Ako zmierniť náhlu bolesť na hrudníku?

Výsledná bolesť na hrudníku sa zvyčajne prejavuje ako ostrá, bodavá bolesť v strede alebo v ľavej časti hrudníka.

Bolesť na hrudníku nemusí znamenať srdcový problém. Z 5,8 milióna Európanov, ktorí každoročne navštevujú pohotovosť kvôli bolesti na hrudníku, 85% dostáva diagnózy nesúvisiace so srdcom. Pretože však toľko problémov môže spôsobiť bolesť na hrudníku - od infarktu až po reflux kyseliny, mali by ste vždy čo najskôr navštíviť lekára, aby ste určili príčinu. Medzitým existujú spôsoby, ako zmierniť bolesť sami, kým čakáte na odbornú pozornosť.

Metóda 1 zo 6: zmiernenie bolesti na hrudníku pri infarkte

1
Rozpoznať príznaky srdcového infarktu. K srdcovému infarktu dôjde, keď sa tepny, ktoré dodávajú krv do vášho srdca, upchajú a zablokujú prietok krvi. To poškodzuje srdce a spôsobuje bolesti na hrudníku spojené s infarktom. Bolesť na hrudníku, ku ktorej došlo počas srdcového infarktu, možno opísať ako tupú, bolestivú, stláčajúcu, silnú alebo ako silný tlak. Zameriava sa okolo stredu hrudníka. Aby ste sa uistili, že máte srdcový infarkt, pozrite sa na jeho ďalšie príznaky:
- Dýchavičnosť
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Závraty alebo točenie hlavy
- Studený pot
- Bolesť v ľavej ruke, čeľusti a krku.
2

Okamžite vyhľadajte núdzovú pomoc. Buď zavolajte záchrannú službu, alebo niekoho požiadajte, aby vás vzal na pohotovosť. Čím rýchlejšie môžu lekári zablokovanie odstrániť, tým menšie škody môžu spôsobiť srdcu.
3
Vezmite aspirín, ak nie ste alergický. Väčšina blokád, ktoré vedú k srdcovému infarktu, je dôsledkom krvných doštičiek spôsobujúcich krvné bunky, ktoré sú priťahované k tvorbe plakov z cholesterolu. Aj malé množstvo aspirínu potlačí prítomnosť krvných doštičiek v krvi, riedi krv aj zrazeniny.
- Štúdie ukazujú, že žuvanie aspirínovej tablety je účinnejšie na liečbu zrazeniny, zmiernenie bolesti na hrudníku a zabránenie poškodeniu, než jej prehltnutie.
- Pomaly žujte 325 mg tabletu aspirínu a čakajte na núdzovú pomoc.
- Dostaňte aspirín do svojho systému čo najskôr.
4

Doprajte si čo najväčšie pohodlie. Nechcete sa pohybovať alebo robiť čokoľvek, aby vám rozprúdila krv, pretože to môže spôsobiť ďalšie poškodenie srdca. Posaďte sa do pohodlnej polohy a urobte maximum, aby ste zostali pokojní. Uvoľnite alebo odstráňte akékoľvek obmedzujúce oblečenie a snažte sa relaxovať, ako najlepšie viete.

Bolesť na hrudníku, ktorá sa vyskytla počas srdcového infarktu, možno označiť ako tupú, bolestivú, stláčajúcu, napnutú alebo podobnú ťažkému tlaku.

Metóda 2 zo 6: zmiernenie bolesti na hrudníku pri perikarditíde

1
Zoznámte sa s príznakmi perikarditídy. Perikarditída sa vyskytuje vtedy, keď je perikard (membrána okolo srdca) opuchnutý alebo podráždený, zvyčajne v dôsledku vírusovej infekcie. Výsledná bolesť na hrudníku sa zvyčajne prejavuje ako ostrá, bodavá bolesť v strede alebo v ľavej časti hrudníka. U niektorých pacientov je však bolesť skôr tupým tlakom, ktorý sa šíri do čeľuste a/alebo ľavej ruky. Táto bolesť sa môže zhoršiť dýchaním alebo pohybom. Niektoré príznaky perikarditídy sa veľmi podobajú na infarkt:
- Dýchavičnosť
- Búšenie srdca
- Nízka horúčka
- Únava alebo nevoľnosť
- Kašeľ
- Opuchnuté nohy alebo brucho
2
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Napriek tomu, že perikarditída je často mierna a ustupuje sama, je ťažké rozlíšiť jej príznaky od srdcového infarktu. Môže sa vyvinúť aj do závažnejších prípadov, ktoré môžu vyžadovať chirurgický zákrok na zmiernenie symptómov. Potrebujete okamžitý dohľad a diagnostické testy, aby ste zistili, čo bolesť skutočne spôsobuje.
- Zavolajte záchrannú službu alebo niekoho požiadajte, aby vás vzal na najbližšiu pohotovosť.
- Rovnako ako pri infarktoch, aj včasná liečba je najlepším spôsobom, ako zabrániť zhoršeniu stavu.
3

