Ako detoxikovať alkoholika?
Detoxikácia alkoholika si vyžaduje odbornú pomoc, ale v tomto procese mu môžete pomôcť tým, že ho budete držať mimo spúšťačov a ponúknete emocionálnu podporu. Odstráňte všetky alkoholické nápoje a ďalšie veci obsahujúce alkohol, napríklad parfumy, z vašej domácnosti, aby k nim nemali prístup. Mali by ste ich tiež povzbudiť, aby jedli ľahké a zdravé jedlá, ako napríklad zeleninu alebo šaláty, ktoré im budú ľahšie na žalúdku. Pretože je detoxikácia extrémne náročná, požiadajte priateľov a rodinných príslušníkov, aby vám poskytli podporu, ktorá môže zahŕňať dohliadanie na vášho blízkeho, aby ste sa uistili, že nedôjde k relapsu. Uistite sa, že povzbudíte svojho blízkeho, aby sa so svojim lekárom úprimne porozprával o svojom alkoholizme, pretože detox nie je veľmi nebezpečný, ak nie je zapojený vyškolený lekár. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako niekoho podporiť v ústavnom alebo ambulantnom detoxikačnom centre, čítajte ďalej!
Dôležitým krokom v rámci prípravy na alkoholový detox a jeho spáchania je obmedzenie prístupu vášho milovaného k alkoholu.
Alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Rozhodnutie skončiť je obrovský krok. Rozhodnutie zastaviť sa je však len jednou časťou dlhšej cesty k uzdraveniu. Ak sa niekto, koho poznáte, pokúša prestať piť alkohol, je najlepšie, aby to urobil pod dohľadom tímu skúsených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti. Abstinenčné príznaky, ktoré sprevádzajú ukončenie alkoholu, môžu byť nežiaduce, ba dokonca nebezpečné. Povzbudením svojho blízkeho, aby vyhľadal odbornú pomoc a pomohol mu s prípravou na alkoholový detox, mu možno pomôžete prekonať alkoholizmus.
Časť 1 z 3: profesionálne ošetrenie
- 1Navrhnite návštevu lekára. Povzbuďte svojho blízkeho, aby navštívil svojho lekára primárnej starostlivosti a bol k lekárovi úprimný, pokiaľ ide o pitný režim. Priatelia a rodinní príslušníci budú pravdepodobne ústretovejší ako v súvislosti s pitným režimom danej osoby, preto požiadajte o označenie počas návštevy a ak sa zobrazí výzva, ponúknite lekárovi svoj pohľad.
- Alkoholik môže byť ochotný povedať svojmu lekárovi iba časť problému. Bez všetkých informácií môže mať ich lekár problémy s vypracovaním plánu liečby. Keď je lekár schopný vidieť celý rozsah závislosti vášho blízkeho, vášmu blízkemu sa s väčšou pravdepodobnosťou dostane pomoci, ktorú potrebuje.
- Povedzte svojmu blízkemu niečo ako: „Viem, že je to pre teba ťažké, ale myslím si, že by bolo skvelé, keby si navštívil lekára. Môžem sa k vám pripojiť a byť vašim obhajcom v tejto situácii.“
- Lekári často hodnotia alkoholizmus pomocou skratky CAGE. CAGE znamená sériu otázok, ktoré si lekár kladie, aby zistil, či je alkohol problémom. Tieto otázky zahŕňajú:
- C = Cítite potrebu obmedziť?
- A = Hnevá vás niekedy konzumácia alkoholu?
- G = Cítite po pití pocity viny?
- E = Potrebujete v dopoludňajších hodinách otvárač očí?
- 2Nechajte svojho blízkeho absolvovať fyzické vyšetrenie a diagnostické testy. Lekár vášho blízkeho môže vykonať testy, aby zistil, aké škody telo v dôsledku pitia utrpelo. Môžu sa pohybovať od odberu krvi, psychologického vyšetrenia až po zobrazovanie. Po vykonaní potrebných testov môže lekár tiež odporučiť možnosti liečby, zdroje a informácie o tom, ako s pitím prestať.
- 3Podporte ich ústavnou alebo ambulantnou detoxikáciou. Hneď ako váš milovaný navštívi lekára, bude potrebné rozhodnúť o liečebnom postupe. Pomôžte svojmu blízkemu rozhodnúť sa, ktorá liečba alkoholom je pre ich prípad najlepšia. Tieto dva typy liečby sú spravidla hospitalizované alebo ambulantné.
- Hospitalizačná detoxikácia zvyčajne zahŕňa pobyt v zariadení a podstúpenie liečby a podpory 20,57 počas týždňov alebo dokonca mesiacov. Ambulantná liečba je často dostupná v nemocniciach, na klinikách pre duševné zdravie a podobne a ponúka podporu a povzbudenie. Požiadavky na dochádzku sa často líšia.
