideálne vlastnosti roztoku na výplach očí patrí neutrálne pH 7,0 a teplota medzi 16°C a 38°C (15,5 až 37,8°C). Aj keď sa to neoficiálne často navrhuje, NEPODÁVAJTE si roztok do oka pomocou šálky. Ak je v oku cudzí predmet, použitie pohára na nalievanie vody môže spôsobiť, že sa predmet v oku ďalej usadí. Postupujte podľa týchto pokynov, ako dlho by ste si mali vypláchnuť oko:
- V prípade mierne dráždivých chemikálií opláchnite päť minút.
- Pri stredne silných až silných dráždivých látkach opláchnite najmenej 20 minút.
- V prípade penetračných žieravín, ako sú kyseliny, opláchnite 20 minút.
- Pri penetrácii korozívnych látok, ako sú zásady, opláchnite najmenej 60 minút.
- Nezabudnite si všimnúť všetky ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať, že sa jedovatý roztok dostal do oka, vrátane: nevoľnosti alebo vracania, bolestí hlavy alebo závratov, dvojitého videnia alebo zhoršeného videnia, závratov alebo straty vedomia, vyrážok alebo horúčky. Ak spozorujete tieto príznaky, zavolajte toxikologickú kontrolu (800) 222-1222 a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- 3Používajte očné kvapky. Ďalšou metódou odstránenia zachytených predmetov je vloženie lubrikačných očných kvapiek do poraneného oka, aby sa vypláchlo. Lubrikačné očné kvapky je možné kúpiť voľne predajne v lekárni. Očné kvapky si môžete dať do seba alebo vám pomôže niekto iný. Správna metóda používania očných kvapiek je popísaná v časti 3 nižšie.
- Umelé slzné kvapky sú navrhnuté tak, aby lubrikovali oči a udržiavali ich na vonkajšom povrchu vlhké. Sú k dispozícii na prepážke a sú k dispozícii v širokom sortimente značiek. Niektoré umelé slzy obsahujú konzervačné látky, ktoré pomáhajú udržať roztok na povrchu očí dlhší čas. Tieto konzervačné látky však môžu dráždiť vaše oči, ak ich použijete viac ako štyrikrát denne. Ak potrebujete použiť umelé slzy viac ako štyrikrát denne, vyhľadajte umelé slzy bez konzervačných látok.
- Hydroxypropylmetylcelulóza a karboxymetylcelulóza sú dve najbežnejšie lubrikanty v slzných kvapkách a nájdete ich v mnohých voľne predajných roztokoch.
- Skúška a omyl je zvyčajne jediný spôsob, ako nájsť najlepšiu značku umelých sĺz pre vaše konkrétne oči. V niektorých prípadoch môže byť dokonca potrebná kombinácia niekoľkých značiek. V prípade chronických suchých očí sa musia použiť umelé slzy, aj keď sú oči bez symptómov. Umelé slzy môžu poskytovať iba doplnkovú starostlivosť a nenahrádzajú prírodné slzy.
- 4Ak sa škrabanec zhorší a nezahojí, navštívte lekára. Akonáhle je cudzí predmet odstránený, ľahko poškriabaná rohovka by sa mala za niekoľko dní sama uzdraviť. Vážne škrabance alebo tie, ktoré sa nakazili, však budú vyžadovať antibakteriálne očné kvapky, aby sa správne uzdravili. Navštívte svojho lekára, ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Máte podozrenie, že cudzí predmet je stále vo vašom oku.
- Pociťujete akúkoľvek kombináciu nasledujúcich symptómov: rozmazané videnie, začervenanie, značnú bolesť, slzenie, extrémnu citlivosť na svetlo.
- Myslíte si, že máte ulceráciu rohovky (otvorenú ranu na rohovke), ktorá je zvyčajne spôsobená infekciou v oku.
- Z oka vám vyteká zelený, žltý alebo krvavý hnis.
- Všimnete si svetelné záblesky alebo si predstavíte drobné tmavé objekty alebo tiene plávajúce okolo.
- Máte horúčku.
Keď je rohovka poškriabaná, uzdraví sa sama?
