Ako sa zbaviť infekcie dutín bez antibiotík?

Aby ste sa zbavili sínusovej infekcie bez antibiotík, priložte si na tvár teplý, mokrý uterák, aby ste časť hlienu rozbili.

Sinusitída je zápal vedľajších nosových dutín, ktorý je najčastejšie dôsledkom infekcie, základnej alergie alebo rôznych autoimunitných procesov. Sínusy sú malé dutiny v lebke, ktoré sú normálne naplnené vzduchom. Sinusitída je zápal tkaniva, ktoré lemuje tieto dutiny. V niektorých prípadoch opuch tohto tkaniva zablokuje vstup dutín, zachytáva v nich hlien a vzduch. To môže spôsobiť bolesť v lícach, nádche a bolesti hlavy v oblasti čela; niekedy to môže viesť k sekundárnej bakteriálnej infekcii. Akútna sinusitída ustupuje do 4 týždňov, zatiaľ čo chronická sinusitída trvá dlhšie ako 12 týždňov a môže sa opakovať roky. Vo väčšine prípadov sa však zápal prínosových dutín dá ľahko liečiť - dokonca aj bez antibiotík.

Časť 1 z 5: vyskúšanie liekov, ktoré nie sú antibiotikami

1

Podľa potreby použite fyziologický roztok počas celého dňa. Soľný nosový sprej je jemný spôsob, ako vypláchnuť dutiny a uvoľniť sa. Voľnopredajný nosový sprej s fyziologickým roztokom si môžete kúpiť. Používajte ho niekoľkokrát počas dňa podľa potreby, aby ste zmiernili preťaženie.
2

Skúste nosový sprej s kortikosteroidmi. Kortikosteroidné nosové spreje sú účinnejšie ako fyziologické spreje, pretože obsahujú liečivo, ktoré zníži opuch vašich dutín a pomôže zmierniť tlak sínusov. Pri používaní tohto typu nosového spreja postupujte podľa pokynov výrobcu.
3
Užívajte voľne predajné dekongestívne lieky. Voľne predajné dekongestíva vám môžu tiež poskytnúť určitú úľavu, pretože spôsobia rýchlejšie odtoky vašich dutín. Pri užívaní týchto liekov sa riaďte pokynmi výrobcu.
- Tieto lieky nájdete vo forme tabliet, tekutých liekov a nosových sprejov.
- Niektoré lieky, ktoré môžete vyskúšať, zahŕňajú pseudoefedrín (Sudafed), guaifenesin (Mucinex) a Afrin (oxymetazolín).
4

Ošetrite bolesť voľne predajným liekom proti bolesti. Ak máte do činenia s bolesťou dutín, môžete si tiež vziať voľne predajný liek proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Užívajte lieky podľa pokynov na obale.

Aby ste si uľavili od infekcie dutín — Môžete tiež naliať pár kvapiek oleja do horúcej vody a vdýchnuť paru, aby ste si uľavili od infekcie dutín.

