Ako zistiť, či máte UTI?

UTI je skratka pre infekciu močových ciest. Tieto infekcie sa vyskytujú, keď sa baktérie dostanú do močového mechúra. Ak sa nelieči, UTI sa môže nakoniec rozšíriť do iných častí močových ciest, ako sú obličky, močová trubica a močovody. UTI sú u žien veľmi časté. V niektorých prípadoch môže sex spôsobiť UTI alebo ho ešte zhoršiť. U mužov môžu byť tieto infekcie znakom iných problémov, napríklad problémov s prostatou. Ak si myslíte, že by ste mohli mať UTI, vyhľadajte bežné príznaky a symptómy a zvážte, či máte nejaké rizikové faktory. Na diagnostiku a liečbu navštívte lekára.

Časť 1 z 3: rozpoznanie symptómov

1
Pri močení dávajte pozor na bolesť. Dysúria alebo pocit pálenia pri močení je počiatočným príznakom UTI. Keď baktérie vstupujú do močových ciest, spôsobujú zápal v priechode moču, čo spôsobuje bolestivé močenie. Môžete cítiť pocit pálenia vo vašom zvierači močovej trubice (sval, ktorý používate na ovládanie odtoku moču z močového mechúra).
- Priemerný dospelý močom 4 až 7 krát denne v závislosti na kvapaliny spotrebovaná. Ak máte infekciu, môžete pri každom močení cítiť bolesť a pocity pálenia.
2

Skontrolujte časté nutkanie na močenie. Keď dôjde k infekcii, postihnutá oblasť sa zapáli. Ak je váš močový mechúr zapálený a podráždený, môžete cítiť potrebu naliehavejšie a častejšie močiť alebo je pre vás ťažšie udržať moč.

UTI je skratka pre infekciu močových ciest.

1
- UTI spôsobuje, že máte potrebu močiť častejšie, aj keď ste sa práve močili. Všimnite si toho, že množstvo moču je veľmi malé-niekedy vám môže vyjsť len niekoľko kvapiek moču. Moč sa môže tiež javiť zakalený alebo môže mať silný, nepríjemný zápach.
- Môžete dokonca pocítiť túto naliehavú potrebu močiť, keď spíte, a prinútiť vás tak vstať len kvôli močeniu.
2
Všimnite si, ak si nie ste istí, že ste po močení skončili. Po močení venujte pozornosť tomu, či ste si istí, že ste skončili alebo nie. UTI bude mierne mätúca-je pravdepodobné, že sa pokúsite znova močiť a vyjde iba niekoľko kvapiek.
- Keďže sú niektoré časti močových ciest zapálené, opäť máte pocit, že sa chcete močiť znova a znova. Toto nutkanie pocítite len niekoľko sekúnd po močení. Možno to nebude silné, ale bude to tam. Tento pocit môže byť tiež spojený s bolesťou alebo nepohodlím.
3
Hľadaj zakalený alebo krvavý moč. Normálny moč je zvyčajne číry a trochu nažltlý a nie taký páchnuci. Infikovaný moč je zakalený a obsahuje silný alebo zapáchajúci zápach. Ak sa farba zdá byť červená, svetlo ružová alebo cola, znamená to, že v moči je krv, čo je znakom vážnejších komplikácií.
- Zmena farby alebo neobvyklý zápach v moči nie sú nevyhnutne znakom infekcie. Potraviny, ktoré jete, môžu tiež spôsobiť tieto zmeny. Špargľa napríklad môže spôsobiť silný zápach a zmenu farby, ktoré napodobňujú príznaky UTI. Niektoré lieky môžu tiež zmeniť farbu moču.
- Odfarbený moč môže byť tiež znakom iných zdravotných problémov. Napríklad tmavožltý moč môže byť znakom dehydratácie alebo ochorenia pečene. Akákoľvek zmena vo vašom moči vyžaduje lekársku pomoc. Choďte k svojmu lekárovi na správnu diagnózu.
4
Zmerajte si teplotu. Ak sa infekcia nelieči, môže prejsť močovým traktom a dostať sa až do obličiek. Infekcia sa zvýši, čo spôsobí horúčku. V takom prípade je potrebná okamžitá lekárska pomoc.
- Horúčka je znakom UTI, ktorá pokročila a neliečená. Ak chytíte UTI pri prvom náznaku, horúčka nebude prítomná.
5
Všimnite si bolesti celého tela. UTI, ktorá postihuje močový mechúr, môže spôsobiť bolesť v panvovej oblasti, tesne nad slabín. Močový mechúr sa nachádza v panvovej oblasti, pod vašim bruchom. Bolesť je spôsobená zápalom močového mechúra, ktorý môže tiež vyvolať potrebu naliehavého alebo častého močenia alebo pocit nafúknutia.
- Infekcie močového mechúra môžu spôsobiť bolesť panvy u žien a bolesť panvy alebo konečníka u mužov. Tieto časti sú ovplyvnené umiestnením močového mechúra a svalovou silou, ktorá vzniká pri opakovanom močení. Je to tolerovateľné, ale dosť nepríjemné.
- Ak pociťujete bolesť v krížoch na oboch stranách, môže to byť znakom toho, že infekcia začala byť vážnejšia a začala sa šíriť. Ak máte príznaky UTI spolu s bolesťou dolnej časti chrbta, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
6
Ak je UTI závažná, hľadajte vysokú horúčku, únavu a nevoľnosť. Ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, ak sú tieto príznaky prítomné. Vysoká horúčka môže byť spojená aj s inými závažnými chorobami. Táto vysoká horúčka môže byť sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním.
- Únava, ďalší symptóm, je klasifikovaná ako pocit únavy, vyčerpania, ospalosti a stresu. Únava môže tiež fyzicky oslabiť vaše svaly a znížiť vašu schopnosť pohybu. Môže byť tiež sprevádzaná bolesťou hlavy alebo vysokou horúčkou.
- V niektorých prípadoch môže únava ovplyvniť vašu koncentráciu a spôsobiť psychické zmeny alebo zmätok. Zmätok je obzvlášť častým príznakom UTI u starších ľudí.
7
Vykonajte domácu kontrolu moču. Ak si myslíte, že máte UTI, chyťte časť moču do čistého pohára alebo nádoby. Nechajte moč sedieť v pohári najmenej hodinu, potom ho zdvihnite k svetlu a skúmajte ho. Ak moč vyzerá zakalený alebo vidíte na dne skla usadené nečistoty, je pravdepodobné, že máte UTI.
- Môžete si tiež všimnúť, že moč má silný, nepríjemný zápach.
- Ak chcete, môžete si vo svojej lekárni kúpiť súpravu na testovanie moču voľne predajné. Tieto testy kontrolujú nerovnováhu pH, krvi a leukocytov (bunky bojujúce proti infekciám) vo vašom moči.