Časť 2 zo 4: Nechajte svoje oči vyliečiť sa
- 1Získajte diagnózu. Ak máte podozrenie, že ste si poranili rohovku, je najlepšie dohodnúť si stretnutie s očným lekárom. Lekár pomocou Penlightu alebo oftalmoskopu vyšetrí vaše oko na traumu. Váš lekár vám môže tiež vyšetriť poranené oko pomocou špeciálnych očných kvapiek s farbivom Fluoresceín, ktoré vám zažltnú slzy. Toto farbivo pomáha zviditeľniť váš oder pod modrým svetlom.
- Za týmto účelom sa do oka pridá lokálne anestetikum a potom sa dolné viečko jemne stiahne. Fluoresceínový prúžok sa potom dotkne oka a ako žmurknete, farbivo sa rozšíri do oka. Žlto zafarbené oblasti za normálneho svetla označovali poškodené oblasti rohovky. Váš lekár potom pomocou špeciálneho kobaltového modrého svetla zvýrazní oblasti oderu a určí príčinu.
- Niekoľko vertikálnych odrenín môže naznačovať cudzie teleso, zatiaľ čo rozvetvené škvrny môžu naznačovať herpes keratitídu. Niekoľko interpunkčných lézií môže navyše naznačovať ako príčinu kontaktné šošovky.
- Toto farbivo ovplyvní váš zrak a niekoľko minút uvidíte žltý opar. Počas tejto doby sa vám môže objaviť aj žltý výtok z nosa.
- 2Na zmiernenie bolesti užívajte lieky proti bolesti ústnej dutiny. Ak vám poškriabaná rohovka spôsobuje bolesť, je dobré vziať si voľne predajné lieky proti bolesti, napríklad lieky obsahujúce acetaminofén (Tylenol).
- Vyrovnať sa so svojou bolesťou je dôležité, pretože bolesť spôsobuje v tele stres, ktorý bráni rýchlemu a účinnému uzdraveniu tela.
- Vždy užívajte lieky proti bolesti podľa pokynov na obale a nikdy neprekračujte odporúčané dávkovanie.
- 3Vyhnite sa noseniu náplasti na oči. Náplasti na oči sa tradične používali na liečenie škrabancov na rohovke, ale nedávne lekárske štúdie zistili, že očné škvrny môžu skutočne zvýšiť bolesť a predĺžiť hojenie. Náplasť na oči bráni prirodzenému žmurkaniu oka, čím sa namáhajú viečka a spôsobuje bolesť. Tiež zvyšuje slzenie oka, čo spôsobuje väčšiu infekciu a spomaľuje proces hojenia.
- Náplasť na oko tiež znižuje dodávku kyslíka a rohovka je závislá od okysličenia.
- 4Opýtajte sa na alternatívy k očným záplatám. V súčasnej dobe vám lekár namiesto očnej náplasti často predpíše nesteroidné protizápalové (NSAID) očné kvapky používané v kombinácii s mäkkými kontaktnými šošovkami na jedno použitie. Očné kvapky sú navrhnuté tak, aby znižovali citlivosť vašej rohovky. Mäkké kontaktné šošovky sa používa ako obväz na ochranu očí, zrýchliť proces hojenia a zmierniť bolesť, zatiaľ čo to sa hojí. Na rozdiel od očných náplastí vám táto terapia umožňuje vidieť z oboch očí, pričom súčasne zmierňuje zápal. Medzi najčastejšie predpisované očné kvapky a masti patria lokálne NSAID a antibiotiká.
- Aktuálne NSAID: Skúste 0,1% roztok diklofenaku (Voltaren). Nakvapkajte jednu kvapku do oka štyrikrát denne. Môžete tiež vyskúšať 0,5% roztok Ketorolac (Acular). Použite jednu kvapku štyrikrát denne. Očné kvapky nájdete v časti 3. Vždy postupujte podľa pokynov a dávkovania uvedených na obale.
- Lokálne antibiotiká: Skúste bacitracín (AK-Tracin) a používajte 1,30 cm stuhu dvakrát až štyrikrát denne. Alebo použite očnú masť s erytromycínom a naneste stužku s dĺžkou 1,30 cm. Môžete tiež použiť chloramfenikol (chloroptic), 1% masť a dať si dve kvapky každé tri hodiny. Ešte ďalšou možnosťou je 0,3% roztok ciprofloxacínu (Ciloxan), kde sa dávkovanie v priebehu liečby mení. Prvý deň podajte dve kvapky každých 15 minút počas šiestich hodín, potom dve kvapky každých 30 minút po zvyšok dňa. Druhý deň podajte dve kvapky za hodinu. Od tretieho dňa do 14. dňa podávajte dve kvapky každé štyri hodiny. Vždy dodržiavajte pokyny a dávkovanie uvedené na obale.
