Ako rozveseliť smutné dieťa?
Zdá sa, že deti si užívajú život oveľa viac ako dospelí, ale to neznamená, že je to všetko zábava a hry. Deti môžu byť niekedy smutné a ako rodič alebo opatrovník je vašou úlohou zistiť, čo je zlé, a pomôcť dieťaťu cítiť sa lepšie. Začnite rozprávaním o jeho problémoch a potom nájdite spôsoby, ako ho rozveseliť krátkodobými aj dlhodobými riešeniami.
Metóda 1 z 3: Začnite dialóg so svojim dieťaťom
- 1Opýtajte sa ho na jeho problémy. Ak je vaše dieťa smutné, pravdepodobne sa cítite znepokojene. Smutné deti môžu plakať, triasť sa, správať sa odpojene alebo sa správať všeobecne nenormálne, čo môže byť pre rodiča veľmi alarmujúce. Existuje mnoho dôvodov, prečo môže byť vaše dieťa smutné, preto sa dieťaťa najskôr opýtajte, čo ho trápi.
- Nevyhýbajte sa rozprávaniu o problémových situáciách. Ak dôjde k úmrtiu, rozvodu alebo odlúčeniu v rodine, uznajte to a odpovedzte na všetky otázky, ktoré môže mať vaše dieťa.
- Niektoré deti ťažko vyjadrujú svoje pocity slovami. Buďte trpezliví a pýtajte sa, kým nepochopíte, čo sa deje.
- Ak vaše dieťa nevie, ako hovoriť o tom, čo sa deje, použite hru s 20 otázkami (s odpoveďami „teplejšie“ alebo „chladnejšie“) a zúžte tým, čo ho trápi.
- Ak máte podozrenie, že viete, prečo je vaše dieťa smutné, položte mu otázky, aby ho o tom porozprávalo. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Zdá sa, že si smutný z toho, že sa Timmy odsťahoval“ alebo „Stavím sa, že to bolí tvoje pocity, keď s tebou Billy nesedí“.
- 2Nepodceňujte jeho pocity. Ak vaše dieťa prežíva niečo znepokojujúce, je dôležité, aby ste v ňom cítili, že sa potvrdzujú jeho emócie. Začína sa tým, ako zahájite konverzáciu so svojim dieťaťom, a pokračuje tým, ako zareagujete, keď vám povie, čo sa deje.
- Nechajte svoje dieťa hovoriť o všetkom, čo ho trápi. Aj keď je pre vás ťažké mu to povedať, je dôležité, aby ste počúvali a odpovedali úprimne a láskyplne.
- Nikdy nehovorte dieťaťu (alebo nikomu inému), aby sa z toho „vytrhlo“, „rozveselilo“ alebo „stiahlo sa k sebe“. Povedanie týchto vecí môže vášmu dieťaťu poslať správu, že na jeho pocitoch nezáleží.
- Podobne nikdy nehovorte svojmu dieťaťu, že jeho situácia „nie je taká zlá“ - to môže byť pravda z pohľadu vášho dospelého, ale pre vaše dieťa môže byť pocit opustenia jeho priateľa pri obede zdrvujúca strata.
- Uvedomte si, že mnoho smutných detí tiež prežíva súčasne existujúce emócie, ako je hnev alebo strach. Buďte trpezliví a pokúste sa dieťaťu porozprávať, ak sa na niekoho cíti vystrašene alebo nahnevane.
- 3Hovorte o svojich vlastných smutných pocitoch. Niektoré deti nemusia rozpoznať, že ich rodičia sú z času na čas smutní. Mnoho rodičov sa snaží skryť svoje vlastné negatívne emócie, aby chránilo svoje deti - čo je niekedy zdravé, ale nie do takej miery, aby si vaše dieťa myslelo, že vám nikdy nie je smutno.
- Ukazovanie alebo rozprávanie o svojom vlastnom smútku môže vášmu dieťaťu pomôcť uvedomiť si, že nie je samo a že je v poriadku, keď je mu niekedy smutno.
- Povedzte svojmu dieťaťu, že je v poriadku plakať, a nebojte sa niekedy plakať pred ním. Ochráňte ho alebo ho odsuňte od ostatných detí, aby ho nikto nenazýval „uplakaným“.
- Rozprávajte sa o chvíľach, keď ste boli smutní, a dajte svojmu dieťaťu vedieť, že niekedy aj plačete.
