Ako liečiť rozšírené srdce?
Na ošetrenie zväčšeného srdca by ste sa mali snažiť jesť jedlá s nízkym obsahom solí, tukov a cholesterolu, ako sú ovocie, zelenina a chudé mäso, ktoré pomáhajú znižovať váš krvný tlak. Mali by ste sa tiež snažiť vykonávať pravidelné kardio cvičenia, ako je chôdza alebo plávanie, pretože to pomôže liečiť základné príčiny zväčšeného srdca. Okrem toho by ste mali urobiť všetko pre to, aby ste obmedzili alkohol, cigarety a kofeín, ktoré zaťažujú vaše srdce. Je tiež dôležité pravidelne navštevovať lekára, kým sa zotavujete, aby mohol sledovať váš pokrok. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako liečiť lieky na zväčšené srdce, čítajte ďalej!
Ak si myslíte, že by ste mohli mať zväčšené srdce, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste sa naučili rozpoznať a liečiť rozšírené srdce.
Rozšírené srdce, známe tiež ako kardiomegália, sa vyskytuje vtedy, ak je vaše srdce väčšie, ako sa považuje za normálne. Tento stav nie je chorobou, ale skôr stavom, ktorý je spôsobený inými rôznymi chorobami a stavmi. Ak si myslíte, že by ste mohli mať zväčšené srdce, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste sa naučili rozpoznať a liečiť rozšírené srdce.
Metóda 1 zo 4: detekcia zväčšeného srdca
- 1Rozpoznať príčiny. Existuje mnoho chorôb, ktoré môžu spôsobiť zväčšenie srdca. Patria sem choroby srdcových chlopní alebo srdcového svalu, arytmia, oslabenie srdcového svalu, tekutina okolo srdca, vysoký krvný tlak a pľúcna hypertenzia. Po chorobe štítnej žľazy alebo chronickej anémii si môžete vyvinúť aj zväčšené srdce. Príčinou môže byť aj nahromadenie nadbytočného železa alebo abnormálnych bielkovín vo vašom srdci.
- Ďalšie situácie sú spojené s rozšírením srdca. Príčinou zväčšeného srdca môže byť tehotenstvo, obezita, nedostatky vo výžive, stresové životné situácie, niektoré infekcie, požitie určitých toxínov, ako sú drogy a alkohol, a užívanie niektorých liekov.
- 2Poznať rizikové faktory. Existujú určití jedinci, ktorým hrozí zväčšenie srdca. Ak máte vysoký krvný tlak, upchaté tepny, vrodené srdcové ochorenie, chlopňové ochorenie alebo ste prekonali srdcový infarkt. Ste tiež v ohrození, ak má vaša rodina v minulosti rozšírené srdcia, pretože majú tendenciu behať v rodinách.
- Váš krvný tlak musí byť vyšší ako 140/90, aby bol považovaný za dostatočne vysoký na to, aby bol rizikovým faktorom rozšírenia srdca.
- 3Naučte sa príznaky. Napriek tomu, že nejde o chorobu, existujú príznaky, ktorými niektorí ľudia s rozšíreným srdcom trpia. Nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť, závraty a kašeľ sú niektoré z príznakov rozšíreného srdca. Vaše príznaky sa môžu tiež líšiť v závislosti od základnej príčiny rozšíreného srdca.
- Ak máte bolesti na hrudníku, dýchavičnosť alebo mdloby, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
- 4Pochopte komplikácie. Existuje niekoľko komplikácií, ktoré môžu vzniknúť zo zväčšeného srdca. Môžete byť náchylnejší na krvné zrazeniny a zástavu srdca. Môžete mať tiež trvalé srdcové šelesty, ktoré sú dôsledkom trenia počas toku krvi a narušujú rytmus vášho srdca. Ak sa nelieči, zväčšené srdce môže viesť aj k náhlej smrti.
- Ak máte zväčšenú ľavú komoru, ktorá sa považuje za závažný prípad rozšírenia srdca, hrozí vám srdcové zlyhanie.