- 5Nenoste žiadny očný make -up. Nosenie očného make -upu - napríklad riasenky, očných tieňov alebo očných liniek - môže poškodené oko podráždiť a predĺžiť hojenie. Preto je najlepšie vyhnúť sa noseniu očného make -upu, kým sa škrabanček úplne nezahojí.
- 6Noste slnečné okuliare. Je dobré nosiť slnečné okuliare, keď máte do činenia s poškriabanou rohovkou, aby ste si chránili oči pred citlivosťou na svetlo. Niekedy poškriabaná rohovka spôsobí citlivosť na svetlo. Oči môžete chrániť pred svetlom tým, že budete nosiť slnečné okuliare s UV ochranou, aj keď budete v interiéri.
- Ak pociťujete extrémnu citlivosť na svetlo alebo kŕče očných viečok, váš očný lekár sa môže rozhodnúť, že vám podá očné kvapky určené na rozšírenie vašej zrenice. To pomáha zmierniť bolesť a uvoľniť očné svaly. Pozrite si časť 3 o tom, ako podávať očné kvapky rozširujúce zrenice.
- 7Nenoste kontaktné šošovky. Vyhnite sa noseniu kontaktov, kým vám lekár nepovie, že je to bezpečné. Ak nosíte kontakty pravidelne, odporúča sa vyhnúť sa ich noseniu aspoň týždeň po zranení, kým sa vaša rohovka úplne nezahojí.
- Toto je obzvlášť dôležité, ak bolo poškriabanie rohovky spôsobené predovšetkým nosením kontaktných šošoviek.
- Tiež by ste nemali používať kontaktné šošovky pri aplikácii antibiotickej liečby na vašu poranenú rohovku. Počkajte 24 hodín po poslednej dávke antibiotík, než ich znova nasadíte.
Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa svojmu poškriabaniu rohovky uzdravili.
Časť 3 zo 4: používanie očných kvapiek
- 1Umývajte si ruky. Pred vložením očných kvapiek si dôkladne umyte ruky antibakteriálnym mydlom. Je veľmi dôležité, aby ste sa vyhli prenosu baktérií do poraneného oka, inak by ste mohli spôsobiť infekciu.
- 2Otvorte fľašu očných kvapiek. Po otvorení zlikvidujte prvú kvapku tekutiny. To sa robí tak, aby sa zabránilo kontaktu akýchkoľvek nečistôt alebo zvyškov v hornej časti kvapkadla s okom.
- 3Zakloňte hlavu a držte tkanivo pod zraneným okom. Tkanivo nasaje všetku prebytočnú tekutinu, ktorá unikne z oka. Najlepšie je nakloniť hlavu dozadu, aby gravitácia vykonala svoju prácu a pomohla kvapke vsiaknuť do oka, než aby z neho len kvapkala.
- Očné kvapky si môžete podávať v stoji, v sede alebo v ľahu, pokiaľ máte hlavu chrbtom.
- 4Vložte očné kvapky. Pozrite sa hore a ukazovákom svojej nedominantnej ruky stiahnite dolné viečko zraneného oka. Vystreknite očné kvapky do dolného viečka.
- O tom, koľko kvapiek si máte vystriekať do oka, sa riaďte pokynmi na fľaši alebo radami lekára. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
- Ak potrebujete vložiť viac ako jednu, počkajte niekoľko kvapiek medzi kvapkami, aby ste sa uistili, že sa prvá kvapka absorbuje a nevyplaví ju druhá.
- Zaistite, aby hrot kvapkadla neprišiel do priameho kontaktu s vašou očnou buľvou, očným viečkom alebo riasou, pretože to môže do oka vniesť cudzie baktérie.
- 5Zatvorte oči. Akonáhle sú kvapky dovnútra, jemne zatvorte oko a nechajte ho zatvorené 30 sekúnd. Dokonca ste mohli nechať oči zatvorené až dve minúty. To umožňuje, aby sa roztok očnej kvapky rozšíril po viečku a zabránil jeho úniku z oka.
