Ako liečiť popáleniny ľadom?
Ak máte príznaky menšieho popálenia ľadom, ako sú drobné zmeny farby pokožky, znecitlivenie, svrbenie, mravčenie alebo menšia bolesť, môžete si popáleninu ľadu liečiť doma.
Ľadové popáleniny sú popáleniny pokožky, ktoré sú spôsobené skôr extrémnym chladom ako teplom. Ak ste boli vystavení studenému vetru a vysokej nadmorskej výške alebo ste mali priamy kontakt s mrazivým predmetom a pociťujete príznaky, pravdepodobne máte popáleninu ľadu. Ak máte príznaky menšieho popálenia ľadom, ako sú drobné zmeny farby pokožky, znecitlivenie, svrbenie, mravčenie alebo menšia bolesť, môžete si popáleninu ľadu liečiť doma. Na liečbu symptómov silného popálenia ľadom, ako sú pľuzgiere, dlhotrvajúca necitlivosť a/alebo zmena farby pokožky alebo infekcia, však pravdepodobne budete potrebovať lekársku pomoc.
Metóda 1 z 2: Ošetrenie menšieho popálenia ľadom doma
- 1Odstráňte zdroj chladu z pokožky. Ak si myslíte, že máte popáleninu ľadom, okamžite odstráňte zdroj chladu z priameho kontaktu s pokožkou. Ak máte popáleniny ľadom kvôli vysokej nadmorskej výške a/alebo pôsobeniu studeného vetra, vráťte sa do nižšej nadmorskej výšky a pokryte pokožku ďalšími vrstvami hneď, ako to môžete bezpečne urobiť.
- 2Vyzlečte si mokré alebo studené oblečenie. Akonáhle odstránite zdroj popálenia ľadom, vyzlečte si mokrý alebo studený odev, ktorý môže predĺžiť pôsobenie chladu. Vaším cieľom je čo najskôr bezpečne dostať vaše telo, najmä postihnutú oblasť, do normálnej teploty.
- 3Popálené miesto namočte na 20 minút do teplej vody. Ak chcete začať liečiť popáleniny ľadu, zohrejte kúpeľ, umývadlo alebo hrniec vody, kým nie je teplý, ale nie vriaci. Voda by mala mať teplotu od 37°C do 40°C. Zasiahnutú oblasť pokožky ponorte do teplej vody a nechajte 20 minút vsiaknuť bez toho, aby ste ju odstránili.
- Vyhnite sa používaniu vody nad 40°C, pretože extrémne horúčavy môžu váš ľad zhorieť.
- Keď sa vám pokožka vsiakne, môžete pocítiť pocit pichania. To naznačuje, že sa vaša pokožka rozmrazuje a pocit sa vracia.
- 4Odstráňte svoju pokožku spálenú ľadom z namočenia na 20 minút. Po 20 minútach namočenia zasiahnutú oblasť pokožky vyberte z teplej vody a nechajte pôsobiť ďalších 20 minút pri izbovej teplote. Vďaka tomu bude mať vaša pokožka čas vrátiť sa na normálnu teplotu.
- Ak po 20 minútach namočenia zistíte, že sa vám popálenina začala hojiť a bolesť začala ustupovať, možno nebudete musieť namáčanie opakovať.
- Za izbovú teplotu sa všeobecne považuje 21°C. Ak nemôžete odpočívať v miestnosti s približne touto teplotou, prikryte popáleniny ľadom prikrývkou alebo ďalším oblečením.
- 5Ak je vaša pokožka stále studená, opakujte namočenie teplej vody. Ak po 20 minútach izbovej teploty stále pretrvávajú príznaky popálenia ľadom, zohrejte vodu a zopakujte 20- minútové namáčanie teplou vodou.
- Ak opakujete 20 -minútové namočenie teplou vodou, počkajte ďalších 20 minút potom, čo sa z namáčania dostanete, a potom pokračujte ďalším krokom.
- Ak vaše príznaky nezmiznú po druhom namočení a 20 minútach odpočinku, ihneď kontaktujte lekára.
- 6Priložte teplý obklad asi na 20 minút. Ak vaše príznaky začali ustupovať po 1 až 2 namočení teplej vody, ale pokožka je stále trochu znecitlivená alebo studená, jemne priložte teplý obklad na spálené miesto. Držte kompresiu na popálenine asi 20 minút. Na kompresiu môžete použiť vrecúško s horúcou vodou alebo prať handričku pod horúcou vodou, kým nie je teplá.
