Ako rozpoznať príznaky endometriózy?
Progestínová terapia môže úplne zastaviť menštruáciu, čím sa eliminuje rast maternicového tkaniva a zmierňujú alebo eliminujú príznaky endometriózy.
Ak ste si všimli, že menštruácia je pre vás výrazne ťažšia ako pre vašich priateľov, problémom môže byť viac ako obyčajné kŕče. Oslabujúce bolestivé obdobia sú najznámejším príznakom endometriózy, stavu, keď maternicové tkanivo rastie mimo maternicu. Aj keď neexistuje žiadny liek na endometriózu, existujú ošetrenia, ktoré môžu výrazne zmierniť vašu bolesť a ďalšie súvisiace symptómy. Okamžitá lekárska pomoc a ošetrenie je nevyhnutné, najmä ak dúfate, že otehotniete, pretože endometrióza môže ohroziť vašu plodnosť.
Metóda 1 z 3: identifikácia bežných symptómov
- 1Dávajte pozor na výraznú bolesť panvy pred, počas a po menštruácii. Kŕče sú normálnou súčasťou akéhokoľvek obdobia. Ak však máte výraznú a oslabujúcu bolesť, ktorá nereaguje na voľne predajné lieky proti bolesti, môžete mať endometriózu.
- Bolesť z endometriózy tiež trvá dlhšie ako normálne menštruačné kŕče. Ak vaše kŕče začnú 2 alebo 3 dni pred menštruáciou a trvajú 2 alebo 3 dni po skončení menštruácie, môžete mať endometriózu.
- 2Všimnite si, ak máte bolesť panvy počas alebo po pohlavnom styku. Ak ste sexuálne aktívna a zistíte, že sex je pre vás bolestivý, najmä keď sa blíži menštruácia, môže to byť znakom toho, že máte endometriózu.
- Bolesť počas sexu môže byť sprevádzaná aj krvácaním. Obvykle je to jednoduchšie rozpoznať pri sexuálnych stretnutiach, ktoré sa neuskutočňujú počas vášho obdobia alebo bezprostredne po jeho skončení.
Tip: Podobnú bolesť môžete pocítiť aj po vyšetrení panvy. Ak počas vyšetrenia panvy pocítite bolesť, ihneď upozornite svojho lekára alebo gynekológa.
- 3Zhodnoťte svoj obvyklý menštruačný tok. Endometriózu máte väčšiu pravdepodobnosť, ak máte dlhší čas menštruačný tok, ktorý je ťažší než normálne. Obdobie, ktoré trvalo trvá 7 dní alebo dlhšie, je spravidla symptómom endometriózy.
- Môže byť ťažké zistiť, či je váš menštruačný tok príliš silný alebo je v „normálnom“ rozmedzí. Spravidla, ak potrebujete vymeniť hygienickú vložku alebo tampón aspoň raz za hodinu alebo ak vám pravidelne dochádza k tvorbe veľkých krvných zrazenín, môžete svoj tok považovať za abnormálne ťažký.
- 4Monitorujte pohyby čriev kvôli bolesti alebo krvi. V závislosti od toho, kde rastie maternicové tkanivo, môžete mať tiež problémy s vyprázdňovaním alebo si všimnúť krv v stolici alebo okolo konečníka. Je pravdepodobnejšie, že sa to stane bezprostredne pred, počas alebo bezprostredne po menštruácii.
- Príznaky endometriózy môžu byť aj ďalšie gastrointestinálne problémy, ako je nevoľnosť, hnačka alebo zápcha, najmä ak máte tieto problémy dôsledne počas menštruácie a bezprostredne po nej.
Mám všetky príznaky endometriózy a ostrej bolesti v maternici, čo mám robiť? - 5Položte si otázku, či môžu s endometriózou súvisieť aj ďalšie príznaky. Únava, nadúvanie, bolesť krížov a podobné príznaky môžu byť bežné v každom období. Ak sú však niektoré z týchto symptómov závažné a konzistentné, môžu naznačovať, že máte endometriózu.