- Dbajte na to, aby ste oko nevytlačili príliš pevne, pretože to môže vytlačiť masť a spôsobiť zranenie oka.
- 6Blot okolo očí. Mäkkou handričkou alebo obrúskom jemne vmasírujte okolo oka, aby ste odstránili prebytočný roztok.
Ak si myslíte, že je vaša rohovka poškriabaná, navštívte čím skôr očného lekára, ktorý vám ošetrí.
Časť 4 zo 4: Predchádzanie poškriabanej rohovke
- 1Pri konkrétnych činnostiach noste ochranné okuliare. Nanešťastie, ak ste si rohovku raz poškriabali, je väčšia pravdepodobnosť, že si ju znova poraníte. Preto je dôležité prijať určité preventívne opatrenia na ochranu očí pred cudzími predmetmi a zranením. Štúdie napríklad ukázali, že nosenie ochranných okuliarov môže znížiť riziko poranenia oka pri práci o viac ako 90%. Zvážte používanie ochranných okuliarov (alebo aspoň okuliarov) pri nasledujúcich činnostiach:
- Športovanie ako softball, paintball, lakros, hokej a raketbal.
- Práca s chemikáliami, elektrickým náradím alebo čímkoľvek, čo vám môže prsknúť do očí.
- Kosenie trávnika a vytrhávanie buriny.
- Jazda v kabriolete, na motorke alebo na bicykli.
- 2Vyhnite sa dlhšiemu používaniu kontaktných šošoviek. Dlhodobé nosenie kontaktných šošoviek môže spôsobiť vyschnutie očí, ktoré sú náchylnejšie na zranenie. Kontaktné šošovky by ste preto mali nosiť iba určitý čas, ktorý odporúča váš očný lekár.
- Skúste si naplánovať deň tak, aby ste celý deň neostali v kontaktoch. Ak napríklad ráno beháte a viete, že sa chcete večer ísť bicyklovať, noste okuliare medzi týmito aktivitami pri práci za počítačom celý deň. Vynaložte spoločné úsilie, aby ste si priniesli okuliare a podľa potreby sa do nich prezlečte.
- 3Aby ste mali oči namazané, používajte umelé slzy. Na premastenie očí použite prípravok ako umelé slzy aj po zahojení škrabanca. Nielenže to premastí vaše oči, ale tiež to pomôže vypláchnuť cudzie predmety (napríklad riasy) skôr, ako vám môžu poškriabať rohovku.
- Uvedomte si, že drobné škrabance sú bežné a zvyčajne sa zahoja do jedného až dvoch dní.
- Hlbší škrabanec si bude vyžadovať profesionálne ošetrenie a môže vám zjazviť rohovku, čo natrvalo ovplyvní váš zrak. V takom prípade môžete dokonca potrebovať transplantáciu rohovky.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť vysoký krvný tlak po operácii?
Otázky a odpovede
- Mám otvoriť oko, keď mám odreninu rohovky, alebo ho mám nechať uzdraviť, keď je zatvorené?Najlepšie urobíte, ak zavriete oči a necháte sa uzdraviť. Väčšina kancelárií urgentnej starostlivosti vám poskytne bavlnenú náplasť, ktorú budete mať nad okom.
- Mám sa vyhnúť používaniu počítača, kým sa moje oko uzdravuje?Áno - vaše oči budú s najväčšou pravdepodobnosťou citlivé na svetlo, preto sa tomu snažte čo najviac vyhnúť.
- Ako sa vysporiadam s podráždením?Najlepšie urobíte, ak pôjdete k praktickému lekárovi na predpis kvapiek, ktoré pomôžu pri podráždení.
- Keď je rohovka poškriabaná, uzdraví sa sama? Alebo sú na jeho uzdravenie potrebné lieky/ošetrenie?Nie je to povinné, ale pomôže to a rýchlejšie sa uzdraví, ak použijete lieky/liečbu.
Nezodpovedané otázky
- Môj zrak je rozmazaný, pretože kontaktná šošovka mi zapálila rohovku. Zlepší sa mi zrak časom?
Komentáre (1)
- Poskytnuté komplexné informácie s praktickým prístupom k riešeniu tohto problému.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
