Ako rozpoznať a liečiť otravu alkoholom?
To vám môže pomôcť ľahšie identifikovať prejavy a príznaky otravy alkoholom, informovať zdravotnícky personál alebo dokonca minimalizovať riziko získania tohto stavu.
Mnoho ľudí má príležitostne rád alkoholický nápoj alebo nápoje, ale konzumácia príliš veľkého množstva nápojov v krátkom časovom období môže viesť k otrave alkoholom. Tento stav môže ovplyvniť schopnosť vášho tela správne fungovať a môže dokonca spôsobiť smrť. Ale zodpovednou identifikáciou a liečením prípadu otravy alkoholom a pitím sa môžete vyhnúť vážnym zdravotným následkom alebo dokonca smrti.
Časť 1 z 3: identifikácia otravy alkoholom
- 1Uvedomte si svoje riziko otravy alkoholom. K otrave alkoholom môže dôjsť v dôsledku nárazového pitia, ktoré do dvoch hodín skonzumuje najmenej štyri nápoje pre ženy a päť pre mužov. Niektoré faktory však môžu zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia. Tie obsahujú:
- Vaša veľkosť, hmotnosť a celkové zdravie
- Ak ste v poslednej dobe mali čo jesť
- Užívanie drog
- Percento alkoholu vo vašich nápojoch
- Frekvencia a množstvo konzumácie alkoholu
- Úroveň vašej tolerancie, ktorá môže pri vysokých teplotách nebezpečne klesnúť, ste dehydrovaný alebo ste sa fyzicky namáhali
- 2Sledujte miery spotreby. Dávajte pozor na to, koľko vy alebo váš priateľ pijete čo najviac. To vám môže pomôcť ľahšie identifikovať prejavy a príznaky otravy alkoholom, informovať zdravotnícky personál alebo dokonca minimalizovať riziko vzniku tohto stavu. Jeden nápoj sa rovná:
- 12 gramov (355 ml) bežného piva obsahujúceho asi 5% alkoholu
- 8-9 gramov (237-266 ml) sladového lúhu obsahujúceho asi 7% alkoholu
- 5 gramov (148 ml) vína obsahujúceho asi 12% alkoholu
- 1,5 gramu (44 ml) 80-odolného tvrdého roztoku obsahujúceho asi 40% alkoholu. Medzi príklady tvrdého alkoholu patrí gin, rum, tequila, whisky a vodka.
- 3Sledujte telesné príznaky. Otrava alkoholom sa často prejavuje konkrétnymi fyzickými príznakmi, na ktoré by ste mali dávať pozor. Na otravu alkoholom nemusíte mať všetky príznaky, ale mali by ste si dať pozor na:
- Vracanie
- Záchvaty
- Pomalé dýchanie, ktoré je definované ako menej ako osem dychov za minútu
- Nepravidelné dýchanie, ktoré je definované ako viac ako 10 sekúnd na dych
- Koža, ktorá je bledá alebo modro sfarbená
- Podchladenie alebo nízka telesná teplota
- Omdlievanie
- 4Všímajte si kognitívne znaky. Okrem fyzických symptómov otravy alkoholom existujú aj niektoré kognitívne znaky tohto stavu. Vy alebo váš priateľ by ste si mali dávať pozor na:
- Psychický zmätok
- Stupor
- Kóma alebo bezvedomie
- Neschopnosť prebudiť sa
- Strata orientácie/rovnováhy
Ako dlho trvajú príznaky otravy alkoholom? - 5Okamžite získajte pomoc. Otrava alkoholom je núdzová a môže viesť k vážnym následkom vrátane smrti. Ak máte podozrenie, že niekto požil príliš veľa alkoholu, prerušte ho a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Včasné neposkytnutie pomoci môže viesť k nasledujúcim zdravotným následkom:
- Dusenie zvratkami
- Spomalil alebo prestal dýchať
- Srdcová arytmia alebo nepravidelný srdcový tep
- Zastavený srdcový tep
- Podchladenie alebo nízka telesná teplota
- Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi, ktorá môže spôsobiť záchvaty
- Silná dehydratácia spôsobená vracaním, ktorá môže viesť k záchvatom, trvalému poškodeniu mozgu a smrti.
