Ako sa zbaviť obrátených bradaviek?
Ak sa chcete zbaviť obrátených bradaviek, pokúste sa položiť palce na opačné strany bradavky na základni. Potom jemne odtiahnite palce od seba, aby ste pomohli odbúrať zrasty, ktoré držia bradavku obrátenú. Túto metódu opakujte najskôr dvakrát denne a vybudujte si až 5. Môžete tiež prevaliť bradavku medzi palcom a ukazovákom niekoľkokrát denne, aby ste ju stimulovali. Prípadne si kúpte škrupinu na prsia v pôrodnici alebo online. Ak ho chcete použiť, priložte si štít na prsia a umiestnite bradavku do malého otvoru, ktorý pomôže udržať bradavku vztýčenú. Ak ste tehotná alebo dojčíte, môžete na stimuláciu bradavky použiť aj odsávačku mlieka. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako sa pomocou striekačky zbaviť obrátených bradaviek, čítajte ďalej!
Ak máte obrátené bradavky od detstva alebo puberty, vaše bradavky pravdepodobne nenaznačujú zásadný problém.
Obrátené bradavky, ktoré sa zatiahnu do prsníka, sa môžu vyskytnúť u mužov aj u žien. Existuje niekoľko možných príčin tohto stavu: niektorí ľudia sa narodili týmto spôsobom, ale u niektorých sa v dôsledku základného ochorenia môžu vyvinúť obrátené bradavky. Ak nemáte obrátené bradavky od detstva alebo puberty, mali by ste sa porozprávať so zdravotníckym pracovníkom. Ľudia nad 50 rokov, u ktorých sa vyvinú obrátené bradavky, by mali byť vyšetrení na rakovinu prsníka. Pre väčšinu ľudí, ktorí ich majú, môžu byť obrátené bradavky kozmetickým problémom alebo môžu spôsobiť vážnejšie následky, ako napríklad problémy s dojčením. Našťastie existujú spôsoby, ako ich zvrátiť, od ručnej stimulácie až po plastickú chirurgiu.
Metóda 1 zo 4: zostavenie plánu
- 1Určte stupeň obrátených bradaviek. Vyzlečte si tričko a postavte sa pred zrkadlo. Prsník držte na okraji dvorca (tmavá oblasť pokožky obklopujúca bradavku) medzi palcom a ukazovákom a zatlačte ho dovnútra asi palec za bradavku. Buď pevný, ale jemný. V závislosti od reakcie bradavky môžete posúdiť stupeň inverzie.
- Stupeň 1: Vsuvka sa ľahko predlžuje, keď na dvorček vyvíjate mierny tlak. Keď sa tlak uvoľní, bradavka si zachová svoju projekciu, než aby sa okamžite stiahla. Obrátené bradavky 1. stupňa pravdepodobne nebudú rušiť dojčenie, aj keď stále môžete mať kozmetické obavy. V obrátených bradavkách 1. stupňa je len malá alebo žiadna fibróza (nadbytočné spojivové tkanivo).
- Stupeň 2: Vsuvka sa pri pôsobení tlaku vysúva, aj keď nie veľmi ľahko, a stiahne sa, akonáhle sa tlak uvoľní. Inverzie 2. stupňa pravdepodobne skomplikujú dojčenie. Často existuje mierny stupeň fibrózy s miernym zatiahnutím mliečnych alebo mliečnych kanálikov.
- Stupeň 3: Vsuvka je stiahnutá a nereaguje na manipuláciu; nedá sa vytiahnuť. Toto je najzávažnejšia forma inverzie so značným množstvom fibrózy a stiahnutými mliekovodmi. Môžete tiež zažiť vyrážky alebo infekcie, ak máte inverziu 3. stupňa a dojčenie môže byť nemožné.
- Vyskúšajte obe bradavky, pretože nemusia byť obe obrátené.
- 2Identifikujte príčinu. Ak máte obrátené bradavky od detstva alebo puberty, je nepravdepodobné, že by vaše bradavky naznačovali základný problém. Ak sa v poslednom čase zmenili, najmä ak máte viac ako 50 rokov, môžu znamenať ochorenie alebo infekciu. Rakovina a iné závažné stavy, ako je zápal alebo infekcia, môžu príležitostne spôsobiť prevrátenie bradaviek.