Zmiernite bolesť sedením a predklonom. Perikard má dve vrstvy tkaniva, ktoré sa pri zápale odierajú a spôsobujú bolesť na hrudníku. Sedením v tejto polohe môžete obmedziť trenie tkaniva a jeho následnú bolesť pri čakaní na lekársku pomoc.
4
Vezmite aspirín alebo ibuprofén. Užívanie nesteroidných protizápalových liekov, ako je aspirín alebo ibuprofén, zníži zápal tkaniva. To zase znižuje trenie medzi dvoma vrstvami perikardu a zmierňuje bolesť na hrudníku.
- Pred užitím týchto liekov sa poraďte so svojim lekárom.
- So súhlasom lekára užívajte tieto lieky trikrát denne s jedlom. Denne by ste mali prijať celkovo dva až štyri gramy aspirínu alebo 1200 až 1800 mg ibuprofenu.
5

Veľa odpočívajte. Perikarditída je zvyčajne výsledkom vírusovej infekcie. Môžete s ním zaobchádzať ako s prechladnutím, aby ste urýchlili zotavenie a rýchlo odstránili bolesť. Odpočinok a spánok pomôžu vášmu imunitnému systému fungovať efektívnejšie a urýchlia proces hojenia.

Zmierňujú bolesť z chrupavky a svalov na hrudníku — Nesteroidné protizápalové lieky, ako je aspirín, ibuprofén a naproxén, zmierňujú bolesť z chrupavky a svalov na hrudníku.

Metóda 3 zo 6: zmiernenie bolesti na hrudníku z pľúcnych stavov

1
Rozpoznať závažnosť pľúcnych stavov. Ak máte opuchnuté nohy alebo ste dlho sedeli ako v zámorskej ceste lietadlom, môžu sa vám vytvoriť krvné zrazeniny, ktoré sa rozšíria do pľúcnych tepien a spôsobia upchatie. Pľúcne stavy spôsobujú bolesť na hrudníku, ktorá sa môže zhoršiť pri dýchaní, pohybe alebo kašli.
- Choďte čo najrýchlejšie na pohotovosť.
- Pľúcne stavy môžu vyžadovať núdzovú operáciu na zmiernenie symptómov.
2
Hľadajte príznaky zápalu pľúc. Pneumónia je infekcia, ktorá postihuje vzduchové vaky v pľúcach. Zapália sa a môžu sa naplniť tekutinou, čo má za následok hlien a hlien, ktoré vidíte pri kašli. Bolesť na hrudníku, ktorú pociťujete, môže byť sprevádzaná:
- Horúčka
- Vykašliavanie hlienu alebo hlienu
- Únava
- Nevoľnosť a zvracanie
3
Ak príznaky zápalu pľúc narastajú, navštívte lekára. V miernych prípadoch môžete jednoducho odpočívať doma a čakať, kým váš imunitný systém odolá infekcii. Ak však infekcia narastie, môže sa stať život ohrozujúcou, najmä u detí a starších ľudí. Navštívte svojho lekára, ak:
- Máš problémy s dýchaním
- Bolesť na hrudi výrazne zhoršuje
- Máte horúčku 39°C alebo vyššiu, ktorá neklesne
- Váš kašeľ neustúpi, najmä ak vykašliavate hnis
- Buďte obzvlášť opatrní u detí do dvoch rokov, dospelých nad 65 rokov a kohokoľvek iného s oslabeným imunitným systémom.
4