Časť 2 z 5: používanie overených domácich opravných prostriedkov

1
Vypláchnite si dutiny. Zavlažovanie nosa slanou vodou môže pomôcť pri odstraňovaní hlienu a udržiavaní dutín vlhkých. Existujú rôzne spôsoby, ako to urobiť, od žiarovkových striekačiek a Neti hrncov po drahé zavlažovacie systémy. Bez ohľadu na vami preferovaný spôsob je potrebné zavlažovacie zariadenie po každom použití umyť a nechať otvorené, aby uschlo na vzduchu. Sínusy si môžete vypláchnuť denne a pri aktívnej infekcii to môžete urobiť dvakrát denne.
- Ak chcete použiť Neti Pot:
  - 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) morskej alebo morskej soli (rýchlejšie sa rozpúšťa) rozpustite v 2 šálkach teplej vody. Soľ pomôže rozpustiť hlieny, ktoré blokujú komunikačnú cestu medzi sínusom a nosnou dutinou. Nepridávajte viac soli, pretože to môže spôsobiť pocit pálenia.
  - Postavte sa nad umývadlo, naplňte Neti hrniec jednou šálkou vody a špičku výtoku umiestnite do jednej nosnej dierky.
  - Nakloňte hlavu na stranu a nechajte vodu vytiecť opačnou nosnou dierkou. Dávajte si pozor, aby ste nenaklonili hlavu dozadu a hore, inak by vám voda presiakla do krku.
  - Doplňte Neti Pot a opakujte to s druhou nosnou dierkou. Opakujte 2 krát denne. Nezabudnite však, že tento liek nepoužívajte dlhšie ako 2 týždne, pretože si môžete poškodiť nosnú sliznicu.
2
Dýchajte parné výpary. Niektorí ľudia zistili, že vdýchnutie pary môže byť pri liečbe akútnej sinusitídy veľmi upokojujúce. Jedným zo spôsobov, ako použiť úpravu parou, je naplniť misku horúcou vodou. Potom sa v pohodlnej polohe predkloňte k miske a cez misku a hlavu prikryte uterák, aby para zostala dnu. Uvoľnite sa a dýchajte paru asi desať minút v kuse. Môžete to opakovať niekoľkokrát denne. Dávajte pozor, aby ste si nepopálili tvár dotykom vody.
- Môžete dokonca spustiť sprchu, posedieť si v kúpeľni a zhlboka dýchať. Parné pary pomôžu obmedziť prekrvenie a opuch nosových priechodov.
3
Aplikujte teplo na oblasť. Na tvár si položte teplý, mokrý uterák, ktorý vám pomôže zmierniť pocit ťažoby z dutín. Ak je oblasť zahriata, prietok krvi sa zvýši a tekutina vo vnútri sínusovej dutiny sa dá ľahšie vypustiť.
- Ohrievač tigrov je jedným z najčastejšie používaných liekov na problémy s dutinami v čínskej medicíne. Ohrievač tigrov je zariadenie, ktoré sa používa na vykurovanie postihnutej oblasti. Používajte toto čínske zariadenie tak často, ako chcete, aby ste sa zbavili problémov s dutinami.
4
Použite sušené alebo čerstvé oregano. Hlavnými výhodami oregana je obsah karvakrolu a kyseliny rozmarínovej. Obe zlúčeniny sú prírodné dekongestíva a reduktory histamínu, ktoré môžu mať priamy pozitívny vplyv na dýchací trakt a prúdenie vzduchu nosnou cestou. Oregano je možné použiť na varenie v sušenej aj čerstvej forme. Niekoľko kvapiek oreganového oleja do mlieka a džúsu môžete užiť každý deň aj pre zdravie.
- Prchavé oleje v oregane, konkrétne Thymol a karvakrol, ukázali, že inhibujú rast baktérií, ako je staphylococcus aureus a pseudomonas aeruginosa. Tieto dva druhy baktérií sú bežnými vinníkmi infekcií dutín.
5
Skúste eukalyptus. Antiseptické vlastnosti eukalyptu môžu pomôcť zmenšiť opuchnuté tkanivá výstelky vašich nosných dutín a dutín. Eukalyptus je bežnou súčasťou pastiliek a sirupov proti kašľu a jeho účinnosť je daná zlúčeninou nazývanou cineol. Môžete tiež naliať pár kvapiek oleja do horúcej vody a vdýchnuť paru, aby ste si uľavili od infekcie dutín.
- Cineole má množstvo zdravotných výhod - je to expektorant, môže zmierniť kašeľ, bojuje s preťažením a upokojuje podráždené dutiny. Eukalyptový olej má protizápalové, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Pary eukalyptového oleja pôsobia pri vdýchnutí ako dekongestant, a preto je možné ich použiť aj na liečbu zápalu vedľajších nosových dutín. Pridajte pár kvapiek do horúcej vody na úpravu parou.