- 5Diagnostikujte zväčšené srdce. Váš lekár môže diagnostikovať vaše zväčšené srdce niekoľkými spôsobmi. Prvým krokom je zvyčajne röntgen, kde sa váš lekár pozrie na veľkosť vášho srdca. Ak röntgen nie je presvedčivý, môže tiež vykonať echokardiogram alebo elektrokardiogram. Môže tiež vykonať stresový test srdca, CT vyšetrenie alebo MRI.
- Potom vykoná testy, aby zistil základnú príčinu vášho rozšíreného srdca, ktorá mu pomôže nájsť najlepší spôsob liečby.
Ak je hlavným príznakom vášho zväčšeného srdca vysoký krvný tlak, lekár vám môže predpísať betablokátory.
Metóda 2 zo 4: zmena životného štýlu
- 1Zmeňte spôsob, akým jete. Jeden z hlavných spôsobov, ako môžete znížiť účinky rozšíreného srdca a pomôcť v boji proti základným príčinám tohto stavu, je diéta. Mali by ste jesť potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov, sodíka a cholesterolu. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť viac ovocia, zeleniny, chudého mäsa a zdravých bielkovín.
- Mali by ste tiež vypiť 6-8 8 gramových pohárov vody denne.
- Skúste jesť viac rýb, zelenej listovej zeleniny, ovocia a fazule, aby ste znížili hladinu cholesterolu a sodíka a znížili krvný tlak.
- Môžete tiež požiadať lekára o diétny plán, ktorý je najvhodnejší pre vašu konkrétnu situáciu.
- 2Posilovať. Zaraďte do svojho denného režimu viac fyzickej aktivity. Váš lekár môže odporučiť rôzne druhy cvičenia v závislosti od toho, aké máte základné ochorenie. Môže vám navrhnúť ľahké aeróbne a mierne kardiovaskulárne cvičenie, ako je chôdza alebo plávanie, ak je vaše srdce príliš slabé na to, aby vás stres príliš zaťažovalo.
- Tiež vám môže navrhnúť, aby ste robili intenzívnejšie kardio a silové tréningy, ako je jazda na bicykli alebo beh, pretože ste silnejší alebo ak potrebujete schudnúť.
- Pred každou fyzickou aktivitou, obzvlášť so srdcovým ochorením, sa vždy poraďte so svojim lekárom.
- Kombinácia správneho stravovania a cvičenia vám pomôže schudnúť, čo je veľmi prospešné pre mnohé zo základných príčin zväčšeného srdca.
- 3Znížte zlé návyky. Keď máte diagnostikované zväčšené srdce, existujú určité zlozvyky, ktorým by ste sa mali vyhýbať alebo s nimi prestať. S fajčením by ste mali okamžite prestať, pretože zaťažuje vaše srdce a cievy. Tiež by ste sa mali vyhýbať pitiu nadmerného množstva alkoholu a kofeínu, pretože vám rozbúšia srdce v nepravidelnom rytme a zaťažia sval.
- Mali by ste sa tiež snažiť spať najmenej 8 hodín v noci, aby ste pomohli regulovať srdcový tep a dopĺňať telo každý deň.
- 4Navštevujte často svojho lekára. Ako sa zotavujete, musíte často navštevovať lekára. Vďaka tomu môže pozorne sledovať stav vášho srdca a dá vám vedieť, či je váš stav lepší alebo horší.
- Váš lekár bude tiež vedieť, či reagujete na liečbu alebo či potrebujete hľadať pokročilejšie možnosti liečby.
Ak máte zväčšenú ľavú komoru, ktorá sa považuje za závažný prípad rozšírenia srdca, hrozí vám srdcové zlyhanie.
Metóda 3 zo 4: zváženie postupov a chirurgických možností
- 1Diskutujte o možnostiach zdravotníckych pomôcok so svojím lekárom. Ak zväčšené srdce spôsobuje vážne srdcové zlyhanie alebo výraznú arytmiu, lekár vám môže odporučiť implantáciu kardioverterového defibrilátora (ICD). ICD je zariadenie veľkosti zápalkovej škatule, ktoré pomáha srdcu udržiavať svoj normálny rytmus prostredníctvom elektrických šokov.