Požiadajte lekára o lieky. Ak zápal pľúc spôsobila bakteriálna infekcia, lekár môže predpísať antibiotiká (azitromycín, klaritromycín alebo erytromycín) na boj proti infekcii a na urýchlenie zotavenia. Avšak aj keď antibiotická liečba nie je možnosťou vašej infekcie, stále vám môže podať lieky na zmiernenie bolesti na hrudníku alebo na zníženie kašľa, ktorý bolesť zhoršuje.
5
Sledujte príznaky pľúcnej embólie a pneumotoraxu. Pľúcna embólia dochádza pri upchatí sa vyvíja v pľúc (pľúcne) tepny. Pneumotorax (zrútené pľúca) sa vyskytuje vtedy, keď vzduch uniká do priestoru medzi vašimi pľúcami a stenou hrudníka. Oba stavy spôsobujú silnú dýchavičnosť alebo modrasté zafarbenie prstov a úst.
- U citlivých pacientov, ako sú starší ľudia alebo pacienti s dlhodobou astmou, môže intenzívny kašeľ spôsobený zápalom pľúc niekedy spôsobiť upchatie pľúc alebo roztrhnutie pľúc.
6
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pri pľúcnej embólii a pneumotoraxe. Ak máte podozrenie na pľúcnu embóliu alebo pneumotorax, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Okrem bolesti na hrudníku oba stavy spôsobujú silnú dýchavičnosť alebo modrasté zafarbenie prstov a úst.
- Oba stavy vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Krv unikajúca do hrudnej dutiny alebo do nej unikajúci vzduch môže rýchlo zhromaždiť a stlačiť vaše pľúca. Tieto podmienky sa samy nevyriešia, ale vyžadujú si lekársku pomoc. Zavolajte záchrannú službu alebo sa čo najskôr dostanete na pohotovosť.

Pretože však toľko problémov môže spôsobiť bolesť na hrudníku - od infarktu až po reflux kyseliny, mali by ste vždy čo najskôr navštíviť lekára, aby ste určili príčinu.

Metóda 4 zo 6: zmiernenie bolesti na hrudníku z refluxu kyseliny

1
Uistite sa, že máte kyslý reflux. Kyslý reflux nastáva, keď žalúdočná kyselina dráždi spojenie medzi žalúdkom a pažerákom, čo spôsobuje jeho uvoľnenie. To potom spôsobuje, že kyselina stúpa zo žalúdka do pažeráka, čo má za následok pálivú bolesť v hrudníku. Ľudia s kyslým refluxom môžu tiež pociťovať nevoľnosť alebo pocit, že sa im jedlo prilepilo na hrudník alebo hrdlo. V ústach niekedy zanechá kyslú chuť.
- Podmienku zvyčajne vyvolávajú alebo zhoršujú mastné alebo korenené jedlá, najmä ak si po jedle ľahnete.
- Alkohol, čokoláda, červené víno, paradajky, citrusové plody, mäta pieporná, výrobky s kofeínom a káva môžu spôsobovať hromadenie kyseliny a reflux.
2
Posaďte sa alebo sa postavte. Keď cítite ten známy pocit pálenia, vyhnite sa ležaniu. Kyslý reflux sa vyskytuje v pažeráku a ležanie podporuje prúdenie žalúdočnej kyseliny. Posaďte sa, aby ste zabránili ľahkému vstupu kyseliny do pažeráka.
- Môžete tiež skúsiť vykonať jemný pohyb, napríklad hojdanie na stoličke alebo chôdzu. To vám môže pomôcť zlepšiť trávenie.
3

Vezmite si antacid. Tums, Maalox, Pepto-Bismol a Mylanta sú všade na trhu antacidá, ktoré môžu rýchlo zmierniť príznaky pálenia záhy. Užívajte tieto lieky buď po jedle, alebo potom, čo začnete pociťovať príznaky. Môžete tiež nájsť antacidá, ktoré je možné užívať pred jedlom, aby ste úplne zabránili páleniu záhy. Pozorne si prečítajte pokyny na štítkoch a užívajte lieky podľa pokynov.
4
Zamyslite sa nad užívaním liekov na zníženie produkcie kyseliny. Kým antacidá zabraňujú refluxu, Prilosec a Zantac pracujú na zastavení produkcie kyseliny v žalúdku.
- Prilosec je voľne predajný inhibítor protónovej pumpy, ktorý zastavuje produkciu kyseliny vo vašom žalúdku. Užite 1 tabletu najmenej hodinu pred jedlom, aby ste spomalili kyslý reflux. Nezabudnite si pozorne prečítať príbalový leták, aby ste pochopili, ako tento liek ovplyvní vaše celkové trávenie.
- Zantac works dosahuje rovnaký účinok blokovaním receptorov pre histamín. Tabletu vložte do pohára vody a počkajte, kým sa rozpustí. Túto zmes pite 30 až 60 minút pred jedlom, aby ste znížili tvorbu kyseliny.
5

