Ako použiť výplach neilmedového sínusu?
Výplach dutín NeilMed vám môže pomôcť vypláchnuť hlieny a dráždivé látky z dutín a súprava by mala mať všetko, čo potrebujete na začiatok. Najprv si umyte ruky, aby ste nešírili baktérie. Potom prevarte trochu vody a nechajte vychladnúť, kým nie je vlažná. Nalejte túto vodu do oplachovej fľaše až po bodkovanú čiaru. Pridajte balíček zmesi, držte otvor zatvorený jedným prstom a trepte fľašu, kým sa fyziologický roztok nerozpustí. Na opláchnutie najskôr priložte 1 špičku trysky k jednej z nosných dierok. Potom fľaštičku jemne stlačte, aby sa tekutina vtlačila do nosných priechodov a von z nosnej dierky. Potom, čo ste použili polovicu fľaše, prepnite na druhú nosnú dierku. Ak sa chcete dozvedieť, ako pripraviť oplachovaciu fľašu na ďalšie použitie, prečítajte si viac od nášho spoluautora Naturopathy!
NeilMed sínusový výplach je obľúbeným druhom výplachu dutín.
Zavlažovanie nosových dutín a dutín vypláchne hlieny a rôzne dráždivé látky, ako sú peľ, prach a baktérie. Výplachy dutín poskytujú používateľom úľavu od rôznych nosových symptómov, ako je nádcha alebo kvapkanie do nosa. Je vhodný pre alergikov a iné problémy s dutinami. NeilMed sínusový výplach je obľúbeným druhom výplachu dutín. Vždy si prečítajte priloženú brožúru v krabici, kde nájdete pokyny a ďalšie dôležité informácie.
Časť 1 z 2: Príprava plákania
- 1Získajte súpravu na opláchnutie neilmed sínusov. Súpravu môžete získať v miestnej lekárni alebo na webovej stránke NeilMed. NeilMed ponúka tri typy súprav:
- Sinus plákanie Štartovacia sada obsahuje 8-g (240 ml), plastové fľaše a 5 paketov vopred zmiešaného roztoku plákania.
- Sinus plákanie kompletná sada obsahuje 8-g (240 ml), plastové fľaše a 50 paketov vopred zmiešaného roztoku plákania.
- Sinus plákanie deti Štartovacia sada obsahuje 4-g (120 ml), plastové fľaše a 30 paketov vopred zmiešaného roztoku plákacie, špeciálne navrhnutý pre deti.
- 2Umyte si ruky, aby ste zabránili kontaminácii produktu. CDC odporúča používať teplú vodu a mydlo. Ruky si čistite asi 20 sekúnd, alebo približne toľko času, koľko je potrebné na to, aby ste dvakrát zaspievali pieseň „Všetko najlepšie k narodeninám “.
- 3Ohrejte destilovanú alebo predtým prevarenú vodu, kým nie je mierne teplá. Vodu môžete ohriať na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre v čistej bezpečnej nádobe. Ak používate mikrovlnnú rúru, mali by ste zohriať vodu naraz na 5 sekúnd. Malo by byť pri telesnej teplote alebo „vlažné“.
- Na opláchnutie dutín nepoužívajte vodu, ktorá nie je mikrofiltrovaná, prevarená ani destilovaná. Voda z vodovodu môže obsahovať mikroorganizmy, ktoré by mohli spôsobiť ochorenie.
- 4Naplňte fľašu určeným množstvom vody. Správne množstvo vody by malo byť 8 oz. (240 ml). Vodná čiara by mala byť na bodkovanej plniacej čiare fľaše. Ak používate súpravu Kids Sinus Rinse, použijete 4 oz. (120 ml) vody.
- 5Odrežte roh balíka zmesi, ktorý bol dodaný so súpravou. Na trhanie paketu nepoužívajte zuby.
- 6Nalejte obsah do fľaše a utiahnite uzáver. Uistite sa, že uzáver pevne zaskrutkujete, aby v ďalšom kroku nespadol.
- 7Položte jeden prst na špičku a fľašou jemne zatraste. To umožní, aby sa soľná zmes rozpustila vo vode.
Získajte súpravu na opláchnutie neilmed sínusov.
Časť 2 z 2: Podanie výplachu
- 1Predkloňte sa nad umývadlom a dosiahnite úroveň pohodlia. Zakloňte hlavu a dýchajte ústami, nie nosom.
- 2Priložte hrot dýzy tesne k jednej z nosných dierok. Nechajte ústa otvorené, pretože zmes môže odtekať z vašich úst aj z opačnej nosovej dierky. To tiež znižuje tlak na uši.