- Akútna pankreatitída
- Smrť
Časť 2 z 3: Liečba otravy alkoholom
- 1Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak máte podozrenie na otravu alkoholom, kontaktujte pohotovostnú zdravotnú službu alebo prevezte osobu do miestnej nemocnice, aj keď osoba nejaví známky alebo príznaky tohto ochorenia. To môže zaistiť, aby sa u človeka nevyskytli žiadne ďalšie vážne stavy alebo nezomrieť, a získať potrebnú liečbu na prekonanie otravy alkoholom.
- Vyhnite sa vedeniu vozidla, ak ste požili alkohol. Namiesto toho zavolajte na 911 alebo si vezmite taxík, ktorý vás vezme do nemocnice.
- Poskytnite záchrannej zdravotnej službe alebo lekárom akékoľvek informácie, ktoré by im mohli pomôcť pri liečbe vás alebo danej osoby. To zahŕňa druh a množstvo skonzumovaného alkoholu a tiež to, kedy bol konzumovaný.>
- Ak sa obávate, že by ste pre niekoho dostali lekársku pomoc, pretože pijete mladiství, odložte tieto obavy a zavolajte pomoc. Aj keď by ste sa mohli báť problémov s políciou alebo rodičmi, ak nie ste dostatočne starí na to, aby ste sa mohli napiť, nedostanie pomoci môže mať oveľa vážnejšie dôsledky vrátane smrti.
- 2Monitorujte osobu, kým nepríde zdravotnícky personál. Kým čakáte na pohotovostný personál alebo prídete do nemocnice, sledujte osobu, u ktorej máte podozrenie, že má otravu alkoholom. Sledovanie symptómov a telesných funkcií vám môže pomôcť predísť vážnejším následkom alebo smrti a tiež vám umožní poskytnúť informácie zdravotníckemu personálu.
- 3Zostaňte s osobou v bezvedomí. Ak ste s niekým, kto je v dôsledku alkoholu v bezvedomí, zostaňte s ním. To môže zaistiť, že nebude zvracať a dusiť sa alebo prestane dýchať.
- Vyhnite sa prinúteniu osoby vracať, čo by ju mohlo udusiť.
- Ak osoba stratila vedomie, vráťte osobu na bok do stabilizovanej polohy, čo môže minimalizovať riziko zadusenia zvratkami.
- 4Pomoc osobe, ktorá zvracia. Ak osoba, u ktorej máte podozrenie, že má otravu alkoholom, vracia, snažte sa ho držať vzpriamene. To môže minimalizovať riziko udusenia alebo dokonca smrti.
- Uložte osobu na bok do zotavovacej polohy, ak si potrebuje ľahnúť, aby sa nezadusil.
- Skúste ho nechať bdelého, aby sa minimalizovalo riziko straty vedomia.
- Dajte mu vodu, ak ju môže piť, aby sa minimalizovalo riziko dehydratácie.
- 5Udržujte osobu v teple. Prikryte osobu prikrývkou, kabátom alebo iným predmetom, aby bola v teple. Zníži to jej riziko šoku a bude sa cítiť pohodlnejšie.
To vám môže pomôcť minimalizovať riziko závislosti alebo otravy alkoholom. - 6Vyhnite sa určitým opatreniam „pomoci“. Existuje niekoľko vecí, o ktorých si myslíte, že môžu pomôcť osobe s otravou alkoholom vytriezvieť, ale v skutočnosti môžu byť dosť škodlivé. Nasledujúce príznaky nezvrátia a môžu situáciu ešte zhoršiť:
- Pitie kávy
- Studené sprchy
- Chôdza
- Pitie väčšieho množstva alkoholu
- 7Dostať ošetrenie v nemocnici. Hneď po prijatí osoby do nemocnice sa podrobí vyšetreniu a liečbe otravy alkoholom. Lekári zvládnu všetky príznaky a budú pacienta naďalej monitorovať. Liečba otravy alkoholom môže zahŕňať:
- Vložením trubice do úst a priedušnice, ktorá sa nazýva intubácia, sa otvoria dýchacie cesty, uľahčí sa dýchanie a odstránia sa všetky blokády.
- Zavádzanie IV do žily na reguláciu hydratácie, hladiny cukru v krvi a hladín vitamínov.
- Zavádzanie katétra do močového mechúra.
- Pumpovanie žalúdka, ktoré pozostáva z vloženia trubice do nosa alebo úst a výplachu tekutín do tela.
- Príjem kyslíkovej terapie.
- Podstupujúca hemodialýza, ktorá filtruje odpad a toxíny z vášho tela.
Časť 3 z 3: Pite zodpovedne
- 1Získajte informácie o konzumácii alkoholu. Ak pijete alkohol, postupom času budete k lieku odolnejší a dokonca sa môžete stať závislým. Avšak tým, že budete múdro pitie piť s mierou, môžete si dopriať alkohol bez toho, aby ste si vypestovali závislosť.
- Tolerancia alkoholu je, keď sa vaše telo prispôsobí pitiu určitého množstva alkoholu vrátane jedného piva alebo pohára vína.
- Závislosť je konzistentná a nutkavá konzumácia alkoholu a potreba piť, aby fungovala.
- 2Odhadnite, koľko alkoholu môžete tolerovať. Zistite, aká je vaša aktuálna úroveň tolerancie. Pomôže vám to vyhnúť sa nadmernému pitiu alkoholu a vzniku otravy alkoholom.
- Zmerajte svoju toleranciu podľa toho, koľko v súčasnosti vypijete. Ak napríklad nepijete alebo si dáte iba pár nápojov týždenne, vaša tolerancia môže byť relatívne nízka. Ak pijete viac, vaša tolerancia môže byť primerane vyššia.
- 3Dodržujte rozumné zásady pitia. Alkoholické nápoje pite podľa rozumných zásad konzumácie. To vám môže pomôcť minimalizovať riziko vzniku závislosti alebo otravy alkoholom.
- Ženy by nemali piť viac ako 2-3 jednotky alkoholu denne.
- Muži by nemali piť viac ako 3-4 jednotky alkoholu denne.
- Alkoholové jednotky sú založené na percentách alkoholu v nápoji a množstve vypitého alkoholu. Pre porovnanie, fľaša vína má 9-10 jednotiek.
- Choďte pomaly, ak si doprajete jeden alebo dva ďalšie nápoje v rámci pokynov. Napríklad skonzumujte iba jeden ďalší nápoj, ako by ste bežne jedli. Ak nikdy nepijete, dajte si jeden alebo dokonca polovicu alkoholického nápoja. Na jeden pohár vína alebo jedného destilátu si dajte jeden a pol alebo dva nápoje.
- Pite vodu, kým pijete alkohol, pretože zmierňuje reflexný vplyv „pite, kým ostatní pijú“ a hydratuje, keď idete.
Okrem fyzických symptómov otravy alkoholom existujú aj niektoré kognitívne znaky tohto stavu. - 4Prestaňte piť skoro. Uvedomte si, koľko alkoholu ste skonzumovali, a pokiaľ si nie ste istí jeho množstvom, prestaňte s tým skôr. To vám môže zabrániť, aby ste sa opili alebo otrave alkoholom, alebo ešte horšie. Možno budete chcieť nastaviť čas, kedy prestanete večer piť. Môžete sa napríklad rozhodnúť, že po polnoci nebudete piť alkohol, keď idete von.
- 5Užite si dni bez alkoholu. Zvážte aspoň dva dni bez alkoholu každý týždeň. To môže minimalizovať riziko vzniku závislosti a pomôcť vášmu telu zotaviť sa z predchádzajúceho pitia.
