Ako byť hrdý na to, že ste domáci?
Ak ste hrdí na to, že ste domácimi miláčikmi, budete sa tešiť z toho, že budete doma môcť organizovať tiché stretnutia.
Byť domácim môže byť pre niektorých ľudí náročné. Nielenže sa môžete cítiť trápne a nepríjemne, keď idete von, ale musíte odolávať tlaku priateľov, ktorí chcú, aby ste chodili stále von. Ľudia, ktorí sú doma, sa teda často hanbia alebo sa im zdá, že niečo nie je v poriadku. V konečnom dôsledku však budete hrdí na to, že prijmete to, kým ste, budete sa doma zabávať a vychutnávať si radosti domáceho života.
Metóda 1 z 3: prijatie toho, kým ste
- 1Zamyslite sa nad tým, prečo ste radi doma. Malá sebareflexia bude veľmi nápomocná, pokiaľ ide o prijatie toho, kým ste. Potom, čo ste sa zamysleli nad tým, prečo ste radšej doma, ako keď chodíte von, budete pravdepodobne sebavedomejší. Niektoré dôvody môžu zahŕňať:
- Keď vyjdete von, dostanete strach.
- Keď idete von, chýba vám rodina alebo domáce zvieratá.
- Je veľa vecí, ktoré doma radi robíte a na iných miestach nemôžete.
- 2Zoznámte sa so svojou osobnosťou. Je pravdepodobné, že ak ste „domáci“, môžete byť introvert. Introverzia je zvyčajne charakterizovaná tendenciou človeka získavať silu a útechu od samoty. Introverzia nie je jednorazová. Každý človek je jedinečný v tom, ako sa vyjadruje na základe toho, kde sedí v introverznom spektre.
- Niekto, kto je introvertný, sa môže ľahko vyčerpať a vyčerpať z prítomnosti iných ľudí. Potrebujú pokojný a pohodlný priestor, ktorý im pomôže relaxovať a načerpať nové sily.
- Mnoho domácich telies je introspektívnych a radi trávia pokojný čas premýšľaním o rôznych záujmoch a myšlienkach. Môžu to byť veľmi kreatívni, bystrí a inovatívni ľudia.
- Niekto s introvertnými sklonmi zvyčajne dáva prednosť práci nezávisle, a nie v skupinách. Majú však tiež vynikajúce komunikačné schopnosti a schopnosti počúvať.
- 3Zahrňte v sebe súcit. Súcit so sebou samým je naša schopnosť milovať a mať empatiu pre seba. Precvičujte si súcit so zameraním na tri prvky:
- Uvedomte si, že nikto nie je dokonalý, vrátane vás. Prax potvrdzujte, že je dobré cítiť sa pohodlne v tom, kým ste a vo svojom živote, napriek týmto nedokonalostiam.
- Cvičenie sebaobsluhy. Odstráňte negatívne myšlienky a sebakritiku. Za každú negatívnu myšlienku alebo správanie nahraďte dvoma pozitívnymi.
- Buďte všímaví a prítomní v daný okamih. Snažte sa zostať v každom okamihu a udržiavať si nezaujaté povedomie o všetkých svojich skúsenostiach.
- 4Prijmite, že každý je iný. Zatiaľ čo niektorí ľudia radi chodia do mesta každý večer, iným sa lepšie páčia večery. Potom, čo prijmete, že každý je iný, vám bude pohodlnejšie byť domácim.
- Ľudia, ktorí sú odchádzajúci alebo extrovertní, majú tendenciu neustále sa baviť s rôznymi ľuďmi.
- Introvertní ľudia si vážia hľadanie vedenia dovnútra a často si viac užívajú tiché zamyslenie než zhon.
- Môžete byť niekým, kto rád chodí niekedy von, ale radšej by zostal väčšinu času doma.
- 5Vyhnite sa mylným predstavám o introverzii. Pochopte, že byť domácim nie je negatívnou vlastnosťou a neznamená to ani asociálne správanie. Byť domácim a užívať si čas strávený vo svojom osobnom priestore neznamená, že ste v depresii alebo nešťastní.
- Depresia je niekedy spojená s pocitmi izolácie, ale to neznamená, že sa všetky domáce telá cítia depresívne. V skutočnosti, keď je na domáceho partnera vyvíjaný príliš veľký tlak na interakciu s ostatnými, existuje väčšia tendencia k pocitom nízkej sily, stresu a úzkosti.
- 6Nenechajte ostatných tlačiť na to, aby ste šli von. Jednou z najväčších výziev pre vás môžu byť vaši priatelia, ktorí sa vás pokúšajú prinútiť neustále chodiť von. Pamätajte si, že je v poriadku stáť si za svojim a odmietať pozvánky.
- Ak vám priateľ robí nepríjemnosti alebo sa vás pokúša prinútiť ísť von, buďte zdvorilí, ale dajte najavo, že vás to nezaujíma.
