Ako sa vysporiadať s dnou v členkoch pomocou FSGS?
Obmedzenie konzumácie purínov obmedzuje kyselinu močovú v tele, čo znižuje riziko dny.
FSGS alebo (fokálna segmentová glomeruloskleróza) je zriedkavý stav, ktorý napáda filtračný systém obličiek a vedie k závažnému zjazveniu. FSGS je tiež zodpovedný za vážnejšie ochorenie nazývané nefrotický syndróm. Vzťah medzi fokálnou segmentovou glomerulosklerózou a dnou je jednoduchý. Tí, ktorí trpia glomeruloscerózou s ohniskovým segmentom, majú poškodené obličky. To znamená, že odpadové látky, ako je kyselina močová, sa z tela nevylučujú správne. Keď sa to stane, kyselina močová sa zachytí v krvnom obehu. To vedie k akumulácii kryštálov urátu v kĺboch, čo spôsobuje bolesť a zápal.
Metóda 1 z 5: zvládnutie záchvatu dny v členku
- 1Zdvihnite bolestivý kĺb. Gravitácia pri tom pomôže zmierniť zápal členka, pretože krv pomaly odteká z zapálenej oblasti. Minimálna požadovaná nadmorská výška je 30 stupňov počas jednej hodiny, takže všetka krv bude cirkulovať späť do srdca.
- 2Vyhnite sa tlaku na bolestivý kĺb. Pacient by sa mal snažiť držať nohy čo najdlhšie nad zemou, kým bolesť a opuch neustúpia.
- 3Užívajte protizápalové lieky. Dna spôsobuje zápal a začervenanie v okolí postihnutého kĺbu. Zápal potom vedie k opuchu, ktorý bolesť ešte zhoršuje.
- Aspirín a ibuprofén sú vysoko odporúčané protizápalové lieky, ktoré môžu poskytnúť úľavu znížením zápalu a blokovaním bolesti.
- 500 mg ibuprofénu alebo paracetamolu je možné užiť 3 až 4 krát denne, ale iba po konzultácii s lekárom o možných nežiaducich reakciách na tieto reakcie u pacientov s FSGS.
- 4Udržujte členok stabilný. Bolestivý kĺb by mal byť pre väčšiu úľavu imobilizovaný. Na to môže byť užitočný krepový obväz. Malo by byť uviazané počnúc od prstov na nohách, potom omotané smerom hore postupne k členkovému kĺbu.
- To poskytne kĺbu oporu, zníži opuch a bolesť a udrží ho imobilizovaného, čo umožní rýchlejšie zotavenie.
- 5Užívajte lieky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s vašim vzplanutím. U pacientov s FSGS lekári navrhujú podávať prednizón (steroid) počas 6 mesiacov. Zníži sa tým zaťaženie obličiek, ako aj bolesť spôsobená dnou. O presnom dávkovaní rozhodne lekár, pretože steroidy je potrebné starostlivo sledovať.
- Mnoho lekárov navrhuje kolchicín (Colcrys) s cieľom znížiť počiatočný záchvat dny. Kolchicín spôsobuje inhibíciu mitózy (inhibícia mikrotubulov) a aktivitu neutrofilov, čo vedie k protizápalovému účinku.
- Tento liek môže pokračovať po celý život, pretože pomáha pri kontrole hladín kyseliny močovej v tele.
Zníži sa tým zaťaženie obličiek, ako aj bolesť spôsobená dnou.
Metóda 2 z 5: Vytvorenie diéty vhodnej pre dnu a FSG
- 1Pochopte, prečo vám správna strava môže pomôcť vyrovnať sa s dnou. Najdôležitejším spôsobom, ako znížiť riziko dny u pacientov s glomerulosklerózou ohniskových segmentov, je správna diéta.
- Pamätajte si, že väčšina purínov v tele pochádza z jedla, ktoré jeme. Obmedzenie konzumácie purínov obmedzuje kyselinu močovú v tele, čo znižuje riziko dny.
- Ďalším faktorom, ktorý je potrebné zvážiť, je to, že v dôsledku FSGS sa moč v tele nevylučuje. Pretože purín sa nevylučuje, obmedzenie príjmu vysoko purínových potravín je nevyhnutné, aby sa zabránilo hromadeniu kyseliny močovej v tele.
- 2Znížte príjem bielkovín živočíšneho pôvodu. Živočíšne bielkoviny majú vysoký obsah purínu. Medzi tieto potraviny patrí orgánové mäso (pečeň, obličky a mozog), jahňacie, hovädzie, bravčové, kuracie, ančovičky, sardinky, makrely a lastúry.
- Puriny obsahujú aj ďalšie morské plody, ako sú tuniak, krevety a homáre. Zníženie spotreby živočíšnych bielkovín vám pomôže predchádzať dne.
