Ako sa vysporiadať s bolesťou z poškriabanej rohovky?
Ak sa chcete vyrovnať s bolesťou poškriabanej rohovky, ihneď si dohodnite stretnutie so svojím lekárom, pretože na bezpečnú liečbu tohto stavu budete možno potrebovať očné kvapky na predpis. Určite sa vyhnite voľnopredajným očným kvapkám, ktoré môžu zranenie ešte zhoršiť. Okrem toho použite kompresory na ľad na zníženie opuchu počas prvých 48 hodín. Namiesto kontaktných šošoviek by ste mali nosiť aj okuliare, ktoré môžu zranenie podráždiť. Aj keď môžete byť v pokušení pretrieť si oko, vyhnite sa tomu, pretože to môže spôsobiť ďalšie poškodenie. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako sa vysporiadať s infekciou spôsobenou poškriabanou rohovkou, čítajte ďalej!
Aby ste sa vyrovnali s bolesťou poškriabanej rohovky, ihneď si dohodnite stretnutie so svojím lekárom, pretože na bezpečnú liečbu tohto stavu budete možno potrebovať očné kvapky na predpis.
Vaša rohovka funguje ako ochranná vrstva, ktorá pokrýva prednú časť oka. Rohovková vrstva je dôležitá pre váš zrak a vonkajšia vrstva (epitel rohovky) môže filtrovať škodlivé ultrafialové lúče. Ak sa vám poškriabe rohovka, môže to spôsobiť bolesť, začervenanie, slzenie, kŕče, citlivosť na svetlo a rozmazané videnie. Nepokúšajte sa liečiť poškriabanú rohovku sami, ak máte podozrenie, že ju máte. Potrebujete lekára, aby potvrdil vašu diagnózu a odporučil lieky a liečbu, ktoré sú vzhľadom na váš aktuálny zdravotný stav a stav bezpečné. Doma existujú veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti, napríklad dostatok odpočinku a zdravá strava.
Metóda 1 z 3: vyhľadanie lekárskej pomoci
- 1Vyhľadajte lekársku pomoc. Poškriabanú rohovku môžu okrem zjavnejších príčin, akými sú napríklad vaše oko, spôsobiť aj niektoré veci, ktoré by ste možno nečakali, napríklad nesprávne nasadené alebo udržiavané kontaktné šošovky, energické trenie očí, bakteriálna infekcia alebo chirurgický zákrok v celkovej anestézii. pokakal alebo vám do oka uviazol nejaký cudzí predmet alebo látka. Pretože iné stavy môžu spôsobiť príznaky podobné odrenine, ale bolo by s nimi zaobchádzané inak, okamžite navštívte očného lekára alebo pohotovosť. Chcete potvrdenie, že máte do činenia s poškriabanou rohovkou. Váš lekár vám môže tiež poskytnúť pokyny, ako bezpečne liečiť váš stav. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, navštívte lekára:
- Bolesť
- Pocit škrípania v oku
- Bolesti hlavy
- Závraty alebo závraty
- Rozmazané videnie, najmä po poranení oka
- Citlivosť na svetlo
- 2Skúste očnú kvapku odporúčanú lekárom. Nie všetky komerčné očné kvapky sú bezpečné na liečbu poškriabanej rohovky. Použitie očných kvapiek cez pult môže tento stav ešte zhoršiť. Očné kvapky odporúčané lekárom môžu obsahovať antibiotiká alebo steroidy, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekcii, zmierňovať bolesť a zmierňovať zápal alebo potenciálne zjazvenie. Ak máte veľké bolesti, porozprávajte sa so svojím lekárom o očných kvapkách počas schôdzky, namiesto toho, aby ste sa pokúšali vybrať očné kvapky sami.
- Očné kvapky pomáhajú od bolesti tým, že udržujú oko namazané. Môžu tiež zabrániť infekcii, ktorá môže byť komplikáciou poškriabanej rohovky.
- Používajte len očné kvapky, ktoré vám odporučí lekár a pri ich použití dôsledne dodržiavajte pokyny lekára.
- Očné kvapky nemusia vyžadovať predpis, aj keď ich odporučí váš lekár. Nikdy však nepoužívajte voľne predajné očné kvapky, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár, keď máte poškriabanú rohovku.
- 3Získajte recept na antibiotiká na boj s infekciou. Perorálne antibiotiká nie sú bežne predpisované na poškriabanú rohovku, ale ak vám to lekár predpíše, vezmite si to presne podľa pokynov. Vezmite si všetky svoje antibiotiká, aj keď sa vám rohovka cíti lepšie.
- Pred užívaním antibiotík sa poraďte so svojím lekárom o všetkých existujúcich liekoch. Chcete sa uistiť, že antibiotiká nerušia žiadne existujúce lieky, ktoré užívate.
