Ako liečiť rachitídu?
Na liečbu krivice u dieťaťa nechajte dieťa denne užívať predpísané doplnky, ako je vitamín D, vápnik a fosfor, aby si doplnili hladinu vitamínov. Mali by ste tiež jesť potraviny bohaté na vitamín D, ako je losos a vajcia, a tiež potraviny bohaté na vápnik, ako sú jogurty, mlieko a syry. Okrem toho, že budete jesť výživné jedlá, možno budete musieť svojmu dieťaťu zaobstarať aj opravné rovnátka, aby ste predišli deformáciám. Môžete sa tiež opýtať svojho lekára, či odporúča jemné cvičenie, aby boli kĺby vášho dieťaťa zdravé a pri regenerácii budovali svaly. Ak sa chcete dozvedieť, ako zistiť, či je vaše dieťa ohrozené rachitídou, prečítajte si viac od nášho spoluautora Medical.
Na liečbu krivice u dieťaťa nechajte dieťa denne užívať predpísané doplnky, ako je vitamín D, vápnik a fosfor, aby si doplnili hladinu vitamínov.
Odborníci súhlasia s tým, že rachitídu je zvyčajne možné liečiť doplnkami vitamínu D a vápnika, aj keď je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali s lekárom. Rachitída je stav, ktorý zvyčajne ovplyvňuje vývoj kostí detí, takže ich kosti sú mäkké a slabé. Výskum naznačuje, že deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku rachity, ak nemajú dostatok slnečného svetla alebo sa stretnú s podvýživou. Aj keď je rachitída vážny stav, je tiež veľmi dobre liečiteľná, preto navštívte lekára hneď, ako budete mať podozrenie, že ju máte vy alebo vaše dieťa.
Časť 1 z 3: Vykonanie diétnych zmien
- 1Užívajte predpísané doplnky. Ak je niekomu diagnostikovaná rachitída, lekár vám predpíše doplnky, ktoré nahradia vitamíny, ktoré vášmu telu chýbajú. Lekár vo väčšine prípadov predpíše doplnky vitamínu D, vápnika a/alebo fosforu. Uistite sa, že vy alebo vaše dieťa užívate doplnky podľa pokynov.
- Vitamín D sa najlepšie vstrebáva, ak ho užívate s jedlom, preto si naplánujte užívanie doplnkov s jedlom.
- 2Konzumujte potraviny s vysokým obsahom vitamínu D. Jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť zdravé hladiny vitamínu D, je jesť potraviny bohaté na túto živinu. K najlepším potravinovým zdrojom vitamínu D patria tučné ryby, ako je losos, tuniak a makrela, a tiež rybia pečeň. Dobrým zdrojom je tiež hovädzia pečeň, vaječné žĺtky a syr.
- 3Jedzte potraviny bohaté na vápnik. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť potraviny s vápnikom vždy, keď je to možné. To je obzvlášť dôležité, ak je nedostatok vápnika súčasťou diagnózy rachitídy. Jogurt, mlieko a syr sú dobrým zdrojom vápnika. Vápnik môžete do stravy pridať aj pomocou tofu, kapusty alebo kapusty.
Predtým, ako sa pokúsite liečiť rachitídu, mali by ste od svojho lekára získať podrobný liečebný plán.
Časť 2 z 3: Zmena životného štýlu
- 1Tráviť čas na slnku. Nedostatok vitamínu D môže byť jednou z hlavných príčin rachity. Slnečné svetlo zvyšuje hladinu vitamínu D v tele a môže byť dôležitou súčasťou liečebného plánu na rachitídu. Ak máte svetlú pokožku, zamerajte sa na 3 až 15 minút poludňajšieho slnka. Ak máte tmavú pokožku, pokúste sa denne stráviť 15 až 30 minút slnečného žiarenia.
- 2Noste korekčné traky podľa pokynov. Lekár niekedy požiada vás alebo vaše dieťa, aby ste v rámci liečby rachitídy nosili nápravné traky. Ak lekár požiada vás alebo vaše dieťa, aby ste nosili opravné prostriedky, uistite sa, že presne dodržiavate pokyny lekára. Korekčné výstuhy môžu pomôcť predchádzať a liečiť deformity spôsobené rachitídou.
- 3Skúste jemné cvičenie. Jemné a pravidelné cvičenie môže pomôcť udržať kĺby v pohybe a budovať svaly. Cvičenie môže tiež pomôcť niekomu s rachitídou zostať mobilným. Opýtajte sa svojho lekára, aké druhy jemného cvičenia sú pre vás alebo vaše dieťa vhodné.
Časť 3 z 3: vyhľadanie lekárskej pomoci
- 1Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto, na kom vám záleží, má rachitu, vyhľadajte lekársku pomoc. Nemali by ste sa pokúšať diagnostikovať alebo liečiť rachitídu sami. Budete potrebovať starostlivosť a radu lekára, ktorý vám pomôže určiť správnu liečbu rachitídy.