- Ak máte viac ako 50 rokov a váš dvorček sa zdá byť zdeformovaný a bradavka je plochejšia ako obvykle alebo sa prevrátila, ihneď sa podrobte vyšetreniu na rakovinu prsníka.
- Ženy nad 50 rokov sú ohrozené rozvojom Pagetovej choroby prsníka.
- Ružový výtok a krusty, zhrubnutie, odlupovanie alebo odlupovanie pokožky bradavky a dvorca môžu byť tiež príznakmi rakoviny prsníka.
- Ak máte z bradavky špinavý biely, nazelenalý alebo čierny výtok, navštívte lekára. Neha, začervenanie alebo zhrubnutie bradaviek môže byť znakom extázy mliečnych ciest.
- Perimenopauzálne ženy sú obzvlášť ohrozené extázou mliečnych ciest.
- Ak sa vám pri tlačení alebo rezaní vytvorí bolestivá hrudka, z ktorej vyteká hnis a ak máte horúčku, môžete mať typ infekcie nazývanej subareolárny absces prsníka.
- Väčšina infekcií bradaviek sa vyskytuje počas laktácie, ale subareolárne abscesy prsníka sa objavujú u žien, ktoré nedojčia.
- Ak vám bradavky nedávno prepichli a prevrátili sa, obráťte sa na svojho lekára, aby vám skontroloval subareolárny absces prsníka.
- 3Rozhodnite sa o liečebnej metóde. Spôsob liečby závisí od stupňa vašej inverzie, príčiny vašej inverzie a od toho, či plánujete dojčiť. Ak máte príznaky rakoviny prsníka, infekcie alebo extázy mliečnych ciest, ihneď navštívte lekára.
- Ak máte inverziu stupňa 1, je pravdepodobné, že manuálne metódy môžu pomôcť uvoľniť vláknité tkanivo a umožniť jednoduchšie vyťahovanie bradavky.
- Ak máte inverziu stupňa 2 alebo 3, môže byť vhodné konzultovať s lekárom plán liečby. V niektorých prípadoch môžu byť neinvazívne metódy adekvátne, zatiaľ čo v iných môže byť lepšou možnosťou plastická chirurgia.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojim lekárom, zdravotnou sestrou alebo laktačnou poradkyňou.
Aby ste sa zbavili obrátených bradaviek, skúste položiť palce na protiľahlé strany bradavky na základni.
Metóda 2 zo 4: manuálne školenie
- 1Použite hoffmanovu techniku. Položte oba palce na protiľahlé strany bradavky na základni. Jemne odtiahnite palce od seba v opačných smeroch. Pracujte hore aj dole a do strán.
- Začnite s dvoma opakovaniami denne, postupne ich vytvorte až päť.
- Predpokladá sa, že táto technika rozkladá adhézie v spodnej časti bradavky, ktoré ju udržujú obrátené.
- 2Počas sexu používajte manuálnu alebo orálnu stimuláciu. Rolovanie, ťahanie a cmúľanie bradaviek môže pomôcť podporiť vyčnievanie bradaviek. Nevnucujte však nič až do bolesti - pamätajte: pevné, ale jemné.
- 3Prehoďte bradavku medzi palcom a ukazovákom niekoľkokrát denne. Keď je bradavka vzpriamená, jemne ju potiahnite, aby ste ju udržali. Potom navlhčite uterák studenou vodou a naneste ho na bradavky, aby ste ich ďalej stimulovali.
Rakovina a iné závažné stavy, ako je zápal alebo infekcia, môžu príležitostne spôsobiť prevrátenie bradaviek.
Metóda 3 zo 4: používanie produktov
- 1Používajte prsné škrupiny. Prsné škrupiny sa predávajú v materských obchodoch a online. Sú to mäkké, kruhové kotúče s malým otvorom v strede, ktorý tlačí bradavku dopredu.
- Priložte prsník do štítu a umiestnite bradavku cez malý otvor.
- Prsnú škrupinu noste pod košeľou, tielkom alebo podprsenkou. Na primerané ukrytie budete možno potrebovať ďalšiu vrstvu oblečenia.
- Ak sa chystáte dojčiť, noste škrupinu 30 minút pred dojčením.
- Shell použije mierny tlak na vaše bradavky, aby ju povzbudiť, aby zostali vzpriamene. Môžu ho používať muži a ženy ako liečbu obrátených bradaviek.