- Bez ohľadu na to, aký druh ošetrenia si váš milovaný zvolí, detoxikácia vo všeobecnosti trvá 2 až 7 dní. Počas tejto doby bude váš milovaný pod dohľadom zdravotníckeho tímu, ktorý má skúsenosti s liečbou poruchy užívania alkoholu. Počas liečby bude váš milovaný užívať lieky, ktoré minimalizujú abstinenčné príznaky, dostane vzdelanie o liečbe alkoholom a naučí sa behaviorálne techniky na zvládanie chuti do jedla.
Tipy od nášho spoluautora Medical, ako niekoho podporiť v ústavnom alebo ambulantnom detoxikačnom centre, čítajte ďalej! - 4Identifikujte možnosti dlhodobej liečby alkoholizmu. Pochopte, že odvykanie od alkoholu nie je rýchle riešenie. Boj s chuťou a závislosťou môže byť to, čo musí váš milovaný robiť celý život. Je potrebná vaša podpora, aby ste im pomohli zostať čistí.
- Navrhnite svojmu blízkemu, aby sa zúčastnil podpornej skupiny, absolvoval individuálnu alebo skupinovú terapiu alebo užíval lieky. Kombinácia týchto prístupov môže byť potrebná pre to, aby sa váš blízky dlhodobo udržal bez alkoholu.
- Ak ponúknete účasť na terapii, môže to mať tiež vplyv na liečbu vášho blízkeho. Ak ste napríklad v romantickom vzťahu s osobou, ktorá podstupuje detox, môže byť partnerská terapia prospešná. Rodinná terapia je rozumnou voľbou pre príbuzných alkoholika. Ukážte svojmu blízkemu, ako veľmi sa angažujete, účasťou na liečebnom procese.
- Ponechajte si krátkodobý pobyt so svojim priateľom alebo rodinným príslušníkom, aby ste mu pomohli s domácimi povinnosťami a pomohli im odolať chuti na alkohol.
Časť 2 z 3: príprava na detoxikáciu
- 1Pochopte nebezpečenstvo domácej detoxikácie. Uvedomte si, že zdržať sa alkoholu bez tímu odborných lekárov je nielen mimoriadne ťažké, ale môže byť aj nebezpečné. Keďže chuť na pitie je taká intenzívna, bez povzbudenia sa môžete ľahko vrátiť k zvyku. Povzbuďte svojho blízkeho, aby najskôr získal odbornú pomoc.
- Silní konzumenti alkoholu môžu navyše trpieť extrémnymi abstinenčnými príznakmi a to, že pri týchto príznakoch nebude mať lekára, môže byť život ohrozujúce.
- Pacienti môžu trpieť stavom nazývaným Delirium Tremens, čo je psychotický stav, ktorý je typický pri odvykaní u chronických alkoholikov.
- Pacienti môžu tiež trpieť záchvatmi a mali by mať profylaxiu proti záchvatom, ako je benzodiazepín.
- 2Odstráňte všetky alkoholické nápoje z domácnosti. Dôležitým krokom v rámci prípravy na alkoholový detox a jeho spáchania je obmedzenie prístupu vášho milovaného k alkoholu. Vyhoďte do nich doma akýkoľvek alkohol, alebo dokonca akékoľvek výrobky, ktoré môžu alkohol obsahovať, napríklad parfumy alebo ústne vody.
- Nielenže to osobe zabráni v prístupe k alkoholu, ale môže ju aj udržať v bezpečí. Niektoré detoxikačné lieky môžu mať nebezpečné reakcie na alkohol. Lekár vášho blízkeho môže dokonca vyžadovať, aby počas užívania detoxikačných liekov periodicky dýchali do dychového analyzátora a dokonca aj malé množstvo alkoholu v ich systéme mohlo skresliť výsledky.
- 3Vytvorte podpornú sieť rodiny a priateľov. Vedzte, že detox môže byť to najťažšie, čo váš milovaný kedy zažije. Oni to nedokážu sami, ani ty. Zavolajte posily. Požiadajte priateľov a rodinu, aby vám pomohli podporiť ich v tomto procese, najmä počas detoxu, keď môžu potrebovať niekoho okolo seba, kto by im poskytol dohľad a zaistil, že nebudú mať život ohrozujúce reakcie.
- Budovanie podporného tímu vám dáva možnosť delegovať povinnosti a pomôcť tak svojmu milovanému pri detoxe od alkoholu. Mať viac rúk na palube vám môže tiež pomôcť zabrániť tomu, aby k vám prišli ich starí kamoši, ktorí pijú, a tiež zabrániť vášmu blízkemu, aby ich navštívil v tomto zraniteľnom období.
