Ako zistiť, či máte kukuricu?
Ak chcete vedieť, či máte kukuricu, hľadajte voskovú alebo suchú pokožku na nohách, lakťoch, kolenách alebo akejkoľvek inej časti tela vystavenej treniu. Môžete tiež vidieť tvrdý stred obklopený odfarbenou jemnejšou pokožkou. Osobitnú pozornosť venujte chodidlám a klenbám nôh a malíčku na nohách, pretože v týchto častiach tela dochádza často k treniu. Akonáhle identifikujete kukuricu, skúste nohy namočiť na 20 minút do teplej mydlovej vody, aby ste znížili podráždenie. Ak zahŕňa hromadenie tvrdej pokožky, potrite ho pemzou alebo pilníkom na nechty. Napriek tomu, že kukurice len zriedka vyžadujú lekárske ošetrenie, dohodnite si stretnutie s pediatrom, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o nohy, ak sa po niekoľkých dňoch nezahojil. Tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, vrátane toho, ako znížiť riziko vzniku kukurice, čítajte ďalej!
Vedieť, kde s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete kukuricu, vám môže pomôcť rozoznať rozdiel medzi kukuricou a inými kožnými problémami.
Kukurica je stvrdnutá kalusová časť chodidla vyrobená z odumretej kože. Kukurica nie je zvyčajne vážnym zdravotným problémom, ale môže byť bolestivá a nepríjemná. Existuje niekoľko spôsobov, ako identifikovať a potom liečiť kukuricu.
Časť 1 z 3: rozpoznávanie symptómov
- 1Zistite, ako vyzerá kukurica. Aby ste zistili, či máte kukuricu, mali by ste sa najskôr naučiť základný fyzický vzhľad kukurice. Kukurice sa zvyčajne nachádzajú na chodidlách v dôsledku trenia poskytovaného obuvou; môžu sa však nachádzať na akejkoľvek časti tela vystavenej treniu z látky a iných materiálov, ako sú ruky, lakte a kolená.
- Textúra kože kukurice sa líši, ale koža môže byť vosková, suchá, priehľadná alebo môže mať nadkostnatenú hmotu na kostnatej štruktúre tela.
- Kukurice môžu byť tvrdé alebo mäkké, ale zvyčajne majú tvrdší stred obklopený mäkšou, mierne zafarbenou pokožkou.
- 2Rozlišujte medzi kukuricou a bezcitnosťou. Valousy a kukurice sú podobné tým, že sa vyvíjajú v reakcii na rovnaké druhy tlakov na chodidlá a ruky; medzi kalousmi a kukuricami sú však určité pozoruhodné rozdiely.
- Kukurice sú zvyčajne sivobiele alebo žlté, zatiaľ čo kalusy majú rôznu farbu. Môžu byť biele, sivožlté, hnedé a červené.
- Kaluže nemajú žiadne výrazné hranice, zatiaľ čo kukurica je obmedzená na zreteľné hranice na koži, ktoré sú viditeľné voľným okom.
- Valousy sú často bezbolestné a ak spôsobujú bolesť, je to citlivá bolesť ako občasné pulzovanie alebo pálenie. Kukurica je často bolestivá, najmä v reakcii na ľahký dotyk.
- Valousy bývajú oveľa väčšie ako kukurice a ich tvar je menej jednotný a okrúhly.
Aby ste zhodnotili, či máte kukuricu, mali by ste sa najskôr naučiť základný fyzický vzhľad kukurice. - 3Zoznámte sa s bežnými miestami, kde sa objavujú kukurice. V určitých oblastiach sa pravdepodobne objavuje kukurica. Vedieť, kde s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete kukuricu, vám môže pomôcť rozpoznať rozdiel medzi kukuricou a inými kožnými problémami.
- Kukurice sa často objavujú na spodnej časti alebo chodidle alebo nad klenbou chodidla.
- Keďže vonkajšia strana piateho prsta na nohách, „ružový prst na nohách “, často trie o obuv, pravdepodobne sa tu objavia kukurice.
- Kukurica sa tiež často objavuje medzi štvrtým a piatym prstom na nohách, pretože tieto prsty sú pri chôdzi a behu stlačené k sebe.
Časť 2 z 3: posúdenie rizika
- 1Hodnotí vašu obuv. Nesprávne odievanie môže zvýšiť riziko vzniku kukurice. Ak sú vaše topánky príliš voľné alebo príliš tesné, je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinú kukurice.
- Voľné topánky môžu spôsobiť, že sa vaše chodidlá budú v topánke pohybovať celý deň a trú sa o jej spodok a boky. Vaše nohy sa môžu tiež trieť o švy alebo stehy vo vnútri obuvi. Výsledkom tohto trenia môžu byť kukurice.
- Tesné topánky a podpätky môžu tiež viesť k vzniku kukurice tým, že vám zovrú nohy a spôsobia zvýšené trenie. Prsty na nohách môžu byť tiež pritlačené k sebe, čo spôsobuje podráždenie, ktoré vedie k vzniku kukurice.
- Nosenie obuvi bez ponožiek môže zvýšiť riziko vzniku kukurice.
- 2Pochopte riziko spojené s inými problémami s nohou. Určité už existujúce problémy s nohami môžu zvýšiť riziko vzniku kukurice. Zistite, či máte nejaké podmienky, ktoré by mohli zvýšiť pravdepodobnosť vzniku kukurice.
- Bunion je, keď kĺb palca na nohe trčí von, zatiaľ čo palec ukazuje dovnútra smerom k ostatným prstom na nohe. To môže spôsobiť trenie prstov na nohách, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kukurice.
