Ako si vybrať holistického lekára?
Pri hodnotení akéhokoľvek holistického lekára sa uistite, že prešiel a absolvoval školenie a vzdelávanie v konvenčných aj holistických lekárskych postupoch.
Napriek tomu, že konvenčná medicína je pre väčšinu ľudí stále normou, holistické lekárske postupy sú stále obľúbenejšie. Holistickí praktickí lekári sa zameriavajú na celkový stav pacienta vrátane jeho duševných stavov, postojov, prostredia, emócií a sociálnych spojení. Keďže sa celostná medicína stáva populárnou, nájsť kvalifikovaného a legitímneho lekára môže byť výzva. Dozvedieť sa viac o tom, ako môžete identifikovať kvalifikovaného odborníka na celostnú medicínu, vám pomôže získať potrebnú starostlivosť.
Časť 1 z 3: Nájdenie holistického lekára
- 1Zistite, čo robí holistický lekár. Holistický lekár doplní vaše konvenčné lekárske ošetrenia alternatívnymi postupmi. Presné metódy, ktoré holistický lekár použije na zlepšenie vášho zdravia, budú závisieť od ich osobného zázemia a vašich vlastných potrieb. Holistická medicína a lekárske postupy sa budú snažiť doplniť konvenčné postupy a liečiť každý aspekt vášho ja.
- Opýtajte sa svojho primárneho lekára na všetky holistické postupy, ktoré by ste mohli zvažovať.
- Holistická medicína sa často bude zaoberať všetkými aspektmi človeka, nielen fyzickými príznakmi.
- Cieľom celostnej medicíny je liečiť a predchádzať chorobám.
- Vaše fyzické príznaky sa budú riešiť v súvislosti s vašimi emocionálnymi, sociálnymi, mentálnymi a duchovnými stavmi.
- 2Hľadaj kvalifikovaných holistických praktikov. Holistickí praktici často majú vzdelanie v konvenčnej medicíne aj v holistických praktikách. Pri hodnotení akéhokoľvek holistického lekára sa uistite, že prešiel a absolvoval školenie a vzdelávanie v konvenčných aj holistických lekárskych postupoch. Toto duálne školenie im umožní riešiť všetky oblasti vášho osobného zdravia.
- Mnoho holistických lekárov bude zaregistrovaných v skupinách ako AANP alebo AHHA.
- Môžete vyhľadávať v databázach online, ako je tá, ktorá sa nachádza tu http://ahha.org/holistic-practitioners/
- Požiadajte svojho primárneho lekára o odporúčania.
- Opýtajte sa svojho primárneho lekára na názor na holistického lekára, o ktorom uvažujete.
- Nemocnice a lekárske školy vás môžu odkázať na holistického lekára.
- Nebojte sa požiadať o uznanie holistického praktického lekára. Skutočný holistický praktik sa s vami ochotne podelí o tieto informácie.
- 3Uvedomte si podvody. Legitímni celostní lekári budú dôveryhodnými a vzdelanými jednotlivcami. Môžu však existovať jednotlivci, ktorí tvrdia, že sú holistickými praktikmi, bez akejkoľvek kvalifikácie. Aby ste vám pomohli identifikovať potenciálny podvod, mali by ste dávať pozor na niektoré z nasledujúcich varovných signálov:
- Každý, kto ponúka „zázraky“ alebo nereálne sľuby.
- Každý, kto ponúka liečbu, ktorá dokáže vyliečiť nerealistickú rozmanitosť jedál.
- Každý, kto ponúka iba posudky a nie je schopný predložiť žiadne vedecké dôkazy o svojej praxi.
Holistický lekár doplní vaše konvenčné lekárske ošetrenia alternatívnymi postupmi. - 4Skontrolujte, či sa vaše poistenie vzťahuje na holistickú medicínu. Predtým, ako sa objednáte k holistickému lekárovi, budete si chcieť overiť, či vám poistenie pomôže zaplatiť za toto stretnutie vaše poistenie. Vedieť, či sa na vaše poistenie vzťahuje návšteva, vám môže pomôcť zistiť, či je stretnutie s holistickým odborníkom pre vás to pravé. Pred objednaním si prečítajte, aké ošetrenia a postupy pokrýva vaše poistenie.