- Zvážte čas od času ísť von so svojimi priateľmi.
- Dajte svojim priateľom najavo, že radi visíte, ale nie ste typ človeka, ktorý rád chodí stále von.
- 7Ak sa bojíte vonkajšieho sveta, poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie. Ak máte s odchodom z domu značnú mieru úzkosti, možno by ste sa o tom mali s niekým poradiť. Psychológ alebo psychiater bude schopný posúdiť, či potrebujete pomoc.
- Je možné, že máte nejaký druh duševného zdravia, ako je agorafóbia, úzkostná porucha, depresia alebo posttraumatická stresová porucha.
- Ak zostávate doma, pretože sa bojíte okolitého sveta, namiesto voľby by ste mali vyhľadať pomoc odborníka na duševné zdravie.
Najlepšie na tom, byť doma, je mať možnosť stráviť veľa času so svojou rodinou.
Metóda 2 z 3: zábava doma
- 1Usporiadajte večierok. Najlepšie na tom, že ste domáci, je, že vám bude na večierku doma viac než inde. Z tohto dôvodu by ste mali usporiadať večierok doma a ukázať svojim priateľom, prečo je vaše miesto úžasné. Medzi príklady večierkov, ktoré môžete usporiadať doma, patrí:
- Párty pri bazéne
- Tematické večierky ako v noci z 20. rokov 20. storočia
- Záhadné vraždy večere a party
- 2Pokojné stretnutie. Ak ste hrdí na to, že ste domácimi miláčikmi, budete sa tešiť z toho, že budete doma môcť organizovať tiché stretnutia. Tiché stretnutia vám v konečnom dôsledku umožnia užívať si doma a radosť zo zábavy ostatných.
- Pozvite niektorých priateľov na kartovú alebo stolnú hru.
- Spojte sa s priateľmi o aktuálnych udalostiach alebo politike.
- Varte veci so svojimi priateľmi. Napríklad: Sušienky a teplé nápoje.
- 3Usporiadajte večierok. Organizovanie večierkov bude tiež signálom, že sa doma cítite príjemne a radi sa zabávate. Večere môžu tiež upokojiť niektorých vašich priateľov, ktorí by na vás mohli vyvíjať tlak, aby ste stále chodili na nové miesta.
- Pripravte pre priateľov viacchodové jedlo. V skutočnosti to môže byť príležitosť vyhrať nad extrovertnými priateľmi, ktorí sa vás pokúšajú prinútiť neustále chodiť von.
- Zvážte pravidelné usporiadanie večere, napríklad raz za mesiac alebo každé dva mesiace.
- Ak sa vám časť večere zdá príliš formálna, zvážte párty s jednohubkou alebo tapas. Tento typ stretnutia vám umožňuje viac sa miešať so svojimi hosťami a je uvoľnenejší a otvorenejší pre prítomných. Môžete dokonca pozvať ostatných, aby vám priniesli dobroty vo veľkosti sústa.
- 4Založiť klub. Ďalším spôsobom, ako byť domácim, je založiť klub a organizovať stretnutia u vás doma. Vďaka tomu si budete môcť vychutnávať zábavu so svojimi priateľmi a byť doma. Niektoré kluby zahŕňajú:
- Knižné kluby
- Cvičebné kluby, ako napríklad bežecké skupiny alebo skupina jogy
- Skupiny varenia
- Remeselné kluby, ako je napríklad kruh na prešívanie alebo pletenie, klub na scrapbooking alebo maliarska skupina
- Skupina hrajúca karty
- Klub na večeru alebo neskoré raňajky
V konečnom dôsledku je možnosť užiť si pokojný čas doma jednou z najužitočnejších vecí, keď sa stanete domácim.
Metóda 3 z 3: Užívanie si domáceho života
- 1Vážte si rodinný čas. Najlepšie na tom, byť doma, je mať možnosť stráviť veľa času so svojou rodinou. Doma môžete vykonávať množstvo aktivít zameraných na rodinu. Nakoniec je príležitosť stráviť čas so svojou rodinou jednou z vecí, na ktoré by ste mali byť hrdí, že ste domáci. Zvážte:
- Hranie hier s rodinou
- Spoločné sledovanie filmov
- Spoločná záhrada
- 2Užite si pokojný čas. Ak ste typ človeka, ktorý nemá rád zhon a vychádzky do mesta, pravdepodobne si užiješ pokojný čas doma. V konečnom dôsledku je možnosť užiť si pokojný čas doma jednou z najužitočnejších vecí, keď sa stanete domácim. Medzi pokojné aktivity, ktoré si môžete užiť doma, patria:
- Čítanie
- Driemanie
- Myslenie
- Meditácia
- Odvíjanie
- 3Oslávte svoje peňažné úspory. Jednou z najlepších vecí na pobyte doma je, že ušetríte veľa peňazí, ktoré by ste inak strávili chodením do mesta. Niekoľko spôsobov, ako ušetríte peniaze, zahŕňa:
- Doprava, pobrežie pohonných hmôt, cestovné taxíkom alebo cestovné za hromadnú dopravu
- Jesť vonku
- Zábava v baroch, kluboch a inde
- 4Trávte čas vylepšovaním svojho domova. Asi jednou z najlepších častí trávenia času doma je, že budete môcť urobiť množstvo vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš domov. Nakoniec budete chcieť, aby miesto, kde trávite najviac času, bolo čo najkrajšie.
