Ako prirodzene vyliečiť dyspláziu krčka maternice?
Cervikálna dysplázia znamená, že vám na krčku maternice rastú abnormálne bunky, čo by mohlo bez liečby viesť k rakovine krčka maternice. Ak ste dostali diagnózu dysplázia, pravdepodobne máte zo situácie obavy. Dysplázia však nie je rakovina a je úplne liečiteľná. Drobné prípady sa dokonca objasnia samy bez ďalšieho ošetrovania. Zďaleka najlepší spôsob, ako zabrániť vzniku cervikálnej dysplázie na rakovinu, je každoročná návšteva vášho gynekológa na vyšetrenie a očkovanie proti HPV, vírusu, ktorý môže spôsobiť dyspláziu. Existuje aj niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžu znížiť riziko vzniku rakoviny. Tieto kroky môžete urobiť, ak vám diagnostikovali dyspláziu, ale mali by ste tiež pravidelne navštevovať svojho gynekológa na vyšetrenie, aby ste sa uistili, že sa stav zlepšuje.
Metóda 1 z 2: zníženie úrovne rizika
DYSPLASIA JE LIEČITEĽNÝ STAV, ALE bohužiaľ na to nie je veľa domácich ošetrení. Váš lekár bude vo väčšine prípadov chcieť sledovať váš stav a môže odporučiť menší postup na odstránenie abnormálnych buniek. Medzitým existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli rozvoju dysplázie na rakovinu. Najlepšie, čo môžete urobiť, je znížiť celkové riziko rakoviny a predchádzať infekcii HPV. Vykonajte tieto kroky pod vedením lekára a dodržujte ich pokyny pre najlepšiu liečbu.
- 1Počkajte, kým sa prípady miernej dysplázie samy nevyliečia. Našťastie vaše telo dokáže bez ďalšej liečby samo bojovať proti miernej dysplázii. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste sa o niekoľko mesiacov vrátili na ďalšie vyšetrenie, aby ste sa uistili, že sa dysplázia nezhoršuje.
- Váš lekár vám môže napriek tomu odporučiť vykonať určité zmeny životného štýlu, aby ste znížili riziko rakoviny.
- 2Pri každom sexe používajte kondóm. Pretože HPV infekcia je najčastejšou príčinou cervikálnej dysplázie, je bezpečné praktizovať bezpečný sex. Po vakcíne proti HPV sú kondómy najlepšou obranou proti vírusu, preto pri každom sexe používajte kondóm.
- K zníženiu rizika môže prispieť aj obmedzenie počtu sexuálnych partnerov, ale na chytenie HPV musíte mať sex iba s jednou infikovanou osobou. Zaistite, aby všetci vaši sexuálni partneri mali pri každom sexe kondóm.
- Hoci antikoncepčné pilulky alebo náplasti chránia pred tehotenstvom, nechránia vás pred STI. Preto potrebujete kondóm.
- 3Prestaňte fajčiť alebo vôbec nezačnite. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku viacerých typov rakoviny vrátane rakoviny krčka maternice. Ak fajčíte, zastavenie čo najskôr by mohlo zabrániť tomu, aby sa dysplázia zmenila na rakovinu. Ak nefajčíte, tak vôbec nezačínajte.
- Nedovoľte, aby ľudia fajčili aj u vás doma. Pasívny fajčenie vás tiež vystavuje vyššiemu riziku rakoviny.
- 4Dodržujte vyváženú stravu, aby ste si udržali vysokú imunitu. Silnejší imunitný systém by mohol pomôcť vášmu telu bojovať s dysplázia a zdravá strava znižuje riziko vzniku rakoviny celkovo. Zahrňte každý deň do svojho jedálnička veľa ovocia, zeleniny, celozrnných chlebov, chudých bielkovín a vody, aby ste mali maximálnu šancu vyhnúť sa rakovine.
- Tiež by ste sa mali čo najviac vyhýbať silne spracovaným, vyprážaným, sladkým alebo tučným jedlám. Zvyšujú riziko rakoviny a celkovo poškodzujú vaše zdravie.
- 5Obmedzte konzumáciu alkoholu. Nadmerné pitie tiež zvyšuje riziko rakoviny. Obmedzte konzumáciu alkoholu na 1-2 nápoje denne, aby ste znížili riziko.
- Ak si váš lekár myslí, že máte vysoké riziko rakoviny, je najlepšie úplne vylúčiť alkohol.
- 6Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť. Nadváha môže zvýšiť riziko rakoviny a lekár vám pravdepodobne poradí, ako v prípade potreby schudnúť. Opýtajte sa svojho lekára, aká je pre vás ideálna telesná hmotnosť, potom navrhnite diétu a cvičebný režim na dosiahnutie a udržanie tejto hmotnosti.
- Cvičenie a diéta sú tiež dobrým krokom k zníženiu rizika rakoviny, takže budete mať komplexný liečebný prístup udržiavaním zdravej hmotnosti.
Metóda 2 z 2: lekárske ošetrenia
Aj keď môžete na liečbu dysplázie a znižovania rizika rakoviny vykonávať vlastné kroky, stále ide o zdravotný problém, ktorý si vyžaduje vedenie lekára. Ak sa dysplázia sama nevyčistí, potom vám lekár pravdepodobne odporučí menší chirurgický zákrok na odstránenie abnormálnych buniek. Konkrétny postup bude závisieť od toho, ako pokročilá je vaša dysplázia. V každom prípade sú tieto postupy malé a nevyžadujú dlhé obdobie na zotavenie. Vo väčšine prípadov budete môcť ísť domov hneď, ako bude hotový. Postupujte podľa všetkých odporúčaní lekára, aby ste si rezervovali schôdzku a starali sa o seba po procedúre.
- 1Raz ročne navštívte svojho gynekológa na vyšetrenie rakoviny. V prípade miernej dysplázie môže váš lekár okrem monitorovania stavu vykonať aj iné opatrenia. Môžu vám povedať, aby ste sa o 6-12 mesiacov vrátili na ďalšie vyšetrenie. Ak sa dysplázia nezlepší alebo sa zhorší, pravdepodobne odporučí postup na jej liečbu.
- Ženy nad 21 rokov by mali každoročne navštíviť svojho gynekológa, aj keď nemajú dyspláziu. Je to veľmi dôležitý spôsob, ako včas zachytiť prekancerózne stavy a liečiť ich.
- 2Vykonajte ošetrenie LEEP na odstránenie abnormálnych buniek. LEEP alebo elektrochirurgický excízny postup v slučke je najbežnejším postupom na odstránenie dysplázie. Lekár použije tenký drôtik na zoškrabanie abnormálnych buniek na vašom krčku maternice. Trvá to len niekoľko minút a doba obnovy je krátka.
- Lekár vám pri tomto zákroku znecitliví krčok maternice, takže by ste nemali cítiť žiadnu bolesť.
- 3Abnormálne bunky zmrazte kryochirurgiou. Toto je ďalšia bežná liečba dysplázie. Váš lekár použije chladný nástroj na zmrazenie a usmrtenie abnormálnych buniek. Na tento postup vo väčšine prípadov nie je potrebná miestna ani celková anestézia a mali by ste sa rýchlo zotaviť.
- 4Bunky sa odstránia ošetrením laserom. Tento postup je o niečo invazívnejší ako ostatné a používa sa na vážnejšie prípady dysplázie. Vykonáva sa v nemocnici a vyžaduje celkovú anestéziu. Chirurg použije koncentrovaný laser na odstránenie abnormálnych buniek a vyliečenie dysplázie.
- Pravdepodobne budete stále môcť ísť domov v ten istý deň ako táto liečba.
Aj keď by ste sa mohli obávať, že máte prekancerózny stav, cervikálna dysplázia je liečiteľný stav. Ak sa to podchytí zavčasu, je veľká pravdepodobnosť, že sa z toho nedostane rakovina krčka maternice. Nie je však veľa domácich ošetrení, ktoré by ste na liečbu tohto stavu mohli použiť. Najlepšie, čo môžete urobiť, je znížiť celkové riziko rakoviny a pravidelne navštevovať lekára. V prípade potreby vykonajte menší postup na odstránenie abnormálnych buniek. Pri správnej liečbe by ste sa mali z dysplázie zotaviť bez trvalých problémov.