6
Vezmite si extrakt z grapefruitových jadierok. Extrakt z grapefruitových jadier je silné antibiotikum a používa sa na inhibíciu mikróbov, parazitov, baktérií a vírusov. Je to tiež veľmi dobré protiplesňové činidlo, a preto sa môže použiť pri zápaloch dutín, ktoré môžu byť akéhokoľvek pôvodu. Extrakt z grapefruitových jadierok je k dispozícii v tabletkách, prášku a tekutej forme.
- Odporúčaná dávka extraktu z grapefruitových jadierok na všeobecné účely podpory zdravia je 10 až 20 kvapiek tekutiny alebo 200 mg prášku alebo piluliek trikrát denne. Z extraktu z grapefruitových jadier nie sú hlásené žiadne závažné nežiaduce vedľajšie účinky, môže však interagovať s niektorými liekmi, ako sú lieky na báze statínu (na riedenie krvi), preto sa pred užitím poraďte so svojim lekárom.
7
Jedzte viac tymianu. Tymián produkuje tymol, silný antiseptický olej, ktorý je zaradený medzi prirodzene antibiotické a protiplesňové. Tymiánový čaj má schopnosť odháňať a odstraňovať baktérie a vírusy, takže bez ohľadu na to, či je vaša infekcia založená na jednom, môže fungovať.
- Ak chcete pomôcť v boji proti infekcii v nose, dutinách a pľúcach, vdychujte výpary tymianu. Hrniec vody priveďte k prudkému varu a potom vypnite horák. Vložte niekoľko kvapiek tymianového oleja do hrnca s naparovacou vodou a počkajte 5-10 minút, alebo kým para nie je príliš horúca. Zakryte si hlavu uterákom a vdychujte výpary. Dávajte si však pozor, aby ste pokožku nevystavili príliš horúcej pare.
8
Pridajte do svojich jedál viac kurkumy. Vďaka silnej zlúčenine nachádzajúcej sa v kurkume známej ako kurkumín, môže kurkuma liečiť sínusovú dutinu a vyčistiť dýchacie cesty. Jeho schopnosť liečiť infekcie dutín je len jednou z mnohých výhod. Kurkuma má protizápalové vlastnosti, čo z nej robí vynikajúci prírodný liek na infekciu dutín.
- Pridajte kúsok kurkumy a dodajte svojim slaným jedlám chuť. A čo viac, môžete to aj kloktať. Na to stačí pomlčka v šálke horúcej vody, premiešaná a rozpustená.
9
Jedzte viac chrenu. Chren obsahuje prchavé oleje, najmä horčicu, ktoré majú vďaka prítomnosti alylizotiokyanátu antibakteriálne vlastnosti. Z tohto dôvodu sa môže použiť v prípade zápalu vedľajších nosových dutín spôsobeného bakteriálnou infekciou. Pridajte si ho k svojim obľúbeným jedlám alebo ho použite ako dip, aby ste využili jeho výhody.
- Chren povzbudzuje vaše telo, aby sa zbavilo hlienu. Jedným zo spôsobov, ako sa začína infekcia dutín, je nahromadenie hustého hlienu v dutinách, ktoré vytvára vítanú podložku pre baktérie. Stagnujúci hlien je perfektnou živnou pôdou pre množenie baktérií a spôsobenie bolestivej infekcie. Chren môže pomôcť rednúť a vysťahovať staršie, hrubšie nahromadené hlieny; tenký, vodnatý hlien sa ľahšie eliminuje.
10
Vyhnite sa fajčeniu, alkoholu a iným stresovým faktorom. Fajčenie, alkohol a stres môžu spôsobiť chaos vo vašich dutinách. Konzumácia alkoholu môže spôsobiť opuch nosových a sínusových membrán, čo môže viesť k infekcii dutín, smog môže spôsobiť podráždenie sínusovej výstelky, čo má za následok zlé odtok hlienu a chronický stres ovplyvňuje váš imunitný systém, ktorý otvára dvere pre zlé návyky. na infekcie vo vašom hornom dýchacom systéme. Aby ste zostali zdraví, vylúčte ich všetky zo svojho životného štýlu.
- Ak chcete prestať piť a prestať fajčiť, urobte to krok za krokom. Okrem studenej morky nechcete riešiť všetky životné problémy. Kroky pre deti uľahčia prestanie a ľahšie sa udržia na ceste.
- Pokiaľ ide o boj so stresom, zvážte jogu, meditáciu a hlboké dychové cvičenia. Len 15 minút denne strávených spomalením môže urobiť zázraky po zvyšok celého dňa.

Ale môžu komplikovať existujúci stav alebo spôsobiť akékoľvek sekundárne infekcie — Štúdie ukazujú, že baktérie zriedka začínajú sínusovú infekciu, ale môžu komplikovať existujúci stav alebo spôsobiť akékoľvek sekundárne infekcie.

Časť 3 z 5: používanie neoverených domácich opravných prostriedkov

1
Uistite sa, že sa vo vašej spálni bude dobre spať. Sínusové infekcie sú zlé, ale spánok so sínusovou infekciou je ešte horší. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si uľahčili noci:
- Udržujte svoju izbu zvlhčenú, pretože pomáha odvádzať dutiny. V prípade potreby použite zvlhčovač vzduchu.
- Pripojte k svojmu klimatizačnému a vykurovaciemu zariadeniu elektrostatické filtre, aby sa eliminovali alergény vo vzduchu.
- Vyhnite sa extrémnym teplotám. Extrémna vlhkosť môže vytvárať priestor pre rozmnožovanie baktérií, suché prostredie však spôsobí dlhodobé podráždenie dutín.
- Kým spíte, podoprite hlavu. Pretože hlien sa hromadí v dutinách, zatiaľ čo hlava je v noci dole, je najlepšie mať hlavu podoprenú.
2
Cvičiť jógu. Prakticky povedané, niekoľko póz je neoceniteľných pre zmiernenie sínusového tlaku - konkrétne stojace pózy:
- Sarvangasana (ramenný stojan) a Ardha Halasana (podporovaná polovičná pluhová poloha) sa vykonávajú na niekoľkých rolovaných podložkách usporiadaných od ramien po lakte. Tieto dve pózy by ste mali nejaký čas držať, aby ste získali všetky výhody. Sínusy môžu spočiatku zostať zablokované; ale po nejakom čase v póze, keď sa uvoľníte, sa sínusy zvyčajne otvoria a prinesú úľavu.
- Zvlášť dobrá je aj Eka Pada Sarvangasana (Plough Pose s jednou nohou hore a jednou dole). Inverzie pôsobia ako prirodzený splachovací mechanizmus zablokovaných dutín. Krv cirkuluje obrovskou silou do stagnujúcich oblastí, pričom odstraňuje sekréty, aby vyčistila priechody a obnovila voľné dýchanie.
- Pri sínusitíde sú nápomocné aj iné ásany, ako napríklad Detská póza (Balasana), Pes smerujúci nadol (Adho Mukha Svanasana) v stoji vpred (Uttanasana) a Králičia póza (Sasangasana). Stojky na hlave cvičte až potom, ako sa porucha zmierni. V tom okamihu pravidelná prax inverzií pomôže udržať dutiny a dýchacie cesty zdravé.
3
Skúste jablčný ocot. Predpokladá sa, že jablčný ocot riedi a eliminuje hlieny, čím sa telo ľahšie zbavuje. Má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zabíjať baktérie.
- Pri prvom náznaku infekcie skombinujte 1-2 čajové lyžičky surového, nefiltrovaného jablčného octu v 6 gramoch vody, lyžičku surového medu alebo stévie na osladenie a pite 3 krát denne po dobu 5 dní.
4
Získajte viac mäty piepornej. Mäta a mätový olej obsahujú mentol - upokojujúcu zložku, ktorá údajne uvoľňuje hladké svaly dýchacích ciest a podporuje voľné dýchanie. Mnoho ľudí používa terapeutické balzamy na hrudník a iné inhalačné prostriedky, ktoré obsahujú mentol, aby pomohli prelomiť zápchy. Vezmite niekoľko kvapiek mätového a olivového oleja. Dobre ich premiešajte a naneste na postihnuté miesta. Olej jemne vmasírujte, aby ste zmiernili bolesť.