- Ak máte endometriózu, tieto príznaky sa opakujú v každom období alebo takmer v každom období a sú závažné. Ak príznaky nereagujú na voľne predajné lieky, môžete ich považovať za závažné.
- 6Vytvorte si tabuľku symptómov, aby ste pomohli svojmu lekárovi. Monitorovanie a zaznamenávanie vašich symptómov v priebehu niekoľkých mesiacov môže vášmu lekárovi pomôcť ľahšie diagnostikovať endometriózu. Môže im to tiež pomôcť identifikovať ďalšie problémy, ktoré môžete mať.
- Graf môžete formátovať pomocou bežného kalendára. Vytvorte si zoznam bežných príznakov, ktoré máte. V dňoch, keď sa symptóm vyskytne, napíšte ho spolu s hodnotou od 1 do 10, ktorá predstavuje závažnosť symptómu. Poznačte si tiež dni v mesiaci, kedy máte menštruáciu.
- Uchovávajte svoje grafy niekoľko mesiacov, aby ste mohli porovnávať konzistenciu a závažnosť symptómov počas celého cyklu.
Tip: Pretože väčšina ošetrení spojených s endometriózou spočíva v zmiernení alebo odstránení vašich symptómov, vedieť, aké príznaky máte a ktoré sú najzávažnejšie, môže lekárovi pomôcť zmapovať váš priebeh liečby.
Metóda 2 z 3: hodnotenie rizikových faktorov
- 1Zistite, či niekomu z vašej rodiny diagnostikovali endometriózu. Lekári zatiaľ presne neurčili, čo spôsobuje endometriózu. Vie však, že je pravdepodobnejšie, že ním budete trpieť, ak niekomu inému vo vašej rodine diagnostikovali tento stav.
- Ak máte podmienku biologického príbuzného prvého stupňa, je u vás podstatne väčšia pravdepodobnosť vzniku endometriózy. Medzi príbuzných prvého stupňa patria rodičia, súrodenci a deti.
Tip: Aj keď nebol identifikovaný žiadny konkrétny rasový rizikový faktor, endometrióza je bežnejšia u bielych ľudí. Avšak kaukazská alebo európska genetická história nemusí nevyhnutne zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia.
- 2Zvážte svoju anamnézu tehotenstva. Ak máte menej ako 30 rokov a rodíte prvýkrát, môže sa zvýšiť riziko vzniku endometriózy po tehotenstve. Pozorne sledujte menštruáciu v mesiacoch bezprostredne po pôrode.
- Zároveň, ak ste nikdy nerodili, môžete mať tiež vyššie riziko vzniku endometriózy.
- 3Zhodnoťte dĺžku menštruačného cyklu. Cyklus meriate tak, že spočítate počet dní medzi menštruáciami. Ak je váš menštruačný cyklus kratší ako 27 dní, môžete mať vyššie riziko vzniku endometriózy.
- Rovnako tak máte vyššie riziko vzniku endometriózy, ak vaše menštruácie trvajú dlhšie ako 7 dní.
- 4Pozrite sa na svoje celkové zdravie a kondíciu. Obezita vás môže vystaviť zvýšenému riziku vzniku endometriózy. Chudnutie nemusí tento stav odstrániť, ale môže zmierniť vaše príznaky. Pravidelné cvičenie a dobrá strava môžu tiež zmierniť príznaky endometriózy.
- Ak uvažujete o zahájení novej diéty alebo cvičebného režimu, obráťte sa na svojho lekára alebo gynekológa. Môžu vám pomôcť určiť, aké cvičenia by boli pre vás vhodné, a môžu vám poskytnúť nápady na konkrétne jedlá, ktoré by ste mohli jesť, ktoré môžu zmierniť vaše príznaky endometriózy.
Ak máte endometriózu, tieto príznaky sa opakujú v každom období alebo takmer v každom období a sú závažné.