- Váš lekár vám môže tiež odporučiť kardiostimulátor, ktorý vám pomôže koordinovať kontrakcie srdca.
- 2Zvážte operáciu srdcovej chlopne. Ak poškodený ventil spôsobil zväčšenie srdca, lekár vám môže odporučiť náhradnú operáciu. Počas tohto postupu chirurg odstráni zúžený alebo poškodený ventil a nahradí ho iným.
- Tieto ventily môžu byť tkanivové chlopne od zosnulého ľudského darcu, kravy alebo ošípanej. Môžete tiež dostať umelú hodnotu.
- Na opravu alebo výmenu netesného ventilu, známeho tiež ako regurgitácia ventilu, môže byť potrebná aj operácia. Tento stav, ktorý tiež prispieva k zväčšeniu srdca, spôsobuje, že krv uniká ventilom dozadu.
- 3Opýtajte sa na ďalšie operácie. Ak je vaše zväčšené srdce spôsobené chorými tepnami, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na koronárnom stente alebo chirurgickom bypasse koronárnej artérie na opravu srdca. Ak ste v dôsledku zväčšeného srdca zaznamenali srdcové zlyhanie, lekár vám môže navrhnúť chirurgický zákrok na implantáciu zariadenia na pomoc ľavej komory (LVAD). Toto zariadenie pomôže správnemu pumpovaniu vášho slabého srdca.
- LVAD môže byť dlhodobou liečbou srdcového zlyhania alebo záchranným opatrením pri čakaní na transplantáciu srdca.
- Transplantácie srdca sú považované za poslednú možnosť rozšírenia srdca a zvažujú sa iba vtedy, ak sú vylúčené všetky ostatné možnosti. Transplantácia srdca nie je jednoduchá a proces čakania môže trvať roky.
Patria sem choroby srdcových chlopní alebo srdcového svalu, arytmia, oslabenie srdcového svalu, tekutina v okolí srdca, vysoký krvný tlak a pľúcna hypertenzia.
Metóda 4 zo 4: Liečba liekom
- 1Užívajte inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACE). Keď vám diagnostikujú stav, ktorý spôsobuje zväčšenie srdca, lekár vám môže predpísať inhibítory ACE. Ak k vášmu stavu prispel slabý sval srdca, ACE inhibítory sa používajú na obnovu normálnych funkcií pumpovania srdca. Liek môže tiež znížiť krvný tlak.
- Blokátory receptorov angiotenzínu (ARB) sú predpísané ako alternatívny liek pre pacientov, ktorí majú problémy s toleranciou inhibítorov ACE.
- 2Ošetrite zjazvenie srdcového tkaniva diuretikami. Ak máte zväčšené srdce, najmä v dôsledku kardiomyopatie, lekár vám môže predpísať diuretiká. Tieto lieky pomáhajú znižovať hladinu vody a sodíka v tele a znižujú hrúbku vašich srdcových svalov.
- Tento liek môže znížiť krvný tlak.
- 3Používajte beta-blokátory. Ak je hlavným príznakom vášho zväčšeného srdca vysoký krvný tlak, lekár vám môže predpísať betablokátory. To bude závisieť od vášho celkového stavu. Tento liek okrem zníženia srdcového tepu pomáha zlepšovať krvný tlak a znižuje abnormálne srdcové rytmy.
- Iné lieky, ako je digoxín, tiež pomáhajú zlepšiť mechanizmus pumpovania srdca. To vám môže pomôcť vyhnúť sa hospitalizácii kvôli srdcovému zlyhaniu.
- 4Opýtajte sa svojho lekára na iné lieky. V závislosti od príčiny zväčšeného srdca vám lekár môže predpísať aj iné lieky, ktoré vám pomôžu s vašim stavom. Ak sa obáva, že by vám mohlo hroziť riziko vzniku krvných zrazenín, lekár vám môže predpísať antikoagulanciá. Tieto lieky znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu viesť k mŕtvici alebo infarktu.