- Alkoholici možno budú musieť úplne zmeniť svoje sociálne kruhy. V mnohých prípadoch sa alkoholici motajú okolo iných závislých a alkoholikov; preto môže byť potrebná zmena podpory, aby sa zabránilo relapsu.
Budovanie podporného tímu vám dáva možnosť delegovať povinnosti a pomôcť tak svojmu milovanému pri detoxe od alkoholu. - 4Pomôžte im dostať sa na diaľku. Či už ide o ľudí alebo miesta, váš milovaný bude od vás potrebovať zodpovednosť, aby dlhodobo podporoval ich striedmosť. Navrhnite im, aby o svojom rozhodnutí povedali priateľom, a vyhnite sa tráveniu času s ľuďmi, ktorí pijú. Tiež by sa mali vyhýbať miestam, kde kedysi pili, alebo podnikom, ktoré predávajú alkohol.
- Povedzte svojmu blízkemu: „Ak chceš zostať čistý, možno si budeš musieť na chvíľu oddýchnuť od priateľstva s Carlosom. Existujú triezvi priatelia, ktorých by som vám mohol zavolať?“
- 5Dajte dôraz na zdravé stravovanie a cvičenie. Pochopte, že telo vášho blízkeho bude počas detoxikačného procesu trpieť veľkými nepokojmi, takže ak sa mu budete starať o seba, môže byť zážitok zvládnuteľnejší.
- Odporúčame, aby jedli ľahké jedlá, ktoré sú pre žalúdok ľahké a zapíjali sa vodou alebo športovými nápojmi, ktoré obsahujú elektrolyty, aby zostali hydratované a zahnali nevoľnosť alebo vracanie.
- Alkoholici by mali užívať folátové a tiamínové doplnky na zvrátenie poškodenia a prevenciu megaloblastickej anémie a Wernickovej encefalopatie.
- Cvičenie môže tiež predstavovať vítané rozptýlenie počas detoxu. Pripojte sa so svojim blízkym na prechádzku alebo beh, aby ste pomohli zvládnuť vlastný stres.
Časť 3 z 3: identifikácia účinkov alkoholizmu
- 1Zistite, ako chronické zneužívanie alkoholu ovplyvňuje telo. Vzdelávajte sa v tom, ako mozog a telo reaguje na dlhodobé užívanie alkoholu. Poznanie vedeckých a biologických procesov, ktoré telo vášho blízkeho zažíva, vám môže pomôcť porozumieť tomu, prečo sa pri abstinencii od alkoholu cítia tak, ako sa cítia.
- Nadmerné denné pitie narúša mozgové neurotransmitery: mozgové chemikálie, ktoré prenášajú správy. Keď pijaci prestanú piť, potlačené neurotransmitery už nie sú a telo často reaguje vážnymi a nepríjemnými účinkami.
Povzbudením svojho blízkeho, aby vyhľadal odbornú pomoc a pomohol mu s prípravou na alkoholový detox, mu možno pomôžete prekonať alkoholizmus. - 2Rozpoznať príznaky a symptómy stiahnutia. Vedzte, že keď váš milovaný prestane piť, ich telo bude pravdepodobne reagovať negatívne niekoľko dní až týždňov. Nie každý má všetky príznaky, ale mnoho z nich prejde detoxom.
- K známkam a symptómom odvykania alkoholu patrí zvracanie, záchvaty, potenie, chvenie, úzkosť, halucinácie, paranoja, agitácia a nevoľnosť.
- Ak váš milovaný pociťuje vážne príznaky stiahnutia, vyhľadajte okamžitú pohotovostnú starostlivosť. Porozprávajte sa s lekárom svojho blízkeho o recepte na benzodiazepín, ktorý pomôže predchádzať záchvatom.
- 3Dávajte si pozor na závažnú reakciu nazývanú delirium tremens (dts). Pochopte, že niektorí ľudia, ktorí prestanú piť alkohol, obzvlášť tí, ktorí pijú alkohol už desaťročie alebo dlhšie, sú náchylní na rozvoj delirium tremens. Asi 10 percent tých, ktorí majú DT, môže zomrieť.
- Medzi symptómy tejto reakcie patria okrem zvýšeného krvného tlaku, pulzu a teploty aj záchvaty grand mal, intenzívne halucinácie, silné vzrušenie a zmätenosť.
- Ak spozorujete príznaky DT, vezmite svojho blízkeho ihneď do nemocnice.
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť úzkostnú a panickú poruchu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