Metóda 2 z 3: Rozveselte svoje dieťa v krátkodobom horizonte
- 1Hrať spolu. Ak je vaše dieťa smutné, skúste sa s ním pohrať. Pripomenie mu to, že ho milujete a záleží vám na ňom, a môže mu to pomôcť zbaviť sa mysle z jeho problémov.
- Ak sa vaše dieťa stále hrá s hračkami, pripojte ho k hre s jeho obľúbenými. Ak prešiel k videohrám, skúste sa k nemu pripojiť na niekoľko úrovní.
- Zaistite, aby malo vaše dieťa prístup k hračkám/aktivitám, ktoré zapájajú zmysly. Niektorí odborníci zistili, že hra s hmatovými materiálmi, ako je hlina, cesto na hranie, piesok, ryža a dokonca aj voda, môže smutným deťom pomôcť zvládnuť emócie.
- 2Zaujímajte sa o veci, ktoré má rád. V závislosti od veku, pohlavia a osobnosti vášho dieťaťa ho môže zaujímať niekoľko vecí. Bez ohľadu na to, čo vaše dieťa zaujíma, skúste ho v tomto záujme zaujať. Pomôže mu to spojiť sa s vami a môže vám to otvoriť dvere k hlbším a zmysluplnejším rozhovorom o iných aspektoch jeho života.
- Ak má vaše dieťa rád komiksy, opýtajte sa ho na jeho obľúbené položky alebo sa spýtajte, či si môžete požičať jeden z komiksov, ktoré sa mu najviac páčia.
- Ak má vaše dieťa záujem o karikatúry alebo televízne relácie, opýtajte sa, či ho môžete sledovať s ním. Vďaka tomu si môžeš lepšie predstaviť jeho zmysel pre humor v jeho súčasnom veku, čo by ho mohlo uľahčiť rozveseliť, keď je smutný.
- Ak vaše dieťa športuje, sledujte s ním hru alebo si kúpte lístky na zápas vo svojom rodnom meste.
- Bez ohľadu na to, čo vaše dieťa zaujíma, mali by ste vyvinúť určitý stupeň záujmu aj o tieto veci. Pomôže ti to spojiť sa a budeš vedieť, ako s ním nadviazať kontakt, keď sa bude najbližšie cítiť skľúčene.
- 3Nechajte svoje dieťa riešiť svoje problémy. To nemusí zaujímať všetky deti, ale mnohé deti chcú hrať alebo sa hrať na problémy, ktoré ich zaujímajú. Môže to byť aktuálny rodinný problém, napríklad nedávna smrť, alebo to môže byť niečo, čomu je vaše dieťa vystavené, ale nie je. úplne nerozumieť, ako napríklad bohoslužby alebo pracovné povinnosti.
- Hra na predstieranie je pre deti úžasný spôsob, ako preskúmať koncept v bezpečnom a zvedavom prostredí.
- Uistite sa, že podporujete voľbu dieťaťa, aby rozohralo, čo sa deje. Môžete sa cítiť trochu rozrušene, ak vaše dieťa hrá pohreb krátko po smrti v rodine, ale je to pravdepodobne jeho spôsob, ako sa snaží porozumieť strate, smrti a smútku.
- Zúčastnite sa, ak vás dieťa pozve, ale dajte mu priestor, ak sa chce hrať, predstierajte, že ste samy alebo s inými deťmi.
- 4Choďte spolu na prechádzku alebo na bicykel. Cvičenie uvoľňuje endorfíny, vďaka ktorým sa cítite šťastní. To je pravda bez ohľadu na to, v akom veku ste. Ak je vaše dieťa z niečoho smutné alebo inak rozrušené, pokúste sa spoločne cvičiť v ľahkosti, aby ste sa vyrovnali so stresom a cítili sa lepšie.
- 5Doprajte svojmu dieťaťu chvíľu osamote. Niekedy sa deti cítia ohromené tým, že sú stále okolo iných ľudí. To sa môže stať aj pri celodennom spojení s elektronickými zariadeniami. Ak vaše dieťa chce sedieť s vami, mali by ste mu to dovoliť, ale uistite sa, že má možnosť stráviť nejaký čas osamote bez akéhokoľvek rušenia elektroniky.
- Nenechajte svoje dieťa tráviť viac ako dve hodiny denne sledovaním televízie, hraním počítača alebo hraním videohier. To by malo byť spolu dve hodiny pre akúkoľvek kombináciu elektronických zariadení, nie dve hodiny pre každé.