- Kladivo prst je špička s ohnutým stredného kĺbu. Ak sú niektoré z vašich prstov na nohe kladivom, sú pravdepodobnejšie kukurice.
- Kostnaté nohy sú náchylnejšie na kukuricu, pretože chýba prirodzené odpruženie, ktoré môže chrániť pred kukuricou.
Kostnaté nohy sú náchylnejšie na kukuricu, pretože chýba prirodzené odpruženie, ktoré môže chrániť pred kukuricou. - 3Zistite, ktoré činnosti zvyšujú riziko. Niektoré činnosti môžu zvýšiť riziko vzniku kukurice. Zvýšené riziko vám môže hroziť, ak sa budete venovať niektorej z nasledujúcich činností:
- Beh alebo beh
- Práca, ktorá si vyžaduje veľa fyzickej práce
- Hra na hudobnom nástroji, ako je gitara, vyžaduje silné ruky
Časť 3 z 3: hľadanie liečby
- 1Skúste najskôr domáce opravné prostriedky. Pretože sú kukurice len zriedka vážnymi zdravotnými problémami, môžete začať s ich liečbou domácimi prostriedkami. Väčšina kukurice úspešne zareaguje na domácu liečbu.
- Voľne predajné liečivé vložky, zvyčajne obsahujúce kyselinu salicylovú, je možné umiestniť na kukuricu, aby sa chránila pred infekciou počas hojenia.
- Namáčanie rúk alebo nôh v teplej mydlovej vode asi na 20 minút naraz môže zmierniť podráždenie súvisiace s kukuricou a zmierniť príznaky.
- Tvrdé kože môžete spárovať s kukuricou pemzou, pilníkom na nechty alebo žinkou. Takéto výrobky je možné kúpiť vo väčšine drogérií.
- Vždy noste pohodlnú obuv a ponožky. To môže redukovať existujúce kukurice a zabrániť vzniku problémov s chodidlami po ceste.
- 2Ak príznaky pretrvávajú, poraďte sa s lekárom. Ak sa príznaky pri domácom ošetrení nezlepšia alebo máte podozrenie na infekciu, dohodnite si stretnutie s pediatrom (lekárom, ktorý sa špecializuje na liečbu nôh), ktorý problém vyhodnotí. Lekár vám môže pomôcť pri spolupráci na zmiernení symptómov.
- Lekár môže skalpelom orezať prebytočnú kožu okolo kukurice.
- Na zníženie kukurice a mozoľov je možné predpísať určité lieky. Váš lekár vám predpíše lieky na základe vašej anamnézy a preberie s vami správne používanie a potenciálne vedľajšie účinky. Ak je infekcia rizikom, váš lekár vám môže odporučiť aj antibakteriálnu masť.
- Ak sú vaše kukurice spôsobené deformáciou chodidla, lekár vám môže na vyriešenie problému predpísať čalúnené vložky do topánok na mieru.
Ak chcete vedieť, či máte kukuricu, hľadajte voskovú alebo suchú pokožku na nohách, lakťoch, kolenách alebo na akejkoľvek inej časti tela vystavenej treniu. - 3Pochopte, kedy môže byť potrebná núdzová starostlivosť. Kukurica je len zriedka zdravotnou pohotovosťou, ale môžu nastať určité komplikácie, ktoré si vyžadujú okamžité lekárske ošetrenie. Choďte na pohotovosť, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich symptómov v súvislosti s kukuricou:
- Zvýšená bolesť, opuch a začervenanie okolo kukurice
- Horúčka
- Zmeny farby prstov na rukách a nohách
- Akákoľvek neobvyklá drenáž okolo bolesti
- Oblečte sa v obchode s obuvou, aby ste zhodnotili svoju veľkosť obuvi. Správne oblečenie z metrov môže zabrániť tvorbe kukurice.
- Nemajú nosiť vysoké podpätky po dlhú dobu. Držte sa ich nosenia na špeciálne príležitosti, a nie z nich urobte typickú kancelársku alebo školskú obuv.
Prečítajte si tiež: Ako rehabilitovať koleno?
Otázky a odpovede
- Je v poriadku plávať, keď mám medzi prstami kukuricu?Nosenie plaveckej ponožky zabráni jej bolestivosti, ale keďže nejde o plesňu nôh, nie je nákazlivá.
- Fľaša s kyselinou salicylovou hovorí, že to bude trvať až 14 dní. Zdá sa mi to ako dlhá doba. Ako zistím, že ho môžem prestať používať?Vždy sa riaďte pokynmi o liekoch a ošetrení. Účinok nemusí trvať 14 dní, ale 14 dní liečby poskytne najlepšie výsledky. Zdá sa, že liečba zafungovala po menej ako 14 dňoch, ale nedokončenie liečebného cyklu môže znamenať, že sa problém vráti.
- Mám ich ostrihať, sú mi okrúhle pod nohami?Neodrezávajte kukuricu, bolo by to veľmi bolestivé, nehygienické a mohlo by to spôsobiť infekciu. Ak sa chcete zbaviť kukurice, máte niekoľko možností: Na chvíľu použite farmaceutický výrobok. Ak to nepomôže, navštívte lekára. Môžu sa rozhodnúť zmraziť ho. Alebo môžete počkať a pokúsiť sa nájsť príčinu. Niekedy sú kukurice výsledkom konštantného trenia o konkrétnu oblasť. Ak môžete zabrániť tomuto treniu, môžu zmiznúť samy.
Komentáre (1)
- Jasnosť. Naučil som sa, že mám skôr kukuricu než bezcitnosť. Najprv vyskúšajte domáce opravné prostriedky.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