Metóda 3 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch. Ak máte obavy, že by ste mohli mať endometriózu, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom alebo gynekológom. Môžu byť schopní prísť s niektorými možnosťami liečby na základe vašich symptómov.
- Ak ste si urobili tabuľky symptómov alebo inak sledovali svoje menštruácie a symptómy, ktoré ich sprevádzajú, ukážte svoje záznamy svojmu lekárovi. To im môže pomôcť lepšie porozumieť tomu, čo prežívate.
- Berte všetky príznaky vážne. Relatívne mierne symptómy nemusia nevyhnutne znamenať mierny prípad endometriózy. Závažnosť vašich symptómov závisí od toho, kde maternicové tkanivo rastie a ako ovplyvňuje ostatné vaše telesné funkcie.
Tip: Ak váš lekár odmietne vaše príznaky alebo neberie vaše obavy vážne, nájdite si iného lekára, ktorý vás bude počúvať a rešpektovať vaše pocity a skúsenosti.
- 2Vykonajte vyšetrenie panvy. Keď vyjadríte obavy, že by ste mohli mať endometriózu, prvá vec, ktorú váš lekár pravdepodobne urobí, je vyšetrenie panvy. Budú cítiť rôzne oblasti vo vašej panve a okolo nich kvôli abnormalitám, vrátane cýst alebo jaziev, ktoré môžu byť dôkazom endometriózy.
- Ak sa vaše problémy nedávno vyvinuli, váš lekár nemusí byť schopný určiť, či máte endometriózu, iba na základe vyšetrenia panvy. Je ťažké cítiť, ako malé množstvo maternicového tkaniva rastie mimo maternicu, pokiaľ nespôsobilo tvorbu cysty.
- 3Ak vyšetrenie panvy nie je presvedčivé, požiadajte o ultrazvuk alebo magnetickú rezonanciu. Ultrazvuk a magnetická rezonancia vytvárajú obrazy vo vašom tele, aby zistili, kam váš lekár nemôže. Pomocou týchto podrobných snímok môže váš lekár identifikovať cysty spojené s endometriózou. Budú tiež schopní presne určiť veľkosť a umiestnenie tkaniva maternice rastúceho mimo maternice.
- Na základe týchto obrázkov vám môže lekár odporučiť operáciu na odstránenie abnormálnych výrastkov tkaniva. Môžu tiež chcieť otestovať tieto výrastky na možnosť rakoviny.
- MRI dokáže presne zistiť až 95% prípadov endometriózy.
- 4Na potvrdenie diagnózy urobte laparoskopiu. Laparoskopia je malý chirurgický zákrok, ktorý môže definitívne diagnostikovať endometriózu. Pretože neexistuje žiadny špecifický liek na endometriózu, tento postup nemusí byť potrebný, pokiaľ nie je váš stav pokročilý. Počas laparoskopie bude váš chirurg hľadať príznaky endometriózy, ako sú červené, modré, belavé alebo žltohnedé zafarbenie a vyvýšené oblasti.
- Na laparoskopiu sa zvyčajne dostanete do celkovej anestézie. Chirurg zavedie štíhly nástroj rezom v blízkosti pupka, aby hľadal známky tkaniva endometria vo vašich reprodukčných orgánoch.
- Môžete byť dobrým kandidátom na laparoskopiu, ak máte pretrvávajúcu bolesť panvy, ktorá nereaguje na lekárske ošetrenia, alebo ak sú vaše príznaky dostatočne závažné na to, aby narušili vašu schopnosť fungovať.
- Táto operácia môže tiež liečiť niektoré anatomické zmeny, ktoré niekedy prichádzajú s endometriózou, ako sú lézie v močovom mechúre.
- 5Na miernu endometriózu užívajte nesteroidné protizápalové lieky. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú často prvou formou liečby, ktorú lekári odporučia pri miernych prípadoch endometriózy. Tieto lieky môžu pomôcť kontrolovať vašu bolesť a zápal. Medzi bežné voľne predajné NSAID patria ibuprofen (Motrin, Advil) a naproxen (Aleve). Opýtajte sa svojho lekára, či sú pre vás NSAID vhodné.
- Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť, nesmiete užívať NSAID.
- Ak NSAID nestačia na kontrolu vašich symptómov, lekár vám môže odporučiť užívať ich v kombinácii s iným typom liečby, ako je napríklad hormonálna terapia.
- 6Na zníženie bolesti vyskúšajte antikoncepciu alebo hormonálnu liečbu. Hormonálna antikoncepcia pomáha kontrolovať hormóny zodpovedné za rast vášho maternicového tkaniva a môže tiež znížiť váš menštruačný tok. Antikoncepcia môže tiež zmierniť bolesť, ktorú každý mesiac zažívate s menštruáciou.
- Progestínová terapia môže úplne zastaviť menštruáciu, čím sa eliminuje rast maternicového tkaniva a zmierňujú alebo eliminujú príznaky endometriózy.
- Váš lekár môže tiež predpísať inú liečbu vrátane inhibítorov aromatázy, ktoré znižujú množstvo estrogénu vo vašom tele, aby pomohla zmierniť príznaky endometriózy.
Monitorovanie a zaznamenávanie vašich symptómov v priebehu niekoľkých mesiacov môže vášmu lekárovi pomôcť ľahšie diagnostikovať endometriózu. - 7Ak sa váš stav nezlepší, zvážte možnosti chirurgického zákroku. Ak antikoncepcia nezmierňuje vaše príznaky, môžete podstúpiť operáciu na odstránenie maternicového tkaniva rastúceho mimo vašu maternicu. Pretože táto konzervatívnejšia možnosť šetrí vašu maternicu, môže vám pomôcť, ak stále plánujete otehotnieť.
- Ak vám odstránia len abnormálne tkanivo maternice, endometrióza sa vám môže vrátiť. Jediným spôsobom, ako zaručiť, že s endometriózou už v budúcnosti nebudete mať nikdy žiadne problémy, je úplná hysterektómia, pri ktorej sa odstráni maternica a vaječníky. Potom by ste však už nemohli otehotnieť.
- Relaxačné techniky, vrátane meditácie, hlbokého dýchania a jogy, vám môžu pomôcť zmierniť bolesť spojenú s endometriózou.
Prečítajte si tiež: Ako viesť menštruačný kalendár?
Otázky a odpovede
- Mám všetky príznaky endometriózy, čo mám robiť?Navštívte svojho lekára - môžu vám diagnostikovať a zariadiť vhodnú liečbu. Na internete nebude možné, aby sme v tejto situácii veľmi pomohli.
- Mám veľmi nepravidelnú menštruáciu a často mám hnačku a bolesti krížov. Mám mamu s týmto ochorením a bojím sa, že to zdedím. Znamenajú tieto príznaky, že to mám?Je to možné, ale mali by ste navštíviť lekára, aby zistil presné dôvody týchto symptómov.
- Mám všetky príznaky endometriózy a ostrej bolesti v maternici, čo mám robiť?Ak máte akékoľvek obavy o svoje fyzické zdravie, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Keď mám menštruáciu, dochádza k extrémne ostrým bolestiam pri defekácii. Bolesť je náhla a trvá iba asi 5 sekúnd, ale stane sa náhodne. Mohla by to byť endometrióza?Ak sa to stane iba pri defekácii, nemusí to byť; môže ísť len o pravidelný menštruačný kŕč. Silné menštruačné kŕče môžu spôsobiť hnačku, takže nejde o nič neobvyklé. Akútna, silná bolesť a veľmi silný tok sú indikátormi endometriózy. Ak chcete získať diagnózu, odporúčam dohodnúť si stretnutie s vašim OB/GYN.
Komentáre (1)
- Tento článok je nápomocný, pretože teraz viem o príznakoch.... A čo robiť odtiaľto ďalej!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