Ak sa nelieči, UTI sa môže nakoniec rozšíriť do iných častí močových ciest, ako sú obličky, močová trubica a močovody.

Časť 2 z 3: poznanie príčin a rizikových faktorov

1
Uvedomte si, že svoju rolu hrá vaše pohlavie. Ženy sú kvôli svojej anatómii náchylnejšie na infekcie močových ciest. Močová trubica je oveľa kratšia a bližšie k análnej oblasti, čo uľahčuje baktériám cestovať zo stolice do močových ciest. Postmenopauzálne a tehotné ženy sú vystavené ešte vyššiemu riziku. Tu je dôvod, prečo:
- Po menopauze dochádza k strate estrogénu, čo môže znížiť množstvo lubrikantu vo vagíne. Suchosť v oblasti genitálií môže zvýšiť riziko UTI.
- Tehotenstvo spôsobuje hormonálne zmeny, ktoré postihujú močové cesty, čo môže spôsobiť infekciu. Tiež maternica rastie počas tehotenstva, čo stláča močový mechúr a sťažuje úplné vyprázdnenie močového mechúra. Zadržaný moč v močovom mechúre môže byť zdrojom infekcie.
2
Uvedomte si, že váš sexuálny život je faktorom. Ženy, ktoré majú aktívny sexuálny život, sú náchylné na vznik tohto stavu. Častý styk zvýši šance na infekciu močových ciest.
- Riziko vzniku UTI môžete znížiť močením a sprchovaním sa bezprostredne po sexe. Počas sexu sa baktérie z oblasti okolo konečníka a genitálií môžu dostať do vašej močovej trubice a rozšíriť sa do močového mechúra. Okamžité močenie a umývanie oblasti môže pomôcť tieto baktérie vypláchnuť.
- Ak máte opakujúce sa UTI a zdá sa, že problémom je sex, môžete začať užívať antibiotikum bezprostredne pred a/alebo po sexe. Navštívte svojho lekára a prediskutujte tento problém.
3
Uznajte, že príčinou môže byť antikoncepcia. Niektoré metódy kontroly pôrodnosti, ako napríklad použitie membrány, môžu zvýšiť riziko infekcie. Zárodky a baktérie sa môžu prichytiť na povrch bránice, čo uľahčuje prístup do močových ciest.
- Spermicídy a kondómy môžu spôsobiť podráždenie pokožky, čo zvyšuje riziko vstupu baktérií do močového mechúra. Membrány môžu tiež vytvárať tlak v močovom mechúre, čo sťažuje močenie.
4

