Ako rozpoznať stratu zubnej skloviny?
Ak chcete zistiť, či máte stratu skloviny, pozrite sa na farbu svojich zubov v zrkadle. Ak sú žlté, môže to byť znakom toho, že stratili sklovinu. Mali by ste tiež sledovať tvar zubov, pretože kvôli nedostatku skloviny sa vaše zuby zdajú byť kratšie a zaoblenejšie. Ak ste stratili veľa skloviny, môžu sa na vašich zuboch tiež objaviť zlomeniny alebo triesky. Všimnite si, či sú vaše zuby obzvlášť citlivé na teplé alebo studené jedlá, alebo keď vdýchnete studený vzduch, ktoré sú ďalším znakom straty skloviny. Ak si myslíte, že máte značnú stratu skloviny, mali by ste si čo najskôr naplánovať stretnutie so svojim zubným lekárom. Ďalšie tipy od nášho spoluautora zubného lekárstva, vrátane toho, ako si chrániť zuby pred stratou skloviny, čítajte ďalej!
Aby ste predišli rednutiu skloviny, prečítajte si viac o príznakoch a o tom, čo môže spôsobiť stratu zubnej skloviny.
Smalt kryje a chráni vaše zuby. Keď sa vám sklovina opotrebuje, spočiatku môžete pociťovať mierne nepohodlie alebo zmenu farby; postupom času sa však príznaky môžu stať závažnejšími a môžu viesť k erózii zubov. Aby ste predišli rednutiu skloviny, prečítajte si viac o príznakoch a o tom, čo môže spôsobiť stratu zubnej skloviny.
Metóda 1 z 2: rozpoznanie symptómov
- 1Dávajte pozor na zafarbenie. Keď sa vám sklovina rozpadne, existuje mnoho spôsobov, ktorými sa vaše zuby fyzicky menia. Od farby po tvar, strata skloviny môže spôsobiť, že vaše zuby budú vyzerať výrazne inak.
- Dentín je žltkastá vrstva zuba umiestnená pod sklovinou. Keď sa sklovina opotrebováva a dentín je tenší a tenšia vrstva skloviny pokrýva dentín, stáva sa transparentnejším a vaše zuby budú žltšie.
- To, ako sú vaše zuby žlté, je dobrým dôkazom toho, ako je vaša sklovina tenká; čím menej skloviny máte, tým budú vaše zuby žltšie.
- Ak si nie ste istí, či sú vaše zuby žlté od škvŕn alebo kvôli strate skloviny, skúste si ich vybieliť. Umelé škvrny sa odstránia.
- 2Hľadaj zmenu tvaru. Ďalším spôsobom, akým sa vaše zuby fyzicky menia, keď dôjde k strate skloviny, je zmena tvaru. Vaše zuby sa môžu zdať zaoblené a krátke.
- Keď stratíte sklovinu, vaše zuby môžu nadobudnúť zaoblený tvar a môžu tiež spôsobiť, že vaše zuby budú vyzerať kratšie ako obvykle.
- Ak máte zubnú výplň, môžete si všimnúť, že sa vám zub okolo plomby zmenšil. Toto zmršťovanie je spôsobené stratou zubnej skloviny.
- 3Skontrolujte, či nie sú praskliny alebo triesky. Zuby, ktoré stratili značnú časť skloviny, môžu spôsobiť zlomeniny alebo praskliny.
- Aj keď sa vám na zuboch zatiaľ zlomeniny nevyskytli, mali by ste navštíviť lekára hneď, ako si všimnete, že vaše zuby vyzerajú krehké a tenké. Je to znak toho, že sa môžu čoskoro zlomiť.
Toto zmršťovanie je spôsobené stratou zubnej skloviny. - 4Dávajte pozor na akúkoľvek vyvíjajúcu sa citlivosť zubov. Keď sa sklovina opotrebuje, odhalí sa dentínová vrstva pod ňou. Vďaka tomu budú vaše zuby žlté, ale aj veľmi citlivé na bolesť.
- Táto citlivosť môže nastať, keď jete teplé alebo studené jedlá a príležitostne sladké jedlá alebo keď vdýchnete studený vzduch.
- Pri ťažkom kaze skloviny a dentínu by sa mohla poškodiť aj dužina, ktorá je najvnútornejšou časťou zuba, čo by viedlo k lézii nazývanej pulpitída. Ak je to tak, pri jedle pocítite silnú bolesť.
- 5Dávajte pozor na svoju kousaciu silu. Keď sklovina a dentín začnú rednúť, vaše zuby sa môžu zdať kratšie a bude pre vás ťažšie žuť.
