Ako uspieť v extrovertnom svete ako introvert?
Ľudia majú tendenciu predpokladať, že extroverti sa na pracovisku (a v živote všeobecne) presadia a nechávajú za sebou introvertov. Introverti však môžu ľahko držať krok s extrovertmi a dobre sa im dariť vo všetkých aspektoch ich života, ak sa dokážu naučiť využívať svoje prednosti a byť ochotní sa z času na čas vytlačiť zo svojej komfortnej zóny.
Časť 1 z 2: Hráte podľa svojich predností
- 1Vyberte si povolania/profesie, ktoré vyhovujú vašej osobnosti a vlastnostiam. Buďte hrdí na silné stránky, ktoré vám introvert prináša, a využite ich, aby ste si našli kariérny postup, ktorý vám vyhovuje.
- Vedci, spisovatelia (technická a obsahová tvorba), programátori, výskumníci, audítori, účtovníci, prekladatelia, laboranti atď. To sú niektoré z povolaní, ktoré zodpovedajú osobnosti introverta.
- Ponúkajú autonómiu, vyžadujú si ľudí, ktorí majú cit pre detail, a nevyžadujú prílišnú interakciu s kolegami.
- 2Uvedomte si, že máte zmysel pre detail. Introverti majú tendenciu zakopať sa o čokoľvek, na čom pracujú, a hĺbať po faktoch, podrobnostiach a informáciách. Do všetkého, do čoho sa pustíte, môžete vložiť srdce a dušu - či už ide o jednoduché školské zadanie alebo zásadný projekt.
- Aj tie najmenšie detaily sú pre vás dôležité, aby ste mohli vidieť veci, ktoré by ostatní ľudia prehliadali. To vám dáva zodpovednosť za tie body, aspekty a nápady, ku ktorým ostatní nemajú prístup.
- Dokážete myslieť mimo krabice a dodávať jedinečné a prispôsobené riešenia, produkty a služby. Táto vlastnosť je kľúčová v profesiách, ako sú audítor, účtovník, výskumníci, vedci.
- 3Buďte hrdí na to, že premýšľate a premýšľajte skôr, ako budete hovoriť alebo konať. Nemáte vo zvyku nahlas premýšľať alebo hovoriť/robiť niečo len kvôli nemu. Keď niečo hovoríte, myslíte to vážne, preto sa nemožno čudovať, že vás ľudia berú vážne.
- Ste majster úlohy. Ste schopný vzbudzovať rešpekt. Príde vám teda pevný, rozhodný, neoblomný, ako ten, kto zvažuje všetky pre a proti, nie impulzívny. Jednoducho niečo nepoviete-prídete dôkladne pripravení a to, čo hovoríte, je úplne podložené faktami.
- Výsledkom je, že vás ľudia a to, čo hovoríte, berú vážne. Preto ste ideálnym mediátorom alebo arbitrom. Ste spoľahlivý pán alebo pani vašej organizácie/oddelenia
- 4Využite svoje vynikajúce schopnosti počúvania. Radšej používate uši ako ústa. Váš preferovaný spôsob komunikácie je tráviť viac času počúvaním svojich vnútorných myšlienok a ostatných, než rozprávaním alebo účasťou na diskusiách s ostatnými.
- Dobrá schopnosť počúvať je jedným z predpokladov udržania harmónie, dobrých vzťahov a zvládania kríz v profesionálnom i osobnom živote.
- Dobré načúvacie schopnosti sú základom starostlivosti o vzťahy. Zvlášť vo firemnom svete je táto vlastnosť zásadná pre úspech v profesiách ako je predaj, zákaznícky servis, poradenstvo.
- Pretože ste tak dobrí v počúvaní, môžete ľahko absorbovať to, čo hovoria ostatní - ich nápady, názory, návrhy - a začleniť ich tak, aby vyhovovali potrebám a požiadavkám všetkých zúčastnených.
- 5Ak je to možné, jednajte s ľuďmi jeden s druhým. Introvertom je jednoduchšie ukázať svoju extrovertnú stránku, keď sú v kontakte s jednou osobou namiesto skupiny ľudí súčasne. To môže byť vo váš prospech.
- Môžete napríklad nadviazať vzťah s klientom alebo zákazníkom pre konkrétny projekt. Namiesto interakcie s viacerými ľuďmi na jednom projekte sa môžete zamerať na jednu osobu. Pretože ste dobrým poslucháčom a orientujete sa na detaily, je pre vás ľahké nájsť akord s jednou osobou.
- Vďaka vášmu typu osobnosti je pre vás ľahké porozumieť jeho potrebám a požiadavkám a proaktívne mu ponúkať najlepšie produkty, služby a riešenia. To vám môže priniesť úspech u klientov a zákazníkov.
- 6Zahrajte si radšej písanie ako rozprávanie. Ďalším preferovaným spôsobom komunikácie pre introvertov je skôr písanie ako rozprávanie.
- Introverti dokážu úžasne artikulovať a vyjadrovať sa prostredníctvom písania. Ak sa však od nich očakáva, že budú poskytovať rovnaký obsah prostredníctvom ústnej komunikácie, stanú sa veľmi nepríjemnými a stiahnu sa.
- Vaša reflexná, introspektívna a kontemplatívna povaha vám umožňuje inovovať a tvoriť. Táto schopnosť inovovať a vymýšľať však najlepšie vychádza z vášho písania, takže to využite vo svoj prospech výberom práce, ktorá vyžaduje použitie písaného slova.
Časť 2 z 2: uspieť na pracovisku
- 1Skúste byť asertívnejší. Vynakladáte veľa práce, poznáte fakty a obsah, ale ak nepoznáte správny spôsob, ako poslať správu, môžete prehrať s ostatnými. Alebo niekto iný, kto dobre hovorí, by si mohol vziať zásluhu na vašej tvrdej práci, ktorá môže byť veľmi frustrujúca.
- Preto je dôležité, aby ste sa naučili hovoriť za seba a aby ste neváhali hovoriť kdekoľvek a kedykoľvek o tom, čo môžete urobiť, čo ste urobili, svoje silné stránky a schopnosti.
- Môžete uprednostniť prácu v zákulisí, ale je rovnako dôležité, aby ste sa z času na čas dostali do centra pozornosti, ak sa chcete presadiť. Ak nie ste ochotní byť asertívni, pamätajte na to, že existuje množstvo ďalších ľudí, ktorí sú pripravení kráčať po vás a posunúť sa po rebríku.
- 2Nacvičte si rozprávanie pred ostatnými. Môžete si pripraviť a precvičiť to, čo by ste chceli hovoriť, ale tiež si zapamätať, že chcete precvičiť to, čo by ste chceli povedať. Nacvičte správne tempo, intonáciu a výšku, aby ste podali správu.
- Keďže ste introvert, pravdepodobne by ste niekoho vyrušili hrubého a radšej by ste to nerobili sami. Ale majte na pamäti, že extroverti alebo dobrí rečníci sú zvyčajne schopní prerušiť/vniesť rečníkov, keď vám niekto preruší myseľ, máte pocit, že by ste chceli uniknúť z toho miesta so všetkými očami uprenými na seba a nevediac, ako a čo odpovedať.
- Takéto incidenty spôsobujú nervozitu alebo vás vydesia alebo vás prinútia ustúpiť do zabudnutia. Skúste si teda precvičiť, ako by ste sa k nim postavili, čo by ste v takom prípade povedali, ako by ste reagovali, ako by ste to riešili... pretože introverti väčšinou nie sú mimozemšťania a potrebujú čas na prípravu. Takže skutočne pomáha byť pripravený hovoriť.
- Napríklad, keď vás niekto vyruší, môžete ho zdvorilo, ale rozhodne požiadať, aby počkal, kým skončíte, alebo aby ste si na konci prezentácie vyhradili čas na otázky, a tak jeho otázka musí počkať.
- 3Využite svoju schopnosť dobre písať. Pretože introverti lepšie píšu ako rozprávajú, môžete túto vlastnosť použiť na to, aby ste sa predali, predviedli svoju prácu a projekt a seba ako schopného pracovníka.
- Pretože sa vám viac páči písomná komunikácia ako rozprávanie, vytvárajte efektívne e-maily, ktoré zasiahnu správny akord a čo najefektívnejšie sprostredkujú vašu správu. Môžete rozvíjať schopnosť komunikovať písomne, ako keby ste s nimi hovorili.
- Pretože máte vynikajúci zmysel pre detail, ste sústredení a usilujete sa o dokonalosť, môžete byť tiež veľmi dobrou voľbou pre písanie dôležitých dokumentov, ako sú návrhy a obchodné plány.
- Svoju prácu môžete predviesť aj pomocou profesionálnych sietí, ako je LinkedIn, a sociálnych webov ako Facebook a Twitter.
- 4Dajte najavo svoj názor, tak či onak. Introvertom sa často zdá byť trochu nepríjemné a znepokojujúce byť vokálni na stretnutiach, brainstormingoch a diskusiách. To môže ohroziť ich a ich kariéru. Na zmiernenie rizika by introverti mali používať svoje spisovateľské schopnosti.
- Napríklad po stretnutí, brainstormingu alebo čomkoľvek inom by ste mohli poslať e-mail s uvedením vašich postrehov na konkrétnu tému, vašich názorov a návrhov alebo akýchkoľvek iných údajov na potvrdenie vašej pozície. Účinné na tom je, že všetko, čo poviete, je možné podložiť dôkazmi, výskummi a úvahami, čo vytvára dobrý dojem
- Písanie myšlienok vám navyše ušetrí potrebu hovoriť. Otázke zmätku, prázdnoty alebo nepohodlia v dôsledku prítomnosti mnohých ľudí sa dá teda vyhnúť.
- Tiež, ak potrebujete pochváliť podriadeného za jeho dobrú prácu a stratili ste slová, mohli by ste využiť silu písania. Majte však na pamäti, že táto metóda funguje najlepšie, keď sa písanie používa v kombinácii s určitou mierou komunikácie tvárou v tvár.
- 5Pripravte sa na akékoľvek stretnutia, prezentácie alebo diskusie všetkými možnými spôsobmi. Pripravte sa nielen na to, aký bude obsah, ale aj na to, ako plánujete dodať obsah z hľadiska tempa, výšky a tónu.
- Zamyslite sa nad možnými otázkami, ktoré by vám mohli položiť, a ako by ste na ne odpovedali, ako by ste reagovali, keby niekto prerušil vašu reč/prezentáciu, ako plánujete prelomiť ľady v miestnosti, najlepšie stratégie na upútanie pozornosti účastníkov a aké stratégie prijať na odľahčenie atmosféry v miestnosti.
- Zaoberať sa príliš veľkým počtom ľudí súčasne a prílišnou konverzáciou môže byť pre introverta vyčerpávajúce, obzvlášť ak nie ste pripravení. Preto je dôležité cvičiť, aby ste posilnili všetky slabé miesta. Opakovaným opakovaním si časom zvyknete zvládať schôdze, prezentácie, otázky sebavedomo a asertívne.
- 6Postarajte sa o to, aby ste boli spoločenskejší. Nemusíte sa pokúšať úplne zmeniť svoju osobnosť alebo sa stať extrovertom, ale niekedy musíte svoju osobnosť trochu vyladiť, aby zodpovedala príležitosti. Ukážte účasť na udalostiach - je dôležité, aby ste boli videní v sociálnych a kancelárskych kruhoch.
- Skúste však usporiadať spoločenské akcie tak, aby vám nepripadali príliš nepríjemné. To, že idete na akciu, neznamená, že tam musíte byť od začiatku do konca. Príďte včas, pozdravte sa, porozprávajte sa s niektorými dôležitými ľuďmi „musíte sa stretnúť“ a odíďte.
- Alebo namiesto toho, aby ste si naplánovali schôdzky na obed alebo večeru, ktoré môžu trvať dlhšie a byť stresujúcejšie, môžete si dohodnúť stretnutie pri káve.
- Predtým, ako sa zúčastníte spoločenskej akcie, pripravte si v mysli niekoľko úvodov do konverzácie. Pripravte si konkrétne témy podľa toho, s kým sa budete rozprávať - šéf, zamestnanec, muž, žena, klient atď.
- Ľudia nemôžu vidieť vaše myšlienky. Len ty im môžeš ukázať svoje myšlienky tým, že ich prednesieš slovami. Podeľte sa teda o svoje nápady, myšlienky, názory.
- Spolu s mnohými ďalšími výhodami majú extroverti navrch, pokiaľ ide o uchopenie príležitostí, prijatie kreditu za niečo dobre urobené a ovplyvnenie ľudí.
- Nikdy sa nepodpredávajte. Introverti majú tendenciu sa podpredávať, pretože nevedia predávať a propagovať sa, pretože majú menšiu tendenciu otvárať sa o sebe pred ostatnými. Odporujú hovoriť o sebe, pretože to považujú za chvástanie. Musíte sa však naučiť rozlišovať medzi chvastaním a prospešnou sebapropagáciou, najmä pokiaľ ide o pracovné pohovory.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť vecí?
Otázky a odpovede
- Ako prežijem strednú školu ako introvert?Dajte si povolenie na oddychový čas. Minúty môžu byť tak užitočné na dobitie. Introvertom je účtovaný čas osamote. Extroverti sa nechávajú nabiť tým, že sú okolo.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.