Uvedomte si, že niekedy sú na vine vrodené problémy. Deti narodené s abnormálne tvarovanými močovými cestami budú náchylné na infekciu. Moč neopustí telo ako obvykle, čím sa vytvorí skvelé kultivačné prostredie pre baktérie.
5
Dávajte pozor na akékoľvek blokády močových ciest. Čokoľvek, čo bráni vyprázdňovaniu močového mechúra, môže byť rizikovým faktorom pre rozvoj UTI. Prítomnosť obličkových kameňov, zväčšená prostata a niektoré formy rakoviny môžu sťažovať močenie.
- Obličkové kamene sú v skutočnosti kryštály, ktoré sa tvoria v obličkách. Nakoniec sa tieto kryštály môžu pohybovať dole močovodmi (trubicami spájajúcimi vaše obličky s močovým mechúrom), čím zablokujú priechod moču. Tento stav môže spôsobiť silnú bolesť a ťažkosti s močením. Ak si myslíte, že môžete mať obličkový kameň, pre istotu navštívte lekára.
- Zväčšenej prostaty, môže mať vplyv na močovú trubicu. Prostata a močová trubica sú blízko seba, takže keď sa prostata zväčší, vyvíja tlak na močovú trubicu. Tým sa zmenší výstupný otvor pre moč, čo sťažuje močenie. Váš lekár vás môže vyšetriť a určiť, či máte zväčšenú prostatu.
6

Vedzte, že príčinou môže byť aj slabý imunitný systém. Potlačený imunitný systém nebude schopný bojovať proti patogénom. Cukrovka alebo iné choroby, pri ktorých je imunitný systém oslabený, zvyšujú pravdepodobnosť infekcie.
7
Vedzte, že dehydratácia je tiež faktorom. Nepotrebné správne množstvo tekutín (2 litre (8,5 c) denne) spôsobí nízku frekvenciu močenia. Množstvo baktérií vo vnútri močových ciest sa zvýši, čo uľahčí infekciu. Moč, ktorý máte , zostáva vo vašom systéme, pretože sa hromadí tak málo.
- Pitie veľkého množstva vody je vhodné nielen vtedy, ak máte infekciu močových ciest, ale je tiež múdre, keď ju nemáte!

Časť 3 z 3: Liečba infekcie

1
Nasadiť antibiotiká. Keď navštívite svojho lekára, skontroluje vám moč, či neobsahuje príznaky infekcie, a predpíše vám antibiotikum. Tiež urobia kultiváciu, aby určili presný typ baktérií spôsobujúcich infekciu. To im v prípade potreby umožní zmeniť alebo upraviť váš predpis na základe výsledkov (napr. Ak je vaša infekcia spôsobená kmeňom baktérií, ktorý je odolný voči bežným antibiotikám).
- Dokončenie kultivácie močových kultúr trvá asi 48 hodín.
- Ak sú vaše UTI opakujúcim sa problémom, povedzte to svojmu lekárovi; Môžete tiež dostať preventívne antibiotikum do budúcnosti.
- Bežným antibiotikom predpisovaným pri tejto chorobe je levofloxacín. Maximálna dávka je 750 miligramov denne počas 5 dní.
- Ukončite všetky podávané antibiotiká, aj keď sa cítite lepšie, aby ste sa uistili, že infekcia je preč. Infekcia sa môže vrátiť a liečiť môže byť ešte ťažšie, ak nedokončíte celý priebeh lieku.
2
Zostaňte hydratovaní. Zvýšený príjem tekutín konzumáciou veľkého množstva tekutín vám pomôže zostať hydratovaný. Vysoký príjem tekutín zvýši vylučovanie moču, ktoré vám pomôže vypláchnuť patogén.
- Pite vodu, limonádu a čaj bez kofeínu. Doprajte si ich toľkokrát denne, koľko chcete, kedykoľvek budete chcieť. Mali by ste sa vyhnúť alkoholu, kofeínu a sladeným nápojom, pretože budú mať opačný účinok, dehydratujú vaše telo.
3
Pite brusnicový džús. Brusnicová šťava môže pomôcť zabrániť opakovaniu infekcie. Denný príjem 50 mililitrov (0,21 c) až 150 mililitrov (0,63 c) 100% brusnicovej šťavy bude mať skvelé účinky v boji proti tejto chorobe. Inhibíciou adhézie baktérií k močovým cestám môže zabrániť akémukoľvek ďalšiemu rozvoju bakteriálnej kultúry.
- Musíte piť brusnicový džús s nízkou koncentráciou cukru. Ak šťava nie je dostatočne sladká, použite alternatívne sladidlo, ako je sukralóza alebo aspartám. Nesmiete piť žiadnu šťavu bez cukru, pretože bude príliš kyslá.
4