- Trávenie pokojného času osamote učí deti byť sebestačné. Vaše dieťa sa časom naučí spracovávať svoje emócie a relaxovať alebo sa cítiť lepšie bez toho, aby sa uchýlilo k videohrám alebo inému rušeniu.
- 6Objať svoje dieťa. Môže to znieť ako samozrejmosť, ale objatia sú dôležitým spôsobom, ako potešiť dieťa, keď je smutné, stresované alebo inak rozrušené. Dajte svojmu dieťaťu objatie, keď sa cíti skľúčene, a nepúšťajte ho, kým to neurobí.
- 7Prekvapte svoje dieťa niečím zábavným. Zábavné prekvapenia môžu byť skvelým spôsobom, ako pomôcť dieťaťu dočasne zabudnúť na svoje problémy. Budete však musieť byť opatrní, aby vaše dieťa nečakalo na darčeky/prekvapenia, kedykoľvek sa bude cítiť skľúčene. Mali by ste si tiež dávať pozor na to, ako často alebo do akej miery používate rozptýlenie namiesto toho, aby ste sa zaoberali základným problémom, pretože to môže byť škodlivé pre vývoj detí.
- Vyberte si zábavné a ľahké prekvapenie, ktoré nebude stáť príliš veľa. Neprehrávajte znova jeho narodeniny alebo Vianoce, ale malý darček alebo zábavná aktivita mu môže pomôcť rozjasniť deň.
- Skúste uložiť prekvapenia na najhoršie dni svojho dieťaťa. Nepoužívajte ich zakaždým, keď sa cíti skľúčene, inak sa môže v budúcnosti vyhnúť riešeniu svojich problémov.
- 8Skúste pripraviť dieťa do postele. Upokojujúce spaním rutina je dôležitá pre deti, a to najmä ak vaše dieťa prežíva smutné alebo ťažkej dobe vo svojom živote. Zaistite, aby sa vaše dieťa dostatočne vyspalo a malo dostatok prestávok na odpočinok pred spaním, aby sa mohlo prebúdzať oddýchnuté a šťastné.
- Pomôžte svojmu dieťaťu uvoľniť sa a zbaviť sa stresu pred spaním. Prečítajte si spolu knihu, porozprávajte sa o svojich dňoch alebo si dajte teplý kúpeľ.
- Udržujte v detskej izbe príjemnú teplotu na spánok. Zamerajte sa na teplotu niekde medzi 65 a 22°C (18,3 až 22,22°C), ale choďte s tým, čo je pre vaše dieťa najpohodlnejšie.
- Nezabudnite, že deti potrebujú viac spánku ako dospelí. Dieťa vo veku od 5 do 12 rokov potrebuje 10 až 11 hodín spánku každú noc.
Metóda 3 z 3: výchova šťastnejšieho dieťaťa
- 1Naučte svoje dieťa vyjadrovať emócie. Aby bolo vaše dieťa neskôr v živote šťastné (a aby ste mohli hodnotiť šťastie svojho dieťaťa), je dôležité naučiť ho prejavovať emócie a pocity. Niektoré deti môžu mať problém urobiť to samé, ale môžete pracovať na spôsoboch, ako pomôcť svojmu dieťaťu identifikovať emócie a podľa toho ich prejavovať.
- Skúste dieťaťu vytvoriť zoznam aktuálnych pocitov. Potom sa porozprávajte o tom, prečo sa vaše dieťa tak cíti, a nájdite si čas na sústredenie sa na každú emóciu/pocit.
- Nechajte svoje dieťa nakresliť svoje pocity. Kresba je úžasný spôsob, ako vnútorne vyjadriť, čo sa deje, najmä ak je vaše dieťa odolné voči rozprávaniu o pocitoch alebo má problémy s vyjadrovaním emócií.
- Rovnako ako dospelí, niektoré deti sú jednoducho súkromnejšie a uzavretejšie ako ostatné. Neznamená to nutne, že sa s vami niečo deje alebo sa pred vami skrýva, ale poraďte sa so svojim dieťaťom a dajte mu vedieť, že ste tam, ak potrebuje hovoriť.
- 2Byť dôsledný. Skvelý spôsob, ako pomôcť dieťaťu cítiť sa doma stabilnejšie, je držať sa dieťaťa pravidelne. Buďte neustále k dispozícii pre emocionálne pohodlie a uistite sa, že svojmu dieťaťu vždy budete oporou. Kým sa z vás stane pravidelná rutina, môže to chvíľu trvať, ale je to dôležité pre šťastie a pocit pohodlia vášho dieťaťa.