- Žuvacie plochy zubov sa sploštia, čo spôsobí, že si jedlo ťažko hryzete a prežúvate.
- Okrem toho, že je ťažšie prežúvať, môže vás pri jedení hryziť aj bolesť.
- 6Skontrolujte zuby, či neobsahujú dutiny. Strata skloviny spôsobuje, že sú vaše zuby krehké a náchylné na kazy. Je to preto, že sklovina chráni vaše zuby pred zubným povlakom a nečistotami. Keď sklovina nie je, môže dochádzať k tvorbe zubného povlaku a usadenín.
- Dutiny na povrchu zuba môžu vstupovať do hlbších častí zuba otvorom, ktorý chýbajúca sklovina nechala nechránený. To môže spôsobiť extrémnu bolesť a v niektorých prípadoch infekciu spôsobenú baktériami, ktoré majú ľahší prístup cez poréznu štruktúru dentínu.
Metóda 2 z 2: Zdravé rozhodovanie
- 1Choďte k zubárovi. Pravidelné návštevy zubára vám pomôžu byť proaktívnymi v boji proti strate skloviny; Ak však medzi návštevami spozorujete akékoľvek známky straty skloviny, ihneď si dohodnite stretnutie.
- Skúste navštíviť svojho zubára aspoň raz za rok. Niektorí zubári vás však budú chcieť vidieť každých šesť mesiacov; chodenie aspoň raz za rok pomôže pri včasnom odhalení straty skloviny.
- Ak si myslíte, že môžete mať dutinu, upozornite na to svojho zubného lekára na začiatku schôdzky. Uveďte aj ďalšie príznaky, s ktorými sa môžete stretnúť.
Ak si myslíte, že máte značnú stratu skloviny, mali by ste si čo najskôr naplánovať stretnutie so svojim zubným lekárom. - 2Dávajte si pozor, aby ste si zuby nečistili príliš silno. Možno si to neuvedomujete, ale príliš silné čistenie zubov môže negatívne ovplyvniť vašu sklovinu. Použitie tvrdej kefy a drsných ťahov môže podobne prispieť k strate skloviny.
- Pri čistení používajte vždy kefu s mäkkými štetinami a jemné ťahy.
- Nezabudnite na ťažko dostupné miesta, ako sú ďasná a zadné zuby. Pokúste sa stráviť aspoň dve minúty iba na týchto miestach, ale jemne ho prečešte.
- 3Chráňte sa pred stykom medzi zubami. Návyky, ako je škrípanie zubami a zatínanie čeľustí, môžu byť škodlivé pre vašu sklovinu, pretože trenie spôsobuje opotrebovanie. Ak si myslíte, že si v noci môžete poškodiť sklovinu, porozprávajte sa so zubným lekárom o riešeniach na škrípanie zubov a zatínanie čeľustí.
- Vybavenie vlastného chrániča úst alebo nákup lacnej alternatívy online pomôže chrániť pred týmito škodlivými návykmi pri brúsení a zatínaní.
- 4Zbavte sa nezdravých návykov pri hryzení. Mama na teba vždy kričala, že si si hryzieš nechty, ale vieš, že tento zdanlivo neškodný zvyk je všetko, len nie neškodné, pokiaľ ide o tvoj smalt?
- Okrem hryzenia nechtov sa vyhýbajte žuvaniu viečok a pier, pretože tieto činnosti môžu tiež prispieť k opotrebovaniu skloviny.
- Žuvanie ľadu alebo tabaku je ďalšou stresovou aktivitou pre vaše zuby a môže mať za následok úlomky a zlomeniny, ktoré prispievajú k strate skloviny.
- 5Obmedzte kyslé nápoje. Konzumácia kyslých nápojov dočasne zmäkčuje vašu sklovinu, čo vedie k jej prípadnému rozpadu. To je obzvlášť znepokojujúce, ak tieto produkty konzumujete často.
- Sýtené nápoje z priekopy, ako je sóda a ovocné šťavy, s vysokým obsahom cukru. Ak sa rozhodnete piť sódu alebo džús, zvyknite si potom vypláchnuť ústa vodou.
- Športové nápoje, víno a pivo majú tiež vysoký obsah cukru a treba sa im vyhýbať tak často, ako je to možné. Rovnako ako so sódou a džúsom, skúste po konzumácii týchto nápojov opláchnuť vodou.