- Mentol tiež pôsobí ako expektorant, ktorý poskytuje dočasnú rýchlu úľavu od upchatého nosa a bolestí dutín. Verí sa, že mäta pieporná má antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré ju údajne robia tak účinnou.
- Majte na pamäti, že požitie mäty piepornej môže zhoršiť kyslý reflux, preto buďte opatrní alebo skúste niečo iné, ak máte tento stav.
5
Pridajte do svojich jedál kajenské korenie. Kajenské korenie údajne láme a vyplavuje hlieny z dutín. Obsahuje kapsaicín, stimulant, ktorý podporuje správnu funkciu nosových priechodov. Nakvapkajte pár štipiek tohto práškového korenia do postihnutej nosovej dierky, aby ste získali jeho výhody. Najlepšie je použiť ho pred spaním, aby ste si uľahčili spánok.
- Môžete si ho pridať aj do jedla, ak váš žalúdok a prínosové dutiny znesú korenené jedlá. Je to však efektívnejšie, ak je to priamo v nosných dierkach.
6
Jedzte viac cibule. Protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti cibule môžu pomôcť pri liečbe infekcie dutín, pretože bojujú proti baktériám a parazitom. Existujú dva spôsoby, ako využiť jeho silu:
- Cibuľu nakrájame na stredne veľké kúsky a dáme do misky. Vdychujte zápach z cibule, až kým vám nezačnú slziť oči a nezačne vám behať po nose. Pomáha to vypláchnuť hlien a tým vás zbaví infekcie.
- Nakrájajte cibuľu na varenie. Keď začne vrieť, vyberte ho zo sporáka. Nechajte trochu vychladnúť a potom pár minút vdýchnite paru. Všimnete si, že z vašich nosných dierok začína vychádzať hlien.
7
Cítiť cesnak. Antivírusové a protiplesňové vlastnosti cesnaku môžu pomôcť pri liečbe sínusitídy. Niektoré aktívne zložky v cesnaku mu dodávajú štipľavý zápach, ktorý je obzvlášť účinný. Vdychovanie zápachu môže pomôcť v boji proti baktériám a hubám, ktoré môžu spôsobiť sínusové infekcie. Scordinin, zlúčenina v cesnaku, je presvedčená, že zvyšuje imunitnú silu vášho tela, ktorá pomáha kontrolovať infekcie.
- Rozdrvte tri strúčiky cesnaku a pridajte ich do prevarenej vody. Vdychujte paru, kým nezačnete cítiť úľavu. Para otvára zablokované dutiny a odvádza hlieny. Vykonajte to dvakrát alebo trikrát denne, aby ste dosiahli rýchlejšie výsledky.
8
Pite zázvorovú vodu. Predpokladá sa, že Gingerol, aktívna zložka zázvoru, pomáha liečiť infekcie dutín. Pôsobí ako dekongestant a zahriatím nosovej dierky môže vyčistiť vaše zablokované dutiny. Zázvorový čaj je dobrou náhradou, ak nemáte poruke surovú odrodu.
- Rozdrvte palec zázvoru a pridajte ho do pohára vody. Udržujte plameň nízky a nechajte ho variť, kým sa objem vody nezníži na polovicu. Prefiltrujte ho, pridajte k nemu pol lyžice medu a vypite ho. Môžete si ho dať dvakrát denne, kým sa z tohto stavu nevyliečite.

Čo vytvára skvelé prostredie pre infekciu — Keď sa nazálne tkanivo zapáli, sínusové odtoky sa zastavia a vnútri sínusu sa nahromadí hlien, čo vytvára skvelé prostredie pre infekciu.

