Ako porozumieť vplyvom znečistenia ozónom na ľudské zdravie?
Rozpoznajte možné príznaky znečistenia ozónom, ktoré má vplyv na vaše zdravie.
Ozón je bezfarebný plyn, ktorý sa nachádza vo vzduchu, ktorý dýchame. Ozón môže byť dobrý alebo zlý v závislosti od toho, kde sa vyskytuje: Ozón sa prirodzene vyskytuje v hornej atmosfére Zeme (stratosféra), kde chráni Zem pred slnečným ultrafialovým žiarením. Na úrovni zeme je ozón znečisťujúcou látkou, ktorá môže poškodzovať ľudské zdravie. Ozón tvorí hlavnú časť mestského smogu.
- 1Rozpoznajte možné príznaky znečistenia ozónom, ktoré má vplyv na vaše zdravie. Ak vy alebo vaša rodina pociťujete nasledujúce príznaky v smogovom alebo znečistenom dni, môže to byť dôsledok znečistenia ozónom:
- Je ťažšie zhlboka a energicky dýchať
- Dýchavičnosť a bolesť pri hlbokom nádychu
- Kašeľ a bolesť alebo škrabanie v krku.
- 2Uvedomte si menej zrejmé, ale závažné dopady. Tieto efekty môžu viesť k zvýšenej absencii v škole, návštevám lekárov a pohotovostí a hospitalizácii. Tieto môžu zahŕňať:
- Zapálená a poškodená výstelka pľúc
- Pľúca sú náchylnejšie na infekciu
- Zhoršuje pľúcne ochorenia, ako je astma, emfyzém a chronická bronchitída.
- Zvýšená frekvencia astmatických záchvatov
- Pokračuje v poškodení pľúc, aj keď príznaky zmizli.
- Výskum tiež naznačuje, že expozícia ozónu môže zvýšiť riziko predčasného úmrtia na srdcové alebo pľúcne choroby.
Na úrovni zeme je ozón znečisťujúcou látkou, ktorá môže poškodzovať ľudské zdravie. - 3Uvedomte si, ktorí členovia vašej rodiny môžu byť citlivejší na znečistenie ozónom. Niektorí ľudia sú citlivejší na ozón ako ostatní. Medzi citlivé skupiny patria:
- Deti
- Ľudia s ochorením pľúc, ako je astma, emfyzém alebo chronická bronchitída; a starší dospelí
- Dokonca aj zdraví dospelí, ktorí sú aktívni vonku, môžu zažiť škodlivé účinky ozónu.
- 4Buďte informovaní. Aby ste ochránili svoje zdravie a zdravie svojej rodiny a komunity, existuje niekoľko kľúčových vecí, ktoré môžete urobiť. Počúvajte informácie o smogových výstrahách a postupujte podľa pokynov. A ak ste v Európe, prečítajte si, čo robiť v akčný deň kvality ovzdušia v ozóne.
- Zvlášť je pravdepodobné, že ozón dosiahne nezdravé úrovne v horúcich slnečných dňoch v mestskom prostredí. Je to hlavná časť mestského smogu.
- Ozón je možné transportovať na dlhé vzdialenosti aj pomocou vetra. Z tohto dôvodu dokonca aj vidiecke oblasti môžu mať vysokú hladinu ozónu.
- Vnútorná svätyňa v dňoch pohotovosti s vysokým ozónom
- Schopnosť pomôcť zraniteľnejším osobám alebo ich aspoň upozorniť
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť suchej pokožky na nose?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
