Ako porozumieť fázam tehotenstva?
Monitorovanie týchto zmien od začiatku tehotenstva je životne dôležité pre pochopenie všetkých fáz tehotenstva a toho, ako v nich postupujete.
Vo vyspelých krajinách existuje veľa príležitostí dozvedieť sa o fázach tehotenstva, ako sú predpôrodné kurzy pre nastávajúcich rodičov. Kvalita informácií sa veľmi líši a našťastie dnes rodičia majú dostatok príležitostí zhodnotiť kvalitu informácií, ktoré dostávajú, prostredníctvom tlačených, vizuálnych a elektronických médií. Pochopenie fáz rastu plodu, ako aj zmien v tele matky dáva rodičom možnosť oceniť blaho matky i dieťaťa s postupujúcim tehotenstvom. Pochopením fáz tehotenstva môžete urobiť všetko pre to, aby ste zaistili ochranu blaha matky i dieťaťa.
- 1Naplánujte si návštevu svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, keď si myslíte, že môžete byť tehotná. Od okamihu počatia sa vaše telo začne prispôsobovať, pričom dochádza k zmenám hladín hormónov, krvného obehu, krvného tlaku a dýchania a metabolizmu všeobecne. Monitorovanie týchto zmien od začiatku tehotenstva je životne dôležité pre pochopenie všetkých fáz tehotenstva a toho, ako v nich postupujete.
- 2Počas prvého trimestra počítajte s časom značných zmien. V tomto období sa začína vyvíjať oplodnené vajíčko.
- K najskorším známkam tehotenstva patrí únava, zmeny nálady a okolo ôsmeho týždňa sa môžu objaviť príznaky rannej nevoľnosti.
- Hormonálne zmeny môžu byť zhoršené normálnymi obavami z tehotenstva a materstva a prírastok hmotnosti asi 2,25 libry alebo kilo je normálny.
- Do konca trinásteho týždňa sa riziko potratu zníži o približne 65%, ranná nevoľnosť by mala byť ukončená a vývoj životne dôležitých orgánov a štruktúr dieťaťa je ukončený.
- Testy chromozomálnych abnormalít a dedičných porúch sa zvyčajne vykonávajú okolo 11 týždňov.
- 3V druhom trimestri očakávajte koniec raných nepríjemností. V tejto fáze môže nastávajúca matka vyzerať a cítiť sa neuveriteľne dobre, uvoľnenejšie a šťastnejšie. Priberanie na váhe pokračuje a môže dôjsť k zmenám prsníkov, pokožky a vlasov.
Pochopením fáz tehotenstva môžete urobiť všetko pre to, aby ste zaistili ochranu blaha matky i dieťaťa. - 4Začnete cítiť , že dieťa je pohyb okolo 18. týždňa do 20. Toto je čas rýchleho rastu pre dieťa, ktoré bude merať asi 5 až 51/2 palca (12,7 až 14,0 cm) a váži asi 5,25 oz, keď 18 tyzdnov. Dieťa teraz môže počuť a reagovať na vonkajšie zvuky a stáva sa celkom aktívnym.
- 5Počítajte s tým, že v poslednom trimestri budete potrebovať viac odpočinku. Posledný trimester môže byť vzrušujúcim, ale zároveň náročným obdobím, pretože hmotnosť rastúceho dieťaťa sa zvyšuje spolu s vašou vlastnou hmotnosťou.
- Všeobecne sa predpokladá, že prírastok hmotnosti pochádza z dieťaťa, ale plod je v skutočnosti zodpovedný iba za asi 7 1 kg. Pridaná hmotnosť pochádza z placenty, maternice, plodovej vody, prsníkov, krvi, tuku a tkanivovej tekutiny, všetko dokopy predstavuje asi 13 kg hmotnosti navyše.
- 6Cítite nejaké nepohodlie zmiešané s emóciami, keď sa blíži nadchádzajúci pôrod. Dieťa sa zvyčajne dostane do pôrodnej polohy zhruba vo veku 33 až 36 týždňov a v tomto štádiu by malo byť dlhé asi 36 centimetrov (35,6 cm) a vážiť asi 6,75 libry.
- Dieťa je klinicky zrelé a považuje sa za donosené a je pripravené na narodenie kedykoľvek.
- 40. týždeň tehotenstva je predpokladaným termínom pôrodu, ale iba asi 5% detí sa narodí v presne odhadovaný dátum pôrodu.
Vo vyspelých krajinách existuje veľa príležitostí dozvedieť sa o fázach tehotenstva, ako sú predpôrodné kurzy pre nastávajúcich rodičov.
- Ak dokážete predvídať a vítať rôzne fázy tehotenstva, ktorými budete prechádzať, namiesto toho, aby ste nimi boli prekvapené a rozrušené, bude vaše tehotenstvo pokojnejším zážitkom.
- Vedieť, čo je „normálne“, môže byť veľmi utešujúce, uvedomiť si, že každá žena je jedinečná a nie všetky zmeny sú úplne rovnaké.
- Požiadajte lekára, aby vám poradil o potrebných skríningových testoch. Ultrazvukové techniky môžu detegovať abnormality rastu plodu, ale je potrebné ich zopakovať a vyhodnotiť, než budú akceptované ako dobrá miera výsledkov. Testovanie známych vysokorizikových stavov je stále komplexnejšie a lekárska profesia musí brať do úvahy nielen náklady na takéto testovanie, ale aj ľudské náklady. Testy môžu niektorým ženám priniesť uistenie, ale u iných môžu vyvolať nadmernú úzkosť tým, že položia otázku nenormálnosti. Dôsledky chybných diagnóz si zaslúžia starostlivé zváženie.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s príznakmi endometriózy doma?
Otázky a odpovede
- Ako môžem vyliečiť svoj nepravidelný cyklus, aby som mala väčšiu šancu otehotnieť?Začatie antikoncepcie vám môže pomôcť regulovať menštruáciu. Môžete to urobiť asi tri mesiace a potom prestať a pokúsiť sa otehotnieť. Môžete si tiež kúpiť ovulačnú súpravu a testovať, keď máte ovuláciu a takto otehotnieť.
- Ak aj po prvom trimestri zvraciam, znamená to, že je ohrozené zdravie môjho dieťaťa?Pokiaľ vám nebol diagnostikovaný zdravotný problém, ranná nevoľnosť v druhom a dokonca treťom trimestri je úplne normálna. Zdravie vášho dieťaťa nie je ohrozené.
- Môže mať moje dieťa emócie v maternici?O tomto sa stále diskutuje. Mnoho licencovaných profesionálov sa domnieva, že dieťa si môže vytvoriť prenatálne pripútanie v maternici. Preto je veľmi pravdepodobné, že deti pociťujú určitý druh emócií.
- Práve som zistila, že som 3 mesiace tehotná a zatiaľ som neužívala žiadne tehotenské vitamíny. Je moje dieťa v bezpečí?Dieťa je v poriadku. Prenatálne vitamíny sú nápomocné, ale je veľa matiek, ktoré do tej doby nevedeli a majú zdravé deti.
Nezodpovedané otázky
- Hej, nerozumiem svojmu ultrazvukovému vyšetreniu, ktoré hovorí 14,0 cm, gen, MI 1,0, TLB 0,2 a tiež hovorí 2./3. Trimester. Prosím pomôžte. Čo mám robiť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