Urobte si jednoduchú domácu kúru. Zmes sódy bikarbóny a vody je známa aj ako „hydrogenuhličitan sodný“ a môže byť veľmi užitočná pri zmierňovaní bolestí spôsobených refluxom kyseliny. Jednoducho premiešajte 1 alebo 2 polievkové lyžice sódy bikarbóny do pohára vody a vypite, keď pocítite bolesť na hrudníku z refluxu kyseliny. Hydrogenuhličitan nachádzajúci sa v sódy bikarbóne pomôže neutralizovať kyselinu.
6
Skúste liečbu bylinkami. Urobte si šálku harmančeka alebo zázvorového čaju, alebo si do jedál pridajte koreň zázvoru. Tieto dve bylinky môžu pomôcť s trávením a majú upokojujúci účinok na váš žalúdok.
- Extrakt zo sladkého drievka DGL (Glycyrrhiza glabra) môže pomôcť pokryť sliznicu pažeráka a zabrániť poškodeniu a bolesti pri refluxe kyseliny.
- Vezmite 250 až 500 mg kapsuly trikrát denne, žujte jednu hodinu pred jedlom alebo dve hodiny po jedle. Ak ho užívate dlhší čas, navštívte lekára, aby vám skontroloval hladinu draslíka. Sladké drievko môže znížiť obsah draslíka vo vašom tele, čo zase môže spôsobiť búšenie srdca a arytmie.
- Kúpte si deglycyrrhizované kapsuly, aby ste predišli vedľajším účinkom, ako je opuch.
7
Zvážte liečbu akupunktúrou. Niekoľko štúdií naznačuje, že akupunktúra môže mať pozitívny účinok pri liečbe gastrointestinálnych porúch. V 6 -týždňovej štúdii dostali pacienti s kyslým refluxom tradičnú čínsku akupunktúru v 4 konkrétnych bodoch tela. Akupunktúrna skupina mala výsledky podobné skupine liečenej tradičnými liekmi. Povedzte akupunkturistovi, aby sa raz denne počas týždňa zameral na nasledujúce oblasti:
- Zhongwan (CV 12)
- Bilaterálne Zusanli (ST36)
- Sanyinjiao (SP6)
- Neiguan (PC6)
8
V prípade potreby požiadajte lekára o lieky na predpis. Ak zistíte, že voľnopredajné ošetrenia a domáce prostriedky nerobia dobre, možno budete potrebovať pomoc so silou predpisu. OTC liek Prilosec sa tiež vyrába v sile na predpis a môže pomôcť zmierniť vašu bolesť.
- Uistite sa, že ste dodržiavali pokyny uvedené v príbalovom letáku k zmenám, ktoré sa môžu vyskytnúť pri trávení.

Metóda 5 zo 6: zmiernenie bolesti na hrudníku z panického alebo úzkostného záchvatu