Slnečné svetlo zvyšuje hladinu vitamínu D v tele a môže byť dôležitou súčasťou liečebného plánu na rachitídu. - 2Posúďte riziko rachity. Je tiež dobré si uvedomiť, či vám alebo vášmu blízkemu môže hroziť rozvoj rachity. K niektorým bežným rizikovým faktorom patrí:
- S tmavou pokožkou.
- Narodiť sa matke, ktorá mala počas tehotenstva nedostatok vitamínu D.
- Žije v severnej šírke alebo v oblasti, kde je menej slnečného svitu.
- Narodiť sa predčasne.
- Užívanie liekov, ktoré zasahujú do schopnosti vášho tela absorbovať vitamín D, ako sú lieky proti záchvatom alebo antiretrovírusové lieky.
- Príjem materského mlieka iba ako dieťa.
- 3Očakávajte fyzické vyšetrenie. Lekár vykoná fyzické vyšetrenie v rámci svojho úsilia zistiť, či vy alebo vaše dieťa máte rachitídu. V rámci fyzikálnej skúšky budú hodnotiť vás alebo vaše dieťa z hľadiska citlivosti alebo bolesti kostí.
- 4Požiadajte o krvný test. Lekári pomocou krvných testov zistia, či osoba má alebo nemá rachitu. Lekár bude zvyčajne testovať nízke hladiny vápnika a fosforu. Budú tiež testovať vysoké hladiny alkalickej fosfatázy. V niektorých prípadoch lekári vykonajú genetické testy, aby zistili, či je rachitída dedičnou poruchou.
- 5Buďte pripravení na röntgenové vyšetrenie kostí. Lekári vám okrem krvných testov urobia aj röntgenové snímky kostí alebo kostí dieťaťa. Vyšetria röntgenové snímky na príznaky straty vápnika alebo na zmeny tvaru kosti. Požiadajte lekára, aby okrem krvných testov vykonal aj röntgenové vyšetrenie, ak si myslíte, že vy alebo vaše dieťa máte rachitídu.
Odborníci súhlasia s tým, že rachitídu je zvyčajne možné liečiť doplnkami vitamínu D a vápnika, aj keď je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali s lekárom. - 6Požiadajte lekára o liečebný plán. Predtým, ako sa pokúsite liečiť rachitídu, mali by ste od svojho lekára získať podrobný liečebný plán. To bude zahŕňať druhy a množstvá doplnkov, ktoré by ste mali vy alebo vaše dieťa užívať, potraviny, ktoré by ste vy alebo vaše dieťa mali jesť, a prípadne používanie nápravných zariadení.
- 7Sledujte to so svojim lekárom. Je dôležité, aby ste ochorenie sledovali pravidelnými kontrolami, röntgenovým vyšetrením a krvnými testami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako často by ste mali vy alebo vaše dieťa prehodnocovať.
- 8Buďte pripravení na operáciu. Niekedy je na odstránenie poškodenia kostí spôsobeného rachitídou potrebná operácia. Chirurgia môže pomôcť napraviť deformity kostí a zabrániť budúcemu znetvoreniu. Opýtajte sa lekára, či bude operácia súčasťou plánu obnovy.
- Typ chirurgického zákroku, ktorý by ste vy alebo vaše dieťa mohli potrebovať, závisí od vašej anamnézy a konkrétneho prípadu.
Prečítajte si tiež: Ako zaradiť potraviny spaľujúce tuky do vašej stravy?
Otázky a odpovede
- Aké lieky potrebujem na liečbu rachity?Vitamín D a doplnky vápnika pomôžu liečiť tento stav. Musíte sa však dohodnúť na vhodnom liečebnom pláne so svojím odborným lekárom. Pred podaním akýchkoľvek doplnkov a injekcií sa opýtajte svojho lekára, koľko potrebujete.
- Môj 4,5 -ročný syn zrazu začal krívať z ľavej nohy. Lekári mu odporučili podať vitamín D3. Ako dlho mu bude trvať, kým sa zotaví?Budete sa musieť opýtať svojho lekára na predpokladanú dobu zotavenia vášho syna, pretože každý pacient je iný.
- Je možné opraviť oblúkové nohy vo veku 21 rokov?Áno. Osteomalacia, dospelá forma rachity, môže byť liečená doplnkami vitamínu D. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby.
- Moje dieťa má 4 mesiace a stále dojčím. Mám sa obávať rachity?Pre dieťa nemusí byť dostatočné množstvo vitamínu D len z materského mlieka, takže deti, ktoré sú kŕmené výlučne materským mliekom, majú vyššie riziko vzniku rachitídy. Tiež sa neodporúča vystavovať deti priamemu slnečnému žiareniu, preto by deti, ktoré sú výlučne dojčené, mali dostávať doplnok 400 IU vitamínu D denne. Toto je odporúčaná denná dávka tejto živiny v detstve.
Komentáre (1)
- Tento článok mi umožnil jasnejšie porozumieť všetkému, čo je súčasťou skenovania kostí. Pomohlo mi to tiež v lepšom porozumení lekárskych pojmov (vo vzťahu ku kostiam), ktoré lekár používa.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