- Môže tiež predpísať antiarytmiká, čo sú lieky určené na udržanie vášho srdca v normálnom rytme.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť milovanej osobe zotaviť sa z mozgovej príhody?
Otázky a odpovede
- Čo je srdcová pumpa?Asistenčné zariadenie ľavej komory alebo LVAD je mechanické čerpadlo, ktoré sa implantuje do hrudníka človeka, aby pomohlo oslabenému srdcu pumpovať krv. Na rozdiel od úplne umelého srdca LVAD srdce nenahrádza, iba mu pomáha vykonávať svoju prácu.
- Je potenie symptómom zväčšeného srdca?Prípadne.
- Aká veľkosť je považovaná za normálnu pre srdce?Veľkosť normálneho srdca sa líši od osoby k osobe, v závislosti od výšky a postavy. Srdce dospelého je vo všeobecnosti zhruba rovnaké ako zatvorená päsť.
- Žijem v Karibiku. Kde môžem požiadať o pomoc pre svoje rozšírené srdce?Na kontrolu srdcového stavu potrebujete kardiológa. Váš praktický lekár by vám ho mal odporučiť. Srdce má 4 komory, 2 vpravo a 2 vľavo. Dolné 2 sú komory (pravé a ľavé) a horné 2 sú predsiene. Existujú rôzne podmienky, ktoré môžu zväčšiť pravú alebo ľavú stranu. Stenóza alebo zlyhanie srdcových alebo aortálnych alebo pľúcnych chlopní môže viesť k rozšíreniu korešpondenčnej komory.
Nezodpovedané otázky
- Môže nadváha prispieť k rozšíreniu srdca, pretože niekto dýcha?
- Mohlo by chudnutie spôsobiť, že sa moje zväčšené srdce vráti trochu viac do normálu?
Komentáre (18)
- Veľmi informatívne! Vďaka tomuto článku som sa toho veľa naučil, vrelo odporúčam!
- Naznačil, čo musím urobiť a aké skutočnosti prispievajú k zväčšeniu srdca.
- Pomohli obrázky a rôzne metódy liečby.
- Pomohlo viac znalostí o rozšírenom srdci a o tom, ako urobiť určité opatrenia.
- Pomáha mi to uvedomiť si, že moje zväčšené srdce sa stále vráti do normálnej veľkosti.
- Dakujem pekne vsetkym.
- Zvlášť nápomocná mi bola sekcia cvičení, pretože plávanie a bicyklovanie ma veľmi baví a dúfam, že budem pokračovať. Bez dychu môžem bicyklovať, ale plávanie sa ukazuje ako problematické.
- Som náhradný učiteľ a jeden študent uviedol, že má rozšírené srdce. Je pod dohľadom lekára a ja som chcel vedieť viac pre prípad, že by sa v mojej triede niečo pokazilo. Milý študent, vyzerá, že je v perfektnom zdraví, športovec (beh), svalnatý.
- Osvietilo ma, čo sa môže stať chirurgicky alebo medikamentózne.
- Spôsob prezentácie je úžasný. Správne užitočné informácie. Dakujem pekne vsetkym.
- Pekne napísané zrozumiteľne.
- Všetky informácie mi pomohli tomu porozumieť.
- Môj švagor cítil, že mu občas znecitlivejú ruky. Myslel si, že to môže byť spôsobené ergonomickými nebezpečenstvami jeho poľa. Má nízky krvný tlak, nepije/nefajčí, a tak nás táto diagnóza všetkých hodila za slučku. Pomohlo to pochopiť.
- Ďakujem za znalosti, ktoré mi dnes boli poskytnuté. Veľa sa naučil.
- Všetky informácie uvedené krok za krokom a zrozumiteľné v jazyku mi pomohli porozumieť tomuto zdravotnému stavu. Naozaj nápomocné.
- Zmiernilo to určitý stres z nevedomosti, čo budú robiť.
- Áno, je to veľmi nápomocné.
- Práve dnes som zistil, že mám zväčšené srdce. Tento článok mi veľmi pomohol. Dalo mi silnú radu, ako problém zmenšiť, a to je veľmi užitočné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