- Obmedzte mäso, hydinu alebo ryby na 113 až 170 gramov denne.
- 3Vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom nasýtených tukov. Nasýtený tuk je zlý aj pre tých, ktorí majú vysoké riziko dny. Vysoký obsah nasýtených tukov v tele môže viesť k obezite. Nadváha alebo obezita zvyšuje riziko hyperurikémie.
- Nasýtené tuky tiež znižujú vylučovanie kyseliny močovej v tele. Medzi potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov patria vyprážané jedlá, mäso s vysokým obsahom tuku, kuracie mäso s kožou, maslo, zmrzlina, masť, palmový a kokosový olej.
- 4Držte sa potravín, ktoré obsahujú monosaturované tuky. Rozhodnutie pre zdravšie alternatívy, že vyššie uvedené potraviny môžu pomôcť znížiť nasýtené tuky vo vašom tele. Namiesto použitia oleja s vysokým obsahom nasýtených tukov zvoľte olej, ktorý obsahuje mononenasýtené tuky.
- Olivový olej, repkový olej, slnečnicový olej a arašidový olej sú príkladmi oleja, ktoré sú mononenasýtené tuky. Vymeňte maslo alebo margarín za zdravšie alternatívy, ako je arašidové maslo
- Pri príprave jedla s mäsom odstráňte tuk z mäsa alebo kožu z kura. Obmedzíte tým nasýtené tuky, ktoré sa vám dostanú do tela.
- 5Vylúčte zo stravy pivo. Štúdie ukázali, že pivo je spojené s dnou. Pivo zasahuje do vylučovania kyseliny močovej v tele.
- Lepšou možnosťou namiesto piva je víno. Štúdie ukázali, že jeden až dva päť gramov vína denne nezvyšujú riziko dny.
- Pri pití vína nezabúdajte, že príliš veľa vína môže stále spôsobovať dnu. Odporúča sa obmedziť príjem na 2 poháre.
- 6Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú fruktózu. O fruktóze je tiež známe, že zvyšuje kyselinu močovú. Je to spôsobené tým, že metabolizmus fruktózy v pečeňových pohonoch zvyšuje produkciu kyseliny močovej.
- Potraviny s vysokým obsahom fruktózy sú stolový cukor, kukuričný sirup, med, melasa, javorový sirup, ovocie a ovocné šťavy. Aby ste znížili riziko dny, neodporúča sa konzumovať viac ako 32 g (8 čajových lyžičiek) potravín na báze cukru alebo fruktózy.
- Namiesto sirupov a cukru uvedeného vyššie použite jablkovú omáčku ako zdravšiu alternatívu. Ovocie ako melón, jahoda, avokádo a kivi majú nízky obsah fruktózy.
Tento liek môže pokračovať po celý život, pretože pomáha pri kontrole hladín kyseliny močovej v tele.
Metóda 3 z 5: Zmena životného štýlu
- 1Zostaňte hydratovaní. Tekutiny, konkrétne voda, hrajú hlavnú úlohu v zdraví tela. Telo potrebuje vodu, aby obličkám pomohla zbaviť sa odpadu v tele.
- Pitie osem pohárov vody každý deň robí obličky aktívnejšími pri odstraňovaní prebytočnej kyseliny močovej produkovanej v tele.
- Znižuje tiež tvorbu kryštalizovanej kyseliny močovej v kĺboch.
- 2Ak je to možné, spravujte svoju váhu. Lekári zvyčajne radia pacientom s FSGS, ktorí trpia dnou, aby prijali akúkoľvek diétu so zníženým obsahom kalórií, ktorá obsahuje nízke množstvo bielkovín a nízke množstvo tukov.
- Obezita je úzko spojená s dnou, aj keď presný odkaz nie je pochopený.
- 3Porozprávajte sa so svojím lekárom o prerušení niektorých liekov. Tradičné lieky na dnu, ako prednison, alopurinol a kolchicín, sa zvyčajne nepoužívajú u pacientov s obličkami trpiacich dnou, pretože lieky majú negatívne vedľajšie účinky na obličky.
- Tieto lieky môžu zhoršiť ochorenie a keďže obličky sú hlavnou príčinou dny, musí byť zachovaná celistvosť obličiek.
- Imunoterapia je jednou z najlepších možností pre pacientov s obličkami, ktorí majú dnu.
Metóda 4 z 5: použitie imunoterapie
- 1Pochopte základy imunoterapie. Imunoterapia je liečba, ktorá stimuluje imunitný systém v boji proti chorobám obličiek. Tento typ terapie pozostáva zo šiestich krokov: presná diagnostika, blokovanie imunitnej reakcie, imunitná tolerancia, prispôsobenie imunity, imunitný klírens a imunitná ochrana.