- Uvedomte si, že nemožnosť stráviť deň bez alkoholu je znakom toho, že ste závislí. Ak zistíte, že potrebujete alkohol, vyhľadajte odbornú pomoc.
- 6Zistite riziká a nebezpečenstvá pitia. Kedykoľvek budete piť alkohol, riskujete poškodenie svojho tela. Jedinou formou bezrizikového pitia alkoholu je nepiť vôbec. Čím viac pijete, tým vyššie je riziko potenciálneho poškodenia vášho tela.
- Tolerancia alkoholu vás nemôže ochrániť pred nebezpečenstvom pitia.
- Alkohol môže v krátkodobom horizonte spôsobiť priberanie na váhe, depresie, kožné problémy a stratu pamäti.
- V dlhodobom horizonte, môžete rozvinúť vysoký krvný tlak, chronické ochorenie pečene a rakovina prsníka od konzumácie alkoholu.
- Ak máte pochybnosti, zavolajte záchrannú službu.
- Nikdy nenechajte osobu v bezvedomí, aby sa „vyspala“.
- Vyhnite sa nadmernému pitiu alkoholu a ak uvidíte, že to niekto preháňa, pokúste sa ho zastaviť skôr, ako sa dostane do štádia otravy alkoholom.
- Nepokúšajte sa liečiť otravu alkoholom sami, obeť vyžaduje lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendonitídu ramena?
Otázky a odpovede
- Čo mám urobiť, aby som pomohol niekomu, kto vracia celú noc?Zostaňte s touto osobou hore a uistite sa, že sa neudusí alebo nevyvolá ďalšie príznaky, ktoré vyžadujú lekársku pomoc. Ak máte podozrenie na otravu alkoholom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Spôsobuje otrava alkoholom kŕče v žalúdku a bolesti brucha?Áno, keď to prejde do bodu, že vraciate. Aj keď ho účinky alkoholu môžu znecitlivieť, stále si ho všimnete.
- Spôsobila by otrava alkoholom vyrážku?Zvyčajne nie. Ovplyvňuje spravidla iba správanie a správanie osoby s otravou alkoholom. Tiež im môže byť veľmi zle a nevoľno. Ak by však bola osoba alergická aj na alkohol, vyrážka je možná, ale to by bolo špecifické pre jej alergickú reakciu, nie pre otravu.
- Končí otrava alkoholom vždy smrťou bez lekárskej starostlivosti?To závisí predovšetkým od závažnosti otravy. Drobná otrava pravdepodobne nebude, pokiaľ prestanete piť. Silná otrava (často sa vyskytuje na večierkoch na univerzitách) môže často viesť k smrti a nevyplatí sa riskovať čakanie. Ak sa niekedy ocitnete v otázke, či by ste mali vyhľadať pomoc, už ste tento bod prešli a mali by ste okamžite vyhľadať pomoc.
- Ako je možné liečiť otravu alkoholom doma?Môžete sa pokúsiť liečiť to vyvolaním zvracania a udržiavaním osoby pri vedomí, ale dôrazne sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc - otrava alkoholom môže byť smrteľná.
- Ako dlho trvajú príznaky otravy alkoholom?To závisí od metabolizmu. Vo všeobecnosti sa predpokladá, že spracujete jednu jednotku alkoholu za hodinu, takže príznaky budú postupne klesať rovnakou rýchlosťou. Otrava alkoholom spravidla spôsobuje aj kocovinu, ktorá môže s oslabujúcou migrénou trvať aj nasledujúci deň! Ak máte otravu alkoholom, zvyčajne trvá viac ako 12 hodín, kým sa cítite úplne „normálne“ (bez poškodenia a bolesti z kocoviny). Majte na pamäti, že všetky vyššie uvedené informácie tiež predpokladajú, že prestanete piť. Ak budete aj napriek tomu aspoň trochu piť, môžete si narušený účinok udržať donekonečna, kým neprestanete alebo kým si závažné vedľajšie účinky nevyžiadajú lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