- Aj keď váš lekár môže vo vyšetrovni používať aktuálne lieky proti bolesti, nikdy by ste ich nemali používať doma. Bez lekárskeho predpisu môžu byť veľmi nebezpečné. Ak je bolesť alebo citlivosť na svetlo silná, môžu byť predpísané lieky proti bolesti v ústach.
- 4Vykonajte operáciu kvôli vážnemu poškodeniu. Ľudia, ktorí majú neustále bolesť po odere rohovky alebo majú trvalé a závažné poškodenie, môžu potrebovať chirurgický zákrok. Ak potrebujete operáciu, lekár s vami prejde postup a zotavenie.
- 5Malé odreniny rohovky sa zvyčajne uzdravia za 1-3 dni. Väčšie alebo vážnejšie odreniny budú trvať dlhšie. Hlboké škrabance môžu spôsobiť infekcie, jazvy a ďalšie komplikácie. Zavolajte svojho lekára s akýmikoľvek neobvyklými príznakmi alebo ak máte nejaké obavy.
Tipy od nášho spoluautora Medical, ako sa vysporiadať s infekciou spôsobenou poškriabanou rohovkou, čítajte ďalej!
Metóda 2 z 3: Liečba bolesti doma
- 1Po úraze nenoste kontaktné šošovky. Ak nosíte kontaktné šošovky, používajte okuliare, kým nie sú zahojené. Kontaktné šošovky môžu namáhať poškodenú rohovku a tiež spôsobiť infekciu. To môže bolesť poškriabanej rohovky oveľa zhoršiť.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, kedy je bezpečné znova vložiť kontakty. Doba hojenia sa bude líšiť a iba váš lekár vám môže poskytnúť bezpečné odporúčanie, kedy môžete svoje kontakty znova použiť.
- Pri citlivosti na svetlo používajte slnečné okuliare.
- 2Nenoste náplasť na oko, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár. Náplasti na oči pravdepodobne nepomáhajú liečiť drobné škrabance a môžu spomaliť hojenie. V niektorých prípadoch sa môže odporučiť náplasť na oko, ktorá vám pri hojení pomôže v pohodlí.
- Po odere môže byť pre citlivosť na svetlo potrebná očná záplata.
- 3Neotierajte si oči. Keď si poraníte rohovku, môže to spôsobiť svrbivý pocit, ktorý vás môže pokúšať poškriabať. Pokúste sa vyhnúť treniu očí, pretože to môže zvýšiť poškodenie vašej rohovky a nakaziť oko.
- Ak bojujete s pokušením poškriabať si oči, skúste urobiť niečo, čo zamestnáva vaše ruky. Mohli by ste napríklad začať pletenie, kým sa rohovka uzdravuje.
- Môžete tiež urobiť niečo ako nosenie palčiakov, pretože to môže sťažiť trenie očí.
- 4Na odporúčanie lekára použite ľadový obklad. Na malé odreniny vám lekár môže predpísať ľadové obklady na 24-48 hodín, aby sa znížil opuch. Potom by ste mali použiť teplé obklady.
- 5Jedzte zdravú výživu. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, kým sa vám oko uzdraví, aby ste získali všetky živiny, ktoré potrebujete na urýchlenie procesu hojenia. Musíte jesť potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny. Pomôže to vášmu telu rýchlejšie sa zotaviť a bojovať s potenciálnymi infekciami.
- Vitamín C môže prispieť k zdraviu očí. Odporúčané denné množstvo je najmenej 90 mg pre mužov a 75 mg pre ženy. Mimoriadne prínosy pre zdravie sa vyskytujú pri dávke vyššej ako 250 mg. Dobrým zdrojom vitamínu C je brokolica, melón, karfiol, guava, paprika, hrozno, pomaranče, bobule, liči a tekvica.
- Vitamín E môže tiež pomôcť vašej rohovke. Odporúčané denné množstvo je najmenej 22 IU pre mužov a 33 IU pre ženy, ale viac výhod nastáva pri hladinách nad 250 mg. Dobrým zdrojom vitamínu E sú mandle, slnečnicové semená, pšeničné klíčky, špenát, arašidové maslo, zelenka, avokádo, mango, lieskové orechy a švajčiarsky mangold.
- Vitamín B môže tiež pomôcť vášmu oku uzdraviť sa. Medzi zdroje vitamínu B patrí divoký losos, morka bez kože, banány, zemiaky, šošovica, halibut, tuniak, treska, sójové mlieko a syry.
- Luteín a zeaxantín môžu pomôcť, ak konzumujete viac ako 6 mg denne. Luteín aj zeaxantín sa prirodzene nachádzajú v sietnici a šošovke. Fungujú ako prírodné antioxidanty a pomáhajú absorbovať drsné svetlo a UV lúče. Oba sú bohaté na listovú zelenú zeleninu.
- Pred pridaním doplnkov stravy prediskutujte so svojim lekárom akékoľvek zmeny v stravovaní. Pred zmenou stravy vždy dodržiavajte rady lekára.