- 3Fľašu jemne stlačte, aby ste tekutinu vtlačili do nosných priechodov. Stláčajte, kým roztok nezačne odtekať z opačnej nosovej dierky.
- 4Fľašu stláčajte, kým sa v jednej nosovej dierke nepoužije 0,25 až 0,5 (60 až 120 ml). Na jednu nosnú dierku môžete použiť až polovicu roztoku, ale na každú by ste mali použiť vždy aspoň jednu štvrtinu roztoku.
- 5Vyfukujte nos bez toho, aby ste ho úplne zatvorili. Úplné zatvorenie nosa by príliš tlačilo na ušné bubienky. Potom skúste pričuchnúť k zvyšnému roztoku, aby ste pomohli vyčistiť nosohltanovú oblasť (v zadnej časti nosových priechodov).
- Nakloňte hlavu na opačnú stranu, aby ste odstránili všetok zostávajúci roztok z dutín alebo nosovej dierky.
- Vyplivnite akékoľvek riešenie, ktoré sa dostane do zadnej časti hrdla.
- 6Zopakujte posledných päť krokov pre druhú nosnú dierku. Použite zvyšok roztoku.
- 7Malé množstvo roztoku, ktoré zostalo, zlikvidujte. Nikdy neuchovávajte zvyšky roztoku. Môže množiť baktérie.
- 8Dezinfikujte fľašu na výplach dutín. Uzáver, tubu a fľašu opláchnite vodou. Potom do fľaše pridajte kvapku čistiaceho prostriedku na riad a naplňte ju vodou. Nasaďte uzáver a fľašu dobre pretrepte. Vytlačte mydlovú vodu cez uzáver. Na čistenie fľaše, uzáveru a skúmavky použite kefku na fľašu. Dôkladne opláchnite čistou vodou. Fľašu a trysku vysušte na vzduchu na čistý uterák alebo sklenenú dosku.
Porozprávajte sa so svojim chirurgom pred použitím akéhokoľvek výplachu alebo výplachu dutín po operácii dutín.
- Použite výplach nosa najmenej jednu hodinu pred spaním, aby ste zabránili kvapkaniu hrdla.
- K dispozícii je stojan, ktorý pohodlne pojme fľašu a trysku na sušenie na vzduchu.
- Ak máte obzvlášť zlé problémy s dutinami, NeilMed vyrobí formuláciu ich výplachu sínusov „Extra Strength“.
- Súpravy Neilmed sú vybavené ilustrovanými pokynmi na opláchnutie dutín.
Ak máte obzvlášť zlé problémy s dutinami, NeilMed vyrobí formuláciu ich výplachu sínusov „Extra Strength“.
- V zriedkavých situáciách, najmä ak ste mali operáciu dutín, sa fyziologický roztok môže hromadiť v dutinách dutín a nosových priechodoch a potom kvapkať z nosných dierok hodiny po opláchnutí. Aby ste sa vyhli týmto neškodným, ale nepríjemným nepríjemnostiam, urobte po opláchnutí jeden krok navyše: predkloňte sa, zakloňte hlavu nabok a jemne vysmrkajte. Potom nakloňte hlavu na druhú stranu a znova fúkajte. Možno to budete musieť zopakovať niekoľkokrát.
- Neoplachujte, ak sú vaše nosné cesty úplne upchaté alebo ak máte infekciu ucha alebo upchaté uši. Ak ste nedávno absolvovali operáciu ucha alebo dutín, pred zavlažovaním sa obráťte na svojho lekára. Ak pocítite tlak v ušiach alebo pálenie v nosových priechodoch, zastavte zavlažovanie a získajte ďalšie pokyny od svojho lekára.
- Prečítajte si a uschovajte priloženú brožúru v škatuli, kde nájdete pokyny a ďalšie dôležité informácie.
- Vždy používajte destilovanú alebo mikrofiltrovanú (cez 0,2 mikrónu) alebo komerčne balenú alebo predtým prevarenú a ochladenú vodu pri vlažnej alebo telesnej teplote.
- Z dôvodu vašej bezpečnosti nepoužívajte na rozpustenie zmesi vodu z vodovodu alebo z vodovodu, pokiaľ nebola predtým varená päť minút alebo dlhšie, pretože vriaca voda sterilizuje.
- Ďalšie možnosti sú destilovaná, mikrofiltrovaná (cez 0,2 mikrónu), komerčne plnená do fliaš alebo, ako už bolo spomenuté, predtým prevarená voda s vlažnou alebo telesnou teplotou. V chlade môžete prevarenú vodu skladovať v čistej nádobe sedem dní alebo viac.