- Budete musieť požiadať svojho poskytovateľa poistenia priamo, aby zistil, či pokrývajú celostnú medicínu.
- Uistite sa, že viete, ktoré holistické postupy sú zahrnuté. Vaše poistenie sa môže vzťahovať iba na konkrétne ošetrenia.
- 5Pokračujte v konvenčných ošetreniach. Holistická medicína nemá nahradiť vaše konvenčné lekárske ošetrenia. Praktiky a techniky celostnej medicíny fungujú najlepšie, ak sú vykonávané v spojení s postupmi vášho primárneho lekára. Neprerušujte svoju konvenčnú lekársku starostlivosť v prospech úplne holistického prístupu.
Časť 2 z 3: hodnotenie holistického praktika
- 1Opýtajte sa sami seba, čo si myslíte o svojom holistickom praktizujúcom. Budete sa chcieť spýtať, či sa cítite úplne spokojní s tým, ako váš holistický praktik zariadil svoju prax. S praktizujúcim, jeho personálom a priestorom, v ktorom ponúkajú procedúry, by ste sa mali cítiť v pohode. Uistite sa, že spôsob, akým prax prebieha, je vhodný pre vaše potreby.
- Zamestnanci by sa k vám mali správať zdvorilo a úctivo.
- Informácie o tom, ktoré ošetrenia dostanete, by mali byť jasne zobrazené.
- Nemali by existovať žiadne skryté poplatky ani poplatky.
- 2Rozhodnite sa, ako sa cítite vo vzťahu k svojmu holistickému lekárovi. Pretože starostlivosť poskytovaná holistickým odborníkom je často osobná, budete sa chcieť s osobou, ktorá vás ošetruje, cítiť veľmi príjemne. Pri zdieľaní svojich symptómov, obáv a názorov s nimi by ste sa mali cítiť v pohode. Váš praktický lekár by mal byť tiež akceptujúci a chápajúci, čo vám pomôže cítiť sa počas vašich návštev príjemne.
- Opýtajte sa sami seba, či sa cítite príjemne, keď sa so svojim lekárom môžete podeliť o zdravotné podrobnosti.
- Keď sa pýtate lekára na liečbu alebo na jeho odporúčania, nemali by ste byť nervózni.
- Komunikácia by mala byť otvorená, úctivá a pozitívna.
Možno budete chcieť nájsť iného holistického lekára, ak vás požiadajú, aby ste prestali dostávať konvenčné lekárske ošetrenia. - 3Rozhodnite sa, či sú rešpektované vaše osobné potreby. Aj keď váš holistický lekár bude podávať alternatívne liečebné postupy, stále sa bude musieť správať ako lekár. Váš holistický praktik by mal rešpektovať vaše súkromie, pochopiť, s akými ošetreniami sa cítite dobre, a nebude vás tlačiť do toho, čo cítite, že je pre vás to pravé. Zaistite, aby váš holistický lekár plne rešpektoval vaše osobné a zdravotné potreby.
- Ak ste nervózni alebo sa obávate o svoj zdravotný stav alebo liečbu, dobrý celostný lekár si tieto úzkosti vezme na vedomie a bude s nimi pracovať.
- Preskúmanie vašich symptómov alebo zdravotného stavu by nikdy nemalo narušiť vašu osobnú dôstojnosť alebo rešpekt.
- Nikdy by ste nemali byť nútení alebo nútení, aby ste dostali liečbu, s ktorou vám nie je dobre.
- 4Vyhodnoťte osobné zdravotné praktiky svojho holistického lekára. Odporúčame vám, aby ste sa pozreli na osobné zdravotné návyky svojho holistického lekára. Ak sa váš praktizujúci zaoberá nezdravým správaním sám, možno budete chcieť nájsť niekoho, kto si poradí sám. Uistite sa, že váš praktizujúci verí a praktizuje svoje vlastné holistické techniky.
- Napríklad holistický praktik, ktorý fajčí, nemusí byť dobrou voľbou.
- Váš holistický praktik by sa mal rovnako venovať svojmu vlastnému zdraviu ako vy svojmu.
- 5Povedzte svojmu primárnemu lekárovi o vašich bezplatných ošetreniach. Aj keď sa po holistickej liečbe môžete cítiť skvele, stále budete chcieť svojmu primárnemu lekárovi povedať, aké ošetrenia dostávate. Váš primárny lekár bude môcť klinicky posúdiť účinky liečby na vaše zdravie. Váš primárny lekár vás môže tiež upozorniť, ak by určitá liečba mala negatívny vplyv na vaše zdravie. Udržujte svojho primárneho lekára v aktualizovanom stave, aby ste videli najlepšie výsledky z vašej holistickej liečby.
- Informujte svojho lekára o všetkých holistických ošetreniach, ktoré dostávate.
- Požiadajte svojho primárneho lekára a svojho holistického lekára o dôkaz, že liečba funguje.
- Dobrý holistický lekár bude pripravený pracovať podľa pokynov vášho primárneho lekára.
Časť 3 z 3: naučte sa, čo dokáže holistická medicína
- 1Zistite, aké ošetrenia ponúkajú holistickí lekári. Holistickí lekári používajú širokú škálu liečebných postupov a zameriavajú sa na riešenie vašej celkovej „pohody“, namiesto toho, aby sa zamerali iba na symptómy. Vedieť, ktoré techniky môže používať holistický lekár, vám môže pomôcť zistiť, či je tento štýl liečby pre vás vhodný. Pozrite sa na tieto príklady, aby ste pochopili, aké ošetrenia môže holistický lekár ponúkať:
- Konvenčná medicína
- Výživa
- Cvičenie
- Homeopatia
- Modlitba
- Akupunktúra
- Meditácia
Holistickí praktici často majú vzdelanie v konvenčnej medicíne aj v holistických praktikách. - 2Nájdite ošetrenie, ktoré je pre vás to pravé. Holistickí lekári ponúknu a odporučia množstvo liečebných postupov, ktoré sa budú zameriavať na vaše konkrétne zdravotné ťažkosti. Je pravdepodobné, že sa budete môcť spoľahnúť na rady svojho pravidelného lekára aj svojho holistického lekára. Vedieť, na ktoré ošetrenia sa opýtať, vám však môže pomôcť prijať komplexné ošetrenia, ktoré sú pre vás to pravé. Pozrite sa na niektoré z týchto bežných holistických liečebných postupov a symptómy, ktoré môžu pomôcť zvládnuť:
- Akupunktúra môže pomôcť pri bolestiach hlavy, krku a chrbta, nevoľnosti a migréne.
- Predpokladá sa, že reflexná masáž znižuje napätie a tlak v takmer všetkých častiach tela.
- Verí sa, že aromaterapia zvláda bolesť, depresiu, úzkosť a nespavosť.
- Hypnóza môže pomôcť pri odvykaní od fajčenia, pri diéte alebo kontrole hmotnosti, zvládaní strachu a zvládaní bolesti.
- 3Zistite, aké podmienky môže holistický lekár liečiť. Holistická medicína sa môže použiť na riešenie celého radu symptómov a zdravotných problémov. Holistickí praktici sa budú zameriavať aj na prevenciu chorôb. Napriek všestrannosti holistických techník by mali byť doplnkom konvenčných liečebných procedúr. Požiadajte svojho pravidelného lekára a svojho holistického lekára o ďalšie informácie o podmienkach, ktoré môžu liečiť a ako sa dajú liečiť.
- Vždy informujte svojho pravidelného lekára o všetkých holistických ošetreniach, ktoré zvažujete.
- Uvedomte si akékoľvek prehnané tvrdenia holistického lekára.
- Možno budete chcieť nájsť iného holistického lekára, ak vás požiadajú, aby ste prestali dostávať konvenčné lekárske ošetrenia.
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť koncentráciu pri štúdiu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