To platí predovšetkým pre zdravotné problémy, ktoré majú za následok časté vracanie, pretože kyseliny zo žalúdka vstupujú do úst a spôsobujú stratu zubnej skloviny. - 6Dávajte si pozor na lepkavé jedlá. Lepkavé jedlo, ako ste asi uhádli, sa drží na zuboch dlhšie ako ostatné jedlá. Navyše často obsahujú vysoký obsah cukru, ktorý podporuje tvorbu kyseliny.
- Potraviny, ako sú tyčinky a karamel, môžu urobiť veľa pre vaše zuby, rovnako ako škrobové jedlá, ako je chlieb.
- Týchto chutných dobrôt sa nemusíte nutne vzdať. Jednoducho obmedzte príjem a vylúčte lepivé jedlá. Ak ste napríklad na večeru skonzumovali veľa chleba, snažte sa nejesť karamel ako dezert.
- 7Buďte opatrní s liekmi. Aspirín, antihistaminiká, niektoré lieky na astmu a žuvací vitamín C môžu kvôli svojej kyslej povahe spôsobiť stratu skloviny.
- Pretože tieto lieky sú svojou povahou kyslé, pri kontakte s povrchmi zubov môže dôjsť k poškodeniu. Korózia je jedným z škodlivých vedľajších účinkov.
- Vedzte, že sa nemusíte zdržať užívania týchto často prospešných liekov. Vždy užívajte perorálne lieky, ako je aspirín, s pohárom vody. Pokiaľ ide o žuvacie lieky, vypláchnite si ústa vodou a počkajte niekoľko minút, kým si vyčistíte zuby.
- 8Uvedomte si zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť stratu skloviny. To platí predovšetkým pre zdravotné problémy, ktoré majú za následok časté vracanie, pretože kyseliny zo žalúdka vstupujú do úst a spôsobujú stratu zubnej skloviny.
- Existuje mnoho chorôb, ktoré ovplyvňujú stratu zubnej skloviny. Kyslý reflux, gastrointestinálne problémy, peptické vredy, bulímia, alkoholizmus a tehotenstvo sú len niekoľkými príkladmi takýchto chorôb.
- Napriek tomu, čo si myslíte, je lepšie neumývať si zuby bezprostredne po zvracaní. Kyslé prostredie zjemňuje vašu sklovinu a kefovanie ihneď môže poškodiť vaše zuby. Namiesto toho jednoducho opláchnite vodou, počkajte asi pol hodiny a potom si umyte zuby.
- Vyhnite sa častej konzumácii sladkého občerstvenia a sýtených nápojov.
- Navštívte zubára každých šesť mesiacov, aby ste sa presvedčili, že vaše zuby sú zdravé.
- Po vypití látok, ako sú ovocné šťavy alebo alkohol, si vypláchnite ústa vodou, ktoré by mohli poškodiť vašu sklovinu.
- Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, ihneď navštívte zubára.
Prečítajte si tiež: Ako používať bieliace pero?
Otázky a odpovede
- Dá sa strata skloviny napraviť čiapočkou alebo korunkou?Áno, ale aby získal korunku, zubár vám odoberie väčšinu zuba a zanechá malý zub, v ktorom je pripevnený kovový stĺpik, a potom korunka prejde na kovový stĺpik. Takže v podstate je nahradená celá vizuálna časť vášho zuba, sklovina a všetko. Existuje možnosť, že „malý drobný zub“ sa tiež neopraviteľne poškodí, v takom prípade zub vytrhnú a vložia implantát. Poznámka: zubár vám nedá korunu len preto, že máte stratu skloviny. Váš zub musí byť poškodený, buď prasklinami, veľkými dutinami, veľkou eróziou atď.
- Môže sa to liečiť prirodzene?Pretože sa zubná sklovina nikdy neobnovuje, môžete ju regenerovať pridaním väčšieho množstva vápnika a fosfátu do príjmu potravy, pričom obmedzíte príjem sladkých a kyslých potravín. Keď sa zobudíte a pred spaním, naneste na zubnú pastu fluorid a zubnú niť, ak sú vaše zuby v počiatočnom štádiu kazu skloviny, môžete jednoducho zmeniť stravu a zuby by sa mali časom posilňovať. Neexistuje presný čas, ako dlho to trvá, ale nakoniec by to malo byť silnejšie. Ak už máte zlú dutinu, budete musieť navštíviť zubára a nechať si vyplniť.
- Ak stratíte zubnú sklovinu, môžete ju získať späť?Smalt sa nikdy neregeneruje, ale na posilnenie skloviny, ktorú máte, môžete použiť zubnú pastu a sklovinu.
Komentáre (2)
- Všetko je to veľmi informatívne.
- Všetko v tomto článku bolo nápomocné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