Na zníženie bolesti použite vyhrievacie podložky. Teplo zvýši prietok krvi, zníži bolesť a podráždenie spôsobené infekciou. Každý deň naneste na panvovú oblasť vyhrievaciu podložku. Udržujte nízku úroveň tepla a nenechávajte vyhrievaciu podložku na tele dlhšie ako 15 minút, aby ste sa vyhli popáleninám.
5
Pite roztok sódy bikarbóny, ak vám to odporučí lekár. Potrebné ingrediencie sú polovica čajovej lyžičky (asi 3 gramy) sódy bikarbóny a 1 šálka (240 ml) vody. Sóda bikarbóna neutralizuje kyslosť vášho moču. Mix pite iba raz denne, pretože môže narušiť bakteriálnu flóru vo vašich črevách.
- Tento liek používajte iba vtedy, ak vám to odporučí lekár alebo vám povie, že je to v poriadku. Lekár vám môže urobiť testy moču, aby zistil, či je príliš kyslá.
6

Jedzte ananás. Ananás obsahuje bromelaín, enzým so skvelými protizápalovými vlastnosťami. Ananás, ktorý sa používa spolu s antibiotikami, predstavuje skvelú alternatívnu liečbu. Jedenie šálky ananásu denne bude pre vás úžasné.
7
Ak máte závažnú infekciu, vyhľadajte okamžitú liečbu. Môžete mať závažné infekcie močových ciest, ak spozorujete príznaky, ako sú dolnej časti chrbta bolesť alebo bolesť v bokoch, vysoká horúčka, zimnica, trepanie alebo nevoľnosť a vracanie. Táto infekcia už zahŕňa obličky; v tomto prípade sa komplikácie ťažšie liečia a môžu sa ešte zhoršiť. Tento stav spôsobuje, že vaše telo je také slabé, že možno budete musieť byť hospitalizovaný kvôli správnej liečbe.
- Antibiotiká sa môžu podávať priamo cez žily cez IV, pretože príznaky vám môžu brániť v prehĺtaní perorálnych liekov. Môžete tiež potrebovať IV tekutiny na liečbu dehydratácie, ak vám infekcia spôsobuje zvracanie.
- Komplikované infekcie sa zvyčajne liečia niekoľko týždňov. Keď sa budete cítiť lepšie, budete potrebovať 14-dňovú liečbu antibiotikami, aby ste sa uistili, že infekcia je preč.

Že vaša UTI je preč — Viete, že vaša UTI je preč, keď: (a) nie je bolesť pri močení (b) nie je bolesť v krížoch alebo nad vašimi súkromnými časťami (c) nie je často močenie.

Tipy

Jednoduchá infekcia zvyčajne vyžaduje užívanie antibiotík najmenej 3 dni u žien a 7 až 14 dní u mužov.
Domáce lieky nemôžu vyliečiť UTI, ale môžu pomôcť zmierniť niektoré z vašich nepríjemných pocitov alebo znížiť vaše šance na rozvoj budúcich infekcií.
Šancu na rozvoj UTI môžete znížiť utieraním spredu dozadu, keď idete na toaletu.
UTI sú najčastejšou príčinou zmätku u starších ľudí. Starší človek s infekciou močových ciest môže tiež stať rozrušený, dezorientovaný, alebo agresívne. Ďalším bežným príznakom UTI u starších ľudí je nepríjemný telesný pach.

Prečítajte si tiež: Ako zmierniť bolesť UTI v noci?

Ako zistiť, či máte UTI?

Kroky

Časť 1 z 3: rozpoznanie symptómov

Časť 2 z 3: poznanie príčin a rizikových faktorov

Časť 3 z 3: Liečba infekcie

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (4)

Prečítajte si tiež: