Ako niekomu rozjasniť deň?

Úsmev, úsmev, úsmev. Kedykoľvek niekto vidí usmievajúcu sa tvár, pripomenie mu to, že môže mať dôvody na to, aby sa usmial, a vytvorí to šťastnejšiu náladu. Alebo ich to deprimuje, pretože vás vidia usmievať sa ako blázon, keď sa nemajú na čo usmievať, zatiaľ čo sa vyrovnávajú s depresiou alebo sa vyrovnávajú s ťažkou situáciou, ako je smrť milovanej osoby. Najjednoduchšia interakcia s ľuďmi, gesto mierneho zaťatia pier iným ľuďom, je jednou z najsilnejších správ dobrej vôle na váš príkaz. Či už celý deň kráčate s úsmevom na tvári, alebo sa len usmievate na istú osobu, ktorá vám padne do oka, úprimný a otvorený úsmev nielenže rozveselí, ak nie sú takí sklamaní, príjemcu (a možno vás dostane). úsmev späť), ale všimnete si, že s úsmevom sa cítite šťastnejší.

Pozdravte všetkých, ktorých vidíte. Vďaka tomu budú mať ľudia pocit, že sú vo svojom okolí všimnutí a prijatí, a rozjasní im deň.

Dávajte si pozor na ľudí, ktorí potrebujú skutok láskavosti. Akonáhle sa začnete pozerať, budete možno prekvapení, pretože smutní, osamelí a beznádejní sú všade: sami na lavičke v parku, vzlykajúci do kávy alebo jednoducho vyzeráte mizerne. Aj úsmev pomôže, ale ak sa zdajú byť rozrušení, choďte a opýtajte sa, či sú v poriadku. Ponúknite objatie alebo vreckovku. Mnoho cudzincov sa nebude chcieť otvoriť cudzincovi a bohužiaľ si môže myslieť, že narúšate ich súkromie alebo zasahujete a nevadí vám vaše vlastné podnikanie. Pamätajte si, že ak má niekto skutočný problém, ako napríklad nedávno diagnostikovanú smrteľnú rakovinu, vaša otázka, či je v poriadku, nemusí nevyhnutne pomôcť.

• Prekvapte ľudí drobnými veselými darčekmi. Domáce košíčky alebo krabička šišiek na skoré ráno niekomu určite vyčaria úsmev na tvári. Dávajte si pozor, aby ten, koho máte v úmysle zjasniť si sladké, kalorické jedlo, nebol v depresii kvôli svojej nadváhe alebo upozorneniu, že je v rizikovej skupine pre cukrovku.
• Zaplaťte za osobu za sebou. Či už existuje dôvod, prečo chcete, aby konkrétna osoba za vami dostala jedlo zadarmo (napríklad je to vojak, ktorého podporujete) alebo máte len nejaké peniaze navyše na rozjasnenie niečieho dňa, v ponuke na zaplatenie za prejazd ich na server. Tento náhodný prejav láskavosti môže niekomu rozjasniť deň, ale uvedomte si, že možno platíte za niekoho, kto je už úplne šťastný a nemôže byť jasnejší alebo za zločinca nejakého druhu. Jednoducho neviete, komu „pomáhate“, keď dávate náhodne. Môžete vziať príležitosť tvrdo pracujúcemu slobodnému otcovi prvýkrát po rokoch nezamestnanosti zaobchádzať so svojimi deťmi so svojimi vlastnými zárobkami, ale pokračujte v tom a urobte to, ak váš deň rozveselí myslenie, a nie VEDENIE, rozjasníte deň niekoho iného.
• Využite špeciálne príležitosti. Napríklad na Valentína využite všetky ruže, aby ste získali veľkú partiu, potom ich pošlite niekomu alebo choďte darovať ružu každému, kto to potrebuje. Senná nádcha môže byť problémom, preto buďte opatrní.

Komplimenty vedú dlhú cestu. Ľudia majú radi, keď si na nich niečo všimnú, pretože je viac ako pravdepodobné, že nad tým veľa premýšľali. Dávajte si pozor, aby ste neúmyselne neupozornili na niečo, na čo ten človek nemusí byť hrdý. Napríklad nekomplikujte chudnutie, ak v skutočnosti osoba schudla v dôsledku zlého zdravia alebo potratu. Pochváľte sa, čo ľudia robia pre bezpečnosť, nie pre svoj vzhľad. Úprimná „dobrá práca“ nikdy neurazí.

Podporujte optimizmus. Ak sa niečomu niečo stane alebo sa niečo pokazí, pokazte to a ukážte mu to pozitívne. Povedzte im, ako by bolo horšie, keby to išlo inak. Kolega napríklad premešká povýšenie na šéfovho syna, a optimizmus môžete podporiť tak, že poviete: „Pravdepodobne by ste sa snažili minúť všetky peniaze navyše, ktoré by vám propagácia aj tak zarobila“.

Ak je to priateľ, buďte náhodní. To môže niekomu skutočne rozjasniť deň, so všetkými náhodnými táraninami a výbuchmi.

Pamätajte na bezdomovcov. Existuje nejaký bezdomovec, ktorého často vidíte na ulici? Koľkokrát ste už prešli okolo človeka bez domova? Možno nepatria medzi piliere komunity, ale každý život, vrátane vrahov a detských násilníkov, má právo žiť, a či už ide o peniaze alebo teplé jedlo, ľudia bez domova ocenia všetko, čo musíte dať. Peniaze sa často dajú viac oceniť ako jedlo, pretože sa dajú minúť na drogy. Nabudúce uvidíte bezdomovca na ceste do podniku s jedlom alebo do supermarketu, dajte mu niečo - hamburger, jumper a dokonca aj jedlo pre svojich miláčikov. Ak nechcete míňať peniaze, hrabajte sa vo svojom dome: staré prikrývky, oblečenie a obuv vždy oceníte. Skúste si vyrobiť niečo ako pletenú šatku a zdokonaľujte svoje schopnosti súčasne.

Dobrovoľník. Ak chcete získať láskavosť vo väčšom meradle alebo s celkovým účelom, vyskúšajte dobrovoľníctvo. Či už je to v miestnom útulku pre zvieratá alebo v opatrovateľskom dome, uspokojenie, ktoré získate, bude stáť za to, keď ho strávite, ale pamätajte si, že cieľom cvičenia je rozjasniť niečí deň, nie váš vlastný.