Ako sa vysporiadať s prichádzajúcimi zubami múdrosti?
Ak sa chcete vysporiadať so vstupom zubov múdrosti, navštívte zubára, aby vám vyšetril zuby a rozhodol, či je pre vás extrakcia alebo iná alternatíva správna. Kým čakáte na profesionálnu zubnú pomoc, môžete použiť lieky na úľavu od bolesti, ktoré zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal, ale nedávajte si žiadne tablety priamo na zub alebo ďasná, pretože to môže spôsobiť poškodenie. Bolesť zubov si môžete zmierniť aj opláchnutím slanou vodou každé 2 až 3 hodiny alebo priložením ľadového obkladu na stranu tváre, kam prichádzajú zuby múdrosti. Ďalšie rady od nášho spoluautora zubného lekárstva vrátane informácií o tom, aké potraviny môžete jesť, aby si znížil bolesť zubov, čítaj ďalej!
Ak sa chcete vysporiadať so vstupom zubov múdrosti, navštívte zubára, aby vám vyšetril zuby a rozhodol, či je pre vás extrakcia alebo iná alternatíva správna.
Zuby múdrosti (alebo tretia sada molárov) sa objavujú u mnohých ľudí. Ak nie je v ústach dostatok miesta na to, aby zuby správne vystúpili, môžu spôsobiť bolesť a ďalšie problémy. Ak je to váš prípad, navštívte svojho zubára čo najskôr. Môžu vám poradiť s liečbou a prediskutovať, či vám budú musieť byť vytrhnuté zuby múdrosti alebo nie. Medzitým existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zmierniť bolesť.
Časť 1 z 3: opláchnutie zubov múdrosti
- 1Bolesť zubov upokojíte opláchnutím slanou vodou. Čajovú lyžičku soli rozpustite v šálke (8 gramov alebo 236,5 ml) teplej vody. Vodu okolo problémového zuba opláchnite a potom vypľujte. Ak to budete vykonávať niekoľkokrát denne (každé dve až tri hodiny), pomôže to zmierniť bolesť a zápal ďasien.
- Pohár roztoku peroxidu vodíka môžete tiež zriediť vodou (jeden diel peroxidu vodíka na dva diely vody) a opláchnuť. Môžete to urobiť trikrát denne.
- 2Používajte voľne predajnú ústnu vodu. Antiseptické opláchnutie môže brániť rastu baktérií a upokojiť vaše ďasná. Oplach používajte podľa pokynov, pokiaľ vám zubný lekár nepovie inak.
- 3Používajte zubný výplach na predpis. Váš zubár vám môže predpísať antibakteriálnu ústnu vodu obsahujúcu chlórhexidínglukonát, ktorá môže tiež zmierniť zápal. Uistite sa, že používate toto opláchnutie presne podľa pokynov, a opýtajte sa svojho zubného lekára na potenciálne vedľajšie účinky (vrátane zafarbenia zubov).
- Chlórhexidín by sa nemal používať dlhšie ako tri týždne za sebou.
Môžu vám poradiť s liečbou a prediskutovať, či vám budú musieť byť vytrhnuté zuby múdrosti alebo nie.
Časť 2 z 3: úľava od bolesti spôsobenej zubami múdrosti
- 1Užívajte lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo naproxén. Tieto môžu zmierniť zápal a zmierniť bolesť. Vždy používajte lieky proti bolesti podľa pokynov. Ak bolesť pretrváva, navštívte zubára.
- Ak užívate tablety na úľavu od bolesti, prehltnite ich a nedávajte si ich priamo na zub alebo ďasno. To je obzvlášť prípad, ak užívate aspirín, pretože môže poškodiť vaše ďasná.
- 2Na zmiernenie bolesti použite klinček. Klinček a klinčekový olej sú tradičnými liekmi proti bolesti zubov a ich výhody uznávajú aj lekári. Klinčekové výrobky môžete nanášať priamo na oblasť zubov a pocítite znecitlivujúci účinok a panvicu.
- Klinčekový olej hľadajte tam, kde sa predáva korenie, alebo v lekárni. Postupujte podľa pokynov dodaných s olejom alebo sa opýtajte svojho zubného lekára, koľko oleja by ste si mali na zub naniesť (bežne ho nebudete musieť veľmi používať).