1
Zistite, čo je záchvat paniky alebo úzkosti. Tieto útoky sú do značnej miery vyvolané pocitmi nervozity, nervozity, strachu alebo stresu. Aby sa zabránilo opakovaniu záchvatov, pacienti by mali dostať behaviorálnu terapiu a prípadne psychiatrické lieky. Vysoko emocionálne stavy môžu zvýšiť vašu dychovú frekvenciu a namáhať svaly hrudníka až k bolesti. Môžu tiež spôsobiť kŕč pažeráka alebo koronárnych (srdcových) tepien, ktorý by ste pocítili na hrudi. Okrem bolesti na hrudníku sa môže vyskytnúť:
- Zvýšené dýchanie
- Zvýšená srdcová frekvencia
- Trasenie
- Búšenie srdca (pocit, že vám srdce vyskočí z hrude)
2
Dýchajte zhlboka a pomaly. Hyperventilácia môže spôsobiť kŕče v hrudných svaloch, tepnách a pažeráku. Pomalé a hlboké dýchanie znižuje frekvenciu dýchania a znižuje pravdepodobnosť bolestivých kŕčov.
- Pri každom vdýchnutí a každom výdychu napočítajte do hlavy tri.
- Ovládajte svoje dýchanie namiesto toho, aby vzduch prúdil dovnútra a von z vášho tela. Ovládaním dychu môžete ovládať svoju úzkosť alebo paniku.
- Ak musíte, obmedzte množstvo vzduchu, ktoré vaše telo nasáva, pomocou zariadenia na obmedzenie objemu dychu, ako je papierový obedový vrecúšok držaný pri ústach a nose. To môže prerušiť cyklus hyperventilácie.
3
Používajte relaxačné techniky. Nedávna štúdia naznačuje, masážne terapie, termoterapia a relaxačná miestnosť terapie sú účinné pri liečbe generalizovanej úzkostnej poruchy. Po 12-týždňovom cykle týchto relaxačných techník subjekty vykazovali zníženie symptómov úzkosti a depresie.
- Naplánujte si 35-minútovú masáž, ktorá sa zameriava na nepriame myofasciálne uvoľnenie (spúšťacie body). Tiež požiadajte masážneho terapeuta, aby sa zameral na svalové obmedzenia v oblasti ramena, krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice, krku a zadnej časti hlavy a kostnej oblasti v hornej časti zadku.
- Nájdite si pohodlnú polohu na masážnom stole pomocou prikrývok alebo uterákov, aby ste mohli vykonať potrebné úpravy.
- Prehrávajte hudbu, pri ktorej sa uvoľníte a pomaly sa zhlboka nadýchnete.
- Požiadajte masážneho terapeuta, aby na prechod medzi nimi používal švédske masážne techniky medzi svalovými skupinami.
- Požiadajte masážneho terapeuta, aby vám na svaly položil teplé uteráky alebo vyhrievacie podložky. Keď prechádza medzi svalovými skupinami, odstráňte teplo a zažite studené prechody medzi skupinami.
- Počas relácie sa zhlboka nadýchnite.
4
Dohodnite si stretnutie s psychiatrom. Ak vám záchvaty paniky začnú zasahovať do života a relaxačné techniky nefungujú, možno budete potrebovať odbornú pomoc. Navštívte psychiatra a porozprávajte sa o možných príčinách vašej úzkosti. Ustálená rutina terapie 1 na 1 je najlepší spôsob, ako zmierniť príznaky.
- Terapeuti niekedy predpisujú benzodiazepíny alebo antidepresíva ľuďom, ktorí zažijú záchvaty paniky. Tieto lieky liečia symptómy počas útoku a predchádzajú vám v budúcnosti.

Spôsobuje bolesť na hrudníku spojenú s infarktom — To poškodzuje srdce a spôsobuje bolesť na hrudníku spojenú s infarktom.

Metóda 6 zo 6: zmiernenie costochondritídy alebo muskuloskeletálnej bolesti na hrudníku

1
Vedieť rozlíšiť costochondritídu a muskuloskeletálnu bolesť. Rebrá sú spojené s hrudnou kosťou cez chrupavku v "chondrosternálnom" kĺbe. Keď sa táto chrupavka zapáli - zvyčajne z namáhavej činnosti - môžete pocítiť bolesť na hrudníku z costochondritídy. Cvičenie môže tiež namáhať svaly hrudníka, čo vedie k bolestiam pohybového aparátu, ktoré sa podobajú costochondritíde. Bolesť môže byť ostrá, bolestivá alebo sa môže prejaviť ako tlak na hrudník. Obvykle to pocítite iba vtedy, keď sa budete hýbať alebo dýchať. Tieto dve príčiny bolesti na hrudníku sú však jediné, ktoré sa dajú reprodukovať tlakom na oblasť rukou.
- Ak chcete zistiť rozdiel medzi bolesťou pohybového aparátu a chrupavky, zatlačte na rebrá okolo hrudnej kosti (kosť v strede hrudníka).
- Ak je bolesť vedľa hrudnej kosti, je pravdepodobné, že máte costochondritídu.
2
Prevezmite lieky proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky, ako je aspirín, ibuprofén a naproxén, zmierňujú bolesť spôsobenú bolesťou chrupavky a svalov. Tieto lieky potláčajú zápalový proces - či už v chrupavke alebo vo svaloch - a znižujú tak stavy, ktoré spôsobujú bolesť.
- Užite 2 pilulky alebo tablety s vodou a jedlom. Potraviny pomáha zabrániť podráždenie žalúdka.
3