- Vyčistite si domov.
- Urobte si poriadok. Pracujte napríklad na odstránení neporiadku.
- Premeňte svoj nábytok. Ak sa vám nepáči konfigurácia vašej obývačky, experimentujte s novým dizajnom.
- Vymaľujte si dom.
- Opravte pokazené veci.
V konečnom dôsledku však budete hrdí na to, že prijmete to, kým ste, budete sa doma zabávať a vychutnávať si radosti domáceho života.
- Aj keď je to voliteľné, môže vám pomôcť zosúladiť sa s niekým, kto tiež miluje byť domácim, aby ste mohli zostať doma spolu. Nie vždy to však bude možné, takže ďalšou najlepšou vecou je byť s niekým, kto porozumie a akceptuje, že uprednostňujete zostať doma.
- Ak sa cítite trochu zahanbení alebo nenormálni z toho, že sa vám páči, že ste radšej doma, ako by ste mali behať po krysom závode, pamätajte, že ste k sebe úprimní.
- Uvedomte si, že uvedomenie si, že ste domáci, vám môže začať svitať pomaly. Ak ste v tínedžerskom veku strávili veľa času kvôli tlaku rovesníkov alebo jednoducho preto, že zostať doma znamenalo súťažiť o mierový priestor so svojimi súrodencami, neskôr v živote si môžete uvedomiť, že toto chodiace ja nie je skutočným odrazom kto si.
Prečítajte si tiež: Ako prestať žiť v strachu?
Otázky a odpovede
- Nevadí mi ísť sám von na film alebo do obchodu a veľmi dobre komunikovať s cudzími ľuďmi. Nemám rád návštevy priateľov alebo večierky. Veľmi ma znepokojuje domáca zábava. Čo mám robiť?Ľudia sa bavia rôznymi spôsobmi, nie je žiadna hanba zostať vo svojej komfortnej zóne. Užívať si vlastnú spoločnosť je dôležitou vecou v živote, pokiaľ ste šťastní a všetci okolo vás v mieri a vedia to o vás, potom je všetko v poriadku.
- Mám 64 rokov a rada chodím von, ale môj manžel rád zostáva doma. Chodím von s priateľmi, ale často sa cítim ako väzeň, napriek tomu, že chodím do svojho náboženského centra dvakrát denne. Väčšinu času som spokojný, ale niekedy som frustrovaný. Čo môžem urobiť?Zdá sa, že robíte všetko pre to, aby ste sa dostali von z domu a boli spoločenskí. Rozprávali ste sa s manželom o tom, aké dôležité je pre vás dostať sa z domu? Možno, ak ho prinútite pochopiť, že s ním chcete zažiť viac zážitkov, bude s vami súhlasiť na výstup alebo dva výstupy každý týždeň. Ak odmietne, môžete sa porozprávať so svojim náboženským vodcom o svojom vzťahu.
Komentáre (6)
- Pomohla časť, ktorá hovorila o tom, že nie ste v depresii, ak ste domácim telom.
- Bolo to skvelé. Som domáce telo a myslel som si, že so mnou nie je niečo v poriadku.
- Tento článok mi skutočne pomohol. Teraz som v treťom ročníku na vysokej škole a nikdy som nechodil na žiadne párty, väčšinou preto, že ma to nezaujímalo. Nedávno som sa skutočne obával, že mi vážne chýba vysoká škola a že to neskôr budem ľutovať. Teraz viem, že to nie je pravda. Oveľa radšej zostávam vo svojej izbe, čítam a učím sa. Ďakujem za tento článok. Naozaj mi to pomohlo vyrovnať sa so sebou a necítiť sa taký neadekvátny a porazený, že som nešiel von.
- Som rada, že som si to teraz prečítala. Cítil som, že so mnou niečo nie je v poriadku. Milujem byť doma!
- Ďakujem vám za potvrdenie mojej túžby byť domácim. Cítim sa tak neadekvátne, pretože nežijem tak, ako to vidím a počujem ostatných. Tento článok mi pomáha cítiť sa dobre v tom, čo je pre mňa skutočne zmysluplné a životodarné. Byť doma pre mňa znamená koniec!
- Domov bol cieľom vysoko úspešných jednotlivcov, aby sa mohli venovať ďalším štúdiám, ktoré najlepšie vyhovujú ich životnému štýlu a preferenciám. Vydajte sa na nezabudnuteľnú cestu svojho života.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