- 6Veľa odpočívajte. Keď necháte telo odpočívať, môže sa snažiť uzdraviť vaše zranené oko. Skúste to v nasledujúcich dňoch po úraze zvládnuť. Ak je to možné, urobte si voľno z práce a zo školy.
Ak sa vám poškriabe rohovka, môže to spôsobiť bolesť, začervenanie, slzenie, kŕče, citlivosť na svetlo a rozmazané videnie.
Metóda 3 z 3: dodržiavanie bezpečnostných opatrení
- 1Neužívajte lokálne lieky doma. Keď ste na pohotovosti alebo v ordinácii lekára, môžu vám byť do oka alebo oblasti okolo oka aplikované aktuálne lieky. Takéto lieky sú bezpečné iba vtedy, ak ich aplikuje lekár. Nemali by ste sa pokúšať liečiť poškriabanú rohovku topickými liekmi sami, obzvlášť nie voľne predajnými liekmi.
- Jediné lieky, ktoré by ste mali užívať, sú tie, ktoré vám predpísal alebo odporučil lekár. Na poškriabanú rohovku vám lekár zvyčajne odporučí lieky proti bolesti ústnej dutiny.
- 2Nevyberajte predmety z oka bez lekárskej pomoci. Poškrabanú rohovku môže spôsobiť cudzí predmet v oku. Môže byť lákavé pokúsiť sa odstrániť tento predmet sami, najmä ak vám to spôsobuje bolesť alebo podráždenie. Ak máte poškriabanú rohovku, môže byť nebezpečné odstrániť čokoľvek z oka sami. Lekár vám môže predmet odstrániť.
- 3Vykonajte opatrenia, aby ste sa vyhli opakovaniu. Opakované škrabanie rohovky neprospieva zdraviu vašich očí. Môže to zvýšiť šancu, že budete potrebovať operáciu. Pracujte na opatreniach, ktoré zabránia tomu, aby sa poškriabaná rohovka v budúcnosti opakovala.
- Noste ochranné okuliare, ako sú slnečné okuliare a okuliare, aby vám predmety neprichádzali do oka. To je dôležité, keď robíte veci, ako je turistika alebo prechádzka, alebo ak pracujete v prostredí, kde sú ohrozené vaše oči.
- Uistite sa, že na čistenie kontaktných šošoviek starostlivo pred uvedením do očí. Nikdy nenoste kontaktné šošovky dlhšie, ako je odporúčané.
- Ak sa vám do očí dostane nečistota alebo prach, nemasírujte ich. Skúste si vypláchnuť oči očnými kvapkami. Ak nemôžete dostať cudzí predmet z oka, vyhľadajte lekársku pomoc namiesto toho, aby ste sa ho pokúšali liečiť sami.
Nikdy však nepoužívajte voľne predajné očné kvapky, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár, keď máte poškriabanú rohovku.
- Vyhnite sa používaniu antibiotík alebo očných kvapiek na predpis, ktoré sa predtým používali na liečbu vlastných očí alebo očí niekoho iného. Predtým používané kvapky môžu začať infekciu, pretože hroty fliaš sa niekedy kontaminujú. Po ošetrení zlikvidujte všetky nepoužité očné kvapky na predpis.
- Ak pocítite horúčku, nevoľnosť, vracanie, zmeny videnia alebo iné nevysvetliteľné príznaky, ihneď kontaktujte lekára.
- Nepoužívajte obklady vyrobené z potravinárskych výrobkov, ako sú mrazené uhorky. Môže to kontaminovať vaše oči, najmä už poškodené oči, ktoré sú citlivé na infekciu. K tomu môže dôjsť pri rozmrazovaní uhorky, ak obsahuje baktérie. Najlepšie je použiť sterilizovaný materiál. Ak vám to lekár odporučí, použite ľadový obklad.
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Otázky a odpovede
- Ako dlho trvá, kým sa na očnej buľbe zahojí škrabanec?Obvykle 1-3 dni, ale závisí to od závažnosti a umiestnenia škrabanca.
Komentáre (5)
- Dakujem toto pomohlo
- Dobré podrobné informácie. Pokryl všetky fázy symptómov a možnosti liečby. Súhlasí s inými lekárskymi predmetmi. Moja malá, ale bolestivá odrenina rohovky v deň 2 bolí menej ako cez noc. Používanie antibiotík a ibuprofenu. Pomáha studený obklad.
- Dobrá synopsa informácií, aj keď som zistil, že náplasť na oko mi pomohla udržať oči zatvorené a pomôcť mu upokojiť sa, pretože to bolo veľmi bolestivé a veľa slzilo. Hoci je prvý deň veľmi bolestivý, konečne sa začína cítiť lepšie.
- Ako zvládnuť bolesť po návšteve lekára. Čo nerobiť a ako dlho môže bolesť trvať.
- Ako správne používať očné kvapky na predpis a používať slnečné okuliare na citlivosť na svetlo. Odpočinok pomôže uzdraviť oko.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