Veľa odpočívajte. Bolesť z týchto stavov ustupuje sama, čo znamená, že namiesto pretrvávania ustúpi časom. Napnuté svaly a rebrové kĺby však musíte oddýchnuť, aby ste poškodenému tkanivu poskytli šancu na uzdravenie. Ak nechcete s cvičením prestať úplne, obmedzte aspoň cviky, ktoré namáhajú oblasť hrudníka.
4
Ak cvičíte, natiahnite sa vopred. Ak svaly dostatočne nenamáhate pred namáhavou aktivitou, po zastavení pocítite v nich napätie a bolesť. Toto je posledná vec, ktorú by ste chceli, keď máte bolesť chrupavky alebo svalov. Pred cvičením si natiahnite svalové skupiny na hrudi:
- Zdvihnite ruky rovno nad hlavu a potom sa natiahnite čo najviac dozadu a do strán. Skutočne nechajte svoje svaly na hrudi expandovať a relaxovať, keď to robíte.
- Kým stojíte tvárou v tvár, natiahnite ruky úplne hore a položte jednu ruku na každú stenu. Pohybujte rukami ďalej od seba, čím necháte hruď priblížiť sa k stene.
- Keď máte nohy zasadené na zemi, pevne uchopte boky otvorených dverí. Vykloňte hrudník dopredu a držte telo za úchytku na zárubni. Môžete tiež jednoducho ísť dopredu a držať sa zárubne.
5
Použite vyhrievaciu podložku. Teplo môže byť účinnou terapiou pri pretrvávajúcich svalových alebo kĺbových problémoch a môže zmierniť tento typ bolesti na hrudníku. Vložte vyhrievaciu podložku do mikrovlnnej rúry a zohrejte podľa pokynov. Prikladajte ho prerušovane na bolestivé miesta, aby ste sa nespálili. Teplo uvoľní napätie vo vašich svaloch a podporí hojenie. Môžete tiež masírovať oblasť po aplikácii tepla vankúšikmi prstov, aby ste ďalej uvoľnili svaly.
- Teplý kúpeľ s šálkou Epsomových solí vo vode môže tiež zmierniť bolesť vašich chrupaviek a svalov.
6
Ak príznaky pretrvávajú, dohodnite si stretnutie s lekárom. Ak neustále namáhate svaly na hrudníku, nečakajte, že bolesť rýchlo ustúpi. Ak však bolesť pretrváva aj pri dostatočnom odpočinku, mali by ste si dohodnúť stretnutie s lekárom.
- V prípade nehody spôsobenej traumou hrudníka vyhľadajte okamžitú pozornosť. Zlomené rebro môže poškodiť pľúca a srdce, ak sa nelieči. Váš lekár vám môže urobiť röntgenové vyšetrenie, aby zistil prípadné zlomeniny kostí.

Prečítajte si tiež: Ako držať diétu pre obete mŕtvice?

Varovania

Pretože bolesť na hrudníku môže mať toľko rôznych príčin - niektoré neškodné a niektoré potenciálne smrteľné - vždy by ste mali navštíviť lekára čo najskôr, keď ho zažijete. Ak nepoznáte príčinu bolesti, musíte byť diagnostikovaný.
Je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, pretože bolesť rastie neznesiteľne, ak máte problémy s dýchaním alebo ak pretrváva niekoľko dní bez úľavy.
Dbajte na okamžitú lekársku diagnostiku, najmä ak máte rodinnú anamnézu alebo srdcové choroby.
Ak utrpíte vážne traumatické poranenie hrudníka (napr. Dopravná nehoda), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pokiaľ ide o zlomeniny kostí.
Nemyslite si, že bolesť nie je vážna len preto, že je na pravej strane hrudníka, na rozdiel od ľavej. Bolesť na hrudníku na pravej strane môže byť tiež znakom vážneho stavu.
Ak máte u seba alebo u kohokoľvek iného podozrenie na srdcový infarkt, vždy ihneď vytočte číslo 999 (Spojené kráľovstvo) alebo 911 (Európa). Oveľa radšej by ich zavolali a zistili, že to nie je infarkt, než aby neskoro zistili, že áno.

Ako zmierniť náhlu bolesť na hrudníku?

Kroky