Ako urobiť psychiatrický aktivizmus proti psychiatrii?
Keď sa dozviete o psychiatrických praktikách, pravdepodobne si vytvoríte silné názory na diagnózy, liečbu a ďalšie aspekty duševného zdravia.
Antipsychiatrické hnutie je presvedčené, že moderné psychiatrické postupy, najmä užívanie drog, sú pre duševne chorých škodlivé. Toto hnutie pokrýva široké spektrum príčin a v priebehu rokov malo určité úspechy pri vytváraní lepších podmienok pre duševne chorých a pri zvyšovaní súcitu ako súčasť ich liečby. Možno vám bude tento názor sympatický buď prostredníctvom osobnej skúsenosti, alebo pozorovaním ostatných. Ak je to tak, môžete sa zapojiť do hnutia na protest proti psychiatrickej liečbe alebo propagovať inú starostlivosť o ľudí s psychiatrickými a príbuznými postihnutiami.
Časť 1 z 2: Poznávanie antipsychiatrie
- 1Dozviete sa viac o hnutí proti psychiatrii. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa pozerať na antipsychiatriu. Niektoré pohyby sa zaoberajú ukončením liečby, ktorú považujú za zneužívajúcu alebo nepotrebnú, ako je napríklad elektrošoková terapia alebo lieky na predpis. Ostatné skupiny podporujú občianske práva jednotlivcov s diagnostikovanou duševnou chorobou na základe určitého správania a viery.
- Hnutie proti psychiatrii má veľa podsekcií a rôznych myšlienok, ako každé iné hnutie. To, že ste aktivistom antipsychiatrie, ešte neznamená, že musíte súhlasiť so všetkým, čo hovorili všetci ostatní antipsychiatrickí aktivisti.
- 2Osvojte si základy psychiatrie. Ak sa o niečom dozviete, pomôže vám to nájsť najlepší spôsob, ako proti tomu namietať. Dozviete sa, čo robia psychiatri a prečo môžu predpisovať konkrétne liečby. Pamätajte, že psychiatria je oblasť založená na dôkazoch, ktorá má niekoľko recenzovaných časopisov. Pri hľadaní kritiky psychiatrických postupov hľadajte prácu, ktorá pomocou výskumov hľadá dôkazy podporujúce ich závery. Práca, ktorá je recenzovaná, je veľkým plusom.
- 3Dozviete sa viac o alternatívach k bežným psychiatrickým praktikám. Zatiaľ čo veľa hnutí proti psychiatrii odmieta veľkú časť tejto profesie, mnoho aktivistov má veľmi cielené obavy. Mnoho aktivistov sa zameriava na konkrétne prípady zlého zaobchádzania s ľuďmi s duševným zdravím a vývojovým postihnutím. Pre niektorých pacientov môžu byť alternatívne formy liečby rovnako prospešné, ak nie viac. Medzi najčastejšie problémy dnešnej doby patria:
- Nadmerná liečba deťmi, najmä užívanie liekov ako Ritalin na liečbu ADHD. Tvrdia, že deti dostávajú príliš veľa liekov príliš dlho a že behaviorálna terapia môže byť rovnako účinná pri liečbe detských porúch správania.
- Použitie elektrokonvulzívnej liečby (ECT). ECT využíva cielené impulzy elektriny do mozgu na vytvorenie všeobecného záchvatu. Táto liečba sa stále príležitostne používa pri liečbe mánie a depresie. Antipsychiatrickí aktivisti namietajú proti ECT, pretože sa domnievajú, že je to nebezpečné a že pacienti nie sú schopní poskytnúť informovaný súhlas. Navrhujú skôr, že jeho použitie by bolo ešte menšie, keby boli potenciálni pacienti plne informovaní o liečbe a jej rizikách.
- Postupy obmedzovania a ústrania.
- Nedobrovoľná hospitalizácia. Tento proces spočíva v tom, že ľudia sú postihnutí duševnými chorobami bez ich súhlasu. Obhajcovia pacientov sa domnievajú, že tieto záväzky môžu byť ľubovoľné a môžu mať nepriaznivý vplyv na pohodu jednotlivca bez toho, aby priniesli akékoľvek výhody.
- Terapie založené na dodržiavaní súladu, ktoré nezohľadňujú právo odmietnuť, napríklad čistejšie verzie aplikovanej analýzy správania.
Mnoho aktivistov sa zameriava na konkrétne prípady zlého zaobchádzania s ľuďmi s duševným zdravím a vývojovým postihnutím. - 4Vypracujte svoje osobné viery. Keď sa dozviete o psychiatrických praktikách, pravdepodobne si vytvoríte silné názory na diagnózy, liečbu a ďalšie aspekty duševného zdravia. Uistite sa, že máte istotu v to, čomu veríte a prečo tomu veríte. Ako inak budete môcť presvedčiť niekoho iného o tom, čo hovoríte?
- 5Pracujte s ľuďmi, ktorí majú duševné choroby a iné postihnutia. Obhajcovia antipsychiatrie chcú pomôcť tým, ktorí majú duševné poruchy. Jedným z najlepších spôsobov, ako porozumieť problémom, ktorým čelia ľudia s psychiatrickým postihnutím, je nájsť spôsoby, ako s nimi komunikovať. Organizácie ako Národná aliancia pre duševné choroby majú množstvo spôsobov, ako sa prihlásiť do dobrovoľníckej služby.
- Nájdite si čas na kladenie otázok a počúvajte ľudí, ktorí majú duševné choroby. Ak máte v úmysle obhajovať ich potreby, je nevyhnutné pochopiť, čomu čelia a čo potrebujú.