Časť 4 z 5: zmena stravy

1
Jedzte viac probiotík. Probiotiká sú látky, ktoré môžu držať škodlivé baktérie pod kontrolou. Probiotiká sa nachádzajú v potravinách, ako sú uhorky, jogurty, nepasterizované miso a kimchi. Zahrňte tieto potraviny do svojej stravy, aby ste dostali infekciu spôsobujúcu baktérie pod kontrolu.
- Kyslé uhorky môžete jesť napríklad ako prílohu k steaku. Sú tiež veľmi vhodným jedlom, ktoré si môžete dať aj ako občerstvenie, keď ste na cestách.
- Ranná konzumácia šálky ovocia s porciou celých zŕn, ako sú granola alebo ovsené vločky, môže znamenať skvelé výživné raňajky a poskytne vám potrebné množstvo probiotík na boj proti budúcim infekciám.
2
Získajte viac vitamínu D. Vitamín D je skvelým posilňovačom imunitného systému. Stimuluje telo k rýchlejšej reakcii na patogény, ako sú baktérie spôsobujúce vašu infekciu dutín. Najlepším spôsobom, ako získať dostatočné množstvo vitamínu D, je pobyt na slnku. Chôdza vonku za slnečného dňa bude stačiť.
- Vitamín D sa v potravinách skutočne nenachádza. Môžete si vziať doplnok, ale skôr sa o tom porozprávajte so svojím lekárom. Doplnky nie sú vhodné pre každého.
3
Zvýšte príjem antioxidantov vrátane vitamínu C. Antioxidanty znižujú poškodenie buniek neutralizáciou voľných radikálov. Ak bunky utrpia menšie poškodenie, telo môže s infekciou bojovať oveľa jednoduchšie. Bobule (všetky druhy), fazuľa, kivi, acai, jablká a pekanové orechy sú skvelým zdrojom antioxidantov.
- Skvelým antioxidantom je vitamín C. Nachádza sa v mnohých potravinách, ako sú citrusy, citróny a paprika. Je tiež ľahké začleniť tieto potraviny do vašej stravy. Šťavu z citrónu môžete použiť napríklad tak, že si ju pridáte do šalátu, alebo si do polievok, prívarkov alebo dokonca do sendvičov pridáte trochu korenia.
4
Jedzte zeleninu. Potraviny, ktoré sú zdrojom vitamínu A, posilňujú imunitný systém a predchádzajú vzniku respiračných porúch. Najlepšie zdroje vitamínu A nájdete vo všeobecnosti v zelenine, ktorá je prospešná aj pre ostatné vaše zdravie. Medzi najlepšiu zeleninu na zápal dutín patrí:
- Zelená listová zelenina
- Mrkva
- Repa
- Špenát
5
Začnite s eliminačnou diétou. Niektorí ľudia môžu mať potravinovú alergiu alebo potravinovú citlivosť, ktorá spôsobuje nadbytočnú produkciu hlienu, alebo môže dokonca narušiť ich imunitnú funkciu, a tak sú náchylnejší na infekčné agens. Mohli by ste to byť vy? Ak si nie ste istí, eliminačná diéta je dobrý spôsob, ako sa otestovať na citlivosť na potraviny.
- Touto metódou úmyselne vylúčite konkrétne potraviny, aby ste zistili, či sa váš zdravotný stav zlepší, keď ich nebudete jesť. Po určitom období vyhýbania sa (zvyčajne 7-14 dní) znova zaradíte podozrivé jedlo do svojej stravy a uvidíte, aké príznaky (ak nejaké) pociťujete. Ak je vaša sínusitída dôsledkom alergie, mali by ste byť schopní identifikovať alergén týmto spôsobom a navždy sa ho zbaviť.

Že infekcia dutín nezmizne prirodzene — V prípade, že infekcia dutín nezmizne prirodzene, mali by ste sa obrátiť na antibiotikum.

Časť 5 z 5: Pochopenie vášho stavu

1
Zoznámte sa s príznakmi infekcie dutín. Je dôležité byť schopný rozpoznať infekciu dutín v porovnaní s inými respiračnými ochoreniami. Pravdepodobne máte infekciu dutín, ak vidíte nasledujúce príznaky:
- Bolesť tváre. Keď sa prinosové dutiny nakazia, začne im vnútorná výstelka napučiavať a zapaľovať sa. To bude vyvíjať tlak na okolité tkanivá, čo spôsobuje bolesť.
- Výtok z nosa. Z nosa vám môže vytekať zafarbená alebo hustá zápalová tekutina. Sínus má komunikačnú cestu s nosnou dutinou, takže akákoľvek tekutina, ktorá sa hromadí vo vnútri sínusu, bude sama odtekať nosom.
- Upchatý nos. Nadbytočná tekutina z dutín odtekajúca nosom zablokuje dýchacie cesty, čo spôsobí upchatie a ťažkosti s dýchaním.
- Strata zápachu. Pretože sú dýchacie cesty blokované zápalovou tekutinou, molekuly vône sa nemôžu dostať k čuchovým bunkám (špeciálne navrhnuté bunky, ktoré do mozgu odosielajú informácie o pachu). Táto situácia spôsobuje stratu zápachu.
2
Poznáte tiež možné príčiny vašej infekcie dutín. Ak viete, čo spôsobilo túto chorobu, v budúcnosti sa jej možno vyhnete. Tu sú bežné príčiny sínusitídy:
- Vírusy. Začiatok infekcie dutín môže byť bežný ako prechladnutie. Prechladnutie je zvyčajne spôsobené vírusom, takže antibiotická liečba nebude mať žiadny účinok. Keď trpíte prechladnutím vyvolaným vírusom, nosové tkanivo v dôsledku zápalu napučí a komunikácia medzi dutinami a dýchacími cestami sa zastaví. Sínus bude zapečatený a vo vnútri sa začne hromadiť hlien. Je to skvelé prostredie pre vírusy, ktoré sa množia a spôsobujú infekciu.
- Alergie. Alergická reakcia spôsobuje zápal dýchacích ciest. Keď sa nazálne tkanivo zapáli, odvodnenie dutín sa zastaví a hlien sa hromadí vo vnútri sínusu, čím sa vytvorí skvelé prostredie pre infekciu.
- Baktérie. Baktérie sú ďalšou príčinou infekcie. Štúdie ukazujú, že baktérie zriedka začínajú sínusovú infekciu, ale môžu komplikovať existujúci stav alebo spôsobiť akékoľvek sekundárne infekcie.
- Polypy. Polypy sú benígne výrastky, ktoré sa vyvíjajú zo sínusového alebo nosového tkaniva. Môžu zablokovať dutiny a zabrániť správnemu odtoku.
- Huby. Jednou z najčastejších príčin infekcie dutín sú huby. Tento typ infekcie je bežný u ľudí so slabým imunitným systémom. Ak je obranný mechanizmus vášho tela zmrzačený, huby môžu ľahko rásť. Sínusy sú dokonalým prostredím, kde sa hubám darí.
- Anatómia. Abnormálny priechod dýchacích ciest môže zablokovať sínusové otvory a zabrániť správnemu odtoku hlienu. Hlien v dutinách sa potom môže kontaminovať baktériou alebo vírusom. Najbežnejšou abnormalitou spojenou s infekciou dutín a sínusitídou je odchýlka septa (stredná časť nosa je posunutá buď na ľavú alebo pravú stranu).
3

Poznáte aj svoje lekárske možnosti. V prípade, že infekcia dutín nezmizne prirodzene, mali by ste sa obrátiť na antibiotikum. Antibiotická liečba je potrebná, ak je infekcia dutín spôsobená baktériou. Jedným z najbežnejších antibiotík používaných na liečbu bakteriálnych infekcií dutín je amoxicilín. Dávka pozostávajúca z 250 až 500 miligramov sa má užívať 3 krát denne (raz za 8 hodín), približne týždeň alebo týždeň a pol. Váš lekár vám môže tiež predpísať väčšiu dávku, napríklad 500 až 875 miligramov, podávanú dvakrát denne (raz za 12 hodín), na rovnaké časové obdobie.

Tipy

Dlhodobé plávanie v bazénoch ošetrených chlórom môže spôsobiť podráždenie výstelky dutín. Vyhnite sa tiež potápaniu, pretože vám tlačí vodu do nosa.

Prečítajte si tiež: Ako prestať znieť nazálne?