- 3Pomôžte svojmu dieťaťu založiť si denník inšpirácie. Ak vaše dieťa nikdy predtým neviedlo denník, pomôžte mu začať. Ak si už vedie pravidelný denník, pridajte si do jeho rutiny denník inšpirácie.
- Mať inšpiráciu časopis môže pomôcť vaše dieťa učí, že jeho skúsenosti sú dôležité a zmysluplné. Môže mu to tiež pomôcť dostať sa späť na správnu cestu, keď má v budúcnosti zlý deň.
- Inšpiratívny denník môže byť taký široký alebo konkrétny, ako sa vášmu dieťaťu páči. Začnite tým, že ho necháte písať o svojich každodenných objavoch, skúsenostiach, otázkach a samozrejme inšpiráciách.
- 4Zažite spolu dobrodružstvá. Spoločné objavovanie nových miest a vecí môže byť vynikajúcim zážitkom. Vaše dieťa môže naučiť novú úroveň zvedavosti, ako aj nový spôsob videnia a premýšľania o svete.
- Navštívte spoločne múzeum, urobte si hodinu tanca alebo sa spoločne naučte nový koníček.
- Vydajte sa na malé dobrodružstvá do parku alebo sa vyberte na krátku cestu a uvidíte niečo vzrušujúce a zaujímavé.
- Uistite sa, že dobrodružstvá, ktoré robíte, sú pre vaše dieťa zaujímavé. Požiadajte ho o vstup alebo návrhy, alebo mu dajte vedieť svoje nápady, skôr ako sa vydáte na cestu.
- 5Pomôžte mu nájsť to, v čom je dobrý. Štúdie ukázali, že „majstrovstvo“ - získanie zručnosti a úspechu, môže byť pre vyvíjajúce sa dieťa nesmierne dôležité. Pomáha mu to cítiť zmysel pre cieľ, rozvíjať ciele a byť hrdý na svoje úspechy.
- Ak vaše dieťa baví niektoré činnosti, ako napríklad sledovanie hokejových hier alebo tanečných súťaží, opýtajte sa ho, či by malo záujem o zápis do tried alebo súťažnej ligy.
- Nenúťte dieťa, aby sa venovalo akýmkoľvek športom alebo voľnočasovým aktivitám, ktoré ho nebavia. Nechajte ho rozhodnúť, či a kedy je pripravený začať sa niečomu seriózne venovať.
- Dbajte na to, aby ste k aktivitám svojho dieťaťa nevyvíjali príliš súťaživý prístup. Pamätajte si, že vaše dieťa nevyhrá každú hru/súťaž, preto sa zamerajte na to, aby ste ho pochválili za jeho úsilie a povedali mu, ako dobre sa mu darilo.
- 6Naučte svoje dieťa vďačnosti. Vďačnosť presahuje pocit vďačnosti za fyzické veci. Je dôležité naučiť svoje dieťa bilancovať pozitívne skúsenosti zo svojho života, milujúcu rodinu, ktorou je obklopený, a schopnosti a koníčky, ktoré ho bavia.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby ocenilo „maličkosti“, napríklad prechádzku parkom v pekný deň alebo pohár obľúbeného džúsu.
- Skúste ponechať aktuálny graf na stene alebo na chladničke. Nechajte svoje dieťa vyplniť tabuľku vecami, ktoré miluje o svojej rodine, o sebe a o svete okolo seba.
- 7Vedieť, kedy vyhľadať pomoc. Väčšina detí prežíva vzostupy a pády zo dňa na deň, ale niektoré deti trpia klinickou depresiou, problémami so správaním a traumou. Ak sa u vášho dieťaťa pravidelne objavuje niektorý z nasledujúcich príznakov, zvážte nájdenie detského terapeuta pre svojho syna alebo dcéru:
- oneskorenie vo vývoji (rečový, jazykový alebo toaletný tréning)
- ťažkosti s učením alebo pozornosťou
- problémy so správaním, vrátane nadmerného hnevu/agresie, výbuchov „vystupovania“, pomočovania v posteli alebo porúch príjmu potravy
- citeľný pokles známok a vedeckej výkonnosti
- časté alebo opakujúce sa epizódy smútku, plačlivosti alebo depresie
- sociálne stiahnutie, izolácia a/alebo znížený záujem o činnosti, ktorým sa predtým venovali
- stať sa obeťou šikanovania alebo šikanovania iných detí
- nespavosť
- nadmerná ospalosť
- častá alebo nadmerná školská zdržanlivosť alebo zmeškané vyučovanie
- nepredvídateľné zmeny nálady
- príznaky zneužívania návykových látok (vrátane alkoholu, drog, zneužívania liekov na predpis alebo zneužívania rozpúšťadiel)
- ťažkosti pri prechode životnými zmenami
- 8Nájdite svojmu dieťaťu terapeuta. Ak veríte, že vaše dieťa môže mať z terapie prospech, je dôležité nájsť správneho terapeuta. Okrem terapeutov môžete zvážiť aj psychiatra (lekára s odborným vzdelaním v psychoterapii a farmakológii), klinického psychológa (terapeut s doktorandským diplomom a pokročilým vzdelaním zo psychológie) alebo klinického sociálneho pracovníka (často vyškolený v psychoterapii, ale nie vždy - skontrolujte, aké poverenia sú vo vašom štáte požadované).