- Obal prsníka môže u dojčiacich žien stimulovať laktáciu. Dojčiace matky by ich nemali nosiť nepretržite niekoľko dní. Ak škrupinu nosíte počas kŕmenia, určite ju potom umyte v horúcej mydlovej vode a zlikvidujte akékoľvek mlieko, ktoré do škrupiny uniklo počas nosenia.
- Pri používaní prsných škrupín sledujte oblasť okolo prsníka, pretože môžu spôsobiť vyrážky.
- 2Použite odsávačku mlieka. Ak ste tehotná alebo dojčíte, pomocou prsnej pumpy uvoľnite bradavkové tkanivo.
- Umiestnite falangu na prsia a uistite sa, že bradavka je v strede otvoru. Falangy sa dodávajú v rôznych veľkostiach, preto sa uistite, že falanga, ktorú používate, kryje bradavku.
- Priložte falangu k prsníku a zaistite tak tesnosť proti koži.
- Držte v jednej ruke falangu alebo fľašu a zapnite čerpadlo.
- Pumpujte s najvyššou pohodlnou silou.
- Vypnite zariadenie tak, že obidve fľaše budete držať jednou rukou oproti sebe a druhým vypnete čerpadlo.
- Ak dojčíte, dajte bradavku svojmu dieťaťu hneď, ako bude bradavka vzpriamená.
- Ak dojčíte, dostatočne nečerpajte, pretože to spustí tok mlieka z vašej bradavky.
- Na trhu je množstvo odsávačov mlieka; vysokokvalitné elektrické pumpy, aké sa používajú v pôrodnici, robia najlepšiu prácu pri vyťahovaní bradavky bez poškodenia okolitého tkaniva.
- Odsávačky mlieka sa líšia od jedného výrobcu k druhému. Porozprávajte sa so zdravotnou sestrou alebo laktačnou poradkyňou o najlepšom spôsobe použitia konkrétnej pumpy, s ktorou pracujete.
- 3Použite obrátenú injekčnú striekačku. Vytiahnite bradavku pomocou čistej 10 mililitrovej striekačky bez ihly (táto veľkosť sa môže líšiť v závislosti od veľkosti bradavky).
- Čistými, ostrými nožnicami odstrihnite koniec striekačky, kde je „0 ml“. (Strana opačná ako piest.)
- Vyberte piest a znova ho zasuňte na koniec, ktorý ste práve odrezali, zatlačte piest úplne dovnútra.
- Nestrihaný koniec položte na bradavku a vytiahnite piest tak, aby bradavka vytiahla.
- Neťahajte ďalej, ako je vám pohodlné.
- Pred vybratím zatlačte piest mierne dozadu, aby sa prerušilo sanie.
- Po dokončení demontujte všetky diely a umyte horúcou mydlovou vodou.
- Ak chcete, existuje zdravotnícky prístroj s názvom Evert-It, čo je upravená striekačka s falangiou prsníka. Funguje na rovnakom princípe, ako je popísaný vyššie.
- 4Použite niplette. Niplette je zariadenie, ktoré predlžuje mliekovody ťahaním za bradavku po dlhšiu dobu. Toto malé, priehľadné, plastové zariadenie sa nosí cez bradavku a pod oblečením.
- Na bradavku a dvorček a základňu bradavky naneste malé množstvo mastičky na bradavku.
- Zasuňte striekačku do otvoreného konca ventilu a pevne zatlačte.
- Nasaďte si Avent Niplette jednou rukou na bradavku a druhou potiahnite injekčnú striekačku a vytvorte odsávanie. Neťahajte príliš silno - nemalo by to byť bolestivé!
- Akonáhle je bradavka vytiahnutá, uvoľnite Niplette.
- Uchopte ventil a opatrne vyberte injekčnú striekačku z ventilu. Robte to opatrne, aby sa nevtlačil žiadny vzduch, ktorý by spôsobil pád zariadenia.
- Niplette noste pod oblečením. Ak máte na sebe priliehavý top, môžete Niplette skryť pomocou špeciálne navrhnutého ochranného krytu.
- Odstráňte Niplette zatlačením injekčnej striekačky do ventilu, aby sa prerušilo vákuum.
- Začnite tým, že budete Niplette nosiť jednu hodinu denne. Postupne sa zvyšujte o jednu hodinu každý deň a pracujte až osem hodín denne.
- Nenoste Niplette vo dne v noci!
- Do troch týždňov by ste mali vidieť výsledky, pričom bradavka naplní formu.