- Nepoužívajte filtrovanú vodu z chlóru alebo z ultra ultra (0,2 mikrónu), pokiaľ nie je prevarená a potom ochladená na vlažnú alebo telesnú teplotu
- Vždy si opláchnite nosové cesty iba paketmi NeilMed® SINUS RINSE ™.
- Domáce roztoky môžu mať nesprávne koncentrácie, čo môže viesť k nedostatočnej úľave alebo dokonca k upchatiu nosa. Stolová soľ a sóda bikarbóna kúpená v obchode navyše nie sú farmaceutickými zlúčeninami na lekárske účely a môžu obsahovať nečistoty.
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť infekciu dutín?
Otázky a odpovede
- Mám fľašu pred každým použitím vložiť do mikrovlnnej rúry, aby som zničil baktérie?Nie. To poškodí fľašu. Ihneď po použití fľašu umyte v teplej mydlovej vode a potom opláchnite. Ak máte stále obavy z pretrvávajúcich baktérií, naplňte fľašu extra slanou vodou alebo zriedeným octom asi na 20 minút alebo viac, potom znova dôkladne opláchnite a pred ďalším použitím vysušte.
- Ako môžete vyčistiť fľašu v mikrovlnnej rúre?Na čistenie fľaše stačí jemné mydlo a teplá voda. Fyziologický roztok je v zásade voda a soľ. Soľ je sama osebe antiseptikom.
- Je bezpečné používať studenú vodu alebo nie?Mali by ste použiť studenú alebo teplú vodu, aby nebola príliš extrémna.
- Koľkokrát denne môžem použiť pláchanie?Raz ráno, keď sa zobudíte, a večer predtým, ako idete spať.
- Koľko roztoku by sa malo použiť po operácii dutín?Porozprávajte sa so svojim chirurgom pred použitím akéhokoľvek výplachu alebo výplachu dutín po operácii dutín. Pred použitím vás môže požiadať, aby ste niekoľko dní počkali. Po niekoľkých dňoch možno nebudete potrebovať výplach nosa - môžete sa len cítiť dusno kvôli opuchnutým tkanivám, ktoré sa takmer vždy vyskytujú po operácii.
- Môžete použiť Neilmed, ak máte krvavý nos?Znie to ako zlý nápad urobiť výplach dutín s krvácajúcim nosom. Ak prejdete vodou po čerstvom rezu, krv nikdy nedostane šancu zraziť sa (vytvorí ochrannú vrstvu), aby zastavila krvácanie.
- Koľkokrát to môžem použiť na batoľa?Porozprávajte sa najskôr s pediatrom vášho batoľaťa, ale pokiaľ vaše batoľa stále sedí na pláchaní, pravdepodobne ho môžete použiť dvakrát denne - uistite sa, že používate silu detí a postupujte podľa pokynov.
- Čo môžete urobiť, ak je váš nosový priechod príliš zablokovaný, aby umožnil prechod roztoku?Skúste použiť horúci obklad na hlavu a nos alebo pred opláchnutím vyskúšajte horúcu sprchu. Nepokúšajte sa však presadiť riešenie!
- Ako často mám používať toto opláchnutie?Použitie výplachu dutín je nevyhnutné v prípade preťaženia vírusom, ako je nádcha alebo chrípka, alebo preťaženia alergiami. Výplach je užitočný na to, aby sa dutina dutín zahustila, čo môže spôsobiť bolesť a sťažuje dýchanie nosom. Nechcete nadmieru používať výplach dutín, pretože odstráni prirodzené prostredie a zdravý hlien. To môže spôsobiť reakciu, ktorá bude produkovať ďalší tenký hlien a bude mať za následok výtok z nosa.
- Môžem viečko a tubu jednoducho umyť mydlovou vodou bez toho, aby som umýval samotnú fľašu?Baktérie zachytené výplachom dutín vo vašom nose môžu vbehnúť späť do fľaše, preto je potrebné fľašu tiež vyčistiť.
Komentáre (5)
- Tieto pokyny boli veľmi jasné a nápomocné. Zbavili ste ma všetkých obáv zo zneužitia tohto produktu. Tiež mi to dalo jasný návod, ako prejsť týmto procesom. Ďakujem.
- Tento článok bol presne to, čo som hľadal. Poskytlo mi to všetky potrebné informácie.
- Obrázky boli veľmi nápomocné!
- Veľmi nápomocný.
- Bolo to úžasné a veľmi poučné. Asistent lekára osobne demonštroval. Pozeranie a čítanie informácií a zobrazenie ukážky však bolo veľmi užitočné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