- Začnite tým, že požiadate detského lekára vášho dieťaťa o odporúčanie alebo odporúčanie. Ak tam nemáte šťastie, môžete sa opýtať dôveryhodného priateľa, príbuzného alebo spolupracovníka.
- Môžete tiež online vyhľadať kvalifikovaných detských terapeutov vo vašej oblasti.
- Hneď ako nájdete terapeuta, o ktorého máte záujem, opýtajte sa jej, či je ochotná sa s vami stretnúť na krátkej konzultácii alebo hovoriť po telefóne. Pred súhlasom s pravidelnými schôdzkami by ste sa mali pokúsiť porozumieť osobnosti terapeuta.
- Niektorí terapeuti budú za konzultácie účtovať poplatok, iní nie. Vopred si zistite, čo môžete očakávať, aby ste neboli prekvapení, keď vám príde zmenka.
- Zaistite, aby terapeut, o ktorom uvažujete, mal licenciu na výkon praxe vo vašom štáte. Mali by ste sa tiež pozrieť na poverenia a skúsenosti tohto terapeuta.
- Zistite, ako dlho terapeut pracuje s deťmi a mladistvými.
- Zvážte, či by vaše dieťa malo tohto terapeuta rád a či by bol terapeut vnímaný ako priateľský a prístupný.
- Opýtajte sa, na aké druhy terapie (kognitívna behaviorálna terapia atď.) Sa terapeut špecializuje.
- Skontrolujte, či váš plán zdravotného poistenia pokryje schôdzky terapeuta pre vaše dieťa.
- Ak má vaše dieťa domáceho maznáčika, nechajte ho, aby ho držalo/hralo sa s ním (ak je to možné), pretože to môže byť upokojujúce.
- Trávte čas so svojim dieťaťom, keď mu je smutno. Je dôležité, aby vedel, že si tu pre neho.
- Pokúste sa pochopiť, čo vaše dieťa prežíva, a neodsudzujte ho ani ho netrestajte za to, ako sa cíti.
- Skúste, aby sa vaše dieťa cítilo výnimočne, a ak vám bude smutné, povedzte niečo ako „Prekonajte to!“ Alebo „Zajtra ho uvidíte!“ Dieťa sa cíti horšie, keď povie niečo ako „Si v poriadku?“ Alebo „Môžete mi povedať, čo sa deje?“ Dajte dieťaťu možnosť vysvetliť:).
- Objatie dieťaťa je úžasný spôsob, ako znížiť jeho smútok a rozveseliť ho.
- Nikdy nekričte na svoje dieťa, pretože je smutné. Podobne by ste mu nikdy nemali hovoriť, aby sa z toho „vytrhol“ alebo inak bagatelizoval, ako sa cíti.
Prečítajte si tiež: Ako žiť šťastne?
Otázky a odpovede
- Mám sa o tom porozprávať s rodičmi alebo sa môžem porozprávať s iným dospelým, ktorému dôverujem?Aj keď je ideálne porozprávať sa s rodičmi o veciach, ktoré vás trápia, je tiež v poriadku povedať ďalšiemu dôveryhodnému dospelému, ak si myslíte, že mu môže pomôcť (ideálne je to učiteľ alebo poradca v škole).