- 5Používajte poddajné poháre. Pružné poháre predávané online boli navrhnuté tak, aby vtiahnutím bradavky do šálky pomohli riešiť ploché, hanblivé a obrátené bradavky. Klinicky dokázané, že trvalá korekcia bola pozorovaná v klinických štúdiách s obrátenou bradavkou, a to už za niekoľko týždňov.
- Vycentrujte košík na vsuvku na bradavke a stlačte spodok pohára na prsia tak, že ho jemne pritlačíte na bradavku. To vytvára jemné vákuum a vtiahne bradavku do vláčneho pohára.
- Na zlepšenie tesnosti naneste malé množstvo krému na bradavky alebo masla - napríklad lanolínu upraveného podľa USP - na bradavku a vnútro poddajného pohára. Ak to stále nefunguje, môžete skúsiť inú veľkosť.
- Noví používatelia nosia prvý deň Supple Cup 15 minút. Ak nepociťujete žiadnu bolesť alebo nepohodlie, môžete čas každý deň predlžovať a postupne zvyšovať až na štyri hodiny denne do konca prvého týždňa.
- Niektoré sú schopné nosiť podprsenky pod podprsenkou bez toho, aby boli posunuté alebo bez nepohodlia. Alternatívne môžu byť škrupiny na prsia použité v spojení s poddajnými košíčkami, aby sa zabránilo tesnej podprsenke, ktorá by sploštila poddajné košíčky alebo spôsobovala nepríjemný tlak alebo sa odlepila z bradavky.
Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako sa pomocou striekačky zbaviť obrátených bradaviek, čítajte ďalej!
Metóda 4 zo 4: lekárske ošetrenie
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo plastickým chirurgom o nápravnej operácii. Aj keď môže byť žiaduce opraviť problém nechirurgicky, pre niektorých ľudí je dobrá operácia. Novšie metódy to môžu urobiť bez prerušenia mliekovodov, čo umožňuje dojčiť po zákroku. Váš lekár alebo plastický chirurg vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či ste dobrým kandidátom na korekčnú chirurgiu.
- Jedná sa o krátky ambulantný výkon zahŕňajúci lokálnu anestéziu. V ten istý deň môžete ísť domov a pretože je to minimálne invazívne, pravdepodobne sa nasledujúci deň budete môcť vrátiť k svojej rutine (práci atď.).
- Diskutujte o postupe so svojim chirurgom. Informujte sa o tom, ako sa postup vykonáva a aké výsledky môžete očakávať.
- V súčasnej dobe váš chirurg skontroluje vašu anamnézu a posúdi základnú príčinu vášho stavu.
- 2Starostlivo dodržiavajte predoperačné a pooperačné pokyny. Váš chirurg vás bude informovať o tom, ako sa pripraviť na operáciu a čo robiť potom.
- Po operácii budete pravdepodobne mať na bradavke chirurgické obväzy. Zmeňte tieto obväzy, ak a podľa pokynov lekára.
- 3Po operácii nahláste svojmu chirurgovi akékoľvek otázky alebo obavy. Obnova by mala byť relatívne bezbolestná. Ak počas rekonvalescencie zaznamenáte neočakávané podliatiny, opuch alebo nepríjemné pocity, ihneď kontaktujte svojho lekára.
- 4Dohodnite si pooperačnú návštevu so svojim chirurgom. Tieto návštevy hodnotia priebeh vášho uzdravenia a úspešnosť postupu. Opýtajte sa svojho chirurga, kedy by ste mali prísť na kontrolu.
- Nadviazať s vami Primary Care Lekár, OB / GYN, alebo dojčenie konzultanta.
- Niektoré prsné škrupiny majú dve veľkosti otvorov: väčšie otvory slúžia na ochranu bolestivých a citlivých bradaviek, zatiaľ čo menšie otvory slúžia na obrátené bradavky. Chcete to druhé.
- Niektoré výrobky z prsníkov sa neodporúčajú používať počas tehotenstva. Ak ste tehotná, poraďte sa s lekárom alebo laktačným poradcom predtým, ako sa pokúsite odstrániť bradavky.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Otázky a odpovede
- Mám 13 rokov a 3 roky mám obrátené bradavky. Je to dobré?Nie je to ani dobré, ani zlé. Ak to nie je bolestivé alebo nie je spojené s inými problémami, je to pravdepodobne len výstrednosť vášho tela. V prípade akýchkoľvek obáv sa porozprávajte s rodičom alebo lekárom.
- Mám 19 rokov a od detstva mám obrátené bradavky. Je to problém?Nie, nie je to nič neobvyklé.
- Môže mať nadváha u mladých ľudí prevrátené bradavky?Nie, hmotnosť nespôsobuje obrátené bradavky.
- Mám obrátené bradavky a mám obavy, čo si môj priateľ bude myslieť počas súlože. Čo mám robiť?Nebojte sa, čo si bude myslieť; veľa chlapcov skutočne považuje obrátené bradavky za veľmi sexy, pretože vaše prsia sú jedinečnejšie. Každé ľudské telo je vyrobené inak, vďaka tomu sme všetci krásni a odlišní. Obrátené bradavky nie sú dysfunkciou ani problémom - sú iba odlišné. Pokiaľ ste si istí vlastným telom, nemáte sa čoho obávať.
- Dostanem falošnú bradavku, keď dostanem kozmetickú chirurgiu?Nie, pod bradavkou prerezajú rez, aby zlomili časť, ktorá ju drží dole, a prirodzene sa objaví.
- Mám 16 rokov a od puberty mám obrátené bradavky. Je to niečo, čoho by som sa mal obávať?Ak ich máte od puberty, zvyčajne sa nie je čoho obávať, ale ak máte stále obavy, navštívte lekára. Sú veľmi časté, ale veľa ľudí je neistých alebo ich považuje za nevzhľadných a hľadajú nápravu.
- Mám 12 s jednou obrátenou bradavkou a bolí ma, keď na ňu tlačím. Je na tom nieco zle?Vo veku 12 rokov sa vaše prsia stále vyvíjajú. Ak máte prsné púčiky, môžu byť veľmi citlivé na tlak.
- Je pravda, že môžete prepichnúť aj bradavky?Áno. Je to tiež účinná liečba pre niektorých ľudí.
- Mám viac ako 50 rokov a zrazu mám jednu obrátenú bradavku. Čo to môže spôsobiť?Ak sa vaše bradavky náhle zmenia, môže to byť znak rakoviny prsníka. Porozprávajte sa so svojim lekárom.
- Mám 12 rokov a mám obrátené bradavky tak dlho, ako si pamätám. Je to zlé? Ak áno, čo s tým urobím?Ak ste sa s nimi narodili, nemusíte sa báť. Niektorí ľudia majú prirodzene obrátené bradavky. Takže neprepadajte panike!
Nezodpovedané otázky
- Môžu byť mliečne kanály náhodne prerušené alebo môžu mať poškodené nervy, ak je odsávanie príliš silné?
Komentáre (14)
- Neviem toho veľa, ale skúsim to. Vdaka za pomoc.
- Nevedel som, že existujú zariadenia, ktoré s týmto stavom pomáhajú. Vďaka.
- Grafika ocenená. Je to jasnejšie.
- Upokojuje ma správa, že obrátené bradavky sú celkom bežné.
- Je skutočne upokojujúce počuť, aké sú normálne obrátené bradavky. Celý život mám jednu obrátenú bradavku a mám z toho vážne obavy, ale tento článok mi skutočne pomohol upokojiť sa.
- Pokiaľ ide o všetko, bolo to užitočné.
- Dobré informácie vo všetkých smeroch.
- Vždy som sa cítil ako vyvrheľ a myslel som si, že som sa narodil s deformáciou, ale tento článok mi dal vedieť inak. Ďakujem.
- Ďakujem za tento článok!
- Obrátená ihla fungovala dobre a tiež orálna manipulácia. Môj bf si to aspoň užíval.
- Grafika s vysvetlením je dôležitejšia a zrozumiteľnejšia. Tento článok je veľmi prehľadný a ľahko vysvetliť všetko. Ďakujem ti veľmi pekne.
- Mám obrátenú bradavku a trápilo ma to. Z tohto článku som zistil, že je to bežné a nie je sa čoho obávať, teraz som uvoľnený.
- Práve som začal vyvíjať peniaze po svojom druhom dieťati a môj manžel by sa pýtal, prečo je to tak. Na to som mu nevedel dať odpoveď. Vďaka tomu, že som si to prečítal, mi to dáva lepšie porozumenie, vďaka.
- Vďaka tomu som pochopil, že je to bežné a dá sa to liečiť dokonca aj ručne.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