- Ak je držanie teplého obkladu na popálenine bolestivé, priložte popálenú pokožku jemne pod teplú deku.
- 7Odstráňte obklad, aby sa vaša pokožka vrátila na normálnu teplotu. Po asi 20 minútach držania obkladu na spaľovaní ľadu obklad vyberte. Nechajte pokožku odpočívať pri izbovej teplote, kým sa postihnuté miesto nevráti na normálnu telesnú teplotu.
- 8Ak nie je popálená koža popraskaná alebo zlomená, použite masť z aloe vera. Na pokožku spálenú ľadom naneste veľkoryso aloe vera masť až 3 krát denne. To môže upokojiť popáleniny a skrátiť čas na zotavenie tým, že vašej pokožke pomôže udržať vlhkosť.
- Aloe vera môže tiež pomôcť vašej koži rýchlejšie vytvárať nové bunky.
- 9Popáleninu voľne prikryte lekárskou gázou. Na ochranu popáleniny ľadu pred choroboplodnými zárodkami alebo ďalším podráždením používajte lekársku gázu a pásku, aby bola popálenina zakrytá. Dbajte na to, aby ste gázu neprilepili príliš tesne - chcete, aby vaša popálenina mohla dýchať.
- Aby bola vaša rana čistá, uistite sa, že gázu vymieňate každých 48 hodín. Keď vymeníte gázu, môžete popáleninu jemne opláchnuť vodou izbovej teploty, aby ste ju vyčistili a aloe vera podľa potreby znova naniesť.
- Udržujte popáleninu ľadu prikrytú, až kým sa takmer úplne nezahojí a bolesť neustúpi.
- Menšie popáleniny ľadom by sa mali úplne vyliečiť do 2 týždňov.
Hovorí sa tomu popálenie ľadom a môže to byť rovnako bolestivé alebo škodlivé ako popáleniny od tepla.
Metóda 2 z 2: Lekárske ošetrenie vážneho popálenia ľadom
- 1Ak sú príznaky popálenia ľadom závažné, vyhľadajte lekára. Skontrolujte popáleninu na ľade, či neobsahuje príznaky silného popálenia, a ak sa u vás prejaví ktorýkoľvek z príznakov, ihneď navštívte lekára. Bežné príznaky silného popálenia ľadom zahŕňajú popraskanie alebo tvorbu pľuzgierov, biely, sivý alebo žltkastý odtieň pokožky, ktorý zostáva aj po zahriatí pokožky, a/alebo pocit necitlivosti, extrémneho chladu alebo tvrdnutia aj po zahriatí.
- Vo veľmi vážnych prípadoch môžete tiež zažiť neschopnosť použiť svaly v postihnutej oblasti.
- Môžete si tiež všimnúť príznaky infekcie, vrátane hnisu alebo zeleného výtoku, horúčky a/alebo silnejúcej bolesti.
- Aj keď je možné, že sa menšie popáleniny ľadu vytvoria na pľuzgieroch a prasknú, vo všeobecnosti to znamená, že popálenie ľadom je vážne. Aj keď je popálenina ľadu menšia, praskanie a/alebo tvorba pľuzgierov vám môže brániť v správnom vyčistení a starostlivosti o ranu. Preto by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, ak je vaša rana otvorená, bez ohľadu na príčinu alebo závažnosť.
- 2Ak máte aj omrzliny, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť. Ak vám koža sčernie alebo zmodrie, alebo vás pociťujú silné bolesti, ktoré vám prenikajú hlboko do tela, môžu sa u vás objaviť aj omrzliny a nutnosť okamžitej návštevy lekára. Rozdiel medzi popáleninami ľadu a omrzlinami je často veľmi jemný. Zatiaľ čo popálenina ľadom spôsobuje bolestivé pálenie na povrchu pokožky, k omrzlinám dochádza vtedy, keď vám zmrzne a poškodí sa koža aj tkanivo pod ňou.
- Aj keď popáleniny ľadom aj omrzliny môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude biela, červená alebo svetlo žltá, vo všeobecnosti iba omrzliny zmenia vašu pokožku na modrú alebo čiernu.
- Neohrievajte omrznuté tkanivo, ak existuje možnosť opätovného zmrazenia pred poskytnutím núdzovej starostlivosti.
- Neotierajte omrznutú oblasť, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie tkaniva.
- 3Absolvujte liečbu, aby ste vyriešili svoje špecifické príznaky. Liečba, ktorú vám lekár podá, bude závisieť od závažnosti popálenia ľadom, od toho, či máte aj omrzliny, a od symptómov, ktoré prejavujete. Vo väčšine prípadov váš lekár začne zahrievaním pokožky pomocou 20-minútového teplého vodného kúpeľa alebo vírivého terapeutického kúpeľa. Váš lekár tiež pravdepodobne poskytne lieky proti bolesti úst, lieky na boj s infekciami a pravdepodobne aj IV s liekmi, ktoré pomôžu obnoviť prietok krvi do postihnutej oblasti.
- Ak je poškodená koža aj tkanivo, váš lekár môže tiež vykonať postup na odstránenie časti alebo celej popálenej oblasti.
- V závažných prípadoch môže lekár tiež vykonať röntgenové vyšetrenie, skenovanie kostí alebo MRI, aby určil rozsah poškodenia.
- Vážne popálenie ľadom môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov, kým sa uzdraví. Ak máte aj omrzliny, je možné, že sa postihnuté miesto nikdy úplne nezotaví.
Aby ste sa vyhli popáleniu ľadom pri použití ľadového obkladu, položte si medzi kožu a ľadový obklad uterák.
- Ak chcete pomôcť zmierniť bolesť, zvážte voľnopredajný liek proti bolesti, ako je ibuprofén.
- Ibuprofén a aspirín by tiež mohli pomôcť zmierniť opuch z omrzlín.
- Môžete sa pokúsiť zabrániť popáleninám z ľadu oblečením, ktoré vám zakryje pokožku a je dostatočne hrubé na vietor a poveternostné podmienky.
- Ak máte nemrznúce zranenie z prechladnutia, mali by ste tiež vyhľadať pohotovostnú starostlivosť.
Ak si myslíte, že môžete mierne popáliť ľadom, namočte ho na 20-30 minút do vane s teplou vodou, aby sa pokožka bezpečne zahriala.
- Ľadové obklady sú jednou z najčastejších príčin popálenín ľadom. Aby ste sa vyhli popáleniu ľadom pri použití vrecka na ľad, priložte si medzi kožu a balíček ľadu uterák.
- Aj keď ktokoľvek môže zažiť popáleninu ľadu za správnych podmienok, ľudia, ktorí sa zúčastňujú zimných športových aktivít, sú fajčiarmi, užívajú beta-blokátory alebo majú neuropatické stavy, ktoré znižujú ich schopnosť rozpoznať bolesť alebo pocity chladu, dostanú ľad častejšie. spáliť.
- Malé deti a starší dospelí majú väčšiu pravdepodobnosť popálenia ľadom, pretože ich telá nie sú schopné regulovať ani telesnú teplotu.
- Tetanus je niekedy komplikáciou omrzlín.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendonitídu ramena?
Otázky a odpovede
- Liečia sa popáleniny ľadom?Áno, mierne až stredne silné popáleniny ľadom sa vyliečia samy za niekoľko týždňov. Kým sa popáleniny zahoja, symptómy môžete zmierniť namočením v teplej vode, natieraním masťou z aloe vera a užívaním voľne predajných liekov proti bolesti na zníženie bolesti. Ak sa však vaše popáleniny ľadom po týždni vôbec nezahoja alebo sú bolesti neznesiteľné, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste sa presvedčili, že nie sú vážnejšie.
- Sú popáleniny ľadom trvalé?Väčšina miernych až stredne ťažkých popálenín ľadom sa uzdraví v poriadku bez dlhodobého poškodenia alebo zjazvenia. Silné popáleniny ľadom môžu poškodiť pokožku tak vážne, že nervy a cievy už nefungujú správne, čo môže mať za následok trvalé znetvorenie alebo stratu citov v tejto oblasti. Ak si myslíte, že môžete mať vážne popáleniny ľadom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Mohlo by to potenciálne viesť k ďalším zdravotným komplikáciám, takže je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.
- Čo sa stane, ak necháte ľadový obklad príliš dlho?Ak necháte ľadový obklad príliš dlho zapnutý, môžete sa popáliť. Hovorí sa tomu popálenie ľadom a môže to byť rovnako bolestivé alebo škodlivé ako popáleniny od tepla. Vyhnite sa držaniu ľadových obkladov na koži dlhšie ako 30 minút, aby sa pokožka uzdravila a nepoškodili sa cievy. Ak si myslíte, že môžete mierne popáliť ľadom, namočte ho na 20-30 minút do vane s teplou vodou, aby sa pokožka bezpečne zahriala.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