- Moja dcéra hovorí, že má na mysli niektoré veci a nemôže sa so mnou o ne podeliť. Keď sa jej to pokúsim spýtať, začne plakať. Ako ju môžem prinútiť, aby mi povedala, čo si myslí?Ako doplnenie vám to poviem. Nehovorím za všetky doplnenia, ale dôvod, prečo vám nepovieme, čo máme na mysli, je ten, že sa bojíme reakcie rodičov. Rodičovská odpoveď je odpoveďou, ktorú by dal rodič, a je opakom detskej reakcie. Uvediem príklad. Ja: „Neuspel som z matematického testu.“ Odpoveď rodiča: (Vystrašene) „Ste mesiac v poriadku! Žiadna televízia, žiadny telefón. A s každým ďalším problémom vám musím pomôcť na ďalšej stránke s domácimi úlohami. Potrebujete, aby som zavolal učiteľovi, aby vás dostal von? táto trieda?! " Reakcia dieťaťa: (Pokojne) „Je mi z vás tak zle. Požiadali ste učiteľa o kredit navyše?“
- Kedykoľvek je moja dcéra naštvaná a hovorí, že je hlúpa. Čo robím?Musíte ju ubezpečiť, že nie je hlúpa. Pripomeňte jej všetky úžasné vlastnosti, ktoré má. Niekedy, keď je nahnevaná, musí na to jednoducho počkať.
- Mám 15-ročného priateľa, ktorý chodí do inej školy ako ja. Na bicykli domov ho fyzicky šikanujú. Kedykoľvek sa stretneme, vždy sa skryje pod deku. Ako mu môžem pomôcť?Ak navštevujete školy v rovnakom okrese, je možné, že bude možné podať sťažnosť na okresnom úrade. Skúste to povedať poradcovi vo vašej škole alebo požiadajte svojho priateľa, aby to povedal svojmu poradcovi alebo riaditeľovi. Predpokladám, že proti študentom by boli podniknuté nejaké opatrenia. Ak však fyzické týranie pokračuje, navrhoval by som hovoriť s policajným dôstojníkom (SRO). V závislosti od toho, ako veľmi bude zlý, bude možno musieť zasiahnuť polícia.
- Čo keby im práve zomreli rodičia a oni by museli ísť do oddelených detských domovov od svojich súrodencov?Musíte dostať toto dieťa k poradcovi alebo detskému psychológovi. Ak sa chystajú do pestúnskej starostlivosti, pravdepodobne im bude pridelený sociálny pracovník. Požiadajte ho o vedenie a zdroje, ktoré vám pomôžu v tomto ťažkom období.
- Čo môžem robiť, ak mi moje dieťa nepovie, čo sa deje?Počkaj chvíľu. Vaše dieťa vám najskôr nemusí povedať, čo je zlé, ak je stále príliš rozrušené, ale ak sa na druhý deň opýtate znova, budete mať možno viac šťastia. Ak vám to dieťa stále nepovie, ale zdá sa, že má lepšiu náladu, je najlepšie nechať to tak.
- Čo keď nič nefunguje a dieťa je stále smutné?Dohodnite si s dieťaťom rozhovor s poradcom alebo psychológom, ktorý sa špecializuje na prácu s deťmi.
- Moja dcéra je naozaj naštvaná. Nastavil som kamery, aby ich videli, a zakaždým, keď ide kamkoľvek, plače. Čo robím?Hovor s ňou. Zistite, čo je zlé, a pokúste sa to pochopiť. Trávte s ňou čas, zamestnajte ju a nechajte ju robiť veci, ktoré miluje (napr. Šport, drámu, hudbu atď.).
- S manželom sme sa rozviedli a naše dieťa má pocit, že je vo vojnovom ťahu, a ako keby ju jej otec chcel odo mňa odtiahnuť. Čo robím?Je normálne, že sa dieťa práve rozvedených rodičov takto cíti. Nechajte jej trochu času a venujte sa jej aktivitám. Musíte jej ukázať, že ju milujete a že rozvod nie je jej vina. Ak ju jej otec chce odtiahnuť od teba a ty nevieš prečo, konfrontuj ho s tým. Povedzte mu, že chcete tráviť čas aj so svojou dcérou a že na to máte právo. Skúste sa dohodnúť na tom, ako dlho každý z vás vidí svoju dcéru. Nezabudnite, že pohodlie a šťastie vašej dcéry by mali byť pre vás oboch najvyššou prioritou.
Komentáre (3)
- Skúsenosti pre moju budúcnosť sú lepšie, keď mám deti.
- Veľmi mi to pomohlo, keď ma to rozptýlilo a zaujalo. Tiež mi to prišlo upokojujúce.
- Mám 10 rokov a som v depresii. Moja mama je príliš zaneprázdnená prácou a snaží sa ma dostať na terapiu. Nevie o mojom probléme, tak jej to ukazujem. Ďakujem ti veľmi pekne!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.