- Môžete tiež použiť sušené klinčeky (dostupné tam, kde sa predáva korenie). Klinček jemne zahryznite alebo cmúľajte a pocítite znecitlivenie. Dávajte si pozor, aby ste klinček nežuvali alebo hrýzli, pretože môže mať ostré hrany, ktoré môžu dráždiť váš zub alebo ďasno. Prehltnutie môže tiež spôsobiť podráždenie hrdla alebo kašeľ.
- 3Na stranu s problémovým zubom si dajte na tvár ľadový obklad. Váš balíček ľadu by mal byť mäkký a pružný, aby priliehal k vašej tvári a poskytoval vám určitú úľavu. Ak ho ešte nemáte, je ľahké si ho vyrobiť.
- Zmiešajte 3 šálky (0,7 litra) vody a 1 pohár (0,24 litra) trecieho alkoholu a nalejte ho do plastového mraziaceho vrecka (alebo na liter). Dobre uzatvorte a vložte do iného mraziaceho vrecka veľkosti štvrť litra. Vložte do mrazničky, kým nezmrazí. Keď bude pripravený, bude chladný, ale pružný-ideálny na to, aby vám poskytol úľavu od zubu múdrosti.
- Nechajte ho pôsobiť na tvári 15 až 20 minút naraz.
- Nikdy si neaplikujte ľadový obklad priamo na pokožku. Zabaľte ho do tenkého uteráka alebo trička, aby ste predišli poškodeniu pokožky.
- Neodporúča sa používať vyhrievací balíček.
- 4Jedzte potraviny, ktoré obmedzia bolesť zubov. Zubní lekári odporúčajú diétu s nízkym obsahom cukru, ktorá pomôže predchádzať zubnému kazu a bolesti. Okrem toho existuje množstvo tradičných jedál a nápojov, ktoré údajne pomáhajú zmierniť príznaky bolesti a zápalu spôsobeného zubami múdrosti. Porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o konkrétnych diétnych odporúčaniach a o informáciách o potravinách, ktoré môžete konzumovať, aby ste si uľavili. Okrem klinčekov môžu zahŕňať:
- Zázvor, ktorý môže zmierniť zápal
- Cibuľa, ktorá obsahuje niekoľko antibakteriálnych a protizápalových zlúčenín.
- Cesnak, ktorý má prírodné antioxidačné a protizápalové vlastnosti
- Teplý čierny alebo harmančekový čaj, ktorý môže zmierniť opuch
- Byliny a korenie ako oregano, mäta pieporná a škorica, ktoré majú rôzne antibakteriálne a protizápalové vlastnosti
Váš zubár skontroluje zuby múdrosti, ako aj celkový stav vašich úst, zubov a čeľuste.
Časť 3 z 3: konzultácia so zubným lekárom
- 1Nechajte svojho zubára skontrolovať zuby. Váš zubár preskúma vaše zuby múdrosti, ako aj celkový zdravotný stav vašich úst, zubov a čeľuste. Môžete tiež urobiť röntgenové lúče na určenie polohy vašich zubov múdrosti. Toto vyšetrenie pomôže vášmu zubnému lekárovi určiť najlepší postup.
- 2Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o vytrhnutí zubov múdrosti. Extrakcia sa často odporúča ako liečba zubov múdrosti, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity. Niektorí zubní lekári odporúčajú ich extrakciu, aj keď nespôsobujú problematické príznaky.
- Niekedy sa to robí ako preventívne opatrenie alebo preto, že ich rast spôsobí problémy neskôr.
- 3Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o ďalších možnostiach, ako zaobchádzať so zubami múdrosti. Niektorí zubní lekári nevidia dôvod na vytrhávanie zubov, ktoré nespôsobujú problémy, sa zdráhajú odstrániť zuby u pacientov, ktorí majú iné zdravotné problémy alebo sa obávajú možných komplikácií. Alternatívy k extrakcii zahŕňajú:
- Pravidelné vyšetrenia na sledovanie zmien alebo komplikácií
- Lieky na kontrolu symptómov a liečbu akýchkoľvek infekcií
- Operkulektómia (odstránenie prekrývajúceho sa tkaniva ďasien)
Ako sa môžem vyrovnať so silnou bolesťou, ktorú mi prinášajú zuby múdrosti, bez toho, aby som používal čokoľvek, čo obsahuje prírodné alebo umelé cukry, pre ľudí s cukrovkou? - 4Diskutujte o postupe extrakcie zubov, ak je k dispozícii. Počas konzultácie so zubným lekárom vám môžu vysvetliť, čo bude zákrok zahŕňať, ako vám pomôže, prípadné riziká alebo komplikácie a ako sa zotaviť z chirurgického zákroku. Bude to pre vás tiež príležitosť položiť si akékoľvek otázky.
- Procedúru je možné vykonať v ordinácii zubného lekára. Malo by to trvať asi 30 - 60 minút a v ten istý deň budete môcť ísť domov.
- Na zákrok dostanete miestnu anestéziu a možno aj sedatíva. Žuvačka a spojivové tkanivá pripevnené k zubu budú odstránené a zub bude opatrne extrahovaný. Nakoniec sa otvor, ktorý zostal po zube, uzavrie stehmi.
- 5Zotavte sa z extrakcie. Váš zubár vám poskytne konkrétne pokyny na zotavenie sa z operácie. Mali by ste byť pripravení na niekoľko vecí:
- Počas prvého dňa po extrakcii zubov múdrosti môže dôjsť k miernemu krvácaniu. Váš zubár vám poskytne pokyny na zastavenie krvácania.
- Určitý opuch a bolestivosť čeľuste sa očakáva niekoľko dní po extrakcii. V niektorých prípadoch sa môžu na tvári objaviť aj malé modriny, ak bola operácia komplikovaná. Váš zubný lekár vás bude informovať o liekoch proti bolesti, ktoré vám poskytnú úľavu.
- Aby sa znížil opuch po operácii, chirurg môže podať niekoľko protizápalových liekov, ako je dexametazón.
- Naplánujte si niekoľko dní odpočinku, aby ste sa mohli zotaviť.
- Prvých 24 hodín po extrakcii si nečistite zuby ani nepoužívajte ústnu vodu.
- Pretože vás bude bolieť čeľusť, mali by ste tiež zhruba týždeň plánovať jesť iba mäkké jedlá ako jablko a jogurt.
- Prvých niekoľko dní po extrakcii pite veľa vody, vyhnite sa však kofeínovým, sýteným a horúcim nápojom. Na pitie nepoužívajte slamku, pretože sanie môže spôsobiť komplikácie s ranou.
- Úplné zahojenie rán bude trvať niekoľko týždňov.
- Ak máte po extrakcii akékoľvek otázky alebo obavy, kontaktujte svojho zubára, vrátane príznakov horúčky, necitlivosti alebo silnej bolesti.
- Nezabudnite čo najskôr navštíviť svojho zubára, ktorý vám poradí o vašich zuboch múdrosti.
Prečítajte si tiež: Ako sa pripraviť na deň, keď dostanete rovnátka?
Otázky a odpovede
- Čo môžem okrem aplikácie ľadovej vody urobiť na úľavu od bolesti?Teplé nápoje ako zelený čaj skutočne pomáhajú upokojiť opuchnuté ďasná okolo zuba múdrosti. Oplachy slanou vodou veľmi pomáhajú a Orajel môže na niekoľko hodín zmierniť bolesť.
- Ako sa môžem vyrovnať so silnou bolesťou, ktorú mi prinášajú zuby múdrosti, bez toho, aby som používal čokoľvek, čo obsahuje prírodné alebo umelé cukry, pre ľudí s cukrovkou?Skúste upokojiť bolesť ľadovými obkladmi a zistite, či bolesť ustúpi. Ak to nepomáha, skúste užiť ibuprofén alebo iné protizápalové lieky a navštívte zubára. Problém je potrebné poriadne skontrolovať.
- Zažívam neznesiteľnú bolesť ďasien. Ťažko žuť, jesť, piť a hovoriť. Je to opuch a má hnis okolo, vrátane blízkej oblasti v jazyku. Môj zub múdrosti sa ešte nezobrazuje úplne. Čo môžem urobiť?To môže byť spojené s potenciálnou erupciou zubov múdrosti, alebo to môže byť jednoducho forma zápalu ďasien. Dodržiavajte ústnu hygienu, správne čistite kefkou a používajte ústnu vodu. Bolesť by sa mala zmierniť do niekoľkých dní, ale stále si budete musieť objednať stretnutie so zubným lekárom alebo parodontológom.
Nezodpovedané otázky
- Odstraňujú sa narazené zuby múdrosti?
Komentáre (2)
- Veľmi poučné a vecné.
- Skutočne mi to poskytlo niekoľko dobrých tipov, ktoré môžem použiť pri riešení prichádzajúceho zuba múdrosti. Ďakujem veľmi pekne!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