- Ak sami trpíte duševnou chorobou, nezabudnite počúvať iných duševne chorých ľudí (vrátane tých, ktorých choroby sa vám zdajú „strašidelné“ alebo mätúce).
2. časť z 2: stať sa aktivistom
- 1Buďte aktívni. Uistite sa, že jasne viete, za čo chcete byť aktívni, a rozhodnite sa, ako najlepšie aktivizovať. Zistite, či chcete vykonať veľké zmeny alebo sa zamerať na postupné zmeny. Popri praktických vlastnostiach aktivizmu pre vašu konkrétnu vec nezabudnite na niekoľko všeobecných tipov, ako byť aktivistom.
- Môže chvíľu trvať, kým sa aktivizmus, aj z najlepších dôvodov, prejaví. Buďte pripravení byť trpezliví a prekonávať prekážky a nedostatok okamžitých výsledkov.
- Pripravte sa na to, že narazíte na disent a skľúčenie. Ak by s vami ľudia už súhlasili, nemusel by byť aktivista. Na týchto stretnutiach budete môcť pomocou svojich nových poznatkov argumentovať za svoju vec. Nebudete môcť zakaždým presvedčiť každého, ale nikdy neviete, koho myseľ budete môcť zmeniť.
- Ak váš aktivizmus zahŕňa občiansku neposlušnosť alebo iné činnosti, ktoré by mohli byť nezákonné, uistite sa, že máte okamžite k dispozícii kontaktné informácie na právnika.
- 2Pripojte sa k existujúcej skupine aktivistov. Existuje už veľa antipsychiatrických aktivistických skupín, vrátane Občianskej komisie pre ľudské práva (CCHR), Národného združenia pre ochranu práv a advokácie (NARPA) a MindFreedom. Vyhľadajte tieto a ďalšie skupiny a zistite, na aké problémy sa zameriavajú, a ich metódy na obhajobu proti psychiatrii. Zapojenie sa do existujúcej skupiny môže znamenať darovanie peňazí, distribúciu informácií a hlásenie zneužívania psychiatrických liekov. Nezabudnite sa pridať do skupín, ktoré sa najviac zhodujú s vašou vierou a preferovanými metódami aktivizmu.
- Mnoho štátnych a miestnych samospráv má kanceláriu pre práva pacientov, ktorá zaisťuje, aby boli správne implementované príslušné právne predpisy o právach pacientov, a prehodnocuje externé sťažnosti. Aj keď pravdepodobne nebudete môcť pre tieto úrady pracovať priamo, môžu pre vás existovať ďalšie spôsoby, ako pomôcť pri ochrane práv pacientov.
Nebojte sa požiadať členov komunity o príbehy svojich skúseností s psychiatriou alebo antipsychiatrickým hnutím. - 3Založte si vlastnú skupinu aktivistov. Ak existujúce antipsychiatrické skupiny neriešia vaše obavy alebo to robia spôsobom, ktorý vám pripadá neúčinný, možno si budete chcieť založiť svoju vlastnú skupinu. Nájdite ďalších ľudí, ktorí zdieľajú vaše názory. Rozhodnite sa, za čím stojíte a najlepšie spôsoby, ako to dosiahnuť, potom choďte von a urobte to.
- Pravdepodobne dôjde k určitému prekrytiu medzi antipsychiatrickými skupinami, takže sa nebojte založiť skupinu, keď už ste členom inej. Tieto skupiny môžu byť skvelým spôsobom, ako spoznať ľudí, ktorí zdieľajú vaše názory.
- 4Zostaňte v kontakte s komunitou duševného zdravia. Aby ste pomohli ľuďom s psychiatrickými poruchami, musíte ich počúvať. Pripojte sa k týmto komunitám, najskôr ako poslucháč, potom ako aktívny účastník. Podeľte sa s nimi o svoje nápady a počúvajte ich spätnú väzbu.
- Nebojte sa požiadať členov komunity o príbehy svojich skúseností s psychiatriou alebo antipsychiatrickým hnutím. Tieto príbehy môžu byť skvelou informáciou pri vysvetľovaní vašej príčiny iným. Pred zdieľaním ich príbehov vždy požiadajte jednotlivcov o povolenie.
- 5Buďte otvorení kritike a dialógu. Ľudia budú reagovať na vaše nápady a je dôležité tieto reakcie rešpektovať. Duševné zdravie je hlboko osobnou záležitosťou a niektoré z týchto argumentov môžu byť emocionálne nabité.
Ostatné skupiny podporujú občianske práva jednotlivcov s diagnostikovanou duševnou chorobou na základe určitého správania a viery.
- Nevzdávajte sa, ak si myslíte, že robíte správnu vec zo správnych dôvodov.
- K duševne chorým ľuďom buďte vždy láskaví a úctiví. Bojujete za týchto ľudí a mali by ste sa k nim správať s úctou.
- Pamätajte, že lekárske názory sa časom menia. Doba sa mení a moderná medicína nemusí byť nevyhnutne vytesaná do kameňa.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, keď je rodič smutný?
Otázky a odpovede
- Ako môžem ľahko prestať plakať? Ako odstránim negatívne myšlienky z mojej mysle a budem pozitívnym človekom a budem sa milovať?Pozitívne zameranie nefunguje. Negatívne myšlienky musíte prijať ako svoje vlastné, uvedomiť si, odkiaľ pochádzajú, a nebrániť sa im. Pretože čokoľvek odoláte, pretrváva. Vyhľadajte „ako sa milovať“.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