- Pri presnej diagnóze lekári vykonajú sériu testov na autoimunitné poškodenie obličiek. Tento test potvrdí typ, množstvo a depozície protilátok, ktoré má pacient.
- Blokuje sa imunitná reakcia, aby sa zabránilo poškodeniu. Predtým, ako prejdete k ďalším krokom imunoterapie, je dôležité zablokovať autoimunitnú reakciu tela na obličky. Je to spôsobené tým, že telo počas chorobného procesu napáda obličky. Aby sa tomu zabránilo, musí sa imunitný systém zablokovať a resetovať. Na to slúži imunoterapia.
- 2Nechajte si urobiť biopsiu obličiek. Pred imunoterapiou je potrebné vykonať biopsiu obličiek, aby sa určili typy protilátok a imunitný komplex, ktoré viedli k poškodeniu obličiek.
- Biopsia je, keď je odstránená malá časť obličky. Pri akejkoľvek biopsii obličiek musí pacient deň vopred postiť a potom 4 hodiny po zákroku ležať na posteli.
- Keď je určený typ protilátky a imunitného komplexu, ktorý napáda obličky, podajú sa imunosupresíva na oslabenie týchto protilátok. Vtedy dôjde k zablokovaniu. Protilátky sú oslabené a to zastavuje poškodenie obličiek.
- 3Pri imunoterapii sa chráňte pred infekciami. Pretože protilátky sú počas imunoterapie oslabené a pretože protilátky pomáhajú nášmu telu bojovať s infekciou, počas tohto obdobia liečby môže byť telo náchylné na choroby.
- Preto je potrebné prijať opatrenia, ktoré zaistia, že pacient neprenesie žiadnu infekciu.
- Dobrým preventívnym opatrením je nosenie masky a vyhýbanie sa kontaktu s chorými ľuďmi.
Lekári zvyčajne radia pacientom s FSGS, ktorí trpia dnou, aby prijali akúkoľvek diétu so zníženým obsahom kalórií, ktorá obsahuje malé množstvo bielkovín a nízke množstvo tukov.
Metóda 5 z 5: použitie osmoterapie
- 1Pochopte, čo je osmoterapia. Pretože zníženie funkcie obličiek je príčinou dny u pacientov s FSGC, je dôležité, aby sa riešila hlavná príčina dny. Jednou z terapií, ktoré sa zaoberajú FSGS, je mikro-čínska osmoterapia.
- Ide o modernú čínsku terapiu, ktorá zahŕňa opravu obličkových buniek. Táto liečba vyžaduje osmoskop, osmotický liek, penetranty, elektródové platne, nádoby, prášok a vyhrievaciu rúru.
- Procedúru zvyčajne vykonávajú tí, ktorí praktizujú alternatívnu medicínu, ale možno ju vykonať aj doma. Potrebné je možné kúpiť v obchodoch s bylinkami.
- 2Uvedomte si, ako odborník pripraví liečbu. Táto liečba sa vykonáva namáčaním osmotického lieku do penetračného činidla. Potom sa namočené vrecko s liekom zahrieva v ohrievacej rúre, kým sa dôkladne nezahreje. Môže sa tiež zahriať v mikrovlnnej rúre na 2 až 4 minúty.
- Potom sa do lôžka položí čistá tkanina, aby sa zabránilo rozliatiu v lôžku. Dve elektródové platne sú umiestnené na sanitárnu tkaninu s okrajmi drôtu dvoch doskových elektród o niečo ďalej ako na opačných koncoch týchto dvoch doštičiek.
- Dva vrecká na lieky sú umiestnené na dve elektródy tak, že ich v strede oddeľuje tkanina. Na dva vrecká na lieky sa vyvíja tlak, aby boli ploché.
- 3Vedzte, že vás požiadajú, aby ste si ľahli na vrecká s liekmi. Ľahnite si na dva vrecká s obličkami priamo na dva vrecká na lieky. Pripojte osmoskop k zdroju energie a zvoľte režim elektroliečby.
- Procedúra trvá 45 až 90 minút, ale môže sa opakovať aj druhýkrát. Po ukončení procedúry odpojte napájanie a utrite lieky z oblasti obličiek.
- 4Pochopte, že tento postup funguje s použitím osmózy. Tento postup umožňuje, aby boli lieky do tela ľahko absorbované osmózou.
- Liek pôsobí priamo na obličky pokožkou, krvou a meridiánovým systémom pása a chrbta.
- Priamy kontakt s pokožkou uvoľňuje vysokú koncentráciu lieku. Procedúra odstráni imunitný komplex a nekrotické tkanivá alebo jazvy z obličiek.
Prečítajte si tiež: Ako diagnostikovať ochorenie krížov